Recepty na výborné zeleninové a ovocné šťavy Raw
Recepty na výborné zeleninové a ovocné šťavy
Máte problém zjesť počas dňa dostatok ovocia a zeleniny? A čo tak si z nich pripraviť chutné ovocné a zeleninové šťavy? Takto zároveň podporíte aj pit...
Lucia Hausknechtová
9
TOP recepty na domáce raw tyčinky – skvelá desiata či olovrant Raw
TOP recepty na domáce raw tyčinky – skvelá desiata či olovrant
Zdravé raw tyčinky sú čoraz viac populárne a niet sa čomu čudovať. Sú zdravé, chutné a aj bez pridaného cukru dodajú dostatok energie. Vyrobte si ich ...
Barbora Vizváryová
11
Maliny v čokoláde podľa Ivany Gáborík – rýchla zdravá maškrta Raw
Maliny v čokoláde podľa Ivany Gáborík – rýchla zdravá maškrta
Máte chuť na niečo sladké, no nechcete zhrešiť niečím moc kalorickým? A čo tak vyskúšať maliny v čokoláde s orieškami podľa Ivany Gáborík!?
Nikola Turková
1
Nepečené dezerty z kokosu Raw
Nepečené dezerty z kokosu
Ak máte chuť na niečo sladké, ale pečenie nie je vašou obľúbenou činnosťou, vyskúšajte si pripraviť sladké Nepečené dezerty z kokosu!
Lucia Hausknechtová
24
Brusnica obyčajná v domácnosti: Ako sa dá využiť táto zdravá bobuľka? Raw
Brusnica obyčajná v domácnosti: Ako sa dá využiť táto zdravá bobuľka?
Brusnica obyčajná je známa svojimi účinkami pri problémoch s močovými cestami. Napadlo by vám však pridať ju na pizzu? Verte nám, stojí to za to!
Zuzana Lorenčíková
12
Recepty na mrazený jogurt – túto zdravú alternatívu zmrzliny si zamiluješ! Raw
Recepty na mrazený jogurt – túto zdravú alternatívu zmrzliny si zamiluješ!
Ak máte radi zmrzlinu, ale zároveň chudnete do plaviek, vyskúšajte mrazený jogurt! Výborne chutia a nepridajú vám takmer žiadne kalórie navyše.
Barbora Vizváryová
25
Domáce tekvicové korenie: Základ každej kuchyne počas jesene Raw
Domáce tekvicové korenie: Základ každej kuchyne počas jesene
Pripravujete si vlastné koreniace zmesi, ktoré využívate pri varení či pečení? Tak skúste aj toto tekvicové korenie, ktoré má množstvo využití.
Katarína Kačuriková
2
Jesenné hrejivé smoothies, ktoré posilnia imunitu Raw
Jesenné hrejivé smoothies, ktoré posilnia imunitu
Bolí vás hlava, tečie vám z nosa alebo už cítite aj bolesť v krku? Vyskúšajte tieto jesenné hrejivé smoothies a predíďte tak nepríjemným angínam.
Barbora Vizváryová
22
Sladké tyčinky z tekvicových semienok: Neodolajú im malí ani veľkí! Raw
Sladké tyčinky z tekvicových semienok: Neodolajú im malí ani veľkí!
Sladké tyčinky z tekvicových semienok sú zdravé, lahodné a jednoduché na prípravu. Skúste si ich urobiť doma a uvidíte, že im nikto neodolá.
Michaela Kožáková
10
Hrnčekové nepečené brownies s mandľami a datľami: Raw maškrta aj pre vegánov! Raw
Hrnčekové nepečené brownies s mandľami a datľami: Raw maškrta aj pre vegánov!
Najjednoduchší recept na brownies, aký kedy existoval. Hrnčekové nepečené brownies s mandľami a datľami si zamilujete!
Katarína Kačuriková
10
Jednoduchý recept na poke bowl, ktorý si zamilujete Raw
Jednoduchý recept na poke bowl, ktorý si zamilujete
Chutný a zdravý obed. I tak by sa dala charakterizovať poke bowl, ktorú si veľmi hravo môžete pripraviť aj vy. Vyskúšajte teda tento TOP recept na pok...
