PRE ŽENY
Objavte svet určený ženám na KAMzaKRASOU. Od kariéry cez zdravie až po vzťahy - nájdite rady, inšpirácie a podporu pre všetky aspekty ženského života. Buďte najlepšou verziou seba.
Trápia ťa hnačky pred alebo počas menštruácie? Zisti, či je to normálne alebo ide o problém!
Hnačka pred alebo počas menštruácie nie je náhoda ani rarita. Súvisí s hormónmi, črevnou citlivosťou a menštruačnými procesmi. Zistite, prečo sa objav...
Nikol Kaštierová
0
Kvalita sexu nesúvisí len s telom: Prečo sa lepšie sexuálne prežívanie začína v mozgu?
Rozptýlená myseľ, tlak na výkon a stres dokážu intimitu veľmi nenápadne ochladiť. Pozrite sa, ako funguje mozog pri sexe a čo mu pomáha uvoľniť sa.
Annamária Bilas
0
Menštruácia a problémy s ňou spojené: Tieto môžeš, ale nemusíš zažiť aj ty!
Menštruácia je znakom dospievania každej ženy, no spájajú sa s ňou aj mnohé problémy. Kedy je potrebné vyhľadať odbornú pomoc?
Katarína Kačuriková
8
Kedy mám plodné dni? Zisti všetko potrebné o ovulácii
Ako vypočítať plodné dni a otehotnieť alebo sa otehotneniu naopak vyhnúť? Povieme vám všetko o ovulácii od A po Z. Tieto fakty musí poznať každá žena!
Michaela Bašnáková
4
Eva Kurčíková z Mama System: Toto je najväčšia chyba, kvôli ktorej ženy po pôrode nechudnú
Prečo chudnutie po pôrode nejde podľa plánu? Eva Kurčíková z Mama System odhaľuje najčastejšiu chybu nových mám a vysvetľuje, čo telo naozaj potrebuje...
Annamária Bilas
0
Nepotešíš sa: Tieto kozmetické produkty je lepšie po chorobe vymeniť!
Toto ste netušili! Nielenže vás ovládne chrípka, cítite sa mizerne, odborníci navyše tvrdia, že musíte vyhodiť niektoré kozmetické produkty. Ktoré to ...
Michaela Bašnáková
3
Reklama
7 vecí, ktoré robia sebavedomé ženy vo vzťahu proste inak
Objavte 7 vecí, ktoré sebavedomé ženy robia inak vo vzťahu. Získajte tipy, ako byť úspešná a sebavedomá v osobnom aj pracovnom živote.
Andrea Lukáčová
2
Fitness klamstvá, ktorým ženy veria už roky: Na týchto osem už v roku 2026 konečne zabudni!
Myslíte si, že bez bolesti, každodenného tréningu a 10 000 krokov to nemá zmysel? Pozrite sa na najčastejšie fitness mýty a zistite, čo funguje lepšie...
Annamária Bilas
0
Prečo sa ženy cítia vyčerpané aj vtedy, keď majú všetko: O tlaku, ktorý nevidno
Prečo sa ženy cítia vyčerpané aj vtedy, keď majú všetko? Článok na zamyslenie o tlaku, očakávaniach, sociálnych sieťach a únave, o ktorej sa málo hovo...
Michaela Kožáková
0
Nie sú najhlasnejšie, ale sú najvplyvnejšie: Ženy, ktoré sa oplatí sledovať v roku 2026
Kto má skutočný vplyv v roku 2026? Toto je výber 12 vplyvných žien z kultúry, umenia a verejného priestoru, ktoré menia spôsob, akým premýšľame.
Annamária Bilas
0
Lucia Laciaková: Sterilizácia mi dala pocit kontroly nad vlastným telom a zodpovednosti voči deťom
Lucia Laciaková otvorene o materstve, ženskej sterilizácii aj budovaní značky LucLac. Prečítajte si úprimné odpovede a rady, ktoré formovali jej život...
Annamária Bilas
0
Prečo sa ženy v zime cítia horšie? Na tieto veci zabúdame najčastejšie
Prečo sa v zime cítime unavenejšie a sme častejšie choré? Pozrite sa, na ktoré dôležité základy zdravia ženy v zime zabúdajú úplne najčastejšie.
