7 dôvodov, prečo by každý jeden z nás mal praktizovať plank

Veľa ľudí si myslí, že cvičenie je potrebné len pri snahe získať dokonalú postavu. Iba málokto si uvedomí skutočné výhody cvičenia. Prečo ale plank?

Vladka Drábiková

15

Viete, aké zázraky robí zázvorová voda na lačný žalúdok?

Áno, zázvorová voda na prázdny žalúdok robí s naším telom, zdravím a vzhľadom zázraky. Účinky zázvorovej vody sú dokázané mnohými štúdiami. Aké to sú?

Lea Drobná

19

Ako si uchovať zážitky z cestovania po svete i po Slovensku? Tento SKVELÝ TIP vám to uľahčí!

Cestovatelia nechcú zabudnúť na zážitky z ciest po celom svete a ani po krásnom Slovensku. V našom článku sa dozviete, ako si uchovať vaše cestovateľs...

Lenka Biba Slovak

0

Najlepšia varená kukurica: Zisti zaujímavé fakty o tejto pochúťke!

Je symbolom letných festivalov a podujatí, ale aj kúpalísk a pláží. Miluješ ju rovnako ako my? Najlepšia varená kukurica je tu a toto o nej musíš vedi...

Ivana Riljaková

35

Čo prezradí farba očí o tvojej osobnosti? Neuveriteľné, ale sedí to!

Z očí sa nemusíte dozvedieť len o duševnom rozpoložení človeka, môžete zistiť aj iné kľúčové informácie. Čo prezradí farba očí o vás a vašich blízkych...

Ivana Kladivíková Miháliková

23

Cesnakový zápach: 10 zaručených tipov, vďaka ktorým ho odstrániš!

Cesnakový zápach je niečo, čo dokáže spraviť urýchlenú bodku za sľubne sa vyvíjajúcim rande. A nie len to. Pozri, ako môžeš proti cesnakovému dychu za...

Ivana Riljaková

15

Samozber broskýň: Kde a za koľko si môžeme nazbierať broskyne?

Samozber broskýň u nás prebieha zvyčajne od polovice júla až do septembra. Kam sa vydať za tými najlepšími? Kde ponúkajú najsladšie a aká je ich cena?

Katarína Kačuriková

18

Najbohatšie deti na svete: Milionármi ešte pred prvým legálnym pivom!

Značkové oblečenie, drahé hračky, cestovanie. Najbohatšie deti na svete sú potomkami slávnych hercov, spevákov a iných celebrít. Ktoré sú to?

Michaela Kožáková

3

Tisíce emócií, novinky a festivalové vychytávky čakajú v Bezdymovej zóne na návštevníkov Pohody

Tisíce emócií, zábavu, kvalitnú hudbu, ale aj novinky a festivalové vychytávky prináša do Bezdymovej zóny spoločnosť Philip Morris. Vieme na čo sa môž...

Alena Čabáková

0

Ruža, ľalia či tulipán: Vieš, čo symbolizujú najobľúbenejšie kvety?

Príroda sa opäť prebrala a okolo nás je čoraz viac rozkvitnutých kvetov. Viete ale čo symbolizujú najobľúbenejšie kvety, napríklad ľalia či levanduľa?

Michaela Bašnáková

6

Ako si užiť za málo peňazí: Značka, dá sa to aj doma!

Ako si užiť za málo peňazí a zároveň v domácom prostredí? Prinášame vám niekoľko skvelých tipov, ktoré vám možno doposiaľ nenapadli.

Michaela Bašnáková

6

Trik na nezaplatenie: Nauč sa, ako otvoriť konzervu bez otvárača!

Zaručujeme vám, že príde chvíľa vo vašom živote, kedy budete mať problém s otvorením konzervy. My vás naučíme, ako otvoriť konzervu bez otvárača!

Michaela Bašnáková

20

8 spôsobov, ako pripraviť šošovicu: Tieto recepty budeš milovať!

Aj vy hľadáte ten najlepší spôsob, ako pripraviť šošovicu, no stále neviete, ako túto zdravú potravinu zaradiť do jedálnička? Skúste tieto recepty so ...

Nikola Turková

3

Grilujte zdravo a chutne: tipy a triky

Domáci gril je vďačným spoločníkom, ktorý vám umožní pripraviť zdravé a chutné pokrmy. Aké zásady sa oplatí dodržiavať pri zdravom grilovaní?

Alena Čabáková

0

Tápeš, ako si vybrať okuliare? Skús to podľa typu tváre!

Nakupovanie cez internet stúpa na popularite, no nie vždy je virtuálny výber jednoduchý. Ak napríklad netušíte, ako si vybrať okuliare, máme pre vás t...

Michaela Bašnáková

2

Študentka roky trpela šikanou kvôli vzhľadu: TAKTO zatočila s nepríjemnou kožnou chorobou

Študentka Ashley Soto už od detstva trpela šikanou od spolužiakov kvôli kožnému ochoreniu vitiligo. Po rokoch sa rozhodla skoncovať so sebaľútosťou.

Michaela Hollá

7

Samozber LEVANDULE: Toto sú teraz najvoňavejšie miesta Slovenska!

