LIFESTYLE
Objavte tipy pre harmonický životný štýl na KAMzaKRASOU. Od bývania cez cestovanie až po osobný rozvoj - nájdite inšpiráciu pre každú oblasť vášho života. Vytvorte si životný štýl, ktorý vás napĺňa.
„Vedela som, že niečo nie je v poriadku.“ Selena Gomez prelomila mlčanie o príznakoch a realite bipolárnej poruchy
Bipolárna porucha má často nenápadné príznaky, ktoré sa prehliadajú. Selena Gomez otvorene prehovorila o tom, ako sa prejavila u nej. Zistite, čo pove...
Annamária Bilas
0
Čo skutočne spúšťa záchvatové prejedanie sa? Nie je to to, čo si myslíte
Záchvatové prejedanie nevzniká len zo stresu. Zistite skutočné príčiny, ktoré siahajú hlbšie, varovné signály a ako tento cyklus pochopiť a zastaviť.
Annamária Bilas
0
Prečo mám zrazu úzkosti, aj keď som ich predtým nemali? Odborníci vysvetľujú, čo sa môže diať
Prečo sa zrazu objavia úzkosti, aj keď som ich nikdy predtým nemala? Zistite najčastejšie príčiny, symptómy a kroky, ktoré pomáhajú zvládnuť úzkosť.
Annamária Bilas
0
Toxické ingrediencie v kozmetike: 6 látok, ktoré si dávate na pleť (a čo o nich vedieť)
Toxické ingrediencie v kozmetike nie sú vždy iba mýtus. Zistite, ktoré látky sa skutočne oplatí sledovať, ako čítať etikety a čo robiť pre zdravšiu pl...
Annamária Bilas
0
Cirkadiánna výživa: Ako načasovanie jedla ovplyvňuje energiu, spánok a metabolizmus?
Cirkadiánna môže ovplyvniť energiu, trávenie, metabolizmus aj kvalitu spánku. Zistite, ako si nastaviť jedálniček v súlade s prirodzeným rytmom organi...
Annamária Bilas
0
Partner chodí domov len na víkendy? Tieto chyby môžu zbytočne ničiť vzťah
Keď sa partner vracia domov len na víkendy, očakávania bývajú vysoké. Pozrite sa, ktoré témy môžu viesť ku konfliktom a ako si udržať zdravú komunikác...
Ján Kolbenhayer
0
Júnové knižné novinky: Vesmírna romantika, magická fantasy aj krásne knihy pre deti
Jún prináša výnimočné knižné novinky pre dospelých aj deti. Nechajte sa zlákať romantikou, fantasy svetmi, dobrodružstvom aj fascinujúcimi príbehmi pl...
PR článok
0
Ako efektívne ušetriť peniaze v roku 2026: 17 tipov pre každú domácnosť
Ako môžete ušetriť peniaze bez extrémneho odriekania? Objavte praktické tipy a triky na šetrenie, tvorbu rezervy a zníženie výdavkov vo vašej domácnos...
Annamária Bilas
0
Módna návrhárka Zarina Šimkovič: „Svadby, móda aj ženskosť dnes prestávajú byť o dokonalosti a viac o autenticite.“
Módna návrhárka Zarina Šimkovič otvorene o slow fashion, ženskom sebavedomí, budovaní značky aj o tom, prečo móda dokáže meniť to, ako sa ženy cítia.
Annamária Bilas
0
Kondómy, consent aj tabletka po: Čo by mal o bezpečnom sexe vedieť každý
Ako sa chrániť pri sexe, čo robiť po prasknutí kondómu, ako funguje tabletka po či STI testovanie? Prečítajte si praktického sprievodcu bezpečným sexo...
Annamária Bilas
0
Legendárna Podravka, symbol domáceho varenia
Podravka patrí medzi najznámejších pomocníkov v kuchyni. Už viac ako 60 rokov pomáha doladiť chuť domácich jedál a spája generácie pri spoločnom stole...
