LIFESTYLE
Objavte tipy pre harmonický životný štýl na KAMzaKRASOU. Od bývania cez cestovanie až po osobný rozvoj - nájdite inšpiráciu pre každú oblasť vášho života. Vytvorte si životný štýl, ktorý vás napĺňa.
Ako zohriať vodu v bazéne: Najlepšie spôsoby pre pohodlné kúpanie
Ako ohriať vodu v bazéne čo najlepšie? Spoznajte overené spôsoby ohrevu, teplotné zákonitosti, aj ako vodu udržať teplú čo najdlhšie.
Monika Bajlová
0
Pleseň na stene: Nevieš si s ňou poradiť? Tak objav toto prírodné riešenie!
Pleseň na stene výrazne vplýva na zdravie človeka. Mnohí odborníci tvrdia, že je pre naše zdravie nebezpečná. Tak ako ju odstrániť? Skúste tieto domác...
Katarína Kačuriková
15
Poruchy príjmu potravy po pôrode: Môže materstvo spustiť alebo obnoviť PPP?
Môže sa po pôrode vrátiť anorexia, bulímia alebo záchvatové prejedanie aj po rokoch bez problémov? Vysvetľujeme, ktoré signály by žena nemala ignorova...
Annamária Bilas
0
Ako správne relaxovať a vypnúť hlavu? Naučte sa skutočne oddychovať
Ležíte na gauči, scrollujete telefón a napriek tomu sa večer necítite oddýchnuto? Ukážeme vám, ako vypnúť hlavu, pracovať s dychom a využívať prestávk...
Annamária Bilas
0
Generačná trauma: Čo to je, ako sa prenáša a ako ovplyvňuje náš život
Môžeme si niesť strach či potrebu kontroly či nedôveru z príbehov, ktoré sa začali ešte pred naším narodením? Pozrite sa, čo generačná trauma znamená.
Annamária Bilas
0
Jesenné gourmand vône 2026: Menej cukru, viac orieškov, kávy a pralinky
Jesenné gourmand vône 2026 už nie sú iba o vanilke – do popredia sa dostávajú mandle, pralinka, espresso a rum. Zistite, ako vybrať hrejivý jesenný pa...
Annamária Bilas
0
Ako hovoriť s dcérou o sociálnych sieťach: 10 tém, ktoré treba otvoriť pred školou
Ako hovoriť s dcérou o sociálnych sieťach, kyberšikane, sextingu či algoritmoch? Pozrite sa, vytvoriť vzťah, v ktorom sa dieťa nebude báť prísť za rod...
Annamária Bilas
0
Hortenzie v auguste: Odkvitnuté kvety strihať alebo nechať? Pozor na druh hortenzie
Máte v auguste odstrihnúť odkvitnuté kvety hortenzie alebo ich nechať do jari? Vysvetľujeme, kedy ich strihať a ako sa vyhnúť rezu, ktorý ich poškodí.
Annamária Bilas
0
Longevity pre ženy: Prečo ženské telo starne inak a čo rozhoduje o zdravom starnutí
Longevity u žien nie je iba o tom, koľkých rokov sa dožijeme. Zistite, čo nový výskum odhaľuje o menopauze, svaloch, mozgu a biologickom starnutí žien...
Annamária Bilas
0
Trend Cherry Beauty oživí interiér aj bez veľkej prerábky
Cherry Beauty v interiéri patrí medzi trendy roka 2026. Objavte, ako čerešňové tóny dostať do bytu, s čím ich kombinovať a kde vyzerajú najlepšie.
Ján Kolbenhayer
0
Syndróm prázdneho hniezda: Ako znovu nájsť samu seba, keď deti odídu z domu
Keď deti odídu z domu, môže sa s rodičovskou rutinou zmeniť aj pocit identity. Zistite, čo je syndróm prázdneho hniezda a ako znovu objaviť vlastné zá...
Annamária Bilas
0
Ako rozoznať pravú sójovú omáčku?
Pravá sójová omáčka má jednoduché zloženie a výraznú chuť. Zistite, čo hľadať na etikete, čomu sa vyhnúť a ako vybrať kvalitu bez sklamania.
