Magazín krásy a zdravého životného štýlu

Ako zohriať vodu v bazéne: Najlepšie spôsoby pre pohodlné kúpanie LIFESTYLE

Ako zohriať vodu v bazéne: Najlepšie spôsoby pre pohodlné kúpanie

Ako ohriať vodu v bazéne čo najlepšie? Spoznajte overené spôsoby ohrevu, teplotné zákonitosti, aj ako vodu udržať teplú čo najdlhšie.
Monika Bajlová
Pleseň na stene: Nevieš si s ňou poradiť? Tak objav toto prírodné riešenie! LIFESTYLE

Pleseň na stene: Nevieš si s ňou poradiť? Tak objav toto prírodné riešenie!

Pleseň na stene výrazne vplýva na zdravie človeka. Mnohí odborníci tvrdia, že je pre naše zdravie nebezpečná. Tak ako ju odstrániť? Skúste tieto domác...
Katarína Kačuriková
Poruchy príjmu potravy po pôrode: Môže materstvo spustiť alebo obnoviť PPP? LIFESTYLE

Poruchy príjmu potravy po pôrode: Môže materstvo spustiť alebo obnoviť PPP?

Môže sa po pôrode vrátiť anorexia, bulímia alebo záchvatové prejedanie aj po rokoch bez problémov? Vysvetľujeme, ktoré signály by žena nemala ignorova...
Annamária Bilas
Ako správne relaxovať a vypnúť hlavu? Naučte sa skutočne oddychovať LIFESTYLE

Ako správne relaxovať a vypnúť hlavu? Naučte sa skutočne oddychovať

Ležíte na gauči, scrollujete telefón a napriek tomu sa večer necítite oddýchnuto? Ukážeme vám, ako vypnúť hlavu, pracovať s dychom a využívať prestávk...
Annamária Bilas
Generačná trauma: Čo to je, ako sa prenáša a ako ovplyvňuje náš život LIFESTYLE

Generačná trauma: Čo to je, ako sa prenáša a ako ovplyvňuje náš život

Môžeme si niesť strach či potrebu kontroly či nedôveru z príbehov, ktoré sa začali ešte pred naším narodením? Pozrite sa, čo generačná trauma znamená.
Annamária Bilas
Víkend vo Varšave: Čo vidieť za 2 dni + tipy na jedlo, kávu a dizajn CESTOVANIE

Víkend vo Varšave: Čo vidieť za 2 dni + tipy na jedlo, kávu a dizajn

Čo vidieť vo Varšave za víkend, kde si dať dobrú kávu, čo ochutnať a ktoré múzeá či štvrte nevynechať? Pozrite si praktický itinerár Varšavy na 2 dni.
Annamária Bilas
Ako hovoriť s dcérou o sociálnych sieťach: 10 tém, ktoré treba otvoriť pred školou LIFESTYLE

Ako hovoriť s dcérou o sociálnych sieťach: 10 tém, ktoré treba otvoriť pred školou

Ako hovoriť s dcérou o sociálnych sieťach, kyberšikane, sextingu či algoritmoch? Pozrite sa, vytvoriť vzťah, v ktorom sa dieťa nebude báť prísť za rod...
Annamária Bilas
0
Popraskané päty po lete: 7 krokov, ako ich zjemniť a obnoviť suché chodidlá KRÁSA

Popraskané päty po lete: 7 krokov, ako ich zjemniť a obnoviť suché chodidlá

Ako sa zbaviť popraskaných piet a zhrubnutej kože? Pozrite sa, ako funguje urea, exfoliácia či hydratácia a čo môže stav suchých chodidiel zhoršovať.
Annamária Bilas
0
Elektrosex: Vzrušujúci svet elektrických rozkoší, ktorý musíte spoznať

Elektrosex: Vzrušujúci svet elektrických rozkoší, ktorý musíte spoznať

Elektrosex využíva jemné elektrické impulzy na intímnu stimuláciu. Spoznajte jeho fungovanie, vhodné pomôcky, možné riziká a zásady bezpečného používa...
PR článok
0
Reklama
Škoricová meď 2026: Medená farba vlasov, ktorá ovládne jeseň KRÁSA

Škoricová meď 2026: Medená farba vlasov, ktorá ovládne jeseň

Premýšľate nad medenými vlasmi? Cinnamon copper je jej mäkšia a prirodzenejšia verzia. Poradíme, komu pristane a ako sa o ňu starať, aby rýchlo nevybl...
Annamária Bilas
0
Hnedá je nová bordová? Farba jesene 2026 od čokoládovej po espresso MÓDA

Hnedá je nová bordová? Farba jesene 2026 od čokoládovej po espresso

Hnedá patrí medzi výrazné farby jesene 2026 a prichádza v odtieňoch čokolády, espressa či karamelu. Zistite, aké hnedé kúsky zaradiť do jesenného šatn...
Annamária Bilas
0
Hortenzie v auguste: Odkvitnuté kvety strihať alebo nechať? Pozor na druh hortenzie LIFESTYLE

