Lifestyle

Problémy so zaspávaním? Predspánková joga môže byť riešením

Problémy so zaspávaním poznajú mnohí z nás. V mnohých prípadoch však netreba hltať tabletky, ale skôr niečo zmeniť. Predspánková joga vám môže pomôcť!

Michaela Bašnáková

5

Odložte chemické dezodoranty: Prečo ten prírodný funguje lepšie?

Prečo je prírodný dezodorant lepšou voľbou než antiperspirant? Zdravšie podpazušie, udržateľnosť a vône, ktoré vás nadchnú. Prečítajte si viac.

Annamária Bilas

0

Si stále roztržitá a trápi ťa klesajúca produktivita? Pomôžeme ti!

Či chceme alebo nie, v dnešnom svete existuje až príliš veľa roztržitostí, vďaka ktorým často prichádza aj klesajúca produktivita. Ako s ňou zatočiť?

Michaela Bašnáková

2

15-minútový domáci HIIT workout bez skákania: Susedia sa sťažovať nebudú

Niektoré cviky, hlavne zamerané na spaľovanie kalórii, môžu byť hlučné. No tento domáci HIIT workout je ich opakom - susedia sa na hluk sťažovať nebu...

Katarína Kačuriková

3

Poznáš korenie sumac? Zisti, aké má účinky a ako ho používať!

Používate vo svojej kuchyni korenie sumac? Netušíte, čo to vôbec je? Tak zistite v našom článku, ako ho zaradiť do jedálnička a z čoho sa vyrába.

Nikol Kaštierová

2

Aké novinky prináša VEEV ONE? Svieže chute s ovocnými tónmi aj klasiku

Objavte novinky VEEV ONE – Cherry, Classic Tobacco a Blue Mint. Štýlové bezdymové zariadenie pre dospelých užívateľov prináša sviežu chuť leta.

Alena Čabáková

0

Odborníci radia: Najlepšie potraviny pre kĺby, aby nevŕzgali a neboleli

Bolesť kĺbov môže byť nepríjemná a neutíchajúca v prípade, že kĺbom nedodávate potrebné vitamíny. Zistite preto, ktoré potraviny pre kĺby sú najlepšie...

Katarína Kačuriková

5

Spoznaj Levanduľové údolie – voňavý svet unikátnej BIO levandule a Molekúl života

Levanduľové údolie v Česku je miestom, kde rastie jedinečná BIO levanduľa. Objav procedúry, produkty a liečivú silu Molekúl života.

Nikol Kaštierová

0

Mesiac narodenia prezrádza, aká je naša najväčšia posadnutosť: Aká je tvoja?

Každý mesiac narodenia prezrádza, čo je tvojou skrytou posadnutosťou. Objav, čo ťa ženie vpred a ako z nej spraviť svoju prednosť.

Nikol Kaštierová

0

Jesenný veniec na dvere: Najkrajšie nápady, ako si veniec vyrobiť

Vneste do svojej domácnosti kúsok jesene a jesenného obdobia. Jesenný veniec na dvere si dokážete vyrobiť aj sami. Ako na to?

Katarína Kačuriková

5

Girlfriend effect je skutočný! Prečo muži pri partnerkách menia svoj štýl?

Partneri sa navzájom ovplyvňujú viac, než si myslíme. Prečítajte si, čo stojí za girlfriend effect a prečo ženy často posúvajú mužov k lepšiemu vkusu.

Annamária Bilas

0

Veľké sny už v malom veku: Mladá braiderka ukazuje, že robiť, čo nás baví, je správna cesta

Od prvého copíka k veľkým snom. Objavte príbeh o tom, ako sa vášeň môže stať inšpiráciou pre mnohých z nás. Pretože aj malé kroky vedú k veľkým snom.

Annamária Bilas

0

VIDEOnávod: Ako na krájanie avokáda podľa šéfkuchárov?

Keď príde na krájanie avokáda, nikomu sa do toho takpovediac nechce, a to najmä v prípade, že má výsledok vyzerať dobre. Ako to robia šéfkuchári?

Michaela Bašnáková

2

Telo nie je copy-paste: Prečo mužské a ženské hormóny bežia v úplne iných rytmoch?

Telo nie je copy-paste. Hormonálne rytmy mužov a žien sa totiž líšia. Naučte sa, ako ich rozdiely využiť v práci, vo vzťahoch aj v starostlivosti o te...

Annamária Bilas

0

Koniec chaosu: Ako viesť deti k zodpovednosti a plneniu povinností

Praktické tipy, ako viesť deti k zodpovednosti. Naučte ich plánovať, niesť dôsledky a zvládať povinnosti bez chaosu.

Alena Čabáková

0

Tichý vplyv ultra spracovaných potravín na plodnosť: Toto odhaľujú nové štúdie!

Ultra spracované potraviny nie sú len prázdne kalórie. Môžu narušiť hormóny, plodnosť aj energiu. Objavte tipy, ako ich nahradiť a podporiť vitalitu.

Annamária Bilas

0

Posteľná bielizeň a osobnosť – čo prezrádza jej farba? Sedí to na teba?

Posteľná bielizeň a osobnosť človeka - to, čo a ako si ustieľate o vás vypovedá mnohé. Sedí i na vás kategorizácia z článku alebo je to celkom inak?

Michaela Bašnáková

3

Otravné vínne mušky v byte: Jednoduchá pasca, ktorá zaberá na 100 %!

Čo to sú vínne mušky a ako sa vlastne dostávajú do našich domácnosti? Ak vám otravujú život svojim poletovaním okolo vás, tak sa ich jednoducho zbavte...

