Ako využiť pozitívne účinky levandule na pleť? Toto sú TOP recepty z levandule pre krásu!

Vôňa tejto známej bylinky je nezameniteľná a jej domovom je francúzske Provensálsko, ktorého polia sú v čase jej kvitnutia ponorené do fialovej nádhery. Levanduľa je vskutku očarujúca. Využíva sa nielen v parfumérstve, ale aj v bylinkárstve, a to pre jej nesporné pozitívne účinky na organizmus a zdravie.

Jej využitie je naozaj všestranné a levanduľa sa tak uplatní sa aj v starostlivosti o ženskú krásu. Známy je blahodarný vplyv levandule na nervový systém a psychické zdravie, no čo dokáže robiť pre našu pokožku? To vám prezradíme v nasledujúcom článku. Ktoré domáce výrobky z levandule vyskúšate?

Aké má levanduľa účinky na pleť?

Levanduľa, známa svojimi krásnymi fialovými kvetmi a charakteristickou arómou, je cenená pre svoje rozmanité účinky na zdravie a pohodu. Levanduľové kvety sú známe svojimi silnými upokojujúcimi a relaxačnými vlastnosťami. Sú široko používané v aromaterapii na zmiernenie stresu, úzkosti a na podporu relaxácie a lepšieho spánku.

Vôňa levandule môže pomôcť zlepšiť kvalitu spánku, znižovať prebúdzanie počas noci a celkovo zlepšiť dĺžku spánkového cyklu. Je obľúbená v produktoch určených na spánkovú hygienu, ako sú spreje na vankúš alebo spánkové masky. Inhalácia levanduľového oleja môže poskytnúť úľavu od bolesti hlavy a migrény.

A blahodarný vplyv má levanduľa aj na pokožku a pleť. Esenciálne oleje obsiahnuté v levanduli majú protizápalové vlastnosti, ktoré môžu pomôcť pri zmiernení bolesti a zápalu, napríklad pri kožných podráždeniach alebo drobných popáleninách.

S čím vie pokožke pomôcť levanduľa?

  • Pôsobí hojivo
  • Upokojuje suchú pokožku
  • Zmierňuje olupovane kože
  • Redukuje jazvy
  • Pôsobí antibakteriálne a antimykoticky
  • Pomáha zmieňovať prejavy kožných infekcií, ekzému, akné
  • Zmierňuje zápal a začervenanie pokožky
  • Znižuje viditeľnosť tmavých škvŕn na pokožke

Odporúčame: Aké liečivé účinky má mrkvová šťava? Budeš prekvapená!

levanduľa

Zdroj: Depositphotos

Ktoré liečivé recepty z levandule pre krásu vyskúšate?

Možno vás poteší fakt, že aj levanduľa sa dá využiť na rôzne beauty recepty. V prípade, že radi využívate esenciálny levanduľový olej, ktorý vám nesmie chýbať na poličke, môžete ho využiť aj týchto zaujímavých a voňavých receptoch.  

1. Levanduľovo-medová pleťová maska na tvár

Levanduľa vie upokojiť podráždenú pokožku, preto je vhodná aj pre citlivú pleť, ktorú doslova ,,rozmazná". Med sa zasa postará o jej výživu a zvláčnenie. Stačí, ak zmiešame v miske dve lyžice medu a tri až štyri kvapky levanduľového esenciálneho oleja. Zmes potom premiešame a nanesieme na pleť. Masku necháme pôsobiť zhruba 10 – 15 minút. 

2. Krém z levandule

Aké ďalšie liečivé levanduľové recepty vyskúšať? Nepríjemné studené počasie ovplyvňuje najčastejšie našu pleť. Tá býva často podráždená a vplyvom studeného vetra dochádza k jej vysušovaniu. Ideálnym pomocníkom môže byť preto tento levanduľový krém, ktorý ju účinne ochráni a hydratuje. Budeme potrebovať:

  • 2 lyžice bambuckého masla
  • 1 lyžicu kokosového oleja
  • 1 lyžičku včelieho vosku (najideálnejší je strúhaný včelí vosk)
  • ½ lyžičky vitamínu E
  • 5 – 10 kvapiek levanduľového esenciálneho oleja

Postup: Kokosový olej, bambucké maslo a včelí vosk spolu rozpustíme. Zmes však nerozpúšťame nad priamym ohňom, ale v sklenenej nádobke, ktorá je uložená v hrnci s vriacou vodou. Po rozpustení pridáme vitamín E a esenciálny olej. Zmes nalejeme do pripravenej nádobky s uzáverom a necháme krém stuhnúť. 

