Raw recept: Čokoládovo-malinová torta

Objavte recept na čokoládovo-malinovú tortu plnú chuti a lahodných ingrediencií. Skvelá voľba pre sladké občerstvenie.

Raw Mother&Daughter

14

Jahodový džem s červeným vínom, po ktorom sa budeš zalizovať až za ušami!

Ak hľadáte trochu recept na netradičný, lahodný a jemný jahodový džem, tak vyskúšajte ten s červeným vínom.

Michaela Kožáková

0

Raw Čokoládová torta s malinami

Vyskúšajte úžasnú čokoládovú tortu s malinami bez pečenia a urobte si radosť!

Raw Mother&Daughter

8

Recept: Nepečený vegan čerešňový dezert s kešu orieškami

Určite musíte vyskúšať tento vegan čerešňový dezert s kešu orieškami. Nie je príliš sladký, ale je lahodný. Tento nenáročný dezert budete milovať.

Lucia Blaškovičová

6

Raw dezerty nie sú také raw ani zdravé, ako vyzerajú - je to pravda!?

Odhalenie tajomstva za raw dezertami a koláčmi. Prečítajte si, prečo by ste mali uprednostniť tieto vegánske alternatívy pred klasickými sladkosťami.

Raw Mother&Daughter

0

Recepty na výborné zeleninové a ovocné šťavy

Máte problém zjesť počas dňa dostatok ovocia a zeleniny? A čo tak si z nich pripraviť chutné ovocné a zeleninové šťavy? Takto zároveň podporíte aj pit...

Lucia Hausknechtová

9

TOP recepty na domáce raw tyčinky – skvelá desiata či olovrant

Zdravé raw tyčinky sú čoraz viac populárne a niet sa čomu čudovať. Sú zdravé, chutné a aj bez pridaného cukru dodajú dostatok energie. Vyrobte si ich ...

Barbora Vizváryová

11

Maliny v čokoláde podľa Ivany Gáborík – rýchla zdravá maškrta

Máte chuť na niečo sladké, no nechcete zhrešiť niečím moc kalorickým? A čo tak vyskúšať maliny v čokoláde s orieškami podľa Ivany Gáborík!?

Nikola Turková

1

Nepečené dezerty z kokosu

Ak máte chuť na niečo sladké, ale pečenie nie je vašou obľúbenou činnosťou, vyskúšajte si pripraviť sladké Nepečené dezerty z kokosu!

Lucia Hausknechtová

24

Brusnica obyčajná v domácnosti: Ako sa dá využiť táto zdravá bobuľka?

Brusnica obyčajná je známa svojimi účinkami pri problémoch s močovými cestami. Napadlo by vám však pridať ju na pizzu? Verte nám, stojí to za to!

Zuzana Lorenčíková

12

Recepty na mrazený jogurt – túto zdravú alternatívu zmrzliny si zamiluješ!

Ak máte radi zmrzlinu, ale zároveň chudnete do plaviek, vyskúšajte mrazený jogurt! Výborne chutia a nepridajú vám takmer žiadne kalórie navyše.

Barbora Vizváryová

25

Domáce tekvicové korenie: Základ každej kuchyne počas jesene

Pripravujete si vlastné koreniace zmesi, ktoré využívate pri varení či pečení? Tak skúste aj toto tekvicové korenie, ktoré má množstvo využití.

Katarína Kačuriková

2

Jesenné hrejivé smoothies, ktoré posilnia imunitu

Bolí vás hlava, tečie vám z nosa alebo už cítite aj bolesť v krku? Vyskúšajte tieto jesenné hrejivé smoothies a predíďte tak nepríjemným angínam.

Barbora Vizváryová

22

Sladké tyčinky z tekvicových semienok: Neodolajú im malí ani veľkí!

Sladké tyčinky z tekvicových semienok sú zdravé, lahodné a jednoduché na prípravu. Skúste si ich urobiť doma a uvidíte, že im nikto neodolá.

Michaela Kožáková

10

Hrnčekové nepečené brownies s mandľami a datľami: Raw maškrta aj pre vegánov!

Najjednoduchší recept na brownies, aký kedy existoval. Hrnčekové nepečené brownies s mandľami a datľami si zamilujete!

Katarína Kačuriková

10

Jednoduchý recept na poke bowl, ktorý si zamilujete

Chutný a zdravý obed. I tak by sa dala charakterizovať poke bowl, ktorú si veľmi hravo môžete pripraviť aj vy. Vyskúšajte teda tento TOP recept na pok...

Radka Vargová

7

Recept na zdravý dezert? Skús famózne proteínové guličky 3x inak

Recept na zdravý dezert je fráza, ktorú na internete vyhľadávame pomerne často. Skúste tieto skvelé proteínové guličky 3x inak. Ktoré vás oslovili?

Michaela Bašnáková

11

Jesenná nálož receptov: Skús najlepšie recepty z tekvice a batátov!

Hľadáte jesennú inšpiráciu do kuchyne? Už nemusíte! Vyskúšajte tieto najlepšie recepty z tekvice a batátov, ktoré vás zasýtia aj uzdravia. Dobrú chuť.

