BEZMÄSITÉ JEDLÁ
Objavte svet bezmäsitých jedál s KAMzaKRASOU. Od šalátov po strukovinové pokrmy. Nájdite inšpiráciu pre zdravé, výživné a chutné vegetariánske a vegánske recepty.

Najlepšie recepty z bazy a jej kvetov: Týchto 6 sa oplatí vyskúšať!
Ak ste sa vybrali na zber bazy a priniesli ste si domov dostatočne veľký úlovok, tak vyskúšajte tieto recepty z bazy. Čo všetko sa dá z nej pripraviť?
Katarína Kačuriková
10

Vieš, ako sa robí Buddha miska (Buddha bowl)? Máme pre teba podrobný návod
Objav, ako si vyskladať výživnú a chutnú Buddha misu plnú farieb, zeleniny, bielkovín aj omáčok. Zdravý obed, ktorý si zamiluješ!
Michaela Bašnáková
1

Talianske krémové rizoto – pochúťka s baby špenátom a kozím syrom
Vyskúšajte recept na lahodné krémové rizoto s kozím syrom, šampiňónmi a baby špenátom. Naučte sa, ako ho pripraviť ako pravý Talian – vláčne a plné ch...
Barbora Daxner
2

Ako upiecť nadýchané šišky bez oleja: Zdravší recept z rúry krok za krokom!
Zabudnite na ich vyprážanie a utápanie v oleji. Skúste radšej šišky do rúry, ktoré sú zdravšie, no rovnako chutné, ak nie chutnejšie!
Katarína Kačuriková
10

Fantastický cuketový prívarok podľa Miriam Kalisovej – ten musíš vyskúšať!
Ako lahodný cuketový prívarok pripravuje markizácka moderátorka Miriam Kalisová? Inšpirujte sa jej receptom na fantastickú letnú dobrotu z cukety.
Nikol Kaštierová
7

Rýchly recept na ryžový nákyp: Chutný obed je hotový raz-dva!
Prinášame recept na ryžový nákyp! Tento pokrm je typický pre slovenskú kuchyňu a často sa pripravuje napríklad v školských jedálňach. Máte naň chuť?
Nikol Kaštierová
2

Cottage, pesto a kel: Najlepšia kombinácia pre zelené lasagne bez mäsa
Hľadáte jednoduchý zeleninový recept? Objavte najlepšie vegetariánske lasagne s pestom a cottage syrom. Rýchla, zdravá a chutná večera alebo obed.
Annamária Bilas
1

Ovsené vločky ako zdravá maškrta: 8 tipov, ako ich pripraviť chutne
Vedeli ste o tom, že aj ovsené vločky môžete pripraviť tak, že z nich bude zdravá maškrta? V nasledujúcom článku vám prezradíme, ako na to. Toto musít...
Ingrid Maderičová
13

Recept na chačapuri: Nauč sa pripraviť syrovú lodičku z Gruzínska krok za krokom
Chačapuri – tradičná gruzínska syrová špecialita, ktorá si vás získa. Recept, príbeh a dôvody, prečo ju určite vyskúšať aj doma.
Monika Bajlová
1

Recept na bazový džem z kvetov: Chutí presne ako od babičky!
Najlepší džem, ktorý môžete pridať do čohokoľvek a navyše má aj množstvo pozitívnych účinkov. Skúste tento recept na lahodný bazový džem.
Katarína Kačuriková
8

Cuketové krúžky s omáčkou: Recept, ktorý si zamiluje aj vaša návšteva
Cuketové krúžky s omáčkou? Objavte perfektný cuketový recept s lahodnou domácou omáčkou. Zdravý snack, ktorý si zamilujete pri každej príležitosti.
Annamária Bilas
0

Recept: Domáce zemiakové lupienky – lepšie ako z obchodu
Ak máte radi zemiakové lupienky, tento recept vás určite poteší. Pripravte si doma túto obľúbenú slanú maškrtu, ktorej sa poteší každá návšteva.
Lucia Hausknechtová
21

