LIFESTYLE
Objavte tipy pre harmonický životný štýl na KAMzaKRASOU. Od bývania cez cestovanie až po osobný rozvoj - nájdite inšpiráciu pre každú oblasť vášho života. Vytvorte si životný štýl, ktorý vás napĺňa.
Ako odstrániť olej z oblečenia? Nie, nie je to nemožné!
Ako odstrániť olej z oblečenia? Zbaviť sa mastných škvŕn dozaista nie je ľahké, no ani nemožné. Poradíme vám, čo vám pomôže. Zachráňte svoje oblečenie...
Nikol Kaštierová
4
Cvičíš a pleť sa ti zhoršuje? Toto sú dôvody, o ktorých sa takmer nehovorí
Cvičenie nemusí pleti vždy prospievať. Prečo sa objavujú vyrážky, začervenanie či únava pokožky pri tréningu a kedy je zhoršená pleť signálom preťažen...
Nikol Kaštierová
0
Nepotešíš sa: Tieto kozmetické produkty je lepšie po chorobe vymeniť!
Toto ste netušili! Nielenže vás ovládne chrípka, cítite sa mizerne, odborníci navyše tvrdia, že musíte vyhodiť niektoré kozmetické produkty. Ktoré to ...
Michaela Bašnáková
3
7 vecí, ktoré robia sebavedomé ženy vo vzťahu proste inak
Objavte 7 vecí, ktoré sebavedomé ženy robia inak vo vzťahu. Získajte tipy, ako byť úspešná a sebavedomá v osobnom aj pracovnom živote.
Andrea Lukáčová
2
Ako schladiť popáleniny? Týchto 5 potravín ti s tým pomôže!
Stáva sa nám často, že sa pri varení alebo žehlení popálime - jednoducho nestihneme uhnúť. Viete aká je správna prvá pomoc a čo pomáha na popáleniny?
Simona Kostková
4
Fitness klamstvá, ktorým ženy veria už roky: Na týchto osem už v roku 2026 konečne zabudni!
Myslíte si, že bez bolesti, každodenného tréningu a 10 000 krokov to nemá zmysel? Pozrite sa na najčastejšie fitness mýty a zistite, čo funguje lepšie...
Annamária Bilas
0
Reklama
Prečo sa ženy cítia vyčerpané aj vtedy, keď majú všetko: O tlaku, ktorý nevidno
Prečo sa ženy cítia vyčerpané aj vtedy, keď majú všetko? Článok na zamyslenie o tlaku, očakávaniach, sociálnych sieťach a únave, o ktorej sa málo hovo...
Michaela Kožáková
0
Job hugging ako nová stratégia úspechu? Pre toto sa už v práci nevypláca riskovať!
Prečo sa v práci nevypláca riskovať? Zistite, prečo je job hugging skutočnou zbraňou v dobe nestability a ako môže byť výhodou pre moderného profesion...
Annamária Bilas
0
Čo robiť, aby čierne rifle ostali čierne aj po praní? Toto radšej do práčky nepridávaj!
Dokážu opticky zúžiť postavu, a tak nečudo, že čierne rifle sú medzi nami obľúbené. Ako však uchovať ich farbu aj po opraní?
Katarína Kačuriková
3
Kedy nepodceňovať búšenie srdca? Zisti, prečo najčastejšie vzniká
Srdce vám ide vyskočiť z hrude a vy neviete, čo sa deje? Povieme vám, čo spôsobuje búšenie srdca, kedy vám neublíži a kedy ho naopak nepodceniť.
Michaela Bašnáková
5
Dvojitá brada ťa už nemusí viac trápiť. Takto sa jej zbavíš!
Dvojitá brada je nezvhľadná a množstvo ľudí by sa jej preto najradšej zbavilo. Prinášame vám tie najlepšie triky, ako jej dať rýchlo a jednoducho zboh...
Nikol Kaštierová
9
Je skutočne ryžový sirup zdravšou náhradou cukru? Zisti pravdu!
