ZDRAVIE
Objavte cesty k lepšiemu zdraviu s KAMzaKRASOU. Praktické rady pre zdravú výživu, fitness, mentálne zdravie a prevenciu. Inšpirujte sa a vytvorte si zdravší životný štýl.
Šťava z Aloe vera ťa prekvapí svojimi účinkami! Už si ju ochutnala?
Šťava z Aloe vera vás dozaista prekvapí svojimi účinkami. Pomôcť vám môže s mnohými neduhmi. Neváhajte sa o nej dozvedieť viac vďaka nasledujúcemu člá...
Nikol Kaštierová
5
Trápia ťa hnačky pred alebo počas menštruácie? Zisti, či je to normálne alebo ide o problém!
Hnačka pred alebo počas menštruácie nie je náhoda ani rarita. Súvisí s hormónmi, črevnou citlivosťou a menštruačnými procesmi. Zistite, prečo sa objav...
Nikol Kaštierová
0
Osvedčené tipy, ako sa zbaviť zápalu močových ciest
Zápal močových ciest je nepríjemným ochorením, s ktorým sa stretáva takmer každá druhá žena. Existujú však osvedčené tipy, ako zápal potlačiť.
Martina Berešová
5
Nepríjemná parazitárna choroba: Aké ťažkosti spôsobuje kryptosporidióza?
Kryptosporidióza je nepríjemná parazitárna choroba, ktorú spôsobuje prvok. Ako sa táto choroba prenáša, aké sú jej príznaky a liečba? Zistíte v článku...
Nikol Kaštierová
1
Domáce zázvorové lízanky: Skvelé na zapálené hrdlo aj tehotenskú nevoľnosť
Verili by ste tomu, že aj lízanky môžu mať liečivé schopnosti? A to najmä v prípade, ak sú zo zázvoru. Skúste recepty na domáce zázvorové lízanky.
Ivana Kladivíková Miháliková
7
Vieš, čo je laryngitída? Zisti, ako sa prejavuje a lieči!
Laryngitída je zápal hrtana, ktorý môže postihnúť deti aj dospelých. Zistite, aké má príznaky, čo ju spôsobuje a kedy je potrebné vyhľadať lekára.
Nikol Kaštierová
3
Reklama
Menštruácia a problémy s ňou spojené: Tieto môžeš, ale nemusíš zažiť aj ty!
Menštruácia je znakom dospievania každej ženy, no spájajú sa s ňou aj mnohé problémy. Kedy je potrebné vyhľadať odbornú pomoc?
Katarína Kačuriková
8
Rybí olej: Prečo sa považuje za najlepší doplnok pre naše zdravie?
Zdravie máme len jedno, a preto sa oňho musíme dôkladne starať. Čo tak vyskúšať perfektný doplnok pre naše zdravie? Rybí olej - čo všetko dokáže?
Michaela Bašnáková
4
Zdravé srdce a cievy celý život: Spoznaj tento jednoduchý návod!
Zdravé srdce a cievy sú základom dlhého a aktívneho života. Zistite, ako strava, pohyb, zvládanie stresu a prevencia pomáhajú znížiť riziko infarktu.
Nikol Kaštierová
6
Nepotešíš sa: Tieto kozmetické produkty je lepšie po chorobe vymeniť!
Toto ste netušili! Nielenže vás ovládne chrípka, cítite sa mizerne, odborníci navyše tvrdia, že musíte vyhodiť niektoré kozmetické produkty. Ktoré to ...
Michaela Bašnáková
3
Ako schladiť popáleniny? Týchto 5 potravín ti s tým pomôže!
Stáva sa nám často, že sa pri varení alebo žehlení popálime - jednoducho nestihneme uhnúť. Viete aká je správna prvá pomoc a čo pomáha na popáleniny?
Simona Kostková
4
Kedy nepodceňovať búšenie srdca? Zisti, prečo najčastejšie vzniká
Srdce vám ide vyskočiť z hrude a vy neviete, čo sa deje? Povieme vám, čo spôsobuje búšenie srdca, kedy vám neublíži a kedy ho naopak nepodceniť.