Odporúčame: Zázračný čaj z ľanových semienok: Odkysľuje organizmus a podporuje trávenie

účinky levandule

Zdroj: Depositphotos

3. Levanduľový kondicionér

Vyrobte si prírodný domáci levanduľový kondicionér, ktorý zanechá vaše vlasy krásne lesklé a plné života.

Budeme potrebovať:

  • 1 šálku kokosového oleja
  • 1 lyžičku jojobového oleja
  • 1 lyžičku vitamínu E
  • 5 kvapiek levanduľového esenciálneho oleja

Postup: Všetky ingrediencie miešame v mixéri na najvyšších obrátkach zhruba 8 minút. Potom zmes umiestnime do sklenenej nádobky s vrchnákom a skladujeme v chladničke. Po umytí vlasov šampónom nanesieme malé množstvo do dĺžky vlasov a necháme pôsobiť do 5 minút. Potom vlasy umyjeme teplou vodou.

4. Voňavý levanduľový peeling

Prežite voňavý zážitok, ktorý účinne prekrví vašu pokožku každý deň. Všetko vďaka levanduľovému telovému peelingu, ktorý si vyrobíme z trstinového cukru (2 šálky), kokosového oleja (1 šálka) a z 10 – 15 kvapiek levanduľového esenciálneho oleja. Hotová zmes nám vystačí na niekoľko použití.

Odporúčame: Mini pavlovky podľa Kvetky Horváthovej – dokonalý dezert, ktorý musíš vyskúšať

levanduľová soľ

Zdroj: Depositphotos

5. Levanduľový kúpeľ

Rozhodne pokožke doprajte levanduľový bylinkový kúpeľ. Pripraviť levanduľový kúpeľ z odvaru levandule je jednoduchý a príjemný spôsob, ako využiť relaxačné a upokojujúce účinky levandule. Tento kúpeľ môže pomôcť upokojiť myseľ, uvoľniť napäté svaly a zlepšiť kvalitu spánku. A má blahodarný vplyv na kožu. Pripravte si k nemu pokojne aj levanduľový čaj.

  • 1/2 šálky sušenej levandule alebo pár vetvičiek čerstvej levandule
  • 2 litre vody
  • levanduľový éterický olej (pár kvapiek)

Dajte sušenú alebo čerstvú levanduľu do veľkého hrnca. Pridajte približne 2 litre vody. Privediete k varu a potom zmiernite oheň, aby zmes jemne vrelo asi 15-20 minút. To pomôže uvoľniť esenciálne oleje a extrakty z levandule do vody. Po uvarení odstavte hrniec z tepla a nechajte zmes trochu vychladnúť.

Odvar sceďte, aby ste odstránili všetky pevné časti levandule. Naplňte vaňu teplou vodou na požadovanú hĺbku a teplotu. Do vody vo vani sa pridá levanduľová voda. Ak chcete, pridajte niekoľko kvapiek esenciálneho oleja z levandule pre zosilnenie vône a terapeutických účinkov. Uvoľnite sa vo vani po dobu 20-30 minút. Toto je skvelý čas na meditáciu, čítanie alebo jednoducho na oddych.

6. Levanduľová soľ do kúpeľa

Levanduľová soľ do kúpeľa je skvelý spôsob, ako si dopriať relaxačný kúpeľ doma, ktorý je zároveň obohatený o prírodné vlastnosti levandule.

  • 2 šálky Epsomskej soli
  • 1/2 šálky sušenej levandule
  • levanduľový esenciálny olej – 10-15 kvapiek
  • 1/4 šálky sódy bikarbóny pre extra mäkkosť pokožky

V miske dobre zmiešajte Epsomskú soľ so sušenou levanduľou. K soli a levanduli pridajte esenciálny olej z levandule. Dobrým tipom je najprv kvapky oleja vmiešať do malej časti soli, aby sa lepšie rozložili a až potom toto zmiešať so zvyškom soli.