Radka Vargová
7
Recept: Nepečený vegan čerešňový dezert s kešu orieškami Raw
Recept: Nepečený vegan čerešňový dezert s kešu orieškami
Určite musíte vyskúšať tento vegan čerešňový dezert s kešu orieškami. Nie je príliš sladký, ale je lahodný. Tento nenáročný dezert budete milovať.
Lucia Blaškovičová
6
Recept na zdravý dezert? Skús famózne proteínové guličky 3x inak Raw
Recept na zdravý dezert? Skús famózne proteínové guličky 3x inak
Recept na zdravý dezert je fráza, ktorú na internete vyhľadávame pomerne často. Skúste tieto skvelé proteínové guličky 3x inak. Ktoré vás oslovili?
Michaela Bašnáková
11
Jesenná nálož receptov: Skús najlepšie recepty z tekvice a batátov! Raw
Jesenná nálož receptov: Skús najlepšie recepty z tekvice a batátov!
Hľadáte jesennú inšpiráciu do kuchyne? Už nemusíte! Vyskúšajte tieto najlepšie recepty z tekvice a batátov, ktoré vás zasýtia aj uzdravia. Dobrú chuť.
Simona Kostková
6
RECEPT: Zmrzlina z čaju Matcha: Vyrob si ju sama doma! Raw
RECEPT: Zmrzlina z čaju Matcha: Vyrob si ju sama doma!
Chcete si vyrobiť vlastnú domácu zmrzlinu? Vyskúšajte túto! Zmrzlina z čaju Matcha vás nielen osvieži ale aj nakopne. Toto je jednoduchý recept na ňu.
Simona Kostková
6
Vyskúšaj náš recept na domáce bazalkové pesto: Lepšie si nejedla! Raw
Vyskúšaj náš recept na domáce bazalkové pesto: Lepšie si nejedla!
Máte radi pravé talianske pesto? Čo tak si vyrobiť vlastné! Vyskúšajte náš recept na domáce bazalkové pesto. Použiť ho môžete skoro ku každému jedlu.
Simona Kostková
8
Už si jedla fialové zemiaky? Tak si pochuť na zdraví! Raw
Už si jedla fialové zemiaky? Tak si pochuť na zdraví!
Zemiaky patria medzi obľúbený pokrm v každej rodine, či obyčajné žlté, biele alebo sladké. Ale čo také fialové zemiaky? Viete prečo sú pre nás zdravé?
Simona Kostková
9
Krásna Slovenka očarila Austrálčanov kuchárskym umením Raw
Krásna Slovenka očarila Austrálčanov kuchárskym umením
Slovenka Vlaďka Čobrdová žije už zopár rokov v Austrálii, kde sa z nej stala úspešná poradkyňa v oblasti zdravého stravovania. Vyskúšajte jej chutný r...
Katarína Kačuriková
24
Recept: Granolové guľôčky Raw
Recept: Granolové guľôčky
Rýchle a výborné Granolové guľôčky, ktoré máte pripravené bez pečenia sú skvelou inšpiráciou pre všetkých milovníkov zdravého jedla. Skúste náš recept...
Lucia Hausknechtová
10
Recept: Jahodovo-banánové smoothie Raw
Recept: Jahodovo-banánové smoothie
Smoothies nápoje sú obľúbenými a zdravými nápojmi. Ak hľadáte recept na zdravú maškrtu pripravte si Jahodovo-banánové smoothie, ktoré máte hotové za 5...
Lucia Hausknechtová
17
Recept na jednoduché a zdravé fruit roll-ups Raw
Recept na jednoduché a zdravé fruit roll-ups
Sladké a zdravé zároveň? Už sme vás viackrát presvedčili, že táto kombinácia nie je nemožná. Vyskúšajte jednoduché fruit roll-ups – ovocné rolky.