Michaela Bašnáková
5
Dvojitá brada ťa už nemusí viac trápiť. Takto sa jej zbavíš!
Dvojitá brada je nezvhľadná a množstvo ľudí by sa jej preto najradšej zbavilo. Prinášame vám tie najlepšie triky, ako jej dať rýchlo a jednoducho zboh...
Nikol Kaštierová
9
Je skutočne ryžový sirup zdravšou náhradou cukru? Zisti pravdu!
Viete, aké účinky má na ľudské telo ryžový sirup? V nasledujúcom článku vám prezradíme, či je toto sladidlo zdravšou náhradou cukru a ako ho používať!
Nikol Kaštierová
4
Kokosový olej: 7 spôsobov, ako ho šikovne využiť!
Kokosový olej je skvelým pomocníkom v kuchyni aj pri starostlivosti o krásu. Akými spôsobmi sa dá využiť? V našom článku nájdete hneď sedem skvelých t...
Alena Čabáková
8
Reklama
Raynaudov syndróm: Ako sa prejavuje fenomén studených nôh a rúk?
Raynaudov syndróm predstavuje cievne ochorenie, ktoré sa prejavuje predovšetkým na končatinách. Aké sú príznaky tohto ochorenia a ako prebieha liečba?
Nikol Kaštierová
2
Lucia Laciaková: Sterilizácia mi dala pocit kontroly nad vlastným telom a zodpovednosti voči deťom
Lucia Laciaková otvorene o materstve, ženskej sterilizácii aj budovaní značky LucLac. Prečítajte si úprimné odpovede a rady, ktoré formovali jej život...
Annamária Bilas
0
Prečo sa ženy v zime cítia horšie? Na tieto veci zabúdame najčastejšie
Prečo sa v zime cítime unavenejšie a sme častejšie choré? Pozrite sa, na ktoré dôležité základy zdravia ženy v zime zabúdajú úplne najčastejšie.
Annamária Bilas
0
Si unavená, ale nevieš zaspať? Pravidlo 3-2-1 zmení tvoj večer
Nevieš večer zaspať, aj keď si unavená? Pravidlo 3-2-1 predstavuje jednoduchý, vedecky podložený spôsob, ako pripraviť telo aj myseľ na kvalitný spáno...
Annamária Bilas
0
Rakovina pažeráka: Ako sa prejavuje? Je ju možné včas rozpoznať?
Rakovina pažeráka je skutočne vážnym a zákerných ochorením, ktoré sa dokáže dlhú dobu skrývať. Všetko dôležité sa o tejto chorobe dozviete v našom člá...
Nikol Kaštierová
4
Prehnane slané jedlá, o ktorých si ani netušila: Čipsy to nie sú!
Aj obyčajná soľ dokáže v našom organizme spôsobiť poriadne problémy. Práve preto by prehnane slané jedlá mali byť vo vašom jedálničku čo najmenej. Kto...
Michaela Bašnáková
20
V čom spať počas noci a vyspať sa do ružova? Na toto rýchlo zabudni!
V čom spať počas noci a prispieť tak ku kvalitnému spánku, ktorý je kľúčovým prvkom produktívneho dňa? Na aké materiály a pyžamá rozhodne zabudnúť?
Katarína Kačuriková
15
Ako zabrániť únave očí pri práci s počítačom? Takto nebude zrak trpieť!
Ako zabrániť únave očí? Práca pri počítači so sebou často prináša tiež bolesť, rezanie či pálenie. Ako tieto problémy odstrániť? Dočítate sa v článku.
Ivana Kladivíková Miháliková
2
11 bežných chýb, ktoré ženy často robia pri starostlivosti o intímne partie. Aj ty?!
V článku sa pozrieme na nenápadné každodenné návyky, ktoré môžu ovplyvniť komfort, citlivosť a celkovú pohodu intímnych partií u žien. Robíte ich aj v...