Ak chcete pokožku ešte viac zmäkčiť a upokojiť, pridajte sódu bikarbónu a dobre premiešajte všetky ingrediencie. Zmes uložte do vzduchotesnej nádoby, aby sa zachovala jej čerstvosť a aroma. Sklenené nádoby sú ideálne, pretože sú netoxické a dobre zachovávajú vôňu.

Pripravte si kúpeľ a pridajte 1/4 až 1/2 šálky levanduľovej soli do teplej vody, podľa veľkosti vane a požadovanej sily vône a účinku. Uvoľnite sa vo vani po dobu 20-30 minút, aby sa účinky soli a levandule mohli plne prejaviť.

Ďalšie spôsoby, ako využiť levanduľu:

Článok aktualizovaný 24.4.2024

41 komentárov
Martina Zahoranová

Martina Zahoranová

06.11.2015 07:51

áno levanduľu mám veľmi rada , krásne vonia mám vankúšik so sušenou levanduľou pri posteli a každý večer pijem levanduľový čaj a tiež sa mi veľmi páčia dekoračné predmety s týmto krásnym kvietkom :-)

Vaše meno:

Erika Špacírová

Erika Špacírová

12.11.2015 16:44

levanduľu absolútne zbožňujem!

Vaše meno:

Libuše Šumná

Libuše Šumná

06.12.2015 13:44

levanduli mám moc ráda, dávám si ji v sáčcích do prádla

Vaše meno:

Martina Vaganeková

Martina Vaganeková

13.12.2015 16:52

levandula je moja najobubenejsia vona..milujem ju, ukludnuje krasne sa mi pri zaspava

Vaše meno:

Andrea Katonová

Andrea Katonová

18.12.2015 10:53

mám strasne rada levandulu,je moja najoblubenejsia vona :)

Vaše meno:

Miriama Rusinová

Miriama Rusinová

18.12.2015 16:25

mám mám rada mám doma zviazanú a rozvianiava celá izba

Vaše meno:

Gita Pavukova

Gita Pavukova

25.12.2015 21:07

levanduľa je priam zázrak hlavne pre ľudí s migrénou

Vaše meno:

Ľubica Zámečníková

Ľubica Zámečníková

26.12.2015 23:17

tiež obľubujem levanduľu :)

Vaše meno:

Veronika Čonková

Veronika Čonková

27.12.2015 14:22

Mám veľmi rada vôňu levandule, avšak ešte nikdy som ju nevyužila v domácnosti..je čas zmeniť to :)

Vaše meno:

Jana Komadová

Jana Komadová

30.12.2015 18:39

Jasnačka že ju mám rada pestujem ju na záhrade

Vaše meno:

Miroslava Zelinkova

Miroslava Zelinkova

02.01.2016 13:44

Levanduľa veľmi pekná upokojujúca vôňa mám ju veľmi rada

Vaše meno:

Soňa Krátka

Soňa Krátka

02.01.2016 21:14

levandulu mame v zahrade,susenu,ale aj v oleji

Vaše meno:

Katarína Horňáková

Katarína Horňáková

19.01.2016 21:12

Och. Ty si má levanduľová...hmm najkrajšia vôňa pred spaním

Vaše meno:

Anna Kristova

Anna Kristova

14.05.2016 23:00

levanduľa je naj bylinka

Vaše meno:

Patrícia Paškanová

Patrícia Paškanová

14.05.2016 23:30

Mám rada levanduľu a hlavne jej vôňu a v tomto článku sú super nápady a receptíky :)

Vaše meno:

Lucia Kobíková

Lucia Kobíková

18.05.2016 19:43

Tá vôňa levandule keď otvorím skriňu :)

Vaše meno:

Mária Zámečníková

Mária Zámečníková

02.06.2016 14:14

Mám odličovač s levanduľou a je super.. Veľmi upokojí tú pleť, odporúčam :)

Vaše meno:

Zuzana Behancová

Zuzana Behancová

23.06.2016 12:34

Levanduľu mám v prádle, pekne prevonia skriňu

Vaše meno:

Samuel Kopecky

Samuel Kopecky

23.06.2016 21:13

Levandulu zboznuje moja mamina velmi rada ju vyuziva ako vonu do skrin k pradlu

Vaše meno:

Lenka La

Lenka La

27.06.2016 10:31

Milujem levanduľu.