Barbora Vizváryová
7
Recept na nepečené čokoládové bonbóniky truffles Raw
Recept na nepečené čokoládové bonbóniky truffles
Čokoládové bonbóniky truffles je nepečený jednoduchý dezert, ktorý poteší vaše chuťové bunky. Neobsahuje žiaden pridaný cukor a dá sa rôzne obmieňať.
Barbora Vizváryová
13
Expresný banánový dezert Raw
Expresný banánový dezert
Pripravte si jednoduchú a skutočne rýchlu maškrtku. Stačí vám len niekoľko ingrediencií a do piatich minút máte hotový fantastický banánový dezert!
Lucia Hausknechtová
9
Recepty: Vianočné slané maškrty, z ktorých nepriberiete Raw
Recepty: Vianočné slané maškrty, z ktorých nepriberiete
Chcete si vychutnať vianočnú atmosféru pri slaných maškrtkách? Vyskúšajte si pripraviť ich zdravšiu variantu! Prinášame vám recepty na Vianočné slané ...
Lucia Hausknechtová
15
Recepty: Vianočné sladké maškrty, z ktorých nepriberiete Raw
Recepty: Vianočné sladké maškrty, z ktorých nepriberiete
Ak sa nechcete vzdať maškrtenia a svoju váhu chcete mať pod kontrolou, pripravte si Vianočné sladké maškrty zo zdravých ingrediencií. Maškrtenie bez v...
Lucia Hausknechtová
13
Recept na domáce mandľovo-čokoládové tyčinky Raw
Recept na domáce mandľovo-čokoládové tyčinky
Ak zbožňujete zdravé nepečené dezerty, tento rozhodne nemôžete vynechať. Prinášame vám recept na domáce mandľovo-čokoládové tyčinky. Spokojnosť zaruče...
Ema Stanovská
9
Recepty na zdravšie varianty vianočného pečiva Raw
Recepty na zdravšie varianty vianočného pečiva
Vyskúšajte pripraviť zdravšie varianty vianočného pečiva, z ktorých nemusíte mať výčitky! Inšpirujte sa kakaovými hviezdičkami či špaldovými medovníkm...
Lucia Hausknechtová
20
Recept na nepečené vanilkové brownies Raw
Recept na nepečené vanilkové brownies
Čo robiť, keď ste doma a rýchlo potrebujete uspokojiť chuť na sladké? Tento lahodný a zdravý recept na nepečené vanilkové brownies vás určite nesklame...
Ema Stanovská
12
Recept na Makový slimák so slivkami Raw
Recept na Makový slimák so slivkami
Pripravte si výborný Makový slimák so slivkami. Vystačí na 12 porcií a pripravíte si ho za 40 min. Po hodine pečenia si už na ňom môžete pochutnávať
Alena Čabáková
4
Pesto s petržlenovou vňaťou Raw
Pesto s petržlenovou vňaťou
Podľahli ste gastronomickému trendu a bez „zelenej omáčky“ si už neviete cestoviny predstaviť? Inšpirujte sa chutným receptom na Pesto s petržlenovou ...
Lucia Hausknechtová
14
Ako sa schladiť nápojmi bez zbytočných kalórií? Raw
Ako sa schladiť nápojmi bez zbytočných kalórií?
Ako sa schladiť počas horúcich letných dní? Prinášame vám recepty na skvelé letné drinky, ktoré vás nielen osviežia, ale sú aj s nízkym obsahom kalóri...
Lucia Hausknechtová
10
Recept na: Pruhovaný želé dezert Raw
Recept na: Pruhovaný želé dezert
Alena Čabáková
9
Zdravý recept: Famózny Raw jahodový cheesecake Raw
Zdravý recept: Famózny Raw jahodový cheesecake
Lucia Borbélyová
8
Pripravte si smoothie z domáceho ovocia Raw
Pripravte si smoothie z domáceho ovocia
Lucia Hausknechtová
11
Zdravý recept: Svieža cviklová šťava Raw
Zdravý recept: Svieža cviklová šťava
Lucia Hausknechtová
7
Korenistá paradajková RAW polievka Raw
Korenistá paradajková RAW polievka
Lucia Hausknechtová
12

Z NÁŠHO YOUTUBE