PRE ŽENY
Objavte svet určený ženám na KAMzaKRASOU. Od kariéry cez zdravie až po vzťahy - nájdite rady, inšpirácie a podporu pre všetky aspekty ženského života. Buďte najlepšou verziou seba.
Tajomstvo orgazmu? Puberta ovplyvňuje váš sexuálny život viac, než si myslíte
Nový výskum odhaľuje prekvapivú súvislosť medzi pubertou a sexuálnym životom v dospelosti. Ako ovplyvňuje skoré sebapoznanie schopnosť dosahovať orgaz...
Annamária Bilas
0
Olivový olej a citrónová šťava ako virálny wellness trend? Zisti, čo na tom skutočne funguje!
Olivový olej a citrónová šťava sú nový wellness hit! Zistite, ako táto jednoduchá ranná rutina zlepšuje trávenie, pleť, vlasy a náladu.
Michaela Kožáková
0
Čo je biochemické tehotenstvo? Aké sú prejavy a čo zvyšuje riziko?
Viete, čo je biochemické tehotenstvo? Ako sa môže prejavovať a z akých dôvodov nastáva? Je možné mu predísť? A môže po ňom žena otehotnieť znova?
Nikol Kaštierová
3
Zbavte sa stresu prirodzene: Prírodné rituály pre vnútorný pokoj a zdravie
Objavte prírodné spôsoby zmiernenia stresu s produktmi z Levandulového Údolia. Uvoľnite sa s BIO No Stress kvapkami a aromaterapiou.
Alena Čabáková
0
10 mýtov o výtoku tam dole – čomu ženy veria a môžu si tým zbytočne škodiť?
Okolo ženského výtoku koluje množstvo mýtov. Zistite, čo je normálne, kedy ide o hormonálnu zmenu a kedy už treba spozornieť a navštíviť gynekológa.
Nikol Kaštierová
0
Emma Llure: Je v poriadku cítiť sa v živote občas stratení, pretože to znamená, že si môžeme vybrať nový smer
Kto je Emma Llure mimo reflektorov? Mladá speváčka v rozhovore hovorí o strachu a odhaľuje, ako balansuje medzi introvertným svetom a verejným životom...
Annamária Bilas
0
Reklama
Po 35-ke sa v tele ženy mení viac, než si myslíte. Týchto 5 doplnkov robí rozdiel
Cítite únavu aj napriek doplnkom stravy? Po 35. roku sa potreby tela menia. Zistite, prečo náhodné kombinovanie doplnkov nefunguje a ako telu pomôcť.
Annamária Bilas
0
Čo naozaj robí sauna so ženským telom? Tento efekt ťa prekvapí!
Ako pôsobí sauna na ženské telo z pohľadu fyziológie? Pozrite sa, ako teplo ovplyvňuje stres, hormóny, metabolizmus aj regeneráciu v jednotlivých fáza...
Annamária Bilas
0
Únava, napätie, nespavosť? Tieto 3 somatické techniky znížia kortizol rýchlejšie, než si myslíte
Chronický stres mení fungovanie tela. Pozrite sa, prečo je kortizol často zvýšený práve u žien a aké techniky pomáhajú telu navrátiť rovnováhu.
Annamária Bilas
0
Naďa Mezeiová Gajdošíková: Wellness trend sa potom môže stať len ďalšou formou výkonu, ďalším "musím".
Ako dnes ženy vnímajú zdravie, wellness a balans? Úprimný rozhovor s trénerkou Naďou Mezeiovou o psychickej pohode, vzťahu k telu a udržaťeľných návyk...
Annamária Bilas
0
Tehuľky pozor! Na užívanie tejto zložky by ste mali zabudnúť!
Byť v očakávaní je pre každú ženu báječným požehnaním a radosťou. Avšak pozor! Tehuľky, na túto látku a zložku v kozmetike by ste mali zabudnúť!
Katarína Kačuriková
0
9 faktorov, ktoré u žien zvyšujú riziko cukrovky – týkajú sa aj teba?
Zistite, ktoré faktory zvyšujú riziko cukrovky u žien. Od obezity až po hormonálne zmeny – prečítajte si, ako ich spoznať a čo robiť na ochranu zdravi...
