BEZMÄSITÉ JEDLÁ
Objavte svet bezmäsitých jedál s KAMzaKRASOU. Od šalátov po strukovinové pokrmy. Nájdite inšpiráciu pre zdravé, výživné a chutné vegetariánske a vegánske recepty.
Grilované sójové plátky: Chutná vegetariánska alternatíva na gril, ktorú si zamilujú aj milovníci mäsa
Grilované sójové plátky sú chutná vegetariánska alternatíva mäsa. Objavte najlepší recept, marinádu, tipy na grilovanie aj prílohy na letnú grilovačku...
Annamária Bilas
0
Šošovicový šalát s uhorkou a bylinkami: Svieži letný recept plný bielkovín, ktorý si zamilujete
Pripravte si svieži šošovicový šalát s uhorkou, bylinkami a citrónovým dresingom. Zdravý letný obed plný bielkovín a vlákniny pripravíte už za 15 minú...
Annamária Bilas
0
Ovsené wrapy z 2 ingrediencií: Zdravší recept bez múky, ktorý si pripravíte doma za 20 minút
Ovsené wrapy z ovsených vločiek a chia semienok sú zdravšou a chutnejšou alternatívou tortíl. Objavte jednoduchý recept bez pšeničnej múky za 20 minút...
Annamária Bilas
1
Fliačky s kapustou: Tradičný slovenský recept, ktorý chutí oveľa lepšie, než si pamätáte
Objavte recept na fliačky s jarnou kapustou, ktoré chutia úplne inak než zo školskej jedálne. Jemná kapusta, karamelizovaná cibuľa a poctivá domáca ch...
Annamária Bilas
0
Zapečená tortilla: Chrumkavý FIT recept na obed, večeru aj do krabičky
Pripravte si chrumkavú zapečenú tortillu s vajíčkom, syrom alebo cottage cheese. Rýchly FIT recept hotový za 20 minút, ktorý si zamiluje celá rodina.
Annamária Bilas
0
Parmezánové kukuričné chipsy: virálny recept z 2 ingrediencií
Pripravte si chrumkavé parmezánové kukuričné chipsy z dvoch ingrediencií. Virálny recept bez múky, hotový za 25 minút, ktorý chutí lepšie než tie kupo...
Annamária Bilas
0
Ázijský uhorkový šalát s cícerom a tempehom: Letný hit plný bielkovín, chuti a zdravia
Ázijský uhorkový šalát s cícerom a tempehom je svieži, sýty a plný bielkovín. Objavte jednoduchý recept na zdravý obed a večeru počas horúcich letných...
Annamária Bilas
0
Tvarohové šúľance s makom: Rýchly fit recept plný bielkovín, ktorý vás prenesie do detstva
Tvarohové šúľance s makom ako fit dezert? Objavte rýchly recept plný bielkovín, ktorý zasýti, chutí ako návrat do detstva a zvládnete ho už za pár min...
Annamária Bilas
0
Perfektný sushi hack: Sushi z formy na ľad bez rolovania (hotové za pár minút)
Sushi bez rolovania? Tento virálny hack z formy na ľad zvládne každý. Objavte jednoduchý recept, ktorý vyzerá luxusne a zvládnete ho aj počas bežného ...
Annamária Bilas
0
Chrumkavý karfiol v cestíčku: Recept do rúry aj teplovzdušnej fritézy
Hľadáte zdravší snack alebo ľahkú večeru? Chrumkavý karfiol v cestíčku pripravíte jednoducho v rúre aj teplovzdušnej fritéze. Výsledok vás určite prek...
Annamária Bilas
0
Slané vafle z brokolice a zemiakov: Chrumkavý recept do vaflovača
Hľadáte netradičný recept do vaflovača? Vyskúšajte slané vafle z brokolice, zemiakov a tempehu. Sú chrumkavé, sýte a ideálne na zdravý obed aj večeru.
Annamária Bilas
0
Tajomstvo tureckej kuchyne odhalené! Táto zdravá syrovo-olivová nátierka si vás získa
Hľadáte rýchly a chutný recept? Táto turecká syrovo-olivová nátierka je krémová, výrazná a hotová za pár minút. Ideálna na raňajky aj ako výživný snac...
Annamária Bilas
0
Domáce jarné závitky s arašidovou omáčkou: Jednoduchý ázijský recept
Jarné závitky s arašidovou omáčkou sú ľahké, svieže a plné chuti. Objavte jednoduchý recept z ryžového papiera, ktorý zvládnete pripraviť za pár minút...
Annamária Bilas
0
Krémová cícerová pomazánka s džemom: Netradičná kombinácia, ktorá prekvapí chuťou
Krémová cícerová pomazánka s džemom spája sladké a slané chute do prekvapivo harmonického celku. Objavte recept plný bielkovín a originálnej chuti.
Annamária Bilas
0
Ľahký fit recept: Karfiolový šalát s orechami podľa Ivany Gáborik
Karfiolový šalát s orechami je rýchly a jednoduchý recept plný vlákniny, zdravých tukov a sviežej chuti. Výborne funguje ako ľahká večera aj fit prílo...
Annamária Bilas
0
Bryndzovo-tvarohová nátierka: Jemná verzia slovenskej klasiky
Hľadáte rýchlu bryndzovo-tvarohovú nátierku? Objavte jednoduchý recept na tradičnú slovenskú dobrotu. Jemná verzia ideálna na chlieb aj ako pohostenie...
Annamária Bilas
0
3 rýchle omáčky z domácej majonézy: Cesnakový dip, samurai dresing a burger sauce
Domáca majonéza je základ, z ktorej pripravíte tri omáčky k hranolčekom, burgerom aj grilovaniu. Objavte cesnakový dip, samurai dresing a burger sauce...