Katarína Kačuriková

17

Seboroická keratóza kože: U koho sa vyskytuje a prečo vzniká?

Seboroická keratóza kože predstavuje kožný problém, ktorý sa vyskytuje najmä vo vyššom veku. V článku sa pozrieme na to, aké sú jeho príčiny i prejavy...

Nikol Kaštierová

1

Projekt Vystrihaj sa Slovensko štartuje 9. ročník: Pomoc onkologickým pacientkam

Projekt Vystrihaj sa Slovensko štartuje 9. ročník. Pantene a 101 Drogéria podporujú výrobu parochní pre onkologické pacientky a vracajú im sebavedomie...

Alena Čabáková

0

Vedela si o tom, že týchto 7 vecí môže brzdiť tvoju ovuláciu? Prekvapivé fakty!

Ženský cyklus je citlivý na množstvo podnetov. Naučte sa rozpoznať 7 faktorov, ktoré môžu narušiť ovuláciu, a chráňte svoje reprodukčné zdravie.

Nikol Kaštierová

0

TOP inšpirácie: Jesenné dekorácie, ktoré vnesú nového ducha do domácnosti

Toto obdobie je rovnako skvelou príležitosťou na skrášlenie domácnosti a vnesenie jesenného závanu do nej. Jesenné dekorácie z prírody - inšpirujte sa...

Katarína Kačuriková

3

Na maličkostiach záleží: 11 tipov, ako zmeniť život k lepšiemu!

Začiatok novej dekády je ideálnym obdobím na to, začať úplne od začiatku. Poradíme vám, ako zmeniť život k lepšiemu vykonaním jednotlivých malých krôč...

Michaela Bašnáková

4

Orgasm gap pod lupou: Prečo ženy zažívajú menej orgazmov než muži?

Ženy dosahujú orgazmus menej často než muži. Orgasm gap nie je biologická nutnosť, ale dôsledok kultúry a komunikácie. Objavte, ako ho vo vzťahu preko...

Annamária Bilas

0

Svrbiace znamienko: Treba sa vždy obávať iba rakoviny?

Svrbiace znamienko nemusí vždy znamenať ten najhorší scenár. Ostražitosť je však vždy na mieste, a preto by sme návštevu lekára nemali odkladať.

Simona Paľovčíková

2

Kultúrne trendy Slovenska 2025: čo ovplyvňuje modernú mládež

Ako slovenská mládež v roku 2025 formuje kultúru? Móda, hudba, sociálne siete a nové hodnoty menia trendy a vytvárajú hybridnú identitu.

Alena Čabáková

0

Poruchy príjmu potravy mimo stereotypov: Čo je OSFED a aké môžu byť následky?

OSFED je najčastejšia, no málo známa porucha príjmu potravy, ktorá má vážne následky na telo aj psychiku. Objavte najčastejšie príznaky a možnosti pom...

Annamária Bilas

0

Moringa olej: Kozmetická legenda, ktorá má podmanivé vlastnosti

Moringa olej - vyskúšala si už účinky tohto zázračného oleja, ktorý je kozmetickou legendou? Ak nie, tak sa u nás dozvieš, aké má zázračné vlastnosti!

Katarína Kačuriková

14

Ako zahnať chuť na sladké? Daj šancu týmto osvedčeným radám

Závisláci na sladkostiach nám určite dajú za pravdu, že zahnať chuť na sladké dá poriadne zabrať. Ako zahnať chuť na sladké podľa odborníkov?

Michaela Bašnáková

4

Vodnaté vyrážky a žlté chrasty – ktoré bakteriálne ochorenie môže byť príčinou?

Vodnaté vyrážky sú jedným z prejavov impetiga. Čo viete o tomto infekčnom ochorení kože? V článku vám prezradíme, čo chorobu spôsobuje a ako sa prejav...

Nikol Kaštierová

0

Aké posolstvo nám prináša naše životné číslo? Odhaľ to svoje!

Životné číslo odhaľuje vaše poslanie, dary aj výzvy. Spoznajte význam čísel 1–9 a majstrovských čísel a objavte, aké posolstvo prinášajú do vášho živo...

Nikol Kaštierová

0

Čistiť hrnce KEČUPOM?! Tieto netradičné tipy do kuchyne musíš skúsiť!

Kuchynských vychytávok nie je nikdy dosť, najmä ak ste zanietená gazdinka. Prinášame vám netradičné tipy do kuchyne, ktoré sa naozaj oplatí vyskúšať.

Michaela Bašnáková

2

Strava počas dojčenia: Ako podporiť tvorbu mlieka a dodať telu energiu?

Zdravá strava počas dojčenia nemusí byť vôbec komplikovaná. Zistite, čo by ste mali jesť, aby ste podporili mlieko, regeneráciu a cítili sa plné energ...

Annamária Bilas

0

Najlepší kardio tréning do obývačky: Zvládneš ho aj bez náradia!

Ako rozprúdiť krv v pohodlí domova? Najlepší kardio tréning, ktorý zvládneš pokojne aj z obývačky je ten, na ktorý potrebuješ len vlastné telo!

Michaela Bašnáková

1

Minul sa ti citrón? Nevadí! Toto sú najlepšie náhrady citrónovej šťavy

Citrón je ingrediencia, ktorú používame do varenia aj pečenia. Ale čo ak náhle v kuchyni dôjde? Nič sa nedeje, toto sú najlepšie náhrady citrónovej šť...

Michaela Bašnáková

2