Prekvapte hostí jarnou špecialitou: Vysmážané púpavové kvety v cestíčku
Púpava na tanieri? Skúste originálny recept na chrumkavé púpavové hlavičky. Zber, účinky a tipy, ako túto jarnú krásku využiť naplno.
Monika Bajlová
2

Vegánsky losos z mrkvy? Áno! A chutí lepšie, než si myslíte
Hľadáte rastlinnú alternatívu k údenému lososovi? Naučte sa pripraviť vegánsky zázrak, ktorý ohúri každého. Recept, ktorý je jednoduchý a chutný zárov...
Annamária Bilas
0

Poznáš shimeji huby? Objav ich účinky a priprav si z nich niečo lahodné
Poznáte shimeji huby? Ide o jedlé huby pôvodom z Ázie, ktoré sa oplatí vyskúšať. Sú zdravé aj chutné. Aké sú ich benefity a ako ich pripraviť v kuchyn...
Nikol Kaštierová
1

Veľkonočný mazanec – pečivo, ktoré na sviatočnom stole nesmie chýbať
S príchodom jari sa blížia aj veľkonočné sviatky. Na sviatočnom stole nesmú chýbať rôzne dobroty. Veľkonočný mazanec patrí medzi ne - tak si ho upečte...
Leona Sovjaková
5

Veľkonočný chren 5-krát inak: K údeným pochúťkam je nutnosťou
Veľkonočný chren nesmie chýbať na veľkonočnom stole! Zabudnite však na kupovaný a pripravte si domáci, ktorý je chutnejší! Ktorý recept vyskúšate?
Katarína Kačuriková
7

Proteínové cestoviny s krémovou paprikovou omáčkou a tofu
Hľadáte jednoduchý, no výživný recept, ktorý si môžete pripraviť na večeru? Vyskúšajte tieto extra krémové a vysokoproteínové cestovinovy s tofu!
Annamária Bilas
0

Pikantný vajíčkovo-tuniakový šalát – s jalapeño papričkami, kyslými uhorkami a Srirachou
Skúste bielkovinový tuniakovo-vajíčkový šalát s pikantným nádychom! Skvelý tip na rýchlu desiatu, obed či večeru – v uhorke, bagete aj ako jednohubky.
Nikol Kaštierová
0

Pochúťka, z ktorej nepriberiete – melónová torta! Vyskúšajte a neodoláte
Viete, aká je najlepšia torta tohto leta? Predsa melónová torta! Inšpirujte sa u nás, ako si túto pochúťku viete rýchlo a jednoducho pripraviť doma.
Danka Šindléryová
10

Cesnakovo-parmezánové šampiňóny z teplovzdušnej fritézy – fantastická príloha
Pripravte si šampiňóny s cesnakom a parmezánom v teplovzdušnej fritéze za pár minút! Lahodná chuť, jednoduchý postup, tipy na podávanie aj obmenu rece...
Nikol Kaštierová
0

Slaný veľkonočný baranček s vajíčkom, špenátom a šunkou – na váš sviatočný stôl
Originálny veľkonočný baranček naslano? Vyskúšajte efektný recept so špenátom, vajíčkami a šunkou – ideálny ako netradičné sviatočné pohostenie.
Monika Bajlová
0

RECEPT: BIO domáci bujón s medvedím cesnakom – ideálny do polievok
Ak si chcete vychutnať medvedí cesnak počas celého roka a radi by ste uchovali jeho chuť, tak si pripravte domáci bujón s medvedím cesnakom! Je to TOP...
Alena Čabáková
7

Recepty na plnené vajíčka: 5 receptov pre dokonalú Veľkú noc
Plnené vajíčka na Veľkú noc? Inšpirujte sa 5 osvedčenými receptmi – od klasiky s horčicou až po bryndzovú pochúťku. Zdravé, chutné aj kreatívne varian...
Denisa Neupauerová
0

