WELLNESS
Objavte svet wellness s KAMzaKRASOU. Tipy pre zdravý životný štýl, relaxáciu, duševnú pohodu a celkové blaho. Nájdite svoju cestu k harmónii tela a mysle.
Domáce masáže: Ako si vytvoriť relaxačný rituál?
Objavte umenie domácej masáže. Naučte sa vytvoriť relaxačný rituál, ktorý vám pomôže uvoľniť stres a regenerovať telo i myseľ v pohodlí domova.
Alena Čabáková
0
Make-upový detox: Ako dodať pleti oddych a získať späť jej prirodzený lesk?
Spoznajte výhody make-upového detoxu a krok za krokom si osvojte správnu rutinu pre zdravú a žiarivú pleť.
Annamária Bilas
0
Domáca relaxačná soľ do kúpeľa z prírodných ingrediencií pre dokonalé uvoľnenie tela a mysle
Domáca relaxačná soľ do kúpeľa je skvelý spôsob, ako si dopriať príjemnú relaxáciu a uvoľnenie po náročnom dni. Ako si jednoducho vyrobiť vlastnú rela...
Lenka Biba Slovak
0
Ako využiť pozitívne účinky levandule na pleť? Toto sú TOP recepty z levandule pre krásu!
Vedeli ste o tom, že levanduľa má blahodarný vplyv nielen na psychiku, ale aj pleť? Prinášame tipy na recepty z levandule pre krásu, ktoré si zamiluje...
Simona Paľovčíková
41
Zdravotné benefity saunovania vo vlastnej saune
Čo tak ale vymeniť preplnené wellness centrá za vlastnú saunu? Aké zdravotné benefity môže priniesť pravidelné saunovanie?
Alena Čabáková
0
Bambusová masáž – ako táto masážna technika prebieha? TOTO sú hlavné benefity!
Potrebujete uvoľniť celé telo, načerpať nové sily a poriadne si oddýchnuť? Bambusová masáž je to pravé! Táto exkluzívna technika vás zaručene dostane.
Alena Čabáková
2
Ako sa zbaviť strií? Poznáme prírodné aj profesionálne metódy na ich odstránenie
Ako sa zbaviť strií? Nie je to jednoduché, ale tými správnymi krokmi a pomôckami je možné ich vzhľad zlepšiť. Čo pomôže a ako tomuto problému predchád...
Nikola Turková
15
Japonská masáž Shiatsu: Zisti, ako prebieha a aké má účinky!
Japonská masáž Shiatsu môže človeku pomôcť s bolesťami aj poruchami spánku. V nasledujúcom článku sa o tejto masáži dozviete množstvo dôležitých infor...
Ingrid
1
Brazílska maderoterapia: Skvelé účinky nielen v boji proti celulitíde!
Brazílska maderoterapia je skvelou novinkou, ktorej okamžité účinky spozorujete nielen v boji proti celulitíde! Prečo by ste ju mali vyskúšať?
Lenka Biba Slovak
0
Krásna pokožka na počkanie
Krásna pokožka je snom každej ženy. Pokiaľ pokiaľ vás pokožka trápi, tam máme riešenie! Dovolenovať na správnom mieste na Slovensku, kde pomôžu.
Alena Čabáková
2
Mliečny kúpeľ – relax pre kráľovné. Prečo si ho dopriať?
Mliečny kúpeľ s blahodarným vplyvom na pokožku si v pohodlí domova urobíte raz-dva, pokojne aj po náročnom dni v práci. Aké sú jeho hlavne benefity?
Simona Paľovčíková
6
Nezvyčajné masky so slizom či vtáčím trusom – trúfneš si?
Pleťové masky by mali byť neoddeliteľnou súčasťou našej kozmetickej rutiny. Pleti dodajú živiny i hydratáciu. No trúfli by ste si aj na menej tradičné...
Aďa
9
7 dôvodov, prečo si pravidelne dopriať masáž: Uži si relax aj ty!
Viete, prečo si pravidelne dopriať masáž a ako takýto spôsob relaxu vplýva na naše zdravie, fyzické aj to psychické? To vám prezradíme v nasledujúcom ...
Ingrid
23
DIY recepty na voňavý kúpeľ – tieto si zaručene obľúbiš
DIY recepty na voňavý kúpeľ - pripravte si rýchlo a ľahko voňavý kúpeľ vďaka pár ingredienciám, ktoré nájdete v takmer každej domácnosti.
Simona Paľovčíková
7
Čo pridávať do kúpeľa? Týchto 7 surovín bude tvoje telo milovať!
Čo tak vyskúšať kúpeľ s mliekom, citrusmi alebo esenciálnymi olejmi? Čo pridávať do kúpeľa? Zistite, ako si pripraviť dokonalý liečivý aj relaxačný kú...
Nikola Turková
0
Potrebuješ rýchly relax po dlhom dni? Pomôže ti amyrisová silica!
Ako na rýchly relax po dlhom a náročnom dni v práci? Perfektná je napríklad masáž aj voňavý kúpeľ. A do kúpeľa si nezabudnite pridať amyrisovú silicu!...
Nikola Turková
2
Esenciálne oleje do kúpeľa: Voňajú, no pozor, vedia aj uškodiť!
Po celom dni sa netešíte na nič iné, ako na upokojujúcu chvíľku pre seba vo vani s relaxačnou vôňou. Esenciálne oleje do kúpeľa však môžu aj ublížiť!
