Keď sa povie meno Paris Hilton, väčšine z nás sa vybaví obraz začiatku 2000-tych rokov, blond hviezda reality show The Simple Life, módne trendy, blyšťavý životný štýl a neustále blesky fotoaparátov. Lenže v roku 2025 tu máme už inú Paris - úspešnú podnikateľku, matku, značku samu o sebe. Ženu, ktorá si svoj obraz buduje nanovo. Tentoraz nie prostredníctvom reality show, ale cez disciplinovanú starostlivosť o seba.
V nedávnom rozhovore v podcaste Aspire with Emma Grede sa Paris priznala, že každý týždeň venuje deväť hodín starostlivosti o pleť, a to výlučne vo svojom súkromnom domácom spa. Ako sama hovorí: „O svoju pleť sa starám ako olympionička.“ Čo všetko teda stíha počas týchto deviatich hodín starostlivosti o seba?
Od hviezdy k podnikateľke
Narodená do rodiny s hoteliérskym impériom (rodina Hilton), Paris začínala ako spoločenská tvár, modelka, DJ-ka, hviezda reality show The Simple Life a it-girl 2000-tych rokov. Dnes, v 44 rokoch, hovorí o tom, že chce byť viac než len známym menom: „Vždy som chcela byť známa ako Paris, nie Hilton. To ma ženie vpred - vybudovať vlastné impérium.“
Jej mediálna spoločnosť 11:11 Media sa podľa jej slov môže stať novým Disney, teda hybridom medzi komunitou, produktmi, médiom a značkou. To znamená, že Paris už nečaká, že len pasívne využije svoju tvár. Teraz ide za tým, aby tvorila značku, ktorá odráža jej hodnoty, životný štýl a víziu budúcnosti.
9 hodín krásy týždenne
Poďme sa ale pozrieť, čo stojí za jej ikonickým vzhľadom. Paris potvrdila, že jej osobná kozmetička Heather Nicole pri nej býva trikrát týždenne, každá návšteva trvá približne tri hodiny, čo dáva sumu cca deväť hodín týždenne starostlivosti o pleť. Počas týchto hodín sa v jej domácom spa odohráva doslova high-tech rituál krásy. A čo konkrétne sa deje počas týchto procedúr? Program zahŕňa:
- Neurotris: Mikroprúdové ošetrenie stimulujúce svaly tváre, ktoré spevňuje kontúry.
- Skin Sculpt: Prístroj na hĺbkovú stimuláciu pokožky.
- HydraFacial: Intenzívne čistenie a hydratácia pleti.
- Terapia červeným svetlom (red light therapy): Regenerácia buniek a zníženie zápalu.
- Oxygen procedúry: Okysličenie a rozjasnenie pokožky.
Paris tieto procedúry nazýva tréningom pre pleť. Počas ošetrení však neoddychuje pasívne - vraj vybavuje pracovné hovory, schvaľuje nové produkty či dokonca píše hudbu. Ako povedala: “Je to krása a biznis v jednom.” Paris sama priznala, že má v súčasnosti doma zariadené špičkové wellness centrum, ktoré nazvala Sliving Spa. Obsahuje hyperbarickú komoru, kryoterapiu, LED masky, hydrafacial stroj a ďalšie profesionálne prístroje.
Instagram / @parishilton
5 beauty lekcií pre každú ženu
1. Konzistentnosť je kľúčová
Najväčšou chybou v starostlivosti o pleť nie je zlý produkt, ale nepravidelnosť. Paris trávi deväť hodín týždenne s kozmetičkou, no podstata jej úspechu spočíva v tom, že sa o svoju pleť stará každý deň, bez výnimky. Aj 15 minút denne, ak sú venované čistením, hydratácii a ochrane SPF, prinášajú viditeľné výsledky. Krása je dlhodobý proces, nie jednorazový zázrak - rovnako ako tréning alebo zdravá strava.
2. Technológie sú nástroj, nie zázrak
Paris využíva high-tech procedúry ako mikroprúdové prístroje, LED masky či kyslíkové terapie, no vie, že bez zdravého životného štýlu nemajú trvalý efekt. Technológia je len pomocník - zlepšuje vstrebávanie aktívnych látok, stimuluje regeneráciu a podporuje výsledok. Skutočná zmena prichádza, keď sa spojí s dostatkom spánku, výživou bohatou na antioxidanty a mentálnou rovnováhou.
3. Multitasking s rozumom
Luxusná rutina sa dá premeniť na súčasť pracovného dňa. Počas masiek vybavuje telefonáty, počas séra číta e-maily, no nikdy to nerobí v strese. Kľúčom je využiť krátke chvíle dňa vedome. Pleťová maska počas kúpeľa, masáž tváre pri sledovaní seriálu, očný krém pred spaním. Takto sa starostlivosť stáva prirodzenou súčasťou života, nie povinnosťou.