Nikol Kaštierová
0
Typy tuku v tele: Ktorými sa zásobiť a ktorých sa obávať?
Tuk v tele máme odjakživa zafixovaný výlučne ako niečo zlé a nezdravé. Netreba však všetky druhy hádzať do jedného vreca. Typy tuku v tele sú rozličné...
Michaela Bašnáková
2
Vplyv domácich miláčikov na človeka: Prospieva nám ich prítomnosť?
Vplyv domácich miláčikov na človeka bol potvrdený viacerými výskumami. Prečítajte si o siedmich úžasných výhodách vlastnenia štvornohých kamarátov!
Nikol Kaštierová
19
Tmavšia pokožka v podpazuší – aké sú možné príčiny a čo robiť, ak sa jej chceme zbaviť?
Tmavšie podpazušie trápi mnohé ženy. Zistite, prečo pokožka v tejto oblasti tmavne, aké sú najčastejšie príčiny a ako ju šetrne zjednotiť bez podrážde...
Nikol Kaštierová
0
Čo dokáže mučenka opletavá? Spoznaj túto bylinu s nádhernými kvetmi!
Mučenka opletavá pomáha pri strese aj nespavosti. Zistite, aké má účinky, čo obsahuje, ako ju užívať, komu sa neodporúča a aké miesto má v bylinkárstv...
Nikol Kaštierová
8
Spíte menej než 6 hodín? Vaša imunita aj črevá za to potichu platia vysokú cenu
Chronický nedostatok spánku neznamená len únavu. Ovplyvňuje imunitu, črevné baktérie, zápal aj psychickú odolnosť. Prečítajte si, čo sa v tele odohráv...
Annamária Bilas
0
Termický efekt potravín: Ktoré suroviny ťa dokážu v zime zahriať?
Zahrievajúce potraviny pomáhajú telu zvládnuť chladné obdobie. Ktoré suroviny podporujú vnútorné teplo, metabolizmus a pre koho sú v zime najvhodnejši...
Nikol Kaštierová
16
Je pre teba týždeň pred menštruáciou peklom? Tento minerál mení PMS, náladu aj spánok!
Podráždenosť, úzkosť či nespavosť pred menštruáciou by nemali byť normou. Najnovšie vedecké štúdie ukazujú, že tento minerál môže zmierniť symptómy PM...
Annamária Bilas
0
Máš alergiu na peniaze? Niklová alergia a jej prejavy!
Niklová alergia patrí k nepríjemným typom alergie. Vzniká pri kontakte pokožky s niklom, no lekári tvrdia, že ju spôsobujú aj potraviny. Je to pravda?
Simona Kostková
17
Žiadna káva, žiadny tréning: Tento ranný zvyk prebudí telo aj hlavu už za 60 sekúnd
Budík, mobil a káva už nestačia. Objavte jednoduchý ranný rituál, ktorý aktivuje nervový systém a pomôže ženám cítiť sa pokojnejšie po celý deň.
Annamária Bilas
0
Pľuzgier na nohe či ruke – ako ho ošetriť? Prepichovať alebo nie?
Pľuzgier je jeden z najbežnejších a najčastejšie sa vyskytujúcich zdravotných problémov. Nejde o nič vážne, skôr nepríjemné. Ako ho správne ošetriť?
Nikol Kaštierová
0
Syndróm získanej imunitnej nedostatočnosti: Čo treba vedieť o AIDS?
Čo treba vedieť o AIDS? V článku vám povieme množstvo informácií o tejto zákernej chorobe. Zistíte, čo toto ochorenie spôsobuje aj ako sa prenáša!
Nikol Kaštierová
4
Piješ kávu každý deň? Tu je 7 tipov, ako si ju dopriať v zdravšej verzii!
Zdravšia káva neznamená menej radosti. Naučte sa 7 praktických tipov, vďaka ktorým bude vaša ranná šálka chutnejšia a zároveň ohľaduplnejšia k telu.
Annamária Bilas
0