Annamária Bilas
0
Prečo niektoré ženy zažívajú orgazmus pri cvičení? Fenomén, o ktorom sme dlho mlčali
Čo je coregasmus a prečo ho niektoré ženy zažívajú pri cvičení? Prečítajte si o fenoméne, ktorý spája fyziológiu, nervový systém a ženské zdravie.
Annamária Bilas
0
11 bežných chýb, ktoré ženy často robia pri starostlivosti o intímne partie. Aj ty?!
V článku sa pozrieme na nenápadné každodenné návyky, ktoré môžu ovplyvniť komfort, citlivosť a celkovú pohodu intímnych partií u žien. Robíte ich aj v...
Nikol Kaštierová
0
Je pre teba týždeň pred menštruáciou peklom? Tento minerál mení PMS, náladu aj spánok!
Podráždenosť, úzkosť či nespavosť pred menštruáciou by nemali byť normou. Najnovšie vedecké štúdie ukazujú, že tento minerál môže zmierniť symptómy PM...
Annamária Bilas
0
Reklama
4 sladké dezerty, ktoré vám pomôžu zvládnuť menštruačné bolesti a zmiernia PMS
Menštruačné dni môžu byť jednoduchšie! Objavte 4 sladké dezerty bohaté na vitamín B6, ktoré vám pomôžu zmierniť príznaky PMS a migrény pred menštruáci...
Annamária Bilas
0
Menej jedla, mladšie bunky? Autofágia má prekvapivý vplyv na starnutie!
Autofágia je prirodzený proces, ktorým telo recykluje poškodené bunky a spomaľuje starnutie. Zistite, ako funguje a prečo na ňu ženy reagujú odlišne.
Annamária Bilas
0
Karcinómy prsníka u mladších žien – u ktorých žien je riziko vyššie a aké príznaky neprehliadnuť?
Rakovina prsníka sa netýka len starších žien. Vysvetľujeme, prečo sa u mladých žien objavujú karcinómy, aké majú príznaky a kedy spozornieť.
Nikol Kaštierová
0
Žiadne extrémy, žiadne diéty: Erika Barkolová ukázala, ako si vybudovala formu
Ako sa udržiava vo forme Erika Barkolová? Kombinácia pohybu, prerušovaného pôstu a mentálnej odolnosti ukazuje cestu k udržateľným výsledkom.
Annamária Bilas
2
Čo sa deje v hlave ženy počas orgazmu? Odpoveď ťa rozhodne prekvapí
Ako orgazmus mení našu myseľ, náladu a vzťah k sebe samej? Prečítajte si, prečo nie každý orgazmus pôsobí rovnako a ako súvisí sexualita s psychikou.
Annamária Bilas
0
Tatiana Škultétyová búra finančné stereotypy: Ženy investujú lepšie ako muži. Máme na to dáta
Finančné sebavedomie žien je téma, o ktorej sa málo hovorí. Tatiana Škultétyová o tom, prečo sa ženy boja financií a ako získať kontrolu nad peniazmi.
Annamária Bilas
0
Eva Hrivňáková: Uvedomila som si, že sa nemusím všetkým páčiť – a že je to úplne v poriadku
Ako sa zo skromnej introvertky stala jedna z najzaujímavejších žien na Instagrame? Eva Hrivňáková v rozhovore otvorene hovorí o zmene, šedinách aj vek...
Annamária Bilas
3
Bývalá Miss Sonja Kopčanová: Dokonalosť síce zbiera lajky, ale nevyživuje dušu
Od súťaže Miss Slovensko až po vlastný podcast o ženskosti. Sonja Kopčanová otvorene hovorí o dokonalosti, ktorá nás vyčerpáva aj o vzťahu k telu.
Annamária Bilas
0
Recenzia na Luxusnú masážnu pištoľ Sakura od ALBI
Objavte Luxusnú masážnu pištoľ Sakura, ideálnu pre uvoľnenie a regeneráciu svalov. 6 úrovní intenzity, 5 vymeniteľných hlavíc a elegantný dizajn.