Vaše meno:

merevik M

merevik M

27.06.2016 19:41

levanduľa je super

Vaše meno:

Iveta Moravčíková

Iveta Moravčíková

12.07.2016 21:05

Zbožnujem levandulu výborné recepty, krásne vonia

Vaše meno:

Marie Gutmannová

Marie Gutmannová

13.07.2016 08:17

áno, aj ja patrím k milovníkom levandule a tento rok už aj pestovateľom :)

Vaše meno:

Marta Mihoková

Marta Mihoková

19.08.2016 14:26

levandula je moja najoblubenejsia vôna mám sprej,ktorý si každy vecer striekam na vankuš

Vaše meno:

Daniela Baláková

Daniela Baláková

19.08.2016 21:56

milujem jej vôňu,mám ju v záhradke

Vaše meno:

Janka Bániková

Janka Bániková

23.08.2016 17:36

Milujem všeeeeetko levandulové, farbu levandule, jej vôňu, jej tvar a je skvele využiteľná vo veľa oblastiach ale najviac v kozmetike a nie je nad levanduľovú pleťovú vodu, ktorá dokonale pomáha pri liečbe akné :)

Vaše meno:

Lucia Valková

Lucia Valková

24.02.2017 10:30

Levandula je úzasná,vo vsetkom!

Vaše meno:

Mária Maxianová

Mária Maxianová

24.02.2017 16:16

zbožňujem vôňu levandule a tie levanduľové polia v Provensálsku sú úžasné

Vaše meno:

Iveta Moravčíková

Iveta Moravčíková

24.02.2017 23:21

zlatá levanula milujem ju

Vaše meno:

Martina Begalova

Martina Begalova

27.02.2017 16:42

moj oblubeny kvietok.... aj vona...

Vaše meno:

Kinga Bugárová

Kinga Bugárová

27.02.2017 21:44

tak ako aloe, aj levandulu máme doma, je to uzasná vona, zboznujem :)

Vaše meno:

Martina Putoráková

Martina Putoráková

05.03.2017 07:53

Vonu levandule zboznujem, pestujem si svoju vlastnu, ktoru nasledne susim. Velmi nenarocna rastlinka :)

Vaše meno:

Janka Sláviková

Janka Sláviková

05.03.2017 23:58

pred domom mám veľký záhon levandule. Obdivuje ju celé okolie a najradšej ju majú včielky. Samozrejme aj ja. Mám ju všade okolo seba,v celom dome.

Vaše meno:

Martina Kovačičová

Martina Kovačičová

09.03.2017 17:19

už sa teším ,ked bude kvitnúť v záhradke :)

Vaše meno:

Katarína Hudáková

Katarína Hudáková

09.04.2017 10:38

Musím povedať že naozaj levanduľa je zázračná. A skvelo vyživuje. ;)

Vaše meno:

Marta Bujdošová

Marta Bujdošová

16.08.2017 11:50

ja ju zbožňujem, pestujeme ju v záhrade, vyrábam z nej vonné vrecúška, s ružami pourpury, dokonca vlani som začala robiť aj mydlá a tento rok sirup ..., ešte ma nikdy nič levanduľové nesklamalo

Vaše meno:

Mária Chromíková

Mária Chromíková

31.08.2017 08:58

rada používam levanduľu do kúpeľa .

Vaše meno:

Jana Komadová

Jana Komadová

19.02.2018 20:54

Levandule mam rada a určite niečo vyskúšam

Vaše meno:

Ľudka Uličná

Ľudka Uličná

21.07.2018 21:29

mám veľmi rada levanduľovú vôňu

Vaše meno:

Jana Komadová

Jana Komadová

12.01.2019 16:33

Levandulu mám rada pestujem ju v záhrade

Vaše meno:

Jana Komadová

Jana Komadová

16.02.2020 14:15

Mám ju nasadenú ušité vrecúška v spálni ,čajík si varievam

Vaše meno:

autor komentu

Vaše meno:

Z NÁŠHO YOUTUBE