LIFESTYLE
Objavte tipy pre harmonický životný štýl na KAMzaKRASOU. Od bývania cez cestovanie až po osobný rozvoj - nájdite inšpiráciu pre každú oblasť vášho života. Vytvorte si životný štýl, ktorý vás napĺňa.
Ovocie kaki: Názvom neláka, ale chuťou a účinkami ťa očarí
Ovocie kaki síce neoplýva dvakrát vábivým názvom, ale v skutočnosti lákavé naozaj je. Možno ho poznáš skôr ako medové jablko alebo hurmikaki. Prečo ho...
Ivana Riljaková
3
Ako precvičiť celé telo za pár minút? Pilates je skvelou voľbou!
Precvičte celé telo za pár minút s pilatesom! Objavte jednoduché a efektívne cvičenia, ktoré posilnia svaly, zlepšia flexibilitu a dodajú vám energiu....
Nikola Turková
3
Dvakrát denne? Psychológovia odhaľujú našu pravdu o klamstve!
Objavte, prečo klameme, aké sú hlavné dôvody klamstva a ako môže ovplyvniť naše vzťahy a psychiku. Zistite, čo nás vedie k častému klamaniu.
Denisa Neupauerová
0
Veľké chyby, ktorých sa dopúšťame pri hádke s partnerom
Hádky vo vzťahu sú bežné, no niektoré chyby môžu poškodiť váš vzťah dlhodobo. Zistite, ako sa im vyhnúť a budovať lepšiu komunikáciu s partnerom pre p...
Monika Bajlová
0
Jesenná móda 2024: Toto sú farby, ktoré budú vládnuť šatníkom!
Objavte top farby, ktoré ovládnu módu jesene 2024. Od teplej horčicovej po lesnú zelenú – tieto odtiene vám dodajú štýl a eleganciu na každom kroku.
Denisa Neupauerová
1
Seed cycling: Zdravý menštruačný cyklus vďaka semienkam!
Zistite, ako môže seed cycling podporiť hormonálnu rovnováhu, zmierniť PMS a regulovať menštruačný cyklus. Objavte prírodný spôsob, ako využiť silu se...
Denisa Neupauerová
0
Šípkový čaj a jeho benefity (nielen) pre posilnenie imunity
Šípkový čaj je bohatým zdrojom vitamínu C a antioxidantov, ktoré podporujú imunitu, zdravie srdca, pokožky a trávenie. Objavte jeho všestranné zdravot...
Lenka Biba Slovak
0
Blíži sa Sviatok všetkých svätých: Viete, aký význam majú farby sviečok?
Zistite, aký význam majú farby sviečok na Sviatok všetkých svätých a ako si správne vybrať tú, ktorá najlepšie vyjadruje vašu úctu a spomienky na zosn...
Denisa Neupauerová
0
7 častých chýb, ktoré robíme vo fitku – brzdia v pokroku aj teba?
Makáte na sebe v posilňovni a napriek tomu to na vás nie je poriadne vidieť? Pýtate sa čo robím zle? Prinášame vám 6 hlavných chýb, ktoré robíme v pos...
Nikola Turková
1
Zásadité potraviny: Odkyslite svoj organizmus pre lepšie zdravie
Objavte výhody zásaditých potravín pre odkyslenie organizmu. Zlepšite trávenie, posilnite imunitu a zvýšte svoju energiu pomocou tých správnych potrav...
Denisa Neupauerová
0
Skutočná láska prichádza trikrát za život: Prečo tá tretia mení naše vnútro?
Láska nás mení a učí. Spoznajte tri fázy lásky, ktoré nás vedú od idealizmu cez bolesť až po hlboké prepojenie, a objavte, prečo je tretia láska tá pr...
Denisa Neupauerová
0
Stop večernému prejedaniu: 4 jednoduché tipy pre vyváženú stravu
Hľadáte spôsob, ako sa vyhnúť večenému prejedaniu? Objavte jednoduché tipy, ako udržať hlad pod kontrolou a zlepšiť svoje stravovacie návyky.