Ján Kolbenhayer
0
Najčastejšia chyba pri grilovaní: Robíte ju aj vy?
Najčastejšia chyba pri grilovaní vás môže stáť viac peňazí aj horší výsledok. Zistite, ako vybrať uhlie a brikety, ktoré spoľahlivo držia teplo.
Ján Kolbenhayer
0
Vinobrania 2026 na Slovensku: Potvrdené termíny Pezinka, Modry, Rače aj ďalších
Kam na vinobranie 2026 na Slovensku? Prinášame aktuálne potvrdené termíny vinobraní v Pezinku, Modre, Rači, Topoľčiankach či Rybníku aj tipy, čo ochut...
Annamária Bilas
0
Návrat do školy 2026: Ako nastaviť rodinnú rutinu bez hádok a ranného chaosu
Návrat do školy po letných prázdninách nemusí znamenať ranný chaos. Pozrite sa, ako postupne nastaviť spánok, rutinu detí, povinnosti aj organizáciu.
Annamária Bilas
0
Sophia Hrivňáková: „Veľmi často sa stretávam s tým, že naozaj krásne, mladé a šikovné ženy majú o sebe pochybnosti.“
Sophia Hrivňáková otvorene o živote po Miss Slovensko, ženskom sebavedomí, líčení, kráse, najnovších beauty trendoch, podnikaní a ženskej solidarite.
Annamária Bilas
0
Náplasti na chudnutie: Fungujú naozaj? Toto hovoria dôkazy
Náplasti na chudnutie sľubujú spaľovanie tuku, rýchlejší metabolizmus či menšiu chuť do jedla. Zistite, ako naozaj funguje transdermálne vstrebávanie.
Annamária Bilas
0
Chôdza so záťažovou vestou: Spaľuje viac kalórií a pomáha pri chudnutí?
Chôdza so záťažovou vestou zvyšuje náročnosť prechádzky a môže zvýšiť energetický výdaj. Zistite, či pomáha pri chudnutí a koľko kilogramov zvoliť.
Annamária Bilas
0
Fibermaxxing: Koľko vlákniny denne potrebujeme a kedy jej môže byť priveľa?
Fibermaxxing je trend zameraný na zvyšovanie vlákniny. Zistite, koľko vlákniny denne potrebujeme a ako ju zvýšiť bez nadúvania a tráviacich ťažkostí.
Annamária Bilas
0
Osamelosť v strednom veku: Prečo sa cítime sami aj medzi ľuďmi a čo môže pomôcť?
Osamelosť v strednom veku sa netýka iba ľudí, ktorí žijú sami. Zistite, prečo sa cítime osamelo aj vo vzťahu či medzi ľuďmi a čo môže obnoviť spojenie...
Annamária Bilas
0
Fermentované potraviny pre zdravé črevá: Ktoré jesť a čo robia s mikrobiómom?
Kefír, kimchi, jogurt či kombucha – ktoré fermentované potraviny majú zmysel pre zdravie čriev? Zistite, čím sa líšia od probiotík a ako často ich jes...
Annamária Bilas
0
Planetárna strava po menopauze: Čo jesť pre zdravé srdce podľa 20-ročnej štúdie?
Planetárna strava po menopauze môže byť zaujímavou cestou, ako podporiť zdravie srdca a zlepšiť kvalitu jedálnička. Zistite, čo ukázala 20-ročná štúdi...
Annamária Bilas
0
Olej na pery namiesto rúžu: Ako ho nosiť elegantne a komu pristane najviac
Chcete prirodzene lesklé pery bez ťažkého rúžu? Objavte, komu pristane olej na pery, ktorý odtieň zvoliť a prečo môže byť voľbou aj pre ženy po 40-ke.
Annamária Bilas
0
Collagen banking po 40-ke: Ako chrániť kolagén a spomaliť starnutie pleti
Ako chrániť kolagén po 40-ke a spomaliť viditeľné prejavy starnutia pleti? Objavte princíp collagen bankingu, najdôležitejšie aktívne látky aj význam ...