PR článok
0
Ako vybrať kancelársku stoličku, z ktorej nebude bolieť krk ani chrbát
Bolesti krku, ramien aj krížov nesúvisia len s dlhým sedením, ale aj so zlou stoličkou. Zistite, ktoré nastavenia a detaily rozhodujú o pohodlí pri pr...
Ján Kolbenhayer
0
Kristína Suchánková otvorene: „Strach z rakoviny som nosila v sebe od detstva.“
Influencerka Kristína Suchánková otvorene o mutácii BRCA1, preventívnej mastektómii, zdraví, biohackingu a tlaku na dokonalosť žien v ére sociálnych s...
Annamária Bilas
0
Nezabudnite sa na dovolenku pripraviť aj zvnútra. Trávenie vám poďakuje!
Pripravte svoje trávenie na dovolenku včas. Probiotiká môžu pomôcť zvládnuť zmenu stravy, cestovanie aj tráviace ťažkosti počas leta.
PR článok
0
Čo vám vaše chute na jedlo skutočne hovoria? Kompletný sprievodca signálmi tela
Prečo máme chute na konkrétne jedlo? Zistite, prečo telo túži po sladkom, pečive, čokoláde či slaných snackoch a ako lepšie rozumieť signálom organizm...
Annamária Bilas
0
Kam s deťmi ešte pred letom? Tipy na výlety bez veľkého plánovania
Hľadáte tipy, kam vyraziť s deťmi ešte pred letom? Objavte rodinné výlety, ktoré zvládnete bez veľkého plánovania a zbytočného stresu. Ideálne na víke...
Annamária Bilas
0
Ako spoznať správne rozhodnutie? A je správne, ak o ňom pochybujeme?
Správne rozhodnutie nemusí vždy priniesť okamžité šťastie ani pokoj. Psychológia vysvetľuje, prečo po dôležitých rozhodnutiach pochybujeme alebo sa bo...
Annamária Bilas
0
Architektúra ticha a čistoty: Ako špeciálne steny Fermacell a rekuperácia vracajú rodinám čas a vnútorný pokoj
Znížte svoj mentálny load. Zistite, ako rekuperácia a steny Fermacell vracajú rodine vnútorný pokoj a šetria čas pri upratovaní.
Alena Čabáková
0
Ako správne osvetlenie v domácnosti ovplyvňuje náladu, spánok aj produktivitu
Správne osvetlenie dokáže ovplyvniť náladu, sústredenie aj kvalitu spánku. Objavte, prečo sa smart osvetlenie stáva jedným z najpraktickejších trendov...
Annamária Bilas
0
Májové knižné novinky z vydavateľstva Grada: Romantika, napätie aj silné životné príbehy
Májové novinky vydavateľstva Grada prinášajú silné príbehy, romantiku, napätie aj knihy o psychológii a produktivite.
Alena Čabáková
0
Plachta do postielky: 5 otázok a odpovedí pred jej výberom
Správna plachta do postieľky ovplyvňuje pohodlie aj kvalitu spánku bábätka. Pozrite sa, čo sledovať pri jej výbere.
PR článok
0
Tínedžeri kedysi vyzerali ako dnešní tridsiatnici. Prečo ľudia v minulosti vyzerali staršie?
Ľudia v minulosti vyzerali staršie z viacerých dôvodov. Zistite, čo spravila strava, fajčenie, slnko, stres aj dnešný trend mladnutia tváre.
Ján Kolbenhayer
0
Najprecenovanejšie doplnky výživy: Čo často nefunguje tak, ako sľubuje marketing?
Nie všetky doplnky fungujú tak, ako sľubuje reklama. Pozrite si najprecenovanejšie suplementy, pri ktorých produktoch býva marketing silnejší než účin...