Simona Kostková

6

RECEPT: Zmrzlina z čaju Matcha: Vyrob si ju sama doma!

Chcete si vyrobiť vlastnú domácu zmrzlinu? Vyskúšajte túto! Zmrzlina z čaju Matcha vás nielen osvieži ale aj nakopne. Toto je jednoduchý recept na ňu.

Simona Kostková

6

Vyskúšaj náš recept na domáce bazalkové pesto: Lepšie si nejedla!

Máte radi pravé talianske pesto? Čo tak si vyrobiť vlastné! Vyskúšajte náš recept na domáce bazalkové pesto. Použiť ho môžete skoro ku každému jedlu.

Simona Kostková

8

Už si jedla fialové zemiaky? Tak si pochuť na zdraví!

Zemiaky patria medzi obľúbený pokrm v každej rodine, či obyčajné žlté, biele alebo sladké. Ale čo také fialové zemiaky? Viete prečo sú pre nás zdravé?

Simona Kostková

9

Krásna Slovenka očarila Austrálčanov kuchárskym umením

Slovenka Vlaďka Čobrdová žije už zopár rokov v Austrálii, kde sa z nej stala úspešná poradkyňa v oblasti zdravého stravovania. Vyskúšajte jej chutný r...

Katarína Kačuriková

24

Recept: Granolové guľôčky

Rýchle a výborné Granolové guľôčky, ktoré máte pripravené bez pečenia sú skvelou inšpiráciou pre všetkých milovníkov zdravého jedla. Skúste náš recept...

Lucia Hausknechtová

10

Recept: Jahodovo-banánové smoothie

Smoothies nápoje sú obľúbenými a zdravými nápojmi. Ak hľadáte recept na zdravú maškrtu pripravte si Jahodovo-banánové smoothie, ktoré máte hotové za 5...

Lucia Hausknechtová

17

Recept na jednoduché a zdravé fruit roll-ups

Sladké a zdravé zároveň? Už sme vás viackrát presvedčili, že táto kombinácia nie je nemožná. Vyskúšajte jednoduché fruit roll-ups – ovocné rolky.

Barbora Vizváryová

7

Recept na nepečené čokoládové bonbóniky truffles

Čokoládové bonbóniky truffles je nepečený jednoduchý dezert, ktorý poteší vaše chuťové bunky. Neobsahuje žiaden pridaný cukor a dá sa rôzne obmieňať.

Barbora Vizváryová

13

Expresný banánový dezert

Pripravte si jednoduchú a skutočne rýchlu maškrtku. Stačí vám len niekoľko ingrediencií a do piatich minút máte hotový fantastický banánový dezert!

Lucia Hausknechtová

9

Recepty: Vianočné slané maškrty, z ktorých nepriberiete

Chcete si vychutnať vianočnú atmosféru pri slaných maškrtkách? Vyskúšajte si pripraviť ich zdravšiu variantu! Prinášame vám recepty na Vianočné slané ...

Lucia Hausknechtová

15

Recepty: Vianočné sladké maškrty, z ktorých nepriberiete

Ak sa nechcete vzdať maškrtenia a svoju váhu chcete mať pod kontrolou, pripravte si Vianočné sladké maškrty zo zdravých ingrediencií. Maškrtenie bez v...

Lucia Hausknechtová

13

Recept na domáce mandľovo-čokoládové tyčinky

Ak zbožňujete zdravé nepečené dezerty, tento rozhodne nemôžete vynechať. Prinášame vám recept na domáce mandľovo-čokoládové tyčinky. Spokojnosť zaruče...

Ema Stanovská

9

Recepty na zdravšie varianty vianočného pečiva

Vyskúšajte pripraviť zdravšie varianty vianočného pečiva, z ktorých nemusíte mať výčitky! Inšpirujte sa kakaovými hviezdičkami či špaldovými medovníkm...

Lucia Hausknechtová

20

Recept na nepečené vanilkové brownies

Čo robiť, keď ste doma a rýchlo potrebujete uspokojiť chuť na sladké? Tento lahodný a zdravý recept na nepečené vanilkové brownies vás určite nesklame...

Ema Stanovská

12

Recept na Makový slimák so slivkami

Pripravte si výborný Makový slimák so slivkami. Vystačí na 12 porcií a pripravíte si ho za 40 min. Po hodine pečenia si už na ňom môžete pochutnávať

Alena Čabáková

4

Pesto s petržlenovou vňaťou

Podľahli ste gastronomickému trendu a bez „zelenej omáčky“ si už neviete cestoviny predstaviť? Inšpirujte sa chutným receptom na Pesto s petržlenovou ...

Lucia Hausknechtová

14

Ako sa schladiť nápojmi bez zbytočných kalórií?

Ako sa schladiť počas horúcich letných dní? Prinášame vám recepty na skvelé letné drinky, ktoré vás nielen osviežia, ale sú aj s nízkym obsahom kalóri...

Lucia Hausknechtová

10