Viete, aké účinky má na ľudské telo ryžový sirup? V nasledujúcom článku vám prezradíme, či je toto sladidlo zdravšou náhradou cukru a ako ho používať!
Nikol Kaštierová
4
Ako si uľahčiť diétu? S týmito tipmi to pôjde razom jednoduchšie
Máte odhodlanie schudnúť, nastolili ste si diétu a naozaj nechcete, aby vám to teraz nevyšlo? Čítajte ďalej, Ako si uľahčiť diétu vám prezradíme tu.
Ivana Kladivíková Miháliková
4
Kokosový olej: 7 spôsobov, ako ho šikovne využiť!
Kokosový olej je skvelým pomocníkom v kuchyni aj pri starostlivosti o krásu. Akými spôsobmi sa dá využiť? V našom článku nájdete hneď sedem skvelých t...
Alena Čabáková
8
Nie sú najhlasnejšie, ale sú najvplyvnejšie: Ženy, ktoré sa oplatí sledovať v roku 2026
Kto má skutočný vplyv v roku 2026? Toto je výber 12 vplyvných žien z kultúry, umenia a verejného priestoru, ktoré menia spôsob, akým premýšľame.
Annamária Bilas
0
Reklama
Raynaudov syndróm: Ako sa prejavuje fenomén studených nôh a rúk?
Raynaudov syndróm predstavuje cievne ochorenie, ktoré sa prejavuje predovšetkým na končatinách. Aké sú príznaky tohto ochorenia a ako prebieha liečba?
Nikol Kaštierová
2
Lucia Laciaková: Sterilizácia mi dala pocit kontroly nad vlastným telom a zodpovednosti voči deťom
Lucia Laciaková otvorene o materstve, ženskej sterilizácii aj budovaní značky LucLac. Prečítajte si úprimné odpovede a rady, ktoré formovali jej život...
Annamária Bilas
0
Prečo sa ženy v zime cítia horšie? Na tieto veci zabúdame najčastejšie
Prečo sa v zime cítime unavenejšie a sme častejšie choré? Pozrite sa, na ktoré dôležité základy zdravia ženy v zime zabúdajú úplne najčastejšie.
Annamária Bilas
0
Si unavená, ale nevieš zaspať? Pravidlo 3-2-1 zmení tvoj večer
Nevieš večer zaspať, aj keď si unavená? Pravidlo 3-2-1 predstavuje jednoduchý, vedecky podložený spôsob, ako pripraviť telo aj myseľ na kvalitný spáno...
Annamária Bilas
0
Rakovina pažeráka: Ako sa prejavuje? Je ju možné včas rozpoznať?
Rakovina pažeráka je skutočne vážnym a zákerných ochorením, ktoré sa dokáže dlhú dobu skrývať. Všetko dôležité sa o tejto chorobe dozviete v našom člá...
Nikol Kaštierová
4
Prehnane slané jedlá, o ktorých si ani netušila: Čipsy to nie sú!
Aj obyčajná soľ dokáže v našom organizme spôsobiť poriadne problémy. Práve preto by prehnane slané jedlá mali byť vo vašom jedálničku čo najmenej. Kto...
Michaela Bašnáková
20
V čom spať počas noci a vyspať sa do ružova? Na toto rýchlo zabudni!
V čom spať počas noci a prispieť tak ku kvalitnému spánku, ktorý je kľúčovým prvkom produktívneho dňa? Na aké materiály a pyžamá rozhodne zabudnúť?
Katarína Kačuriková
15
Prečo niektoré ženy zažívajú orgazmus pri cvičení? Fenomén, o ktorom sme dlho mlčali
Čo je coregasmus a prečo ho niektoré ženy zažívajú pri cvičení? Prečítajte si o fenoméne, ktorý spája fyziológiu, nervový systém a ženské zdravie.
Annamária Bilas
0
Ako zabrániť únave očí pri práci s počítačom? Takto nebude zrak trpieť!
Ako zabrániť únave očí? Práca pri počítači so sebou často prináša tiež bolesť, rezanie či pálenie. Ako tieto problémy odstrániť? Dočítate sa v článku.