4. Prevencia pred dokonalosťou
Často zdôrazňuje, že nikdy nepodstúpila botox ani invazívne zákroky. Spolieha sa na hydratáciu, kvalitné produkty a ochranu pred slnkom. Tento prístup ukazuje, že pleť možno udržiavať krásnu bez extrémov, ak sa o ňu staráme priebežne. Prevencia znamená nečakať, kým sa objavia vrásky či pigmentové škvrny, ale starať sa o kožu už dnes. Krása budúcnosti je v zdraví pokožky, nie v dokonalosti.
5. Sebaprijatie ako súčasť rutiny
Starostlivosť o pleť nie je márnivosť, ale forma sebalásky. Každý rituál, od čistenia po krém, je spôsob, ako sa spojiť so sebou a zastaviť na okamih v chaotickom dni. Paris hovorí, že jej skincare je čas pre seba, nie pre zrkadlo. Ide o vnútorný pokoj, nie o dokonalý selfie filter. Keď sa žena cíti dobre vo svojej koži, vyžaruje to navonok a žiadny produkt to nenahradí.
Paris Hilton dnes
V 44 rokoch sa Paris snaží budovať identitu mimo tieňa rodinného mena. „Vždy som chcela, aby ma poznali ako Paris, nie len ako Hilton,“ hovorí. A darí sa jej to. V posledných rokoch vybudovala vlastné impérium s kozmetickou značkou Parívie, módnymi kolekciami a projektmi, ktoré zdôrazňujú jej autentickosť.
Značka Parívie by Paris Hilton sa prezentuje ako spojenie vedy, luxusu a lásky k pleti. Jej produkty obsahujú peptidy, antioxidanty, probiotické fermenty a technológiu inPHinite Youth™ zameranú na regeneráciu buniek. Pre Paris nejde len o biznis, ale o filozofiu: „Chcem, aby sa ženy cítili krásne a silné vo vlastnej koži - nie aby ju menili,“ povedala.
Beauty rutina Paris Hilton
Ak by ste chceli nazrieť do jej kúpeľne, našli by ste tam:
- Hyperbarickú komoru a kryoterapiu
- LED masku a EMS prístroje
- Produkty značiek Dr. Barbara Sturm, U Beauty, ale aj jej vlastnej línie Parívie
- Doplnky s vitamínom C, E a kolagénom
- A nevyhnutný SPF faktor 50+ aj v interiéri
Tento luxusný laboratórny režim síce stojí tisíce dolárov, no princíp, ktorý z neho môžeme využiť, je jednoduchý - investovať čas, nie len peniaze. Paris navyše priznala, že už od útleho veku jej maminka (Kathy Hilton) vtláčala zásady ako vyhýbanie sa slnku, základná rutina a ochrana pokožky. Napriek tomu, že v mladosti bola známa opáleným vzhľadom. V rozhovore uviedla, že nikdy nepodstúpila botox, výplne či plastickú operáciu: „Som veľmi hrdá na to, že som úplne prirodzená.“
Ako preniesť princípy Paris Hilton do reálneho života?
Genetika a prostriedky hrajú svoju rolu. Paris má výhodu času, finančných možností a prístup k najmodernejším technológiám. To neznamená, že bežná rutina nie je účinná, ale je dobré mať realistické očakávania.
- Vyhraďte si svoj čas pre pleť: Ak deväť hodín týždenne je nesplniteľných, nájdite si napríklad jednu hodinu raz týždenne alebo 20 minút každý večer. Kľúčom je pravidelnosť a kontinuita.
- Používajte LED masku alebo masážny valček: EMS, LED masky či HydraFacial. Ak nie sú dostupné, postačia kvalitná séra alebo jednoduchý prístroj na tvár.
- Zaraďte hydratačné a antioxidačné séra
- Doprajte si beauty rituál ako relax, nie povinnosť
- Vyhnite sa slnku: Vyhýbajte sa nadmernému slnečnému žiareniu, používajte denné SPF, dôkladne čistite pleť, hydratujte. Paris tento princíp dodržiava od detstva.
Krása ako forma disciplíny
Paris vystupuje s postojom, že pleť nie je dekoráciou, ale zrkadlom životného štýlu - spánku, stresu, výživy, pohybu. Sama tvrdí, že produkt nemusí byť len luxusom, musí byť nástrojom pre ženu, ktorá na sebe stále maká. Je príkladom ženy, ktorá spojila biznis, disciplínu a sebalásku.
Jej deväť hodín týždenne nepredstavuje márnivosť, ale dôkaz, že aj v svete rýchleho tempa si môžeme dopriať vedomé spomalenie. Ak si z jej prístupu odnesiete len jedno, nech je to toto: Vytvorte si svoj vlastný rituál krásy. Hoci nebude trvať deväť hodín, stačí, že bude váš, pravidelný a láskavý.
Zdroj úvodnej fotky: Instagram / @pariviebeauty
