LIFESTYLE
Objavte tipy pre harmonický životný štýl na KAMzaKRASOU. Od bývania cez cestovanie až po osobný rozvoj - nájdite inšpiráciu pre každú oblasť vášho života. Vytvorte si životný štýl, ktorý vás napĺňa.
Máte 30 a stále nemáte deti ani byt? Psychický tlak na mladých ľudí, o ktorom sa nehovorí
Máte 30 a ešte stále nemáte svoj vlastný byt, rodinu či deti? Zistite, ako sa zmenila realita oproti generácii rodičov a ako zvládnuť tlak spoločnosti...
Annamária Bilas
0
Manipulujú nami parfumy? Ako vám levanduľa môže zachrániť večer a citrusy pracovný deň
Môže parfum skutočne zlepšiť našu náladu, znížiť stres alebo podporiť spánok? Pozrite sa, či funkčné parfumy fungujú, alebo ide len o placebo efekt.
Annamária Bilas
1
Symptotermálna metóda: Čo to je a čo ti prezradí o tvojom cykle?
Chcete vedieť, kedy ste plodná a ako rozpoznať signály svojho cyklu? Symptotermálna metóda vám to umožní. Naučte sa pracovať so svojím telom prirodzen...
Annamária Bilas
0
Vedci bijú na poplach: Zmizne toto obľúbené ovocie z obchodov? Dôvod vás prekvapí
Žlté ovocie, ktoré beriete ako samozrejmosť, ukrýva príbeh, o ktorom sa málo hovorí. To, čo sa deje v zákulisí, vás môže prekvapiť.
Michaela Kožáková
2
Úprimný príbeh o dospievaní, dlho očakávaná svetová senzácia aj pokračovanie dokonalej serie
Nové knihy, ktoré zaujmú milovníkov príbehov. Objavte slovenský debut Detvanka, romantasy Komu zvonia do pekla aj pokračovanie série Helen Fields.
Alena Čabáková
0
Ako sa pripraviť na návštevu gynekológa? Otázky, ktoré rozhodne nevynechajte
Ako sa pripraviť na návštevu gynekológa? Zisti, aké konkrétne otázky položiť, aké hormonálne testy dnes lekári odporúčajú a kedy zbystriť pozornosť.
Annamária Bilas
0
Reklama
V akom veku je ľudské telo na vrchole výkonnosti? Vedci v tom majú jasno
Nový výskum odhaľuje, kedy naše telo dosahuje fyzický vrchol. Zistite, kedy telo podáva najlepší výkon a ako životný štýl dokáže spomaliť úpadok kondí...
Annamária Bilas
0
Nechodíte na dentálnu hygienu? 5 dôvodov, prečo može trpieť váš úsmev
Krvácanie ďasien, zápach z úst či zubný kameň? Zistite, prečo je pravidelná dentálna hygiena kľúčová pre zdravý úsmev a prevenciu parodontitídy.
Alena Čabáková
1
Varíte správne? 9 trikov, vďaka ktorým z jedla získate dvojnásobok živín
Nestačí jesť zdravo, dôležité je aj to, ako potraviny pripravujete. Objavte 9 jednoduchých trikov, vďaka ktorým z každého jedla vyťažíte maximum.
Annamária Bilas
0
Zbalili život a odišli na Tenerife: Ich pobyt BEZ SKRATIEK dnes mení ľuďom zdravie aj myslenie
Presťahovali sa na Tenerife a vytvorili pobyt Bez skratiek. Spojenie pohybu, výživy a psychiky dnes mení myslenie účastníkov aj ich samotných.
Annamária Bilas
0
Máte jazvy, akné alebo zápal? Tieto potraviny podporujú regeneráciu buniek a hojenie
Ako urýchliť hojenie po operácii, úraze či akné? Zistite, ktoré živiny a potraviny podporujú regeneráciu buniek, tvorbu kolagénu a znižujú zápal v tel...
