Lifestyle

Telo po pôrode nepotrebuje opraviť: Eva Kurčíková z Mama System učí ženy milovať svoje telo

Ako sa zrodí nová žena po pôrode? Prečítajte si rozhovor s trénerkou Evkou Kurčíkovou o fyzických zmenách po pôrode, sebaláske aj o sile ženského tela...

Annamária Bilas

0

Ochorenia vlasovej pokožky: Takto si s nimi hravo poradíš!

Ochorenia vlasovej pokožky sú tým, na čo by sme mali zamerať našu pozornosť, ak si nevieme rady s kvalitou našich vlasov. Ako im predísť alebo ich lie...

Ivana Riljaková

4

Ako využiť mrazničku v domácnosti? Toto ťa šokuje!

Znie to bláznivo? Áno, aj my sme ostali prekvapení! Avšak, existuje veľké množstvo užitočných spôsobov. Ako využiť mrazničku? Pozri tieto bláznivé tip...

Katarína Kačuriková

15

Čaj z orechových škrupín: Skutočne prospieva nášmu zdraviu?

Asi si práve hovoríte: Čo?! Orechové škrupiny majú nejaké účinky na moje zdravie? No skutočne to jej tak! Čaj z orechových škrupín prospeje vášmu zdra...

Katarína Kačuriková

8

Tajomstvo zdravých vzťahov odhalené! 5 nepísaných pravidiel, ktoré by mal poznať každý

Malé zmeny v správaní majú veľký vplyv. Objavte päť nenápadných pravidiel, ktoré vám ukáže, ako budovať spojenie založené na dôvere, úprimnosti a empa...

Annamária Bilas

0

Výtok z bradaviek – aké sú hlavné príčiny tohto problému?

Výtok z bradaviek je v niektorých prípadoch úplne bežným javom, avšak môže byť aj prejavom ochorenia, preto sa ho neoplatí ignorovať. Aké sú možné prí...

Nikol Kaštierová

3

Prepojenie dôležitých mikrobiómov: Aká je súvislosť medzi vaginálnym zdravím a črevami?

Črevá a vagína spolu súvisia viac, než si myslíte. Zistite, ako spolu komunikujú a čo môže ovplyvniť ich rovnováhu. Odpovede hľadajte v mikrobióme.

Nikol Kaštierová

0

IQOS ILUMA i x Seletti: Limitka, ktorá provokuje

Čierna, zlatá, odvaha a štýl. Limitovaná edícia IQOS ILUMA i × Seletti spája taliansky dizajn a inováciu do jedinečného technologického zážitku.

Alena Čabáková

0

Cítiš sa unavená, aj keď nič nerobíš? Riešením môže byť pohyb, nie oddych!

Cítite sa vyčerpaní, aj keď nič nerobíte? Príčinou môže byť mentálna únava. Naučte sa, ako ju uvoľniť pomocou jednoduchého pohybu a návratu k telu.

Annamária Bilas

0

Vanilkový struk: Prečo sa ho oplatí používať v kuchyni častejšie?

Vanilkový struk nie je tak bežnou kuchynskou ingredienciou. To je však veľká škoda, pretože prináša množstvo zdravotných výhod. V článku ti prezradíme...

Nikol Kaštierová

15

Ako odstrániť cysty na vaječníkoch? Vyskúšaj overené babské rady

Ako odstrániť cysty na vaječníkoch? Zozbierali sme pre vás niekoľko babských rád, ktoré pomohli nejednej žene a ktoré pomôžu aj vám. Ktoré to sú?

Denisa Badalová

1

Ako poraziť rannú únavu? Na kávu zabudni, poznáme oveľa účinnejší životabudič

Chýba vám ráno šťava, ste unavení a neviete sa prebrať inak ako so silným espressom? Ako poraziť rannú únavu naozaj účinne? Máme pre teba riešenie.

Michaela Bašnáková

18

Bizarné či geniálne? V Japonsku si môžeš prenajať muža, ktorý ťa nechá vyplakať sa

Bizarná, no účinná – japonská služba Ikemeso Danshi ponúka priestor pre slzy. Prečo sa plač stal novým spôsobom, ako zvládať stres a tlak modernej dob...

Annamária Bilas

0

Prokrastinácia – choroba či lenivosť? Plus 8 tipov, ako byť výkonnejší

Ešte mám čas, spravím to zajtra. Aj vy patríte k ľuďom, ktorí žijú pre zajtrajšok a odkladajú všetko na potom? Prokrastinácia je to, čím trpíte.

Simona Kostková

8

Ktoré potraviny neprihrievať? Jedna novinka ťa istotne prekvapí

V dnešnej rýchlej dobe je človek rád, keď si pripraví jedlo na viac dní. No v niektorých prípadoch to nie je dobrý nápad. Ktoré potraviny neprihrievať...

Ivana Kladivíková Miháliková

2

Rada nakupuješ z druhej ruky? Tu je 7 prípadov, kedy ide o zbytočné míňanie peňazí

Nákupy z druhej ruky môžu byť ekologické a výhodné. No nie vždy. Pozrite si 7 situácií, kedy si kúpu radšej rozmyslieť!

Nikol Kaštierová

0

Cítite úzkosť alebo únavu? Problém nemusí byť v hlave, ale v črevnom mikrobióme

Vedeli ste, že črevá majú vlastný mozog? Vedci odhaľujú spojenie medzi trávením a duševnou rovnováhou, ktoré ovplyvňuje našu myseľ viac, než si myslím...

