PRE ŠTÍHLU LÍNIU
Objavte chutné recepty pre štíhlu líniu s KAMzaKRASOU. Nízkokalorické, výživné, ľahké jedlá pre zdravé chudnutie. Inšpirujte sa, získajte si štíhlejšiu postavu.
Najlepšie recepty na kuracie soté – 9 verzií, ktoré budeš pripravovať zas a znova!
Vyskúšajte najlepšie recepty na kuracie soté – od klasického na prírodno, cez exotické karí s kokosovým mliekom, až po chrumkavé soté v zemiakovej pla...
Nikol Kaštierová
1
Recept na celozrnné žemle bez kysnutia z tvarohu – rýchle, chutné a zdravé
Vyskúšajte rýchly recept na tvarohové žemle bez kysnutia – ideálne, ak doma nemáte pečivo. Sú mäkké, plné bielkovín a pripravené za pár minút. Skúsite...
Nikol Kaštierová
1
Recept na banánový chlebík: Jednoduchá a zdravá dobrota
Hľadáte chutný dezert, ktorý upečiete rýchlo a najmä z mála ingrediencií? Recept na banánový chlebík je pre vás to pravé orechové. A to doslova!
Michaela Bašnáková
12
Špenátové palacinky s lososom: Jedlo, ktoré si zamilujete
Vyskúšajte špenátové palacinky s krémovým syrom a údeným lososom. Rýchly a zdravý recept, ktorý zaujme farbou aj chuťou. Ideálne aj pre deti.
Monika Bajlová
1
Ovsené vločky ako zdravá maškrta: 8 tipov, ako ich pripraviť chutne
Vedeli ste o tom, že aj ovsené vločky môžete pripraviť tak, že z nich bude zdravá maškrta? V nasledujúcom článku vám prezradíme, ako na to. Toto musít...
Ingrid Maderičová
13
Cuketové krúžky s omáčkou: Recept, ktorý si zamiluje aj vaša návšteva
Cuketové krúžky s omáčkou? Objavte perfektný cuketový recept s lahodnou domácou omáčkou. Zdravý snack, ktorý si zamilujete pri každej príležitosti.
Annamária Bilas
0
TOP chutné a zdravé jednohubky: Pochutnaj si bez výčitiek!
Pozrieme sa na to, ako si pripraviť chutné a zdravé jednohubky, ktoré sú vhodné ako občerstvenie pre návštevu či pri večerné pozeranie filmu. Skúsite ...
Nikol Kaštierová
8
Proteínové cestoviny s krémovou paprikovou omáčkou a tofu
Hľadáte jednoduchý, no výživný recept, ktorý si môžete pripraviť na večeru? Vyskúšajte tieto extra krémové a vysokoproteínové cestovinovy s tofu!
Annamária Bilas
0
Pikantný vajíčkovo-tuniakový šalát – s jalapeño papričkami, kyslými uhorkami a Srirachou
Skúste bielkovinový tuniakovo-vajíčkový šalát s pikantným nádychom! Skvelý tip na rýchlu desiatu, obed či večeru – v uhorke, bagete aj ako jednohubky.
Nikol Kaštierová
0
15-minútový protizápalový šalát s lososom, po ktorom bude tvoja pleť žiariť
Krásna pleť začína zvnútra. Vyskúšajte rýchly, výživný a krémový šalát s lososom, ktorý podporí vašu pleť, trávenie aj náladu. Bez lepku a laktózy!
Annamária Bilas
0
Pochúťka, z ktorej nepriberiete – melónová torta! Vyskúšajte a neodoláte
Viete, aká je najlepšia torta tohto leta? Predsa melónová torta! Inšpirujte sa u nás, ako si túto pochúťku viete rýchlo a jednoducho pripraviť doma.
Danka Šindléryová
10
Cesnakovo-parmezánové šampiňóny z teplovzdušnej fritézy – fantastická príloha
Pripravte si šampiňóny s cesnakom a parmezánom v teplovzdušnej fritéze za pár minút! Lahodná chuť, jednoduchý postup, tipy na podávanie aj obmenu rece...
Nikol Kaštierová
0
Quinoa dezert s jahodami: Sladké pohladenie počas ovulácie
Chcete niečo sladké, ale bez výčitiek? Vyskúšaj tento jednoduchý recept ideálny pre ovulačnú fázu. Rýchly, krémový a dokonale jahodový.
Annamária Bilas
0
Pasta chips alebo chipsy z cestovín – chutný a zdravý snack z teplovzdušnej fritézy
Zvyšky cestovín nevyhadzujte! Pripravte si z nich chrumkavé chipsy v airfryeri – rýchly, zdravý a zábavný snack plný chutí a možností.
Nikol Kaštierová
0
Mrkvové toasty so šunkou a syrom – skvelé ako zdravá desiata aj ľahká večera!
Mrkvové toasty so šunkou a syrom sú zdravé, chutné a ideálne na večeru či desiatu. Objavte jednoduchý recept a tipy na obmenu!
Nikol Kaštierová
0
Matcha guličky za 5 minút: Sladká dobrota bez pečenia
Hľadáte rýchly sladký dezert? Zamilujte sa do jednoduchých matcha guličiek zo sušienok a rastlinného mascarpone. Bez pečenia a s minimom ingrediencií.
Annamária Bilas
0
Poznáte najlepšie polievky na chudnutie? My vám ponúkame TOP 15 tipov!
TOP 15 receptov na polievky na chudnutie! Objavte diétne, chutné a nízkokalorické polievky, ktoré vás zasýtia a pomôžu vám schudnúť. Vyskúšajte tieto!
Silvia Karasová
6
Ako pripraviť pravé mexické guacamole? Tradičný recept aj tipy na moderné verzie
Objavte pôvod, prípravu aj moderné variácie guacamole! Naučte sa, ako ho podávať, uchovať čerstvé a aké výživové benefity v sebe ukrýva.
