PRE ŠTÍHLU LÍNIU
Objavte chutné recepty pre štíhlu líniu s KAMzaKRASOU. Nízkokalorické, výživné, ľahké jedlá pre zdravé chudnutie. Inšpirujte sa, získajte si štíhlejšiu postavu.
Banánový brownie cheesecake s višňami: Takto si pripravíš nízkokalorický dezert!
Vychutnajte si zdravý banánový brownie cheesecake s višňami. Kombinácia kvalitných surovín a nízkokalorických alternatív robí tento dezert neodolateľn...
Annamária Bilas
0
Koláč, ktorý poznáme všetci: Míša rezy v lahodnej fit verzii
Míša rezy ako dezert, ku ktorému sa vracajú celé generácie. Vláčny kakaový korpus, jemný tvaroh a čokoládová ganache v dokonale vyváženej kombinácii.
Annamária Bilas
0
Indický dhal z červenej šošovice s krevetami podľa Miriam Kalisovej
Indický dhal z červenej šošovice patrí medzi základné jedlá indickej kuchyne. Zistite, ako ho pripravuje Miriam Kalisová v praktickej domácej verzii.
Nikol Kaštierová
0
Večera z jednej panvice? Vyskúšaj pečené kuracie stehná s cícerom a citrónom
Nemáte chuť experimentovať ani tráviť večer v kuchyni? Tento recept na kuracie stehná s cícerom je presne ten typ jedla, ktorý je hotový raz-dva!
Annamária Bilas
0
Ako si vychutnať zeleninu v zime? Skús recept na teplý šalát 3x inak!
Hľadáte recept na teplý šalát? Ste na správnom mieste, v tomto článku totiž nájdete až tri alternatívy. Takto si vychutnáte zeleninu aj v zime!
Michaela Bašnáková
7
Recepty na zdravé maškrty: Sladkosti, pri ktorých nebudeš mať zlé svedomie
Menej kalorická verzia koláčov poteší zaiste nejednu z vás, a to najmä v prípade, ak chcete čo-to schudnúť. Tu sú recepty na zdravé maškrty.
Ivana Kladivíková Miháliková
6
Reklama
Žiadna nudná príloha: Skús farebnú pečenú mrkvu s parmezánom a krémovou tahini omáčkou
Jednoduché varenie bez zbytočných surovín? Pečená mrkva s parmezánom a jogurtovou tahini omáčkou je ideálna ako večera, príloha aj jedlo do krabičky.
Annamária Bilas
1
Recepty: Vianočné slané maškrty, z ktorých nepriberiete
Zdravšie slané pochúťky na Vianoce, ktoré chutia celej rodine. Cuketové rolky, praclíky, tvarohové tyčinky a ďalšie recepty, ktoré nezaťažia svedomie.
Lucia Hausknechtová
15
Zdravý vianočný recept – špaldové medovníky bez cukru
Zdravšie špaldové medovníky sladené medom namiesto cukru. Vôňa korenín, jednoduchý recept, tipy na obmeny aj skladovanie. Ideálne vianočné pečenie!
Barbora Vizváryová
16
Vianočné pečenie trochu inak: Recepty na zdravšie varianty vianočného pečiva
Vyskúšajte pripraviť zdravšie varianty vianočného pečiva, z ktorých nemusíte mať výčitky! Inšpirujte sa kakaovými hviezdičkami či špaldovými medovníkm...
Lucia Hausknechtová
21
Hľadáš bezmäsitý recept? Objav cestoviny s krémovou cviklovou omáčkou a feta syrom
Chceš zdravý, chutný a zároveň farebný pokrm? Vyskúšaj recept na vegánske cestoviny s cviklovou omáčkou a feta syrom, ktoré ťa prekvapia bohatou chuťo...
Annamária Bilas
0
Jednoduchý recept na pečenú tekvicu s gréckym jogurtom: Vyskúšaj ho ešte dnes!