Už tvojimi rukami túto sezónu prešli kilá jahôd, čerešní aj marhúľ, no chcelo by to aj niečo iné? Samozber levandule bude tou správnou voľbou!

Ivana Riljaková

4

Samozber marhúľ: Kde na Slovensku nájdete najchutnejšie marhule?

Sú malé, sú chutné, majú lahodnú, mierne kyselkavú a zároveň sladkú chuť - také sú marhule. Poďte si ich nazbierať. Samozber marhúľ je v plnom prúde!

Katarína Kačuriková

13

Neprehliadni: Toto je overená a naozaj účinná ochrana pred kliešťami!

Ak si z prechádzky v prírode pravidelne domov nosíš suvenír – kliešťa, mala by si byť mimoriadne obozretná. Zisti, ktorá ochrana pred kliešťami naozaj...

Ivana Riljaková

22

Česi a Slováci vymysleli nový, jemný a ovocný Jägermeister ORANGE

Nový Jägermeister ORANGE je tu! Jemná, ovocná chuť s bio pomarančmi zo Sicílie, navrhnutá pre Čechov a Slovákov. Ochutnajte už dnes!

Alena Čabáková

0

Petra Tóthová s originálnou tortou! Inšpirovala sa zariadením IQOS ILUMA Neon Purple

Petra Tóthová predstavila unikátnu tortu inšpirovanú zariadením IQOS ILUMA Neon Purple. Pozrite sa na jej cukrárske majstrovstvo!

Alena Čabáková

0

Profesionálne kávovary – ako vybrať ten správny pre váš podnik?

Vieme ako vybrať ten správny kávovar, ktorý splní očakávania vašich zákazníkov a bude prispôsobený vašej reštaurácii, cukrárni či kaviarni.

Alena Čabáková

0

Ako poskladať napínaciu posteľnú plachtu? Toto by ti nikdy nenapadlo!

Ako poskladať napínaciu posteľnú plachtu - lámali ste si nad tým hlavu? Možno sa vám zdá nemožné poskladať ju bez akýchkoľvek problémov! No vieme, ako...

Katarína Kačuriková

18

Nauč sa diagnostikovať choroby podľa stavu jazyka! Ktoré príznaky neignorovať?

Jazyk je veľmi kľúčový orgán v našom tele. Odráža totiž všetky vnútorné disharmónie. Aké problémy môžete diagnostikovať z jedniného pohľadu naň?

Vladka Drábiková

11

7 účinných bylinných antidepresív, ktoré si môžete pripraviť doma

Domáce bylinné antidepresívum je prirodzená alternatíva k tradičným liekom na liečbu depresie. Ako ich správne používať a aké sú najlepšie spôsoby prí...

Lenka Biba Slovak

0

Domáca relaxačná soľ do kúpeľa z prírodných ingrediencií pre dokonalé uvoľnenie tela a mysle

Domáca relaxačná soľ do kúpeľa je skvelý spôsob, ako si dopriať príjemnú relaxáciu a uvoľnenie po náročnom dni. Ako si jednoducho vyrobiť vlastnú rela...

Lenka Biba Slovak

0

Ochutnajte tie najlepšie marhuľové koláče

Máte radi marhuľové koláče avšak klasických marhuľových dezertov ste sa už prejedli? Nechajte sa inšpirovať našimi receptami na tie najlepšie z najlep...

Lucia Hausknechtová

4

Recept na lekvár z muchovníka: Dostane ťa svojou chuťou!

Poznáš muchovník? Recept na lekvár z muchovníka bude odteraz v tvojej domácnosti silnou konkurenciou tomu klasickému – slivkovému. Tak čo, vyskúšaš?

Ivana Riljaková

11

Bezchybná pečená zelenina: Koľko minút piecť ten-ktorý druh v rúre?

Najlepšia a najzdravšia príloha k mäsku je nepochybne pečená zelenina. Naučte sa ju robiť bezchybne! Koľko minúť potrebujú jednotlivé druhy v rúre?

Michaela Bašnáková

10

Červené záhradné ovocie - jahody, čerešne, maliny pre vašu krásu!

Červené záhradné ovocie, akým sú jahody, čerešne, maliny, sa dajú využiť aj pre krásu. My vám prezradíme, čo všetko sa dá z tohto ovocia vyťažiť.

Monika Šomšáková

2

Levanduľové tekuté mydlo: Prírodný kúsok relaxácie pre vašu pokožku

Levanduľové tekuté mydlo je skvelou voľbou pre tých, ktorí milujú prírodné liečivé vlastnosti levandule. A ľahko si ho vyrobíte aj doma!

Lenka Biba Slovak

0

VILA V TALIANSKU Najnovšia kniha z úspešnej série Romantické úteky, ktorú príde autorka osobne predstaviť do Bratislavy!

Zažite talianske pobrežie Amalfi s najnovšou knihou Julie Caplinovej. Osobne ju predstaví v Bratislave 27. mája na besede a autogramiáde.

Alena Čabáková

0

Čo s bohatou jahodovou úrodou? Máme skvelé tipy, ako spracovať jahody

Čo s čerstvými jahodami a kedy ich mraziť? Keď hľadáte najlepšie spôsoby, ako spracovať jahody, tak sa inšpirujte. Zistite, čo všetko sa z nich dá pri...

Nikola Turková

1