Nikol Kaštierová
0
Ako si nájsť dobrého chlapa? Neboj sa urobiť prvý krok!
Ako si nájsť dobrého chlapa? Treba podniknúť nejaké vážne kroky, alebo je vhodné nechať všetko len na náhodu? V článku vám poradíme, ako na to!
Silvia Karasová
7
Odborník na výživu Vlado Zlatoš: Výživa nedokáže opraviť život, ktorý nežijeme pravdivo
Je zdravie naozaj len o jedle a pohybe? Rozhovor s Vladom Zlatošom otvára tému pravdy, únavy, ženského prežívania a dôvodov, prečo telo reaguje ako pr...
Annamária Bilas
0
Hovoríme o sebeláske, ale vydržíme sami so sebou v tichu? Dôvod, prečo nás sebaláska môže väzniť
Prečo sa sebeláska stala iba ďalším trendom na sociálnych sieťach? Zistite, prečo sa bojíme byť sami so sebou a ako to ovplyvňuje emocionálnu rovnováh...
Annamária Bilas
0
Reklama
Keď sa dom utiší a hlava sa rozbehne: Prečo ženy večer najviac premýšľajú?
Večerné ticho, keď všetci zaspia, prináša únavu, úľavu aj myšlienky, ktoré sa cez deň skrývajú. Autentický text, v ktorom sa ženy spoznajú.
Michaela Kožáková
1
Prečo sa ženy v roku 2026 boja mať deti? Toto v nás spúšťa viac úzkosti než pravdy
Materstvo už nie je automatické rozhodnutie. Pozrite sa, prečo ženy váhajú, čoho sa naozaj boja a prečo je ich strach často omnoho viac opodstatnený.
Annamária Bilas
0
Keď sa po dieťati nespoznávate: Prečo je zmena pohľadu na seba prirodzená
Po dieťati sa mení pohľad na seba, telo aj hranice. Prečo je táto zmena prirodzená a ako ju prijať bez tlaku, porovnávania a výčitiek. Viac v článku!
Michaela Kožáková
0
Necítite radosť ani smútok? Emocionálna otupenosť môže vysvetliť, čo sa vo vás deje
Necítite radosť ani smútok? Emocionálna otupenosť vysvetľuje, prečo ženy fungujú, no majú pocit vnútornej prázdnoty, aj to, ako sa tento stav prejavuj...
Annamária Bilas
0
Používaš hubku na make-up? Nerobte tieto chyby
Používate make-up hubku správne? Článok vysvetľuje najčastejšie chyby, správnu techniku, hygienu, skladovanie aj to, kedy je čas hubku vymeniť za novú...
Alena Čabáková
5
Zuzana Dutková: Najväčšou výzvou je vymotať sa z toho, čo je pravda a čo je trauma. Obe sú totiž v tele.
Čo sa mení, keď žena prestane rozhodovať hlavou a začne počúvať svoje telo? Rozhovor so Zuzanou Dutkovou o Human Designe, koučingu a vnútornej autorit...
Annamária Bilas
0
Syndróm najstaršej dcéry: Tichý dôvod, prečo máte pocit, že všetko je na vás
Prečo sa od najstarších dcér očakáva viac a ako sa to podpisuje na ich psychike v dospelosti? Spoznajte znaky, ktoré ovplyvňujú vzťahy, prácu aj oddyc...
Annamária Bilas
0
Keď sa stres prejaví na vzhľade: Takto dokáže zmeniť tvoju tvár, vlasy aj brucho!
Chronický stres sa nemusí prejaviť kolapsom. Často sa najskôr ukáže na pokožke, vlasoch, bruchu či držaní tela. Prečítajte, čo sa v tele žien naozaj d...
Annamária Bilas
0
Ako starnúť pomalšie v roku 2026? Systémy, ktoré rozhodujú o tom, ako budeš vyzerať!
Telo nereaguje na predsavzatia, ale na systémy, ktoré posilňujete každý deň. Pozrite sa na päť systémov, ktoré ovplyvňujú energiu, ale aj starnutie že...