Annamária Bilasová
0
Zdravie žien po 40-tke: Aké sú riziká a najčastejšie zdravotné problémy?
Zdravie žien po 40-tke môže byť ovplyvnené hormonálnymi a metabolickými zmenami. Zistite, ktoré zdravotné problémy môžu byť najčastejšie a ako sa im v...
Monika Bajlová
0
Otužovanie namiesto maródovania: Ako na to? Krok za krokom k lepšej imunite
Zistite, ako začať s otužovaním a zlepšiť svoju imunitu, energiu a celkovú pohodu. Naučte sa postupy a benefity, ktoré vám otužovanie prináša.
Lenka Biba Slovak
0
Kyselina fytová – čo to je a aké má účinky na naše zdravie a krásu?
Kyselina fytová má silné antioxidačné vlastnosti, podporuje zdravie kostí a pokožky, no zároveň môže blokovať vstrebávanie minerálov. Zistite viac o j...
Denisa Neupauerová
0
Znamenia zverokruhu, ktoré majú múdrosť zakódovanú v DNA: V krízových momentoch vždy nájdu riešenie!
Zistite, ktoré znamenia zverokruhu majú vrodenú múdrosť a dokážu zvládať krízové situácie s rozvahou. Objavte tajomstvá ich vnútornej sily a schopnost...
Denisa Neupauerová
0
Rakovina hrubého čreva: Tieto faktory zvyšujú riziko vzniku ochorenia
Rakovina hrubého čreva patrí medzi najčastejšie druhy rakovín. Sú známe faktory, ktoré zvyšujú riziko jej vzniku. V článku sa dozviete, o aké faktory ...
Nikola Turková
6
Rodinné tradície, ktoré posilňujú vzťahy: Nápady na vytvorenie rodinných zvykov
Objavte nápady na vytvorenie rodinných tradícií, ktoré posilnia vzťahy a prinesú radosť do každodenného života. Spoločné chvíle, ktoré budujú silné ro...
Monika Bajlová
0
Stop bzdochám: Najčastejšie chyby, ktoré lákajú hmyz do vášho domova!
Zistite, prečo bzdochy vyhľadávajú váš domov a ako môžete zabrániť ich invázii. Objavte účinné spôsoby, ako ich bezpečne odstrániť a predísť ich návra...
Denisa Neupauerová
0
Cesnakový čaj a jeho účinky: Neuveriteľné, čo všetko dokáže!
Cesnakový čaj je niečo, čo síce neznie dvakrát lákavo, ale keď ti povieme, že ťa môže účinne a rýchlo zbaviť nadbytočných kíl, to už bude iná pesnička...
Ivana Riljaková
32
Revolúcia na tanieri: Psychobiotiká – tajná zbraň proti stresu!
Zistite, ako psychobiotiká môžu pomôcť zvládať stres a zlepšiť psychické zdravie. Objavte spojenie medzi črevom a mozgom a ako tieto probiotiká ovplyv...
Denisa Neupauerová
0
Čchi-kung, akupunktúra či reishi – spoznaj staré čínske tajomstvá večnej mladosti!
Objavte staré čínske tajomstvá večnej mladosti, od cvičení čchi-kung až po stravu bohatú na živiny, ktoré podporujú dlhovekosť a vitalitu.
Monika Bajlová
0
Domáci nakladaný cesnak: Lepší a účinnejší než antibiotiká!
Ako skladujete cesnak? Domáci nakladaný cesnak je skvelým riešením ako udržať jeho čerstvosť a zároveň v ňom uchovať všetky látky.
Katarína Kačuriková
3
Zistite, prečo vás trápi čkanie a ako ho okamžite zastaviť!
Čkanie dokáže potrápiť každého! Zistite, čo spôsobuje štikútku, kedy by ste mali zbystriť pozornosť, a naučte sa rýchle triky, ako ju okamžite zastavi...