Hľadáte rýchlu, chutnú a výživnú jesennú večeru? Objavte najlepší recept na pečenú hokkaido tekvicu v aromatickej marináde s arašidmi a jogurtom.
Annamária Bilas
0
Jednoduchá nátierka z tekvice hokkaidó, kápie a pečeného cesnaku podľa Kvetky Horváthovej
Táto krémová hokkaidó nátierka podľa Kvetky Horváthovej si vás získa. Jednoduchý recept z pečenej zeleniny, ktorý sa hodí na raňajky, večeru aj pohost...
Nikol Kaštierová
0
Najlepšie polievky pre štíhlu líniu: Recepty, ktoré musíš vyskúšať!
Dnes ti prinášame recepty na polievky pre štíhlu líniu, ktoré sú nielen nízkokalorické, ale i chutné a ľahké na prípravu, navyše dokonalo zahrejú.
Ivana Riljaková
10
Chutné jesenné menu z hurmikaki: Tieto recepty sú top!
Hurmikaki je ovocie, ktorému mnohé z nás úplne podľahli. Sladké, šťavnaté a hlavne zdravé. Tieto lahodné recepty z hurmikaki vás rovnako dostanú.
Simona Kostková
24
Reklama
Chutné recepty z tofu: Nemusíte byť vegán, aby ste ich ocenili!
Tofu je skvelá ingrediencia, z ktorej môžete pripraviť desiatky chutných a jednoduchých receptov. Ak neviete aké, vyskúšajte naše recepty z tofu!
Lucia Hausknechtová
12
Maškrtíme zdravo: Špaldovo-jablkový koláč s hrozienkami a brusnicami
Každý z nás má občas chuť na niečo sladké. Vyskúšajte zdravý špaldovo-jablkový koláč s hrozienkami a brusnicami – ideálny dezert pre štíhlu líniu.
Barbora Vizváryová
9
Recept na pečenú koreňovú zeleninu: Univerzálna jesenná príloha!
Niekedy gazdinkám v kuchyni dôjde fantázia. Ak premýšľate, čo pripraviť k mäsu ako prílohu, už nemusíte. Recept na pečenú koreňovú zeleninu si zamiluj...
Michaela Bašnáková
1
Domáca škoricová granola s datľami a orechmi – pre chutnejšiu rannú rutinu
Chcete raňajky, ktoré vám dajú energiu bez kompromisov? Vyskúšajte škoricovú granolu, ktorá obsahuje čisté suroviny, výživné zložky a žiadne umelé prí...
Annamária Bilas
0
Recept na obrátený koláč s banánmi a karamelom: Dôvod začať piecť!
Vyskúšajte obrátený koláč s banánmi a karamelom. Vláčny, voňavý a ideálny na každú príležitosť. Jednoduchý recept, ktorý očarí.
Simona Kostková
7
TOP recepty na domáce čipsy zo zeleniny – ktoré vyskúšaš?
Nie je tajomstvom, že klasické čipsy patria k nezdravým potravinám. Ak sa nechcete vzdať tejto pochúťky, vyskúšajte si pripraviť tieto čipsy zo zeleni...
Lucia Hausknechtová
17
Zdravý batátovy quiche podľa Zuzky Vačkovej – plný farieb, chuti a vitamínov
Herečka Zuzana Vačková miluje zdravé jedlá – vyskúšajte jej recept na batátový quiche plný farieb a vitamínov. Skvelý tip na ľahký obed alebo večeru.
Nikol Kaštierová
0
Jednoduché recepty na domáce nátierky z orieškov
S jeseňou prichádzajú oriešky, z ktorých môžete pripraviť rôzne pochúťky. Skúste nátierky z orieškov, ktoré si vďaka svojej jednoduchosti zamilujete!
Lucia Hausknechtová
14
Zdravý recept – fantastické brownies z červenej repy
Vyskúšajte zdravé brownies z červenej repy, plné vitamínov a minerálov. Ideálne pre milovníkov zdravého pečenia a jednoduchých receptov.