Annamária Bilas
1
Môže vás osamelosť priviesť k poruche príjmu potravy? Odborníci varujú pred tichým rizikom
Cítite sa osamelo aj medzi ľuďmi? Tento pocit môže mať hlbší vplyv, než si myslíte. Zistite, ako súvisí s poruchami príjmu potravy a kedy vyhľadať pom...
Annamária Bilas
0
Prečo sladké raňajky ráno unavujú? Odpoveď ťa prekvapí!
Sladké raňajky môžu spôsobiť rýchly pokles energie, podráždenosť aj chute na sladké. Zistite, čo sa deje v tele a ako si nastaviť vyvážené ráno.
Michaela Kožáková
0
Cítiš sa stále unavená? Toto je 10 varovných signálov, že tvoje telo potrebuje viac bielkovín
Mozgová hmla, únava, lámavé nechty? Toto je 10 najčastejších príznakov, že vaše telo prosí o viac bielkovín. Zistite, koľko proteínu naozaj potrebujet...
Annamária Bilas
0
Je naozaj sezóna exotického ovocia v zime? Titbit búra mýty
Mango, ananás či papája v zime? Zistite, či má exotické ovocie sezónu len počas sviatkov a ako dozrieva počas celého roka.
Alena Čabáková
0
Reklama
Sex počas menštruácie? Neuveriteľné benefity, ktoré ste doteraz ignorovali!
Prekvapivé fakty o sexe počas menštruácie. Objavte, prečo môže byť častokrát príjemnejší, zdravší a dokonca liečiť kŕče. Praktické tipy a overené trik...
Annamária Bilas
0
Kašmír, ktorý prežije dekády: Toto sú najčastejšie chyby pri starostlivosti, ktoré vám zničia sveter
Chcete, aby váš kašmírový sveter vyzeral ako nový aj o 5 rokov? Zistite, ako ho správne prať, sušiť a skladovať, aby si zachoval luxusnú hebkosť aj tv...
Annamária Bilas
1
GLP-1 a poruchy príjmu potravy: Keď injekcia namiesto jedla ovláda tvoju hlavu
Revolúcia v chudnutí alebo nebezpečná pasca? Zistite, ako GLP-1 injekcie ovplyvňujú psychiku, metabolizmus a ženy s históriou porúch príjmu potravy.
Annamária Bilas
0
Erika Mokrý: Psychické následky po onkologických diagnózach sa často ignorujú, ale prežitie závisí aj od toho
Erika Mokrý, autorka knihy Tak trocha inak, prešla ťažkou rakovinou prsníka a popôrodnou depresiou. V rozhovore zdieľa, ako sa zmenil jej pohľad na te...
Annamária Bilas
0
Týždeň povedomia o poruchách príjmu potravy 2026: Toto sú tajomstvá anorexie či bulímie
Týždeň povedomia o poruchách príjmu potravy 2026 (od 23. februára do 1. marca) odhaľuje fakty, tabu témy aj rady, ako pomôcť ľuďom s anorexiou i bulím...
Annamária Bilas
0
Pravda o neporiadku: Prečo vám špinavý pracovný stôl sabotuje kariéru?
Chaotický pracovný stôl vás môže stáť energiu aj kariérny rast – objavte jednoduchý systém organizácie, ktorý zvyšuje produktivitu a podporuje kreativ...
Annamária Bilas
0
Zabráňte demencii jednoduchými krokmi: Ako vám stabilná hladina cukru môže zmeniť život
Vedci odhalili, že to, čo robíte po jedle, môže ovplyvniť riziko demencie. Zistite, ako stabilná hladina cukru ochráni váš mozog a pamäť v strednom ve...
Annamária Bilas
0
Novinky Grada február 2026: Fascinujúce knihy, ktoré vás zaujmú
Objavte najnovšie knihy vydavateľstva Grada pre rok 2026: od historických príbehov, cez romantiku až po kriminálky. Tituly, ktoré vás zaujmú.
Alena Čabáková
0
BLIK alebo karta? Porovnanie spôsobov platenia v slovenských e-shopoch
Porovnanie platieb BLIK a kartou v slovenských e-shopoch: pohodlie, bezpečnosť, rýchlosť a dostupnosť. Ktorý spôsob je pre vás najlepší?