Ján Kolbenhayer
0
Cviklová nátierka s kozím syrom: Krémový hit na raňajky aj brunch
Cviklová nátierka s kozím syrom je zdravý a chutný recept na raňajky. Objavte krémovú nátierku z cvikly, ktorá vyzerá luxusne a pripravíte ju za pár m...
Annamária Bilas
0
Dá sa pripraviť majonéza bez surových vajec? Áno, ale má to háčik
Majonéza bez surových vajec láka bezpečnejšou prípravou aj ako hit grilovačiek. Zistite, prečo chutí inak, kedy sa oplatí a ako z nej urobiť tatársku.
Ján Kolbenhayer
0
Špagety carbonara trochu inak: Krémové, ľahšie a stále dokonalé
Táto moderná carbonara je krémová, sýta a pritom ľahšia než klasika. Objavte recept s kešu a tempehom, ktorý si zamilujú aj milovníci tradičných cesto...
Annamária Bilas
0
Virálny šalát s pečenou kukuricou: Chrumkavý recept na rýchlu večeru
Hľadáte rýchlu večeru? Chrumkavý šalát s pečenou kukuricou si zamilujete. Svieže ingrediencie, krémový dressing a dokonalá textúra. Ideálny ako meal p...
Annamária Bilas
0
Mini podplamenníky: Slané pohostenie, ktoré zmizne zo stola ako prvé
Mini podplamenníky sú modernou verziou tradičného receptu. Objavte jemné cesto, krémovú bryndzovú náplň a postup, ktorý stojí za to. Ideálne na pohost...
Annamária Bilas
0
Ryžový nákyp: Recept ako zo školskej jedálne (ale chutí lepšie)
Ryžový nákyp ako ten zo školskej jedálne? Objavte jednoduchý recept, ktorý je oveľa krémovejší, chutnejší a zvládnete ho bez zbytočného stresu v kuchy...
Annamária Bilas
0
Pesto z medvedieho cesnaku: Rýchly recept, ktorý využijete každý deň
Pesto z medvedieho cesnaku je rýchly jarný recept, ktorý využijete do cestovín, na pečivo aj k zemiakom.
Annamária Bilas
0
Mrkvová nátierka s tvarohom: Rýchly fit recept plný bielkovín
Hľadáte rýchly fit recept? Mrkvová nátierka s tvarohom je plná bielkovín a chuti. Zistite, ako ju pripraviť za pár minút a prečo si ju raz-dva obľúbit...
Annamária Bilas
0
Špenátové halušky s nivovou omáčkou: Fit recept plný bielkovín
Špenátové halušky s nivou sú fit recept plný bielkovín. Zistite postup, chyby aj tipy, vďaka ktorým budú jemné, vláčne a dokonale chutné.
Annamária Bilas
0
Zemiakové placky so syrom a kôprom: Chrumkavý recept, ktorý mizne z panvice
Zemiakové placky so syrom a kôprom zvládnete rýchlo a bez chýb. Objavte postup, tipy aj triky, vďaka ktorým budú chrumkavé a dokonale držať tvar.
Annamária Bilas
0
Cuketové placky s cottage syrom: Rýchly a zdravý recept na každý deň
Hľadáte zdravú a rýchlu večeru? Objavte jednoduchý recept na plnené cuketové placky s cottage syrom. Ponúkame najlepšie tipy na prípravu a chutné vari...
Annamária Bilas
0
Chutné domáce palacinky bez mlieka: 7 alternatív plných chuti!
Palacinky bez mlieka môžu byť jemné, chutné a nadýchané. Objavte 7 jednoduchých receptov a zistite, čím nahradiť mlieko.
Katarína Kačuriková
2
Recept na šalát z ružičkového kelu: Ako ho pripraviť, aby vám konečne chutil
Ružičkový kel môže chutiť výborne. Objavte jednoduchý recept na šalát z ružičkového kelu a tipy, ako ho pripraviť bez horkosti a s dokonalou chuťou.
Annamária Bilas
1
Krémové gnocchi s karfiolom hotové za pár minút: Jednoduché, no neodolateľné!
Krémové gnocchi s karfiolom pripravíte rýchlo a bez stresu. Jednoduchý recept, ktorý zasýti a chutí celej rodine.
Annamária Bilas
0
Zabudnite na nudné šaláty: Tento zelený fresh šalát z kapusty vás zasýti na dlhšie
Zelený fresh šalát je rýchly, zdravý a plný chuti. Objavte najjednoduchší recept, ktorý vás zasýti, podporí energiu a uľahčí každodenné stravovanie.
Annamária Bilas
0
Zapekané palacinky so špenátom: Zabudnite na sladké verzie
Zapekané palacinky so špenátom a ricottou sú skvelou alternatívou k sladkým verziám. Objavte jednoduchý recept, ktorý si zamilujete.
Annamária Bilas
0
Zabudnite na nudné večere: Krémový losos v kokosovom mlieku, ktorý si zamilujete
Rýchly a chutný recept na lososa v kokosovom mlieku s limetkou. Krémová omáčka, jednoduchá príprava a hotovo už za 20 minút.
Annamária Bilas
0
Zemiakový quiche so špenátom: Jednoduchý recept, ktorý si zamilujete
Zemiakový quiche so špenátom je jednoduchý a rýchly recept bez cesta. Objavte, ako pripraviť krémový slaný koláč s fetou a citrónovou kôrou.
Annamária Bilas
0
Rýchly recept iba z jednej ingrediencie? Toto sú šošovicové placky bez múky
Hľadáte rýchly recept bez múky, vajec či lepku? Šošovicové placky iba z jednej ingrediencie si zamilujete! Sú jednoduché, výživné a prekvapivo chutné.
Annamária Bilas
0