Hortenzie v auguste: Odkvitnuté kvety strihať alebo nechať? Pozor na druh hortenzie

Máte v auguste odstrihnúť odkvitnuté kvety hortenzie alebo ich nechať do jari? Vysvetľujeme, kedy ich strihať a ako sa vyhnúť rezu, ktorý ich poškodí.
Annamária Bilas
0
Reklama

KRÁSA

Relaxation Day: Ako si vytvoriť domáce spa a premeniť večer na dokonalý relaxačný rituál KRÁSA

Relaxation Day: Ako si vytvoriť domáce spa a premeniť večer na dokonalý relaxačný rituál

Domáce spa si môžete vytvoriť aj bez drahého wellness a desiatok produktov. Objavte jednoduchý Relaxation Day rituál s kúpeľom a starostlivosťou o telo.
Annamária Bilas
0
Vrstvený strih Love Layers: Ako vrstvy opticky kontúrujú tvár a komu pristanú KRÁSA

Vrstvený strih Love Layers: Ako vrstvy opticky kontúrujú tvár a komu pristanú

Vrstvený strih Love Layers dokáže vlasom dodať pohyb a zároveň opticky upraviť proporcie tváre. Zistite, aké face-framing vrstvy zvoliť podľa typu vlasov.
Annamária Bilas
0
AHA dezodorant: Pomáha proti zápachu a tmavému podpazušiu? Ako ho používať správne KRÁSA

AHA dezodorant: Pomáha proti zápachu a tmavému podpazušiu? Ako ho používať správne

AHA dezodorant môže pomôcť so zápachom aj vzhľadom tmavého podpazušia. Zistite, ako funguje, ako ho správne používať a kedy môže pokožku skôr podráždi...
Annamária Bilas
0

MAKEUP

CHUDNUTIE

Peptidy na chudnutie: Ako fungujú GLP-1 lieky a kde sa končí trend a začína liečba? CHUDNUTIE

Peptidy na chudnutie: Ako fungujú GLP-1 lieky a kde sa končí trend a začína liečba?

Peptidy na chudnutie sú trendom, no pod týmto názvom sa miešajú schválené lieky aj neoverené produkty. Zistite, ako fungujú GLP-1 lieky a aké majú riz...
Annamária Bilas
0
Naozaj sa metabolizmus po tridsiatke spomaľuje? Pravda o priberaní, pohybe a životnom štýle CHUDNUTIE

Naozaj sa metabolizmus po tridsiatke spomaľuje? Pravda o priberaní, pohybe a životnom štýle

Máte pocit, že po tridsiatke priberáte ľahšie? Zistite, akú úlohu zohrávajú sedavý režim, menej spontánneho pohybu, spánok, svalová hmota či strava.
Annamária Bilas
0
Prečo máte večer chute na sladké a nezdravé jedlá (a ako ich zvládnuť) CHUDNUTIE

Prečo máte večer chute na sladké a nezdravé jedlá (a ako ich zvládnuť)

Prečo máte večer chute na sladké a nezdravé jedlá? Vysvetľujeme fungovanie hormónov, stresu aj návykov, a ukazujeme, ako tento cyklus zastaviť.
Annamária Bilas
0

NECHTY

NOVINKY

RECEPTY

Čo s figami okrem džemu? 10 nápadov, ako využiť čerstvé figy RECEPTY

Čo s figami okrem džemu? 10 nápadov, ako využiť čerstvé figy

Sezóna čerstvých fíg je krátka, preto je škoda skončiť iba pri džeme. Pozrite sa, čo pripraviť z fíg nasladko aj naslano a s ším chutia úplne najlepši...
Annamária Bilas
0
Šalát z paradajok a sliviek: Jednoduchý recept na neskoré leto hotový za pár minút RECEPTY

Šalát z paradajok a sliviek: Jednoduchý recept na neskoré leto hotový za pár minút

Šalát z paradajok a sliviek je svieži, jednoduchý a hotový za pár minút. Objavte recept s olivovým olejom, bylinkami a dokonalým sladkokyslým dresingom.
Annamária Bilas
0
Tapas na letnú oslavu: 10 jednoduchých receptov na španielske chuťovky, ktoré zmiznú zo stola ako prvé RECEPTY

Tapas na letnú oslavu: 10 jednoduchých receptov na španielske chuťovky, ktoré zmiznú zo stola ako prvé

Tapas na letnú oslavu sú perfektným občerstvením pre rodinu aj priateľov. Objavte jednoduché španielske tapas, recepty aj overené tipy na vaše menu.
Annamária Bilas
0

Z NÁŠHO YOUTUBE