Janka Pačeková
12
Recepty na teplý zeleninový šalát – 7 inšpirácií na jesenné obedy alebo večere
Objavte 7 receptov na teplé zeleninové šaláty, ktoré zasýtia aj zahrejú. Skvelé jesenné obedy či večere plné chuti, farieb a vitamínov.
Nikol Kaštierová
0
Tajomstvo dokonalých domácich tortíl: Takto si ich pripravíte rýchlo a jednoducho
Naučte sa pripraviť mäkké domáce tortilly bez konzervantov - zdravé, univerzálnea vždy čerstvé. Objavte recept, ktorý si zamiluje celá rodina.
Annamária Bilas
0
Cviklové smoothie s ananásom a jablkom – rýchly detox recept
Zdravé cviklové smoothie s ananásom a jablkom osvieži, prečistí telo a doplní vitamíny. Jednoduchý detox recept plný chuti a energi
Lucia Hausknechtová
12
Zapekané kukuričné wrapy s tofu a bylinkovým jogurtom: Rýchly rastlinný recept
Vyskúšajte zapekané kukuričné wrapy s údeným tofu a lahodným bylinkovým jogurtom. Rýchly rastlinný recept, ktorý zvládnete pripraviť za 30 minút.
Annamária Bilas
0
Chrumkavé tuniakovo-syrové guľky: Bielkovinová bomba bez výčitiek
Hľadáte jednoduchý recept, ktorý je plný chuti aj bielkovín? Vyskúšajte tuniakovo-syrové guľky! Sú ideálne na obed aj ako večerný snack.
Annamária Bilas
0
Avokádové cestoviny s cottage cheese a šampiňónmi podľa Miriam Kalisovej
Avokádové cestoviny podľa Miriam Kalisovej sú rýchly a zdravý recept plný chuti. Krémová omáčka z avokáda, špenátu a cottage cheese poteší celú rodinu...
Nikol Kaštierová
0
RECEPT: Bulgur s mletým mäsom a zeleninou – to musíš ochutnať!
Bulgur s mletým mäsom si zamilujú jednoducho všetci. Ide o zdravý a výdatný pokrm, ktorý vám dodá množstvo dôležitých živín. Recept nájdete v našom čl...
Nikol Kaštierová
11
Cuketové rezance s vajíčkovou omáčkou s parmezánom – ideálne aj pri chudnutí!
Vyskúšajte recept na cuketové rezance s vajíčkovou omáčkou a parmezánom. Rýchle, ľahké a zdravšie cestoviny, ktoré si môžete prispôsobiť podľa chuti.
Nikol Kaštierová
0
Ako upiecť tekvicu 3x inak, aby z nej bola jesenná delikatesa?
Vedeli ste, že tekvica je vlastne ovocie? Je to vynikajúca potravina, ktorú musíte zaradiť do jedálnička. Ako upiecť tekvicu? Tu sú tri inšpirácie!
Michaela Bašnáková
4
Recept na lososa s paradajkovo-broskyňovým šalátom – hotový do 30 minút
Vyskúšajte tento svieži recept! Pečený losos s citrónom a čiernym korením doplnený sladko-slaným broskyňovo-paradajkovým šalátom. Hotové za 30 minút!
Annamária Bilas
0
Najlepšie recepty z batatov: Skvelá príloha, dezert aj hlavné jedlo!
Sladké zemiaky nabrali na popularite. Ako z nich spraviť prílohu, dezert alebo hlavné jedlo? Najlepšie recepty z batatov nájdete v našom článku!
Michaela Bašnáková
5
Taliansky burrata šalát s tortellini cestovinami: Vyskúšajte rýchly tip na ľahkú večeru
Hľadáte ľahký letný recept? Burrata tortellini šalát spája sviežosť, krémovosť aj chrumkavú zeleninu. Jedlo, ktoré chutí ako z talianskej reštaurácie.
Annamária Bilas
0
