Čo oslabuje imunitný systém? Na toto si daj pozor! LIFESTYLE

Čo oslabuje imunitný systém? Na toto si daj pozor!

Zistite, ktoré faktory najviac oslabujú imunitu a ako im predchádzať. Prečítajte si o vplyve stresu, diéty a životného štýlu na imunitný systém.
Nikol Kaštierová
Kysnuté makové uzly s džemom ako od babky: Víkendová klasika, ktorá nikdy nesklame RECEPTY

Kysnuté makové uzly s džemom ako od babky: Víkendová klasika, ktorá nikdy nesklame

Hľadáte overený recept na kysnuté makové uzly s džemom? Vyskúšajte recept, ktorý zvládnete bez stresu a ktorý je ideálny aj na víkend s rodinou.
Annamária Bilas
Horoskop na dnes: 1. február 2026 HOROSKOPY

Horoskop na dnes: 1. február 2026

Denný horoskop na 1. február 2026 sa zameriava na nálady, vzťahy, energiu a praktické situácie dňa. Prečítajte si, čo môže ovplyvniť vaše rozhodovanie...
Nikol Kaštierová
Keď sa po dieťati nespoznávate: Prečo je zmena pohľadu na seba prirodzená LIFESTYLE

Keď sa po dieťati nespoznávate: Prečo je zmena pohľadu na seba prirodzená

Po dieťati sa mení pohľad na seba, telo aj hranice. Prečo je táto zmena prirodzená a ako ju prijať bez tlaku, porovnávania a výčitiek. Viac v článku!
Michaela Kožáková
Mandarínkový ocot: Vďaka jeho účinkom nedáš naň dopustiť! LIFESTYLE

Mandarínkový ocot: Vďaka jeho účinkom nedáš naň dopustiť!

Čo robíte so šupkami z mandarínok? Vyhadzujete ich do koša? Už to nerobte! Mandarínkový ocot, ktorý si môžete vyrobiť, vám prezradí, prečo!
Katarína Kačuriková
Super triky, ako urýchliť varenie: Takto to bude hračka a zábava! LIFESTYLE

Super triky, ako urýchliť varenie: Takto to bude hračka a zábava!

Príprava večere po náročnom dni v práci môže byť niekedy otrava. Ak sa však naučíte skvelé triky, ako urýchliť varenie, potom to pôjde ako po masle!
Michaela Bašnáková
Poznáš účinky mrkvy? Toto je 5 dôvodov, prečo ju jesť pravidelne! LIFESTYLE

Poznáš účinky mrkvy? Toto je 5 dôvodov, prečo ju jesť pravidelne!

Aké sú účinky mrkvy? Čo všetko dokáže a aký má vplyv na zdravie človeka? V článku nájdete 5 dôvodov, prečo konzumovať mrkvu pravidelne.
Nikol Kaštierová
7
Ako sa zbaviť akné na chrbte? Tieto osvedčené rady ti pomôžu KRÁSA

Ako sa zbaviť akné na chrbte? Tieto osvedčené rady ti pomôžu

Akné na chrbte netrápi len tínedžerov. Zistite, aké sú jeho najčastejšie príčiny u dospelých a ako sa o problematický chrbát starať krok za krokom.
Denisa Badalová
3
Raňajkový cheesecake s vysokým obsahom bielkovín – zasýti na celé dopoludnie RECEPTY

Raňajkový cheesecake s vysokým obsahom bielkovín – zasýti na celé dopoludnie

Raňajkový proteínový cheesecake s ovocím je ľahký, sýty a výživný. Hodí sa ako rýchle raňajky aj praktická desiata a zapadne aj do diétneho jedálnička...
Nikol Kaštierová
Reklama
Horoskop na dnes: 31. január 2026 HOROSKOPY

Horoskop na dnes: 31. január 2026

Denný horoskop na 31. január 2026 sa zameriava na bežné situácie, rozhodovanie počas dňa a tempo, ktoré môže ovplyvniť vaše fungovanie od rána do veče...
Nikol Kaštierová
Prečo nás svrbí telo počas zimy viac ako obvykle? Toto sú časté príčiny! KRÁSA

Prečo nás svrbí telo počas zimy viac ako obvykle? Toto sú časté príčiny!

Prečo nás svrbí telo viac v zimnom období ako obvykle? Všetko závisí práve od toho, čo to dané svrbenie spôsobuje. Ako sa ho zbavíme raz a navždy?
Zuzana Lorenčíková
5
Púder na tvár je skvelý pomocník. Tieto chyby pri jeho používaní však kazia tvoj make-up! KRÁSA

Púder na tvár je skvelý pomocník. Tieto chyby pri jeho používaní však kazia tvoj make-up!

Púder má make-up zafixovať, nie pokaziť. Pozrite sa na chyby pri používaní púdru na tvár a zistite, prečo môže pleť pôsobiť sucho, ťažko alebo unavene...
Nikol Kaštierová
Reklama

KRÁSA

Prečo moje drahé sérum nefunguje? Objav skrytú pravdu, ktorá ti zmení pohľad! KRÁSA

Prečo moje drahé sérum nefunguje? Objav skrytú pravdu, ktorá ti zmení pohľad!

