Lifestyle

Ako si vytvoriť pokoj v hlave? Japonské návyky, ktoré pomáhajú zvládať chaos modernej doby

Japonské princípy pomáhajú vytvárať pokoj aj v hektickom svete. Objavte systém, ktorý podporuje mentálnu čistotu a jednoduchší každodenný život.

Annamária Bilas

0

Soliť steak pred alebo až po úprave? Výsledok mnohých prekvapí

Soliť steak pred alebo po opekaní? Zistite, prečo test ukázal rovnaký výsledok a čo pri príprave steaku rozhoduje najviac.

Ján Kolbenhayer

0

Thrifting ako profesionál: Ako nájsť kvalitné a nadčasové kúsky v second hande?

Nikdy neviete nájsť správny kúsok v second hande? Zistite, ako nakupovať, rozpoznať kvalitné materiály, objaviť vintage kúsky a vytvoriť originálny ša...

Annamária Bilas

0

Ashwagandha nie je nevinná bylinka: Na toto si dajte pozor pred užívaním

Ashvaganda patrí medzi populárne wellness doplnky, no odborníci upozorňujú na možné riziká pre štítnu žľazu a hormóny. Zistite, kto by ju nemal užívať...

Annamária Bilas

0

Konsolidácia a štátne sviatky: Reálna úspora alebo len trest pre ľudí?

Konsolidácia a štátne sviatky mali priniesť úsporu. Zistite, prečo firmy riešia drahú prácu, dovolenky a štát má stále sekeru.

Ján Kolbenhayer

0

Telo nepotrebuje ďalší hack: Tieto 2 pozície podporujú hormóny aj stres

Hľadáte spôsob, ako dostať svoje hormóny pod kontrolu? Odborníci vysvetľujú, ktoré pozície môžu podporovať ženské zdravie, stres aj hormonálnu rovnová...

Annamária Bilas

0

Firmy už nehľadajú len tituly: Toto budú najcennejšie zručnosti budúcnosti

AI mení pracovný trh aj hodnotu vzdelania. Zistite, prečo budúcnosť patrí mladým ľuďom s future skills, adaptabilitou a praktickými skúsenosťami.

Annamária Bilas

0

Shakespearova utajená milenka: Romantický triler, ktorý pobláznil Taliansko

Shakespearova utajená milenka od Felicie Kingsley spája romantiku, tajomstvo aj dobrodružstvo. Bestseller z Talianska práve prichádza na Slovensko.

Alena Čabáková

0

Prečo kontrolujeme influencerov, ktorých už nesledujeme? Psychológia digitálnej nostalgie

Prečo po rokoch klikáme na profily influencerov, ktorých už nesledujeme? Psychológia sociálnych sietí vysvetľuje parasociálne vzťahy aj emocionálne vä...

Annamária Bilas

0

Designer Outlet Parndorf hlási rekordný rok: Patrí medzi TOP outletové centrá v Európe

Designer Outlet Parndorf zaznamenal rekordné tržby aj rast návštevnosti. Centrum sa zároveň umiestnilo na treťom mieste medzi outletmi v Európe.

Alena Čabáková

1

Ako odstrániť zápach z tenisiek? Jednoduché triky, ktoré fungujú

Odstránenie zápachu z tenisiek nemusí byť veda. Zistite, ako ich udržať fresh po celom dni pomocou jednoduchých domácich trikov.

Ján Kolbenhayer

0

Maximálna rýchlosť Wi-Fi v celom dome: Toto sú tipy od inžinierov

Maximálna rýchlosť domácej Wi-Fi nie je o náhode. Zistite, kam dať router, kedy pomôže mesh a ako získať stabilný signál v každej izbe.

Ján Kolbenhayer

0

Tinder nahrádzajú bežecké kluby: Nový dating trend roku 2026

Running clubs dnes nie sú len o športe. Ľudia cez beh nachádzajú komunitu aj romantické vzťahy. Prečo sa running kluby menia na nový dating trend 2026...

Annamária Bilas

0

Eva Kurčíková z Mama System odhaľuje popôrodné problémy, o ktorých sa nehovorí

Bolesti, diastáza či únik moču po pôrode sa často javia ako normálne, ale nie sú. Eva Kurčíková vysvetľuje, čo telo potrebuje a kedy je čas začať kona...

Annamária Bilas

0

Májové knižné novinky Albatros Media: Thrillery aj romantika

Májové novinky z Albatros Media prinášajú historické detektívky, silné romány, fantasy aj romantické príbehy, ktoré si zaslúžia miesto vo vašej knižni...

Alena Čabáková

0

Čo sa deje s čokoládou? Výrobcovia menia zloženie a väčšina ľudí si to nevšimla

Čokoláda sa v posledných rokoch mení. Výrobcovia nahrádzajú kakaové maslo, upravujú receptúry a experimentujú s technológiami. Zistite, čo za tým stoj...

Annamária Bilas

0

Partner nechápe náznaky alebo vás už ignoruje? Toto je ten rozdiel

Partner nechápe náznaky alebo vás už ignoruje? Zistite, kedy ide o neškodné nedorozumenie, kedy o problém vo vzťahu a ako reagovať s nadhľadom.