Annamária Bilas

0

Kniha o výnimočnom psovi aj očakávaná fan fiction: Novembrové knižné tipy plné emócií

Od dojímavej knihy Hector po fan fiction Alchemised – novembrové knižné novinky prinášajú emócie, romantiku, napätie aj dobrodružstvo pre všetkých.

Alena Čabáková

0

Psychologička radí, ako prestať kričať na deti: Stačia 3 návyky

Každá mama vie, aké to je stratiť nad sebou kontrolu. Často to vyvrcholí tak, že kričíme na svoje ratolesti. Psychologička radí, ako prestať kričať na...

Michaela Bašnáková

2

Ako správne smrkať? Je to dôležitejšie, než ste si mysleli!

Ako správne smrkať. Je to dôležitejšie ako ste si mysleli, pretože zlým smrkaním nielenže oddialite vyzdravenie sa, ale môžete si dokonca ublížiť.

Veronika Lacková

13

Žiadny luxusný wellness: Kendall Jenner odhalila techniku, ktorá jej pomáha zvládať stres

Modelka Kendall Jenner prezradila techniku, ktorá jej pomáha zvládať stres počas Fashion Weeku. Jednoduchá, bez nákladov a prekvapivo účinná.

Annamária Bilas

0

Existujú súvislosti medzi krvnou skupinou a ženským zdravím? Tieto zistenia ťa prekvapia

Má krvná skupina vplyv na plodnosť, tehotenstvo či hormonálne ochorenia ako endometrióza? Objavte súvislosti medzi krvnými skupinami a zdravím žien!

Nikol Kaštierová

0

5 príznakov zápalu močových ciest – neignorovať, hrozia neskoršie komplikácie!

Stačí trošku oslabená imunita a už je to tu. Aby ste zápal močových ciest odhalili včas, prinášame vám jeho 5 najčastejších príznakov.

Silvia Karasová

5

Zabudnite na drahé výživové doplnky. Toto je najjednoduchšia prevencia demencie!

Obyčajná činnosť, ktorú poznáme odmalička, môže výrazne ovplyvniť naše duševné zdravie. Odborníci odhalili, ako môže bicyklovanie spomaliť starnutie m...

Annamária Bilas

0

Aj kôra stromov má liečivé účinky! Ktorú sa oplatí nazbierať?

To, že i kôra stromov je liečivá, nie je také známe. To je veľká škoda, pretože i stromy dokážu človeku uľaviť od ťažkostí. Čo dokáže dub či vŕba?

Nikol Kaštierová

6

Hlási sa hnačka? Tieto suroviny ti zabezpečia rýchlu úľavu!

Tráviace ťažkosti nie sú ničím príjemným. Napríklad taká hnačka dokáže poriadne strpčiť deň či dva. Prečítajte si, ako ju čo najrýchlejšie poraziť!

Nikol Kaštierová

10

Stará prvorodička: Kedy je správny čas na prvé dieťa?

Kedy je správny čas na prvé dieťa? Niektorí tvrdia, že žena by mala porodiť čo najskôr, iní tvrdia, že až zrelá žena je dobrou matkou. Kde je pravda?

Simona Kostková

3

Ako urýchliť priebeh chrípky? Domáce rady a signály, kedy ísť k lekárovi

Zistite, čo pomáha pri chrípke, ktoré potraviny podporujú uzdravovanie a kedy radšej navštíviť lekára. Praktické rady pre rýchle zotavenie.

Simona Paľovčíková

7

Mozog v ohrození? Fenomén brainrot mení, ako myslia naše deti

Krátke videá, nekonečné scrollovanie a rozptýlená pozornosť. Prečítajte si, čo je brainrot a ako môžu rodičia chrániť svoje deti pred digitálnym pretl...

Annamária Bilas

0

Zemiaky – univerzálna a zdravá potravina pre zdravie i krásu? ÁNO!

Využitie je skutočne široké a pestré. Pozrime sa na to, čo zo zemiakov získa naše telo a prečo by mali patriť do vašej „prírodnej“ lekárničky.

Monika Šomšáková

10

Ako inak využiť ocot? Bod číslo 3 ti ušetrí čas aj nervy po celú zimu!

Ako inak využiť ocot než len na varenie? Kto by si pomyslel, že ocot môže byť hrdinom domácich prác? My poznáme spôsoby, ako ho využiť! Pozri hlavne b...

Katarína Kačuriková

15

Ako využiť kozmetiku po záruke v domácnosti? Už žiadne plytvanie!

Ako využiť kozmetiku po záruke a nepatriť k tým, ktorí zbytočne plytvajú a vyhadzujú ju do koša? Máme pre teba triky, ktoré využiješ v domácnosti!

Katarína Kačuriková

2

Najväčšia chyba rodičov vo výchove: Takto sa deťom len a len škodí!

Zjednodušene povedané, cieľom výchovy dieťaťa je v podstate jeho samostatnoť. Najväčšia chyba rodičov v súčasnosti v tomto zmysle je uvedená v článku.

Ivana Kladivíková Miháliková

2

Presolená polievka? 7 šikovných tipov, ako ju zachrániť!

Presolená polievka rozhodne chutná nie je. Čo robiť, ak ju už však presolíme? Pred jej vyliatím vyskúšajte naše tipy ako ju zachrániť.

Simona Paľovčíková

11

Pozeráš sa okolo seba? Sociálny experiment ukázal, že tiché signály o pomoc prehliadame

Sociálny experiment ukázal, že o pomoc sa často prosí potichu. Objavte, ako rozpoznať signály domáceho násilia a reagovať tak, aby ste zachránili živo...

Annamária Bilas

0