Zistite, prečo vám vaše sérum nesplnilo očakávania! Objavte tajomstvá správneho používania a najčastejšie chyby, ktoré môžu zničiť jeho účinnosť.
Nikol Kaštierová
Zmena farby vlasov z blond na hnedú? Naše rady ti pomôžu s výberom! KRÁSA

Zmena farby vlasov z blond na hnedú? Naše rady ti pomôžu s výberom!

Zmena farby vlasov z blond na hnedú nie je jednoduchá. Celá transformácia a príprava vlasov by podľa odborníkov mala trvať približne 12 týždňov. Prečo?
Zuzana Lorenčíková
5
Vrstvíš a stále nie je dosť? Pozor, viac vrstiev hydratácie nemusí značiť lepšie hydratovanú pleť! KRÁSA

Vrstvíš a stále nie je dosť? Pozor, viac vrstiev hydratácie nemusí značiť lepšie hydratovanú pleť!

Vrstvenie hydratačných produktov nemusí viesť k lepšej pleti. Zistite, čo skutočne znamená hydratovaná pleť a ako hydratovať efektívne, nie nadbytočne...
Nikol Kaštierová

MAKEUP

CHUDNUTIE

Beh vonku alebo na páse? Takto spáliš kalórie aj v mrazoch! CHUDNUTIE

Beh vonku alebo na páse? Takto spáliš kalórie aj v mrazoch!

Pás alebo beh v mraze? Poradíme, ako si v zime udržať kondíciu, spaľovať kalórie a cítiť sa dobre aj mimo sezóny. Mráz nemusí znamenať koniec pohybu.
Annamária Bilas
Cviky na sexi chrbát – pre krásnu siluetu a sebavedomý postoj! CHUDNUTIE

Cviky na sexi chrbát – pre krásnu siluetu a sebavedomý postoj!

Sexi chrbát nie je len o svaloch, ale aj o líniách a postoji. Objavte cviky pre ženy, ktoré spevnia postavu, zlepšia držanie tela a zvýšia sebavedomie.
Nikol Kaštierová
1
Sú prílohy k jedlám plné kalórií a kvôli ním nemôžeme chudnúť? Taká je PRAVDA! CHUDNUTIE

Sú prílohy k jedlám plné kalórií a kvôli ním nemôžeme chudnúť? Taká je PRAVDA!

Posvieťme si spolu na prílohy k jedlám - ktoré sú najkalorickejšie a ktoré sa oplatí zaradiť do jedálnička pri chudnutí?
Katarína Kačuriková
4
Beh vonku alebo na páse? Takto spáliš kalórie aj v mrazoch! CHUDNUTIE

Beh vonku alebo na páse? Takto spáliš kalórie aj v mrazoch!

Pás alebo beh v mraze? Poradíme, ako si v zime udržať kondíciu, spaľovať kalórie a cítiť sa dobre aj mimo sezóny. Mráz nemusí znamenať koniec pohybu.
Annamária Bilas

NECHTY

NOVINKY

RECEPTY

Angie pečie: Key Lime Pie – osviežujúci limetkový koláč RECEPTY

Angie pečie: Key Lime Pie – osviežujúci limetkový koláč

Jednoduchý limetkový koláč Key Lime Pie, ktorý zvládne každý. Krémový dezert s osviežujúcou chuťou. Ideálny koláč, keď máte chuť na sladké. Skúsite?
Angie Máhrová
5
Zapekané tuniakové gnocchi: Najjednoduchšie jedlo, ktoré vás ohromí svojou chuťou! RECEPTY

Zapekané tuniakové gnocchi: Najjednoduchšie jedlo, ktoré vás ohromí svojou chuťou!

S týmto receptom na zapekané tuniakové gnocchi môžete vytvoriť jedlo, ktoré je nielen rýchle, ale aj výživné. Prispôsobte si ho podľa svojej chuti!
Annamária Bilas
Banánový brownie cheesecake s višňami: Takto si pripravíš nízkokalorický dezert! RECEPTY

Banánový brownie cheesecake s višňami: Takto si pripravíš nízkokalorický dezert!

Vychutnajte si zdravý banánový brownie cheesecake s višňami. Kombinácia kvalitných surovín a nízkokalorických alternatív robí tento dezert neodolateľným.
Annamária Bilas
Angie pečie: Key Lime Pie – osviežujúci limetkový koláč RECEPTY

Angie pečie: Key Lime Pie – osviežujúci limetkový koláč

Jednoduchý limetkový koláč Key Lime Pie, ktorý zvládne každý. Krémový dezert s osviežujúcou chuťou. Ideálny koláč, keď máte chuť na sladké. Skúsite?
Angie Máhrová
5

Z NÁŠHO YOUTUBE