PR článok
0
Pánske hodinky: elegantný a praktický doplnok pre každý štýl
Pánske hodinky ako elegantný aj praktický doplnok. Poradíme, ako vybrať klasický, moderný či športový model podľa štýlu a príležitosti.
Alena Čabáková
1
Tajomstvo orgazmu? Puberta ovplyvňuje váš sexuálny život viac, než si myslíte
Nový výskum odhaľuje prekvapivú súvislosť medzi pubertou a sexuálnym životom v dospelosti. Ako ovplyvňuje skoré sebapoznanie schopnosť dosahovať orgaz...
Annamária Bilas
0
Olivový olej a citrónová šťava ako virálny wellness trend? Zisti, čo na tom skutočne funguje!
Olivový olej a citrónová šťava sú nový wellness hit! Zistite, ako táto jednoduchá ranná rutina zlepšuje trávenie, pleť, vlasy a náladu.
Michaela Kožáková
0
Veľkonočný stôl v prírodných tónoch si zamiluješ. Objav trendy a inšpirácie pre rok 2026
Čo sa na veľkonočný stôl v roku 2026 nehodí? Inšpirácia, ktorým dekoráciám, farbám a chybám sa vyhnúť, aby pôsobil moderne a vkusne.
Michaela Kožáková
0
Prečo vám doma hynú rastliny? Odborníčka z projektu Zelený kút odpovedá toto!
Prečo sa ženám s izbovými rastlinami nedarí a ako to zmeniť? Rozhovor o rastlinách, chybách v starostlivosti a o tom, ako funguje individuálny prístup...
Annamária Bilas
0
Sušené ovocie ako ho nepoznáš: Takto pomôže s trávením aj rakovinou!
Zima vrcholí a s ňou aj chrípkové obdobie. Ako sa účinne brániť voči chorobám? Sušené ovocie je odpoveď nie len na choroby, ale aj na chudnutie a iné.
Simona Kostková
5
Tajomstvo skvelého trávenia? Tieto 3 zimné potraviny zachránia vaše črevá
Zimné mesiace môžu byť pre trávenie náročné. Objavte 3 sezónne potraviny, ktoré zlepšia vaše trávenie a posilnia imunitu. Zdravé črevá sú na dosah!
Annamária Bilas
1
Čo je biochemické tehotenstvo? Aké sú prejavy a čo zvyšuje riziko?
Viete, čo je biochemické tehotenstvo? Ako sa môže prejavovať a z akých dôvodov nastáva? Je možné mu predísť? A môže po ňom žena otehotnieť znova?
Nikol Kaštierová
3
Koniec lacným detoxom: 6 najväčších wellness trendov, ktoré vám v roku 2026 predĺžia zdravie
Wellness v roku 2026 mení pravidlá hry. Longevity, GLP-1 terapie, fitness travel aj personalizované retreaty menia prístup k zdraviu aj prevencii.
Annamária Bilas
0
Nebojte sa jarnej únavy! Ako ju poraziť?
Zbavte sa jarnej únavy pomocou jednoduchých rád. Pohyb, zdravá strava, relaxácia a jarný čaj vám pomôžu obnoviť energiu a vrátiť sa do prirodzeného ry...
Lucia Hausknechtová
9
Bolesť bedrového kĺbu pomôže zmierniť cvičenie: 3 ideálne cviky
Zbavte sa bolesti bedrového kĺbu pomocou 3 efektívnych cvikov. Zlepšite pohyblivosť a uvoľnite napätie v oblasti bedier s pravidelným cvičením.
Katarína Kačuriková
5
Sviatok sv. Valentína: Čo sa skrýva za komerčným pozlátkom?
Sviatok sv. Valentína sa stal výrazným biznisom vo väčšine krajín Európy, avšak viete, aká smutná legenda sa za ním v skutočnosti skrýva?
Ivana Kladivíková Miháliková
7