Nikola Turková
11
Hollywoodske hviezdy, ktoré prekonali závislosti a vrátili sa silnejšie
Hollywoodske hviezdy, ktoré si prešli ťažkou cestou. Prečítajte si príbehy celebrít, ktoré dokázali prekonať svoje najťažšie obdobia a dnes inšpirujú ...
Annamária Bilasová
0
Šokujúce triky, ako sa navždy zbaviť prachu v domácnosti!
Usádzanie prachu v domácnosti - je večným bojom aj u vás? My máme pre vás pár trikov a rád ako sa ho čo najjednoduchšie zbavíte a udržíte pod kontrolo...
Monika Šomšáková
13
Najväčšie mýty o cukre – aj ty si verila týmto tvrdeniam?
O cukre sa toho už vedľa popísalo. Čo je ale pravda a čo len mýtus? Povieme vám, ako to je s najväčšími mýtmi o cukre!
Nikola Turková
0
Tamarind: Exotické ovocie s prekvapivými účinkami
Tamarind: Prekvapivé zdravotné benefity a možnosti konzumácie. Zistite, prečo by ste ho mali vyskúšať a ako ho začleniť do svojho jedálnička!
Nikola Turková
4
Georgina Rodriguez prezradila: TOTO je zemiaková omeleta, ktorá poháňa Cristiana Ronalda!
Objavte tajný recept na zemiakovú omeletu, ktorý udržiava Cristiana Ronalda vo vrcholovej forme, a ako mu jeho partnerka Georgina pomáha s výživou.
Denisa Neupauerová
0
Nordic Walking na jeseň: Objavte 5 dôvodov, prečo to skúsiť hneď teraz!
Zistite, prečo je nordic walking počas jesene tajným zázrakom pre vaše zdravie! Objavte jednoduchý spôsob, ako sa dostať do formy a užiť si krásy prír...
Lenka Biba Slovak
0
Štípance od ploštíc? Zistite, ako ich rozpoznať a zmierniť svrbenie!
Ako sa zbaviť ploštíc a štípancov od nich? Vôbec to nemusí byť ľahké, pretože je veľmi ťažké zbaviť sa ploštíc. Vieme však, čo skutočne zaberá!
Katarína Kačuriková
4
Detoxikácia po antibiotikách: 6 byliniek, ktoré vaše telo potrebuje!
Po liečbe antibiotikami môže byť vaše telo oslabené. Zistite, ako s pomocou 6 účinných bylín obnoviť črevnú mikroflóru, posilniť imunitný systém a det...
Lenka Biba Slovak
0
Victoria’s Secret sa vrátila s veľkým treskom! Čo sa zmenilo?
Victoria’s Secret Fashion Show je späť po 6 rokoch a prináša nový pohľad na krásu. Objavte, čo všetko sa zmenilo na tejto ikonickej módnej udalosti ro...
Annamária Bilasová
0
Prečo je aktivácia orechov a semien dôležitá? Takto sa má robiť správne!
Vedeli ste, že orechy a semená obsahujú látky, ktorých by ste sa mali pre konzumáciou zbaviť? Čo je aktivácia orechov a semien a ako na ňu?
Michaela Bašnáková
29
Halucinogénne korenie v tvojej kuchyni? Aká dávka je smrteľná?
Halucinogénne korenie? Pravdepodobne ho máte ho vo svojej zbierke korenín a používate ho pri varení či pečení. No mali by ste vedieť, prečo to s ním n...
Ivana Kladivíková Miháliková
11
Vieš, čo je to furunkul? Zisti, ako sa toto ochorenie prejavuje!
Viete, čo je to furunkul? Toto kožné ochorenie má veľmi nepríjemné prejavy a jeho liečba môže skončiť chirurgickýcm zákrokom. Viac sa o ňom dozviete v...
Nikola Turková
7