Alena Čabáková
1
Prečo ženy prestanú cítiť lásku? Odpoveď nájdete v ich hormónoch!
Ženy, ktoré bojujú so stresom, sa môžu cítiť vzdialene od svojich partnerov. Zistite, ako hormóny a biologické procesy ovplyvňujú schopnosť cítiť lásk...
Annamária Bilas
0
Nedobrovoľná bezdetnosť: Ako sa s ňou vyrovnať v rôznych životných etapách?
Prečítajte si, ako sa vyrovnať s nedobrovoľnou bezdetnosťou v rôznych vekových skupinách. Získajte užitočné rady a podporu na ceste za šťastím.
Nikol Kaštierová
0
Speváčka Barbora Hazuchová: Modlitba mi priniesla pokoj, ktorý som dlho hľadala
Prečítaj si emotívny rozhovor so speváčkou Barborou Hazuchovou, ktorý odhaľuje, čo prežila na svojej ceste. Od vyhorenia až po odvahu čeliť nekomfortu...
Annamária Bilas
0
Rádiologická technička Simona Belová: Neplánované veci sú vždy tie najlepšie
Rádiologická technička Simona Belová v našom rozhovore zdieľa svoje skúsenosti z náročnej práce, ale aj to, ako sa jej podarilo rozbehnúť e-shop BeSim...
Annamária Bilas
0
Od Miss Slovensko po život v Mexiku: Katarína Očovanová o tom, ako našla samu seba
Od Miss Slovensko cez Mexiko až po influencer marketing. Katarína Očovanová prezrádza, čo ju formovalo a prečo je pre ňu dôležité zostať sama sebou.
Annamária Bilas
0
Prečo je SIBO častejšie u žien? Ako ho ovplyvňuje cyklus a aké sú príznaky?
SIBO postihuje ženy častejšie než mužov. Ako ho ovplyvňuje cyklus, hormóny a stres a aké má typické ženské príznaky? Odpovede nájdete v článku.
Nikol Kaštierová
0
Ladislav Zsembera: Citlivá pleť je dnes už oficiálna diagnóza a jej výskyt výrazne stúpa
Rozhovor s odborníkom odhaľuje najčastejšie skincare chyby, mýty aj prehnané trendy. Praktické a overené rady, ktoré menia pohľad na starostlivosť o p...
Annamária Bilas
0
Toto nosia ženy, ktoré pôsobia spokojne! Zisti, v čom je ukryté ich tajomstvo
Váš outfit má väčší vplyv na náladu, než si myslíte. Objavte dopamínové obliekanie a zistite, ako vám obľúbený outfit môže okamžite zvýšiť sebavedomie...
Annamária Bilas
2
Máš rada víno? Zisti, aký má alkohol účinok na pleť!
Aj vy si radi dáte sem tam fľašku vína? A počuli ste o tom aký má alkohol účinok na pleť? Odložte pohár a prečítajte si o jeho vplyve na našu pokožku!
Simona Kostková
7
Opotrebovaná žehlička na vlasy? Zistite, prečo ju treba kontrolovať každých 6 mesiacov
Čo sa môže stať so žehličkou na vlasy po niekoľkých mesiacoch používania? Zistite, prečo je kontrola každých 6 mesiacov kľúčová pre zdravie vašich vla...
Annamária Bilas
0
Ako hormonálna antikoncepcia ovplyvňuje pleť? Prináša pozitíva i negatíva!
Zistite, ako hormonálna antikoncepcia ovplyvňuje pleť. Aké sú jej účinky na pokožku, aké problémy môže spôsobiť a ako sa o pleť starať pri jej užívaní...
Nikol Kaštierová
0
Tereza Šlancarová otvorene o PPP: Moje telo ma zachraňovalo, aj keď som mu ubližovala
Prečítaj si úprimný rozhovor s Terezou Šlancarovou, ktorý odhaľuje vnútorný svet dievčaťa prechádzajúce si PPP. Dnes učí ženy, ako porozumieť telu.
Annamária Bilas
2