Lucia Hausknechtová
9
Prečo do svojich ovsených vločiek pridať štipku minerálnej morskej soli? Dôvod ťa ohromí!
Prečo by ste mali vymeniť bežnú soľ za minerálnu? Objavte jej výhody a vyskúšajte chutný a výživný recept na ovsené vločky s karamelom.
Annamária Bilas
0
Drvený ázijský uhorkový šalát – zabudni na klasiku a skús tento virálny variant
Vyskúšajte osviežujúci ázijský uhorkový šalát! Jemná kombinácia ryžového octu, sezamového oleja a zázvoru dodá jedinečnú chuť každej prílohe.
Nikol Kaštierová
0
Domáci balkánsky syr z tvarohu? Dva jednoduché spôsoby prípravy!
Vyrobte si lahodný domáci balkánsky syr z tvarohu jednoducho a lacno! Skúste recept na klasickú aj rýchlu verziu v soľnom náleve.
Denisa Neupauerová
0
TOP kombinácie a recepty s chia semienkami: Sladké i slané dobroty plné energie a živín!
Ak ste doteraz nevedeli, ako chia semienka zaradiť do svojho jedálnička alebo hľadáte novú inšpiráciu, prinášame vám tie najlepšie kombinácie a recept...
Aneta Zubová
0
Tipy na olovranty a snacky bohaté na vápnik: Objav 7 zdravých a chutných receptov
Objavte 7 jednoduchých receptov na chutný olovrant či desiatu plnú vápnika. Ideálne pre silné kosti, zdravé zuby a energiu na každý deň!
Denisa Neupauerová
0
Recepty na smoothie proti jarnej únave: 5 lahodných nápojov, ktoré ťa ráno nakopnú!
Prekonajte jarnú únavu s osviežujúcimi smoothie receptami, ktoré vás nabudia energiou a podporia vaše zdravie. Ktorý vyskúšate ako prvý?
Barbora Vizváryová
17
Banánové lievance – bez cukru a múky, pre dospelých aj deti
Vyskúšajte lahodné banánové lievance – jednoduchý, zdravý a chutný recept, ktorý si obľúbia deti aj dospelí! Ideálne na raňajky či dezert.
Simona Paľovčíková
13
Chlieb vo vajci inak? Viktória z MasterChefa ukázala tip na zdravšiu verziu
Chlieb vo vajci trochu inak! Vyskúšajte odľahčenú verziu podľa Viktorie Hrazdílkovej z MasterChef Česko – menej oleja, viac chuti a dokonalá chrumkavo...
Nikol Kaštierová
0
Ovsená kaša cez noc s chuťou kokosu a čokolády – pre dokonalé raňajky
Vyskúšajte nočnú ovsenú kašu s chuťou Bounty! Kokos, čokoláda a krémová konzistencia vytvoria dokonalé raňajky bez varenia a ranného zhonu!
Nikol Kaštierová
0
Zdravý recept: Famózny Raw jahodový cheesecake
Vychutnajte si zdravý raw jahodový cheesecake! Lahodný, bez pečenia a plný sviežej chuti – ideálny dezert pre štíhlu líniu aj milovníkov sladkého!
Lucia Borbélyová
8
Zemiakové dobroty, z ktorých sa nepriberá – tieto recepty musíš skúsiť!
Chutné zemiakové recepty, ktoré si môžeš dopriať bez výčitiek! Vyskúšaj zdravé zapekané zemiaky, domáce hranolky, placky či krémovú polievku.
Lucia Hausknechtová
15
7 chutných polievok, ktoré môžete do jedálnička zaradiť aj pri chudnutí
Zdravé polievky ako skvelá súčasť diétneho jedálnička! Objavte chutné recepty na výživné polievky, ktoré zasýtia, podporia metabolizmus a pomôžu chudn...
Lucia Hausknechtová
13
Chcete pizzu do 10 minút? Skúste trendovú pizzu z tortilly!
Pizza z tortilly je rýchla a chutná alternatíva klasickej pizze. Objavte jednoduché recepty, zdravé varianty a tipy na prípravu tohto obľúbeného jedla...
Aneta Zubová
0
Vegan matcha quinoa bars: Chrumkavý a zdravý snack, ktorý vás nakopne
Matcha, quinoa a mandľové maslo - spojenie, ktoré si zamilujete. Zistite, ako si pripraviť tieto chutné a zdravé tyčinky v pohodlí domova.
Annamária Bilas
0
Zdravé FIT cookies s hrozienkami a čokoládou: Rýchly a chutný recept
Vyskúšajte zdravé FIT cookies s hrozienkami a čokoládou! Chrumkavé, sladké a plné vlákniny – ideálne na zdravé maškrtenie bez výčitiek.
Barbora Vizváryová
14
Priprav si raňajky večer! Skvelá studená ovsená kaša na 7 spôsobov
Najlepšie raňajky sú tie, s ktorými ráno nemáte žiadnu robotu. Presne taká je studená ovsená kaša, ktorú môžete pripraviť večer a na viac spôsobov.
Michaela Bašnáková
12
Hľadáš recept na zdravý dezert? Skús proteínové guličky rôznych chutí
Recept na zdravý dezert je fráza, ktorú na internete vyhľadávame pomerne často. Skúste tieto skvelé proteínové guličky na rôzne spôsoby!
Michaela Bašnáková
11
Ako pripraviť krupoto – objavte 5 skvelých receptov
Objavte lahodné a zdravé krupoto s cuketou. Jednoduchý recept, ktorý obohatí váš jedálniček o výživné a chutné jedlo, ideálne na obed či večeru.
Denisa Neupauerová
0
