Hodina plávania denne? Neuveríte, čo dokáže s vaším mozgom pravidelné plávanie! LIFESTYLE

Hodina plávania denne? Neuveríte, čo dokáže s vaším mozgom pravidelné plávanie!

Jedna hodina vo vode denne dokáže zázraky. Objavte, ako plávanie podporuje tvorivosť a zlepšuje pamäť, spánok, sústredenie aj duševnú pohodu.
Annamária Bilas
Chudnutie so švihadlom: Ako švihadlo pomáha získať ideálnu postavu? LIFESTYLE

Chudnutie so švihadlom: Ako švihadlo pomáha získať ideálnu postavu?

Chudnutie so švihadlom môže byť zábavné, no hlavne je skutočne účinné. V nasledujúcom článku sa pozrieme práve na to, ako správne cvičiť so švihadlom.
Aďa Knies
Pečenie ako terapia: Upeč si netradičné pastel de nata, ktoré potešia všetky zmysly RECEPTY

Pečenie ako terapia: Upeč si netradičné pastel de nata, ktoré potešia všetky zmysly

Objavte pastel de nata, kde sa spája portugalská tradícia a mindfulness. Minimalistický dezert, ktorý prináša vôňu vanilky a jemnú chuť lístkového ces...
Annamária Bilas
Horoskop na dnes: 19. október 2025 HOROSKOPY

Horoskop na dnes: 19. október 2025

Nedeľa 19. októbra 2025 prináša zmeny, malé prekvapenia a skúšku trpezlivosti. Objavte, čo vás dnes čaká podľa znamenia zverokruhu.
Nikol Kaštierová
Vnútromaternicové teliesko: Aké sú pre a proti tejto antikoncepcie? LIFESTYLE

Vnútromaternicové teliesko: Aké sú pre a proti tejto antikoncepcie?

Vnútromaternicové teliesko predstavuje ženskú formu antikoncepcie, ktorá nie je veľmi známa. O tom, aké sú jej výhody a negatíva sa dozviete v článku!
Nikol Kaštierová
Choroby slávnych: Čo skrývali za svojou genialitou alebo konaním? LIFESTYLE

Choroby slávnych: Čo skrývali za svojou genialitou alebo konaním?

Choroby slávnych sú chorobami, ktorými trpia aj bežní ľudia. Ani ich neobchádzajú, avšak ich nadanie a sláva ich ochorenia zakrývajú. Aké to sú?
Michaela Kožáková
Gaštany: Aké sú ich účinky na organizmus? Toto si určite netušila! LIFESTYLE

Gaštany: Aké sú ich účinky na organizmus? Toto si určite netušila!

Gaštany sú slasť aj pre chuťové poháriky. No vedela si, že skrývajú aj množstvo vitamínov a pôsobia antioxidačne? A nielen to, dokážu ešte oveľa viac.
Nikola Benkovská
6
Prečo najprísnejší rodičia vychovávajú najšťastnejšie deti? Tajný tréning bohatých rodín LIFESTYLE

Prečo najprísnejší rodičia vychovávajú najšťastnejšie deti? Tajný tréning bohatých rodín

Bohaté rodiny často vychovávajú odolných dospelých. Zistite, prečo nenechávajú deťom voľbu v koníčkoch a ako práve vďaka tomu získajú výhodu v živote.
Annamária Bilas
Ako si vyrobiť domáci levanduľový olej? Vyskúšaj tento postup! KRÁSA

Ako si vyrobiť domáci levanduľový olej? Vyskúšaj tento postup!

Domáci levanduľový olej si viete vyrobiť aj sama. Levanduľa má mnoho výborných účinkov na telo, ale aj na myseľ. Ako tento olej využiť pre krásu a zdr...
Lea Drobná
4
Reklama
Vlasy na jeseň: Ako zabrániť elektrizovaniu a strate lesku v chladnom počasí? KRÁSA

Vlasy na jeseň: Ako zabrániť elektrizovaniu a strate lesku v chladnom počasí?

Suchý vzduch, vlhkosť a zima vlasom neprospievajú. Objavte, ako udržať lesk a hebkosť vlasov počas jesene – bez elektrizovania a lámavosti.
Michaela Kožáková
Horoskop na dnes: 18. október 2025 HOROSKOPY

Horoskop na dnes: 18. október 2025

Horoskop na 18. október 2025: pohodová sobota, ideálna na oddych, stretnutia, malé zmeny či chvíle len pre seba. Pozrite sa, čo vás čaká.
Nikol Kaštierová
Lapač snov s pierkami: Nielen obyčajná dekorácia so zaujímavou históriou LIFESTYLE

Lapač snov s pierkami: Nielen obyčajná dekorácia so zaujímavou históriou

Lapač snov s pierkami má za úlohu ochraňovať deti pred zlými snami a prinášať im práve tie dobré, milé a úsmevné. Ako však taký lapač snov funguje?
Katarína Kačuriková
4
Reklama

KRÁSA

Ktoré zložky by mal obsahovať balzam na pery, aby bol účinný? A čím ho nenahrádzať? KRÁSA

Ktoré zložky by mal obsahovať balzam na pery, aby bol účinný? A čím ho nenahrádzať?