Annamária Bilas
0
Detox voda je minulosť: 4 funkčné nápoje pre trávenie, pleť a energiu
Detox vody konečne ustupujú novému wellness trendu. Objavte vedomú hydratáciu a nápoje, ktoré prirodzene podporujú trávenie, hydratáciu pokožky aj ene...
Annamária Bilas
0
Ako správne prať mikrovlákno? Táto chyba ho premení na obyčajnú handru
Ako správne prať mikrovlákno, aby vydržalo roky? Zistite, čo ničí utierky, mop aj sušiaci uterák a ako ich prať bez zápachu a straty savosti.
Ján Kolbenhayer
0
Instagram už nebude taký súkromný: Meta mení pravidlá správ
Instagram oficiálne ukončil end-to-end šifrovanie správ. Zistite, čo to znamená pre súkromie používateľov, bezpečnosť komunikácie aj budúcnosť správ.
Annamária Bilas
0
Keď dizajn prestane byť nudný
Moderné bývanie môže byť útulné, originálne aj praktické zároveň. Objavte trendy v interiérovom dizajne, ktoré dodajú vášmu domovu charakter.
PR článok
0
Ako zmierniť nafúknuté brucho? 5 malých návykov, ktoré vám pomôžu cítiť sa ľahšie
Nafukovanie nemusí súvisieť len s jedlom. Objavte 5 jednoduchých návykov, ktoré prirodzene podporujú trávenie a znižujú pocit ťažkého brucha.
Annamária Bilas
0
Prečo sme v zahraničí odvážnejší a slobodnejší? Psychológia, ktorá mení pohľad na dovolenky
Psychológia aj neuroveda vysvetľujú, prečo sa pri cestovaní cítime slobodnejšie, autentickejšie a psychicky ľahšie. Objavte, ako nás nové prostredie m...
Annamária Bilas
0
62-ročný Dave Pascoe má biologický vek 38 rokov: Toto robí každý deň
62-ročný Dave Pascoe má biologický vek približne 38 rokov a predbehol aj milionára míňajúceho milióny na anti-aging. Objavte, čo skutočne funguje.
Annamária Bilas
0
„Nemohla som spať ani sa hýbať bez bolesti.“ Nikol Macháčková otvorene o ekzéme, TSW aj psychike
Ekzém dnes odborníci nevnímajú len ako problém kože. Nikol Macháčková v rozhovore otvorene hovorí o psychickom vyčerpaní, strese aj živote bez kortiko...
Annamária Bilas
0
Prečo ľudia odkladajú operáciu očí (a čo ich nakoniec presvedčí)
Strach z bolesti, neistota aj zvyk na okuliare. Zistite, prečo ľudia odkladajú laserovú operáciu očí a čo ich nakoniec presvedčí.
PR článok
0
Dámsky road trip: Od nápadu po realizáciu
Plánuješ road trip s kamoškami? Zisti, ako si naplánovať trasu, čo skontrolovať pred cestou a ako sa efektívne zbaliť, aby si na nič nezabudla.
PR článok
0
Nekonečné scrollovanie: Prečo nás „hlúpy“ obsah upokojuje aj ničí zároveň
Prečo je scrollovanie také návykové a prečo nás po sociálnych sieťach bolí hlava aj psychika? Objavte psychológiu digitálnej únavy a dopamínových sluč...
Annamária Bilas
0
Bio záhrada ako nový luxus: Bylinky, levanduľa aj ruže s jasným pôvodom
Bio záhrada nie je len trend. Objavte, prečo záleží na pôvode byliniek, kvalite pôdy, BIO sadeniciach levandule, ruží aj liečivých rastlín.
Alena Čabáková
0
Prečo väčšina žien trpí nedostatkom železa? Skrytý problém, ktorý sa často pripisuje stresu
Chronická únava, mozgová hmla či padanie vlasov nemusia byť spôsobené stresom. Zistite, prečo nedostatok železa patrí medzi najčastejšie problémy u ži...
Annamária Bilas
0