Ján Kolbenhayer

0

Stabilná hladina cukru: Prečo glukóza ovplyvňuje hormóny, energiu aj chute na sladké

Únava, chute na sladké, hormonálne akné či výkyvy nálad môžu súvisieť práve s glukózou. Odborníci vysvetľujú, ako hladina cukru ovplyvňuje ženské zdra...

Annamária Bilas

0

Neustále sa vám vracia prach v byte? Toto býva skutočný problém

Prach sa vám vracia už pár hodín po upratovaní? Prečítajte si, ako vplývajú textílie, vzduch, elektronika aj moderné bývanie na množstvo prachu v byte...

Annamária Bilas

0

Psychológovia tvrdia, že túto vlastnosť majú najinteligentnejší ľudia

Skutočne inteligentní ľudia často nepôsobia tak, ako si myslíme. Psychológovia vysvetľujú, prečo je mentálna flexibilita jedným z najvýraznejších znak...

Annamária Bilas

0

Wellness priemysel a ženy: Biznis postavený na tom, že sa necítite dosť dobrá

Wellness kultúra sľubuje zdravie aj hormonálnu rovnováhu. Prečo však mnohé ženy cítia ešte väčší tlak a neistotu? Objavte psychológiu wellness biznisu...

Annamária Bilas

0

Prečo pečená zelenina nikdy nie je chrumkavá? Toto robí väčšina ľudí zle

Zelenina nie je chrumkavá? Zistite, prečo v rúre púšťa vodu, ako ju správne osušiť, rozložiť na plech a upiecť dozlatista bez sklamania už dnes.

Ján Kolbenhayer

0

Potraviny, ktoré prirodzene znižujú kortizol: Čo jesť, keď je telo pod stresom

Zistite, ktoré potraviny pomáhajú prirodzene znižovať kortizol a zvládať stres. Podporte hormonálnu rovnováhu aj energiu. Jednoduché tipy, ktoré fungu...

Annamária Bilas

1

7 najzdravších potravín na planéte: Čo odporúča veda pre zdravšie srdce, mozog aj dlhší život

Zistite, ktoré potraviny patria medzi najzdravšie na svete. Podporujú mozog aj dlhší život. Jednoduché tipy, ktoré môžete zaradiť do jedálnička okamži...

Annamária Bilas

0

Čo robiť prvých 30 minút po zobudení: 5 krokov, ktoré menia celý deň

Čo robiť hneď prvých 30 minút po zobudení? Veda ukazuje jednoduché kroky, ktoré zlepšia vašu energiu, koncentráciu aj náladu počas celého dňa.

Annamária Bilas

0

Prečo som stále hladná, aj keď jem pravidelne? Toto robí vaše telo

Prečo ste stále hladná aj po jedle? Nejde o slabú vôľu, ale o hormóny, stres či spánok. Zistite, čo sa deje vo vašom tele a ako tento cyklus zastaviť.

Annamária Bilas

0

Má zmysel študovať medicínu? Prinášame skúsenosti mladých lekárov bez prikrášlenia

Ako vyzerá štúdium medicíny a život lekára? Simona a Tomáš hovoria otvorene o strese, vyhorení, praxi v nemocnici aj veciach, o ktorých sa bežne nehov...

Annamária Bilas

0

Zaslúži si viac než len kvety. Cirque du Soleil ako špeciálny darček ku Dňu matiek

Cirque du Soleil prinesie do Bratislavy predstavenie OVO. Objavte farebný svet akrobacie a tip na výnimočný darček ku Dňu matiek.

Alena Čabáková

0

Trendy renovácie interiéru 2026: Víťazí útulnosť a udržiavateľnosť

Trendy renovácie bytu 2026 ukazujú, ktoré materiály vyzerajú moderne, ľahko sa udržiavajú a vydržia bežný život. Objavte najlepšie tipy.

Ján Kolbenhayer

0

Strava Cristiana Ronalda podľa bývalého kuchára: Tajomstvo jeho formy po štyridsiatke

Ako si Cristiano Ronaldo udržiava formu aj po štyridsiatke? Jeho bývalý kuchár odhalil jedálniček, pravidlá a návyky, ktoré môžete využiť aj vy.

Annamária Bilas

0

FAQ od skutočných používateľov Ploom: Čo ste chceli vedieť, ale báli ste sa opýtať

Na trh prichádza nové zariadenie Ploom AURA. Tak ako pri každej technológii, aj tu sa vynára množstvo otázok. Poďme si ich zodpovedať.

PR článok

0

Čo ovplyvňuje sny: Kľúčové faktory, ktoré menia vaše snívanie

Sny nie sú náhodné. Vedci odhalili, čo ich ovplyvňuje – od typu osobnosti až po každodenné zážitky. Zistite, prečo sa vám sníva práve to, čo sa vám sn...

Annamária Bilas

0

SLNKO V DUŠI, na tele aj na pokožke: NIVEA radí, ako chrániť pleť pred slnkom

Slnko poškodzuje pleť každý deň – v tieni, za oknom alebo pri zamračenej oblohe. Objavte, ako NIVEA SUN pomôže chrániť pleť efektívne a bez kompromiso...

Annamária Bilas

0