Balzam na pery je nevyhnutnou súčasťou starostlivosti o krásu. Zistite, aké zložky by mal obsahovať, ktorým sa vyhnúť a čím ho rozhodne nenahrádzať!
Nikol Kaštierová
Ako si vytvoriť vlny počas spánku a pritom sa aj dobre vyspať? KRÁSA

Ako si vytvoriť vlny počas spánku a pritom sa aj dobre vyspať?

Ako si vytvoriť vlny a mať krásny účes, ktorý vás nebude stať hodinu pred zrkadlom? Ak hľadáte ten najjednoduchší spôsob, tak máme pre vás jeden trik!
Katarína Kačuriková
3
Zápal ako tichý sabotér krásy: Ako ho skrotiť návykmi podľa známej Dr. Barbary Sturm KRÁSA

Zápal ako tichý sabotér krásy: Ako ho skrotiť návykmi podľa známej Dr. Barbary Sturm

Život s menším zápalom znamená viac vitality. Zistite, ako vám rituály známej doktory Barbary Sturm zabezpečia dlhšiu mladosť aj vnútorný pokoj.
Annamária Bilas

MAKEUP

CHUDNUTIE

Ranné zlozvyky spôsobujúce priberanie – skoncujte s nimi raz a navždy! CHUDNUTIE

Ranné zlozvyky spôsobujúce priberanie – skoncujte s nimi raz a navždy!

Zlozvyky spôsobujúce priberanie - týchto 5 zlozvykov vás dostane. Prestaňte ich robiť a zbavte sa nadbytočných kíl raz a navždy! Poradíme vám, ako na ...
Lea Drobná
16
SlavikDollDiet: Trend, ktorý vyzerá nevinne, no skrýva viac, než by ste čakali CHUDNUTIE

SlavikDollDiet: Trend, ktorý vyzerá nevinne, no skrýva viac, než by ste čakali

Najnovší TikTok trend SlavikDollDiet šíri nebezpečné ideály krásy, ktoré ničia telo aj psychiku. Poznáte jeho skryté riziká a ako sa pred nimi brániť?
Annamária Bilas
Nahraď sladené nápoje čistou vodou a sleduj, aké zázraky sa stanú s tvojím telom! CHUDNUTIE

Nahraď sladené nápoje čistou vodou a sleduj, aké zázraky sa stanú s tvojím telom!

Zaujímalo vás niekedy, čo sa deje s organizmom, ak si doprajeme sladené nápoje? Viete, prečo by sme ich mali nahradiť čistou vodou? Tu sa to dozviete.
Katarína Kačuriková
12
Ranné zlozvyky spôsobujúce priberanie – skoncujte s nimi raz a navždy! CHUDNUTIE

Ranné zlozvyky spôsobujúce priberanie – skoncujte s nimi raz a navždy!

Zlozvyky spôsobujúce priberanie - týchto 5 zlozvykov vás dostane. Prestaňte ich robiť a zbavte sa nadbytočných kíl raz a navždy! Poradíme vám, ako na to!
Lea Drobná
16

NECHTY

NOVINKY

RECEPTY

Zdravý recept – fantastické brownies z červenej repy RECEPTY

Zdravý recept – fantastické brownies z červenej repy

Vyskúšajte zdravé brownies z červenej repy, plné vitamínov a minerálov. Ideálne pre milovníkov zdravého pečenia a jednoduchých receptov.
Janka Pačeková
12
Recept na lekvárové perky s tvarohom podľa Kvetky Horváthovej RECEPTY

Recept na lekvárové perky s tvarohom podľa Kvetky Horváthovej

Domáce lekvárové perky s tvarohom podľa Kvetky Horváthovej sú sladkou klasikou plnou chuti detstva. Pripravte si ich podľa jej osvedčeného receptu!
Nikol Kaštierová
Dezert, ktorý podporuje melatonín a znižuje stres: Vyskúšaj ho pred spaním RECEPTY

Dezert, ktorý podporuje melatonín a znižuje stres: Vyskúšaj ho pred spaním

Podporte kvalitný spánok prirodzene. Objavte recept na sladké protizápalové kocky, ktoré ukľudnia nervy, podporia melatonín a prinesú vám pokojný spánok.
Annamária Bilas
Zdravý recept – fantastické brownies z červenej repy RECEPTY

Zdravý recept – fantastické brownies z červenej repy

Vyskúšajte zdravé brownies z červenej repy, plné vitamínov a minerálov. Ideálne pre milovníkov zdravého pečenia a jednoduchých receptov.
Janka Pačeková
12

Z NÁŠHO YOUTUBE