Veľkonočná syrová roláda: 3 recepty, ktoré si zamiluješ
Inšpiruj sa tromi receptami na chutné a jednoduché rolády, ktoré rozžiaria veľkonočný stôl. Svieže, sýte a hotové bez pečenia!
Denisa Neupauerová
0

Recept: Placky s medvedím cesnakom a jogurtovým dipom
Nazbierali ste si kopec medvedieho cesnaku? Skúste naše placky s medvedím cesnakom a jogurtovým dipom. Garantujeme dokonalý labužnícky zážitok!
Medovemotuzy.sk
2

Pasta chips alebo chipsy z cestovín – chutný a zdravý snack z teplovzdušnej fritézy
Zvyšky cestovín nevyhadzujte! Pripravte si z nich chrumkavé chipsy v airfryeri – rýchly, zdravý a zábavný snack plný chutí a možností.
Nikol Kaštierová
0

Ako zužitkovať aj posledné lístky? Skús chrumkavé čipsy z medvedieho cesnaku!
Využite zvyšky medvedieho cesnaku a pripravte si zdravé chrumkavé čipsy! Rýchly a jednoduchý recept na chutnú domácu pochúťku bez výčitiek.
Monika Bajlová
0

Fantastická domáca čalamáda zo zeleniny 8-krát inak – lepšie recepty už nenájdeš!
Lahodná domáca čalamáda skvelo doplní zemiačiky s pečeným mäsom, klasické slovenské zeleninové rizito a hoci aj granatiersky pochod. Ako ju pripraviť?
Nikol Kaštierová
7

Sterilizovaný medvedí cesnak: Liek do zásoby, ktorý využiješ kedykoľvek
Po roku sme sa opäť dočkali! Sezóna medvedieho cesnaku je v plnom prúde, ale ako ho uchovať do ďalšej sezóny? Sterilizovaný medvedí cesnak musíte vysk...
Katarína Kačuriková
8

Medvedí cesnak v kuchyni – recepty na šatôčky, pesto, koláč i cestoviny
Objavte najlepšie recepty z medvedieho cesnaku – od polievok a pest až po koláče a nátierky. Zdravé, chutné a ideálne na jarnú sezónu!
Lucia Hausknechtová
8

Chrumkavé talianske zemiaky – dokonalé ako príloha aj skvelý snack s dipom
Tieto chrumkavé talianske zemiaky s pecorinom a korenistou kôrkou si zamilujete ako prílohu aj snack. Jednoduchý a efektný recept na každú príležitosť...
Nikol Kaštierová
0

RECEPT: Bryndzová nátierka s medvedím cesnakom
Poznáte niečo lepšie, ako nátierku s fermentovaným ovčím syrom? My nie! Bryndzová nátierka navyše s medvedím cesnakom je skvelou pochúťkou na raňajky!
Alena Čabáková
1

Veľkonočná hrudka: Recept našich starých mám
Veľkonočná hrudka je tradičná slovenská pochúťka. Je lahodná, jednoducho sa pripravuje a je plná symboliky. Nesmie chýbať na žiadnom sviatočnom stole!
Monika Bajlová
1

Ako pripraviť pravé mexické guacamole? Tradičný recept aj tipy na moderné verzie
Objavte pôvod, prípravu aj moderné variácie guacamole! Naučte sa, ako ho podávať, uchovať čerstvé a aké výživové benefity v sebe ukrýva.
Lucia Hausknechtová
9

Jarná tvarohová nátierka s medvedím cesnakom na 7 spôsobov – zamiluješ si všetky!
Objavte 7 receptov na lahodné tvarohové nátierky s medvedím cesnakom. Rýchle, chutné a zdravé nápady na jar plnú čerstvosti a energie!
Nikol Kaštierová
5