Annamária Bilas
0
Najsviežejší víkend tohto leta s Old Spice a dm. Dva dni plné hudby na bratislavskom Tyršáku
Old Spice Hands Up Freshness prinesie 21. a 22. augusta na bratislavský Tyršák koncerty, interaktívne zóny aj vstup zadarmo. Pozrite si celý program.
PR článok
0
Menopauzálna pleť: Ako sa mení pokožka a akú skincare rutinu potrebuje
Pleť počas menopauzy môže začať reagovať inak než pred pár rokmi. Objavte, ako zmeniť skincare rutinu a čomu sa pri citlivej menopauzálnej pleti vyhnú...
Annamária Bilas
0
Ako správne skladovať parfum? 12 pravidiel, aby si dlhšie zachoval vôňu
Máte parfumy vystavené v kúpeľni alebo na slnečnej poličke? Pozrite sa, ktoré chyby môžu meniť ich vôňu a ako ich skladovať, aby zostali v dobrej kond...
Annamária Bilas
0
Koľko bielkovín denne potrebuje žena po 40-ke? Výpočet podľa hmotnosti
Po 40-ke už nejde iba o kalórie, ale aj o svaly a sýtosť. Zistite, koľko bielkovín denne potrebujete, ako ich rozdeliť a kedy zaradiť proteínový prášo...
Annamária Bilas
0
Pracovný stres po 50-ke a zlý spánok: Nová štúdia odhalila prekvapivú súvislosť
Spíte 8 hodín a napriek tomu ste vyčerpaní? Nová štúdia skúmala súvislosti medzi pracovným stresom a spánkom ľudí nad 50 rokov. Zistite, čo ich ovplyv...
Annamária Bilas
0
Eva Kurčíková: „Tých 6 týždňov nie je nejaká magická hranica, po ktorej sa už všetko vráti do normálu.“
Čo skutočne potrebuje ženské telo po pôrode a prečo nestačí sledovať číslo na váhe? Eva Kurčíková z MamaSystem vysvetľuje cvičenie, diastázu aj únik m...
Annamária Bilas
0
Návrat do školy bez stresu: Ako zvládnuť režim, výdavky, ranný chaos aj večere
Začiatok školského roka preverí spánok, rozpočet aj každodennú logistiku. Objavte praktické tipy, ako zvládnuť návrat do školy pokojnejšie a ušetriť.
Annamária Bilas
0
Aké trvalky vysadiť v auguste? Tieto druhy môžu zakvitnúť ešte na jeseň
August nie je koniec výsadby trvaliek. Zistite, ktoré druhy sa oplatí vysadiť do slnečného aj polotienistého záhona a ktoré môžu zakvitnúť ešte túto j...
Annamária Bilas
0
Silent Book Club: Tichý knižný klub, kde môžete stretnúť lásku aj bez zoznamovacích aplikácií
Chcete spoznať nových ľudí bez swipovania a trápneho small talku? Objavte Silent Book Club – tichý knižný klub, kde sa najskôr číta a až potom rozpráv...
Annamária Bilas
0
Čo vysiať v auguste? Zelenina na jesennú a zimnú úrodu, ktorá ešte stihne vyrásť
Čo vysiať v auguste, aby záhony nezostali prázdne? Objavte zeleninu vhodnú na jesennú a zimnú úrodu a zistite, ako sa o neskoré výsevy správne starať.
Annamária Bilas
0
Vákuové vrecia na oblečenie: Čo do nich môžete dať a čo radšej nie?
Vákuové vrecia na oblečenie šetria miesto, no nie každý materiál znáša dlhodobú kompresiu. Zistite, čo do nich nedávať a ako predísť poškodeniu obleče...
Annamária Bilas
1
Poznáte svoj typ pleti? Štúdiá starostlivosti NIVEA ponúkajú diagnostiku zadarmo
Spoznajte typ a stav svojej pleti, zloženie tela aj poškodenie slnkom. Štúdiá starostlivosti NIVEA ponúkajú odbornú diagnostiku a konzultácie zadarmo.
PR článok
0