Annamária Bilas
0
Veci, ktoré si ženy vyčítajú, hoci by nemuseli: Tiché výčitky, ktoré poznáme všetky
Drobné výčitky, ktoré si ženy nosia v hlave každý deň, aj keď robia maximum. Spoznáte sa v nich a zistíte, prečo v tom nie ste samy a ako si uľaviť.
Michaela Kožáková
0
Herečka Diana Klamová: Už som sa naučila prijímať uznanie aj zvnútra, nielen zvonku – aj keď to nie je vždy jednoduché
Herečka a modelka Diana Klamová v rozhovore otvorene o hraniciach medzi rolou a realitou, prijatí samej seba, kritike aj o tom, prečo krása nie je výh...
Annamária Bilas
0
Trápia ťa hnačky pred alebo počas menštruácie? Zisti, či je to normálne alebo ide o problém!
Hnačka pred alebo počas menštruácie nie je náhoda ani rarita. Súvisí s hormónmi, črevnou citlivosťou a menštruačnými procesmi. Zistite, prečo sa objav...
Nikol Kaštierová
0
Kvalita sexu nesúvisí len s telom: Prečo sa lepšie sexuálne prežívanie začína v mozgu?
Rozptýlená myseľ, tlak na výkon a stres dokážu intimitu veľmi nenápadne ochladiť. Pozrite sa, ako funguje mozog pri sexe a čo mu pomáha uvoľniť sa.
Annamária Bilas
0
Menštruácia a problémy s ňou spojené: Tieto môžeš, ale nemusíš zažiť aj ty!
Menštruácia je znakom dospievania každej ženy, no spájajú sa s ňou aj mnohé problémy. Kedy je potrebné vyhľadať odbornú pomoc?
Katarína Kačuriková
8
Kedy mám plodné dni? Zisti všetko potrebné o ovulácii
Ako vypočítať plodné dni a otehotnieť alebo sa otehotneniu naopak vyhnúť? Povieme vám všetko o ovulácii od A po Z. Tieto fakty musí poznať každá žena!
Michaela Bašnáková
4
Eva Kurčíková z Mama System: Toto je najväčšia chyba, kvôli ktorej ženy po pôrode nechudnú
Prečo chudnutie po pôrode nejde podľa plánu? Eva Kurčíková z Mama System odhaľuje najčastejšiu chybu nových mám a vysvetľuje, čo telo naozaj potrebuje...
Annamária Bilas
0
Nepotešíš sa: Tieto kozmetické produkty je lepšie po chorobe vymeniť!
Toto ste netušili! Nielenže vás ovládne chrípka, cítite sa mizerne, odborníci navyše tvrdia, že musíte vyhodiť niektoré kozmetické produkty. Ktoré to ...
Michaela Bašnáková
3
7 vecí, ktoré robia sebavedomé ženy vo vzťahu proste inak
Objavte 7 vecí, ktoré sebavedomé ženy robia inak vo vzťahu. Získajte tipy, ako byť úspešná a sebavedomá v osobnom aj pracovnom živote.
Andrea Lukáčová
2
Fitness klamstvá, ktorým ženy veria už roky: Na týchto osem už v roku 2026 konečne zabudni!
Myslíte si, že bez bolesti, každodenného tréningu a 10 000 krokov to nemá zmysel? Pozrite sa na najčastejšie fitness mýty a zistite, čo funguje lepšie...
Annamária Bilas
0
Prečo sa ženy cítia vyčerpané aj vtedy, keď majú všetko: O tlaku, ktorý nevidno
Prečo sa ženy cítia vyčerpané aj vtedy, keď majú všetko? Článok na zamyslenie o tlaku, očakávaniach, sociálnych sieťach a únave, o ktorej sa málo hovo...
Michaela Kožáková
0
Nie sú najhlasnejšie, ale sú najvplyvnejšie: Ženy, ktoré sa oplatí sledovať v roku 2026
Kto má skutočný vplyv v roku 2026? Toto je výber 12 vplyvných žien z kultúry, umenia a verejného priestoru, ktoré menia spôsob, akým premýšľame.
Annamária Bilas
0