Michaela Bašnáková
11
Thajská masáž: Objav 7 dôvodov, prečo sa vložiť do rúk odborníka
Vedeli ste, že masáž môže byť takmer taká dobrá ako tréning vo fitku? Thajská masáž v rukách odborného maséra dokáže zázraky pre vašu myseľ a telo.
Zuzana Lorenčíková
3
Oddych v saune: Vieš, kedy áno a kedy radšej nie? Toto musíš vedieť!
Oddych v saune je jeden z najpríjemnejších spôsobov relaxu, aké boli kedy vynájdené. Kto si saunovanie raz obľúbi, už sa ho nevie vzdať.
Ivana Riljaková
7
Vyskúšali sme: Omladzujúce intenzívne ošetrenie tváre s βP3 SOTHYS
Intenzívne ošetrenie tváre Sothys s βP3 Tri Complex™ kombinuje dve aktívne zložky s novou generáciou peptidov na ochranu mladistvého vzhľadu.
Zuzana Lorenčíková
7
Miluješ prísady do kúpeľa? Prečo nepoužívať obľúbené bomby?
Kúpele a relax vo vani sú stále obľúbenejšie. Existujú rôzne prísady do kúpeľa, no nie každá je prospešná. Ako je to s milovanými a farebnými bombami?
Zuzana Lorenčíková
5
6 tipov na božské domáce kúpele
Občas si naše telo pýta niečo výnimočné a jedinečné v pohodlí domova. Aj vašu kúpeľňu dokážu domáce kúpele premeniť na luxusný kúpeľný salón.
Nikola Benkovská
6
Lymfodrenáž - bojovník pri chudnutí a proti celulitíde
Lymfodrenáž veľmi dobre pôsobí ako prevencia proti celulitíde. Ide o očistu tela od všetkých škodlivín, má nás zbaviť toxínov, bacilov. Poďte do toho!
Monika Šomšáková
10
Celotelové ošetrenie v Inštitúte Sothys: Relax pre telo i myseľ
Referenčný inštitút krásy Sothys je miesto, ktoré je synonymom absolútnej oázy pokoja a dokonalej relaxácie. V Spa im pribudla exotická novinka.
Michaela Hollá
5
Poznáte zásady správneho saunovania?
Máte radi saunu? Určite áno. No prv, než do nejakej vstúpite, mali by ste poznať určité zásady,ktoré vám pomôžu k jej správnemu užívaniu. Poznáte ich?
Nana Topoľská
0
Prečo odhodiť ostych a vojsť do sauny v evinom rúchu?
Na verejnosti sme naučení pohybovať sa zahalení. Sauna je však miestom, kde je pobyt bez plaviek nielen tolerovaný ale dokonca odporúčaný. Viete prečo...
Nana Topoľská
11
Ako dodať telu aj duši energiu?
Ak je vaše telo unavené zo zimy, dodajte mu teplo. Ideálna by bola biolampa, nahrievanie, naparovanie, horúci relaxačný kúpeľ, ale aj návšteva solárka
Silvia Karasová
3
Bahenný zábal – detoxikačné a zoštíhľujúce ošetrenie s termálnou vodou z Bagni di Pisa
Využite zostávajúci čas do leta na vyformovanie tela a spálenia nepotrebných tukov. Vyskúšajte zoštíhľujúci a detoxikačný zábal v SAI wellness Senec.
Simona Paľovčíková
4
Ste romantická duša? Toto vás zaručene dostane - romantika pri sviečkach a plávanie pod hviezdami
Spojte príjemné s užitočným a doprajte si romantický wellness. Aquapark Senec vám túto jedinečnú možnosť ponúka počas tradičných wellness večerov.
Simona Paľovčíková
5
Benefity, ktoré nám prináša relaxačné kúpanie
Aké sú benefity relaxačných kúpeľov? Dozviete sa v našom článku.
Monika Šomšáková
11
Jogový a detoxikačný pobyt v ajurvédskom centre na Srí Lanke
Zacvičte si jogu, vychutnajte si dokonalý oddych a nabite sa novou energiou v ajurvédskom centre uprostred panenskej prírody na Srí Lanke.
Majka Bothová IpD
6
Povýšili sme nálepku BIO na kozmetike nad zdravý úsudok?
Hladáte zaručene 100% bio kozmetiku? Aby ste z toľkých ponúkaných možností nemali hlavu veľkú ako glóbus, ponúkame Vám malý návod ako si to uľahčiť.
Alena Čabáková
7
Nechajte maškrtiť svoje telo a vyskúšajte tieto chutné masáže
Sladké masáže nie sú žiadnou novinkou. Medzi klasiky patrí medová či čokoládová masáž. Existuje ich však oveľa viac a my vám niektoré z nich predstaví...
Barbora Vizváryová
6
Špeciálny wellness - emocionálna a myofasciálna masáž
Všetci poznáme klasickú, relaxačnú alebo reflexnú masáž. Existujú však aj iné, o ktorých ste ešte možno nepočuli. My vám niektoré špeciálne predstavím...
Barbora Vizváryová
3
Zabojujte s celulitídou vďaka káve
Káva ako silný bojovník proti celulitíde! Ak chcete tieto účinky kávy využiť, jej hrnček nateraz odložte a pripravte si z nej radšej wellness zábal.
Silvia Karasová
9
7 beauty tipov od žien z celého sveta
Andrea Lukáčová
11