Ivana Kladivíková Miháliková
2
11 bežných chýb, ktoré ženy často robia pri starostlivosti o intímne partie. Aj ty?!
V článku sa pozrieme na nenápadné každodenné návyky, ktoré môžu ovplyvniť komfort, citlivosť a celkovú pohodu intímnych partií u žien. Robíte ich aj v...
Nikol Kaštierová
0
Typy tuku v tele: Ktorými sa zásobiť a ktorých sa obávať?
Tuk v tele máme odjakživa zafixovaný výlučne ako niečo zlé a nezdravé. Netreba však všetky druhy hádzať do jedného vreca. Typy tuku v tele sú rozličné...
Michaela Bašnáková
2
Vplyv domácich miláčikov na človeka: Prospieva nám ich prítomnosť?
Vplyv domácich miláčikov na človeka bol potvrdený viacerými výskumami. Prečítajte si o siedmich úžasných výhodách vlastnenia štvornohých kamarátov!
Nikol Kaštierová
19
Tmavšia pokožka v podpazuší – aké sú možné príčiny a čo robiť, ak sa jej chceme zbaviť?
Tmavšie podpazušie trápi mnohé ženy. Zistite, prečo pokožka v tejto oblasti tmavne, aké sú najčastejšie príčiny a ako ju šetrne zjednotiť bez podrážde...
Nikol Kaštierová
0
Čo dokáže mučenka opletavá? Spoznaj túto bylinu s nádhernými kvetmi!
Mučenka opletavá pomáha pri strese aj nespavosti. Zistite, aké má účinky, čo obsahuje, ako ju užívať, komu sa neodporúča a aké miesto má v bylinkárstv...
Nikol Kaštierová
8
Ľudové zvyky na Troch kráľov: Ako naši predkovia oslavovali sviatok Troch kráľov?
V minulosti boli Traja králi spájaní s rôznymi zvykmi, ktoré sa ešte aj dnes dodržiavajú. Aké zvyky na Troch kráľov dodržiavate vy?
Ján Hamrák
6
Spíte menej než 6 hodín? Vaša imunita aj črevá za to potichu platia vysokú cenu
Chronický nedostatok spánku neznamená len únavu. Ovplyvňuje imunitu, črevné baktérie, zápal aj psychickú odolnosť. Prečítajte si, čo sa v tele odohráv...
Annamária Bilas
0
Chceš ušetriť viac peňazí a mať ich pod kontrolou? Naučí ťa to japonská metóda Kakebo
Japonská metóda Kakebo učí pracovať s peniazmi vedome a bez stresu. Ako funguje, pre koho je vhodná a prečo môže zmeniť vzťah k míňaniu aj sporeniu?
Nikol Kaštierová
0
Termický efekt potravín: Ktoré suroviny ťa dokážu v zime zahriať?
Zahrievajúce potraviny pomáhajú telu zvládnuť chladné obdobie. Ktoré suroviny podporujú vnútorné teplo, metabolizmus a pre koho sú v zime najvhodnejši...
Nikol Kaštierová
16
Je pre teba týždeň pred menštruáciou peklom? Tento minerál mení PMS, náladu aj spánok!
Podráždenosť, úzkosť či nespavosť pred menštruáciou by nemali byť normou. Najnovšie vedecké štúdie ukazujú, že tento minerál môže zmierniť symptómy PM...
Annamária Bilas
0
Máš alergiu na peniaze? Niklová alergia a jej prejavy!
Niklová alergia patrí k nepríjemným typom alergie. Vzniká pri kontakte pokožky s niklom, no lekári tvrdia, že ju spôsobujú aj potraviny. Je to pravda?
Simona Kostková
17
Žiadna káva, žiadny tréning: Tento ranný zvyk prebudí telo aj hlavu už za 60 sekúnd
Budík, mobil a káva už nestačia. Objavte jednoduchý ranný rituál, ktorý aktivuje nervový systém a pomôže ženám cítiť sa pokojnejšie po celý deň.
Annamária Bilas
0
