Annamária Bilas
Týždeň povedomia o poruchách príjmu potravy 2026: Toto sú tajomstvá anorexie či bulímie
Týždeň povedomia o poruchách príjmu potravy 2026 (od 23. februára do 1. marca) odhaľuje fakty, tabu témy aj rady, ako pomôcť ľuďom s anorexiou i bulím...
Annamária Bilas
0
TEST: Plne krycí multifunkčný korektor od Mary Kay
Hľadáte korektor na tmavé kruhy, začervenanie aj pigmentové škvrny? Testovali sme multifunkčný korektor od Mary Kay! Prečítajte si, pre koho je vhodný...
Annamária Bilas
0
Quesadilla na plechu s mletým mäsom: Virálny recept, ktorý musíte vyskúšať už dnes!
Rýchla večera alebo víkendová pohostenie? Vyskúšajte recept na pečenú quesadillu s mletým mäsom. Šťavnaté mäso, karamelizovaná cibuľa a ikonická omáčk...
Annamária Bilas
0
Nová vlna anti-aging: Čo skrývajú injekcie proti starnutiu, ktoré už dorazili na Slovensko?
Peptidové injekcie, ktoré si pichajú osobnosti ako Joe Rogan a Jennifer Aniston, zažívajú boom. Prečítajte si, ako fungujú a aké riziká prinášajú aj u...
Annamária Bilas
0
Pravda o neporiadku: Prečo vám špinavý pracovný stôl sabotuje kariéru?
Chaotický pracovný stôl vás môže stáť energiu aj kariérny rast – objavte jednoduchý systém organizácie, ktorý zvyšuje produktivitu a podporuje kreativ...
Annamária Bilas
0
Nový TikTok trend boyfriend air: Prečo vo vzťahu prestávame riešiť dokonalý vzhľad?
Prečo ženy vo vzťahu postupne uprednostňujú pohodlie pred dokonalosťou? Objavte fenomén boyfriend air, virálny TikTok trend, ktorý odhaľuje skutočný d...
Annamária Bilas
0
Miso v dezerte? Vyskúšajte obrátený banánový koláč, ktorý mení pravidlá pečenia
Banánový koláč inak? Vyskúšajte obrátenú verziu s miso pastou a javorovým karamelom. Dokonalá sladko-slaná kombinácia, ktorá mení pravidlá pečenia!
Annamária Bilas
0
Zabráňte demencii jednoduchými krokmi: Ako vám stabilná hladina cukru môže zmeniť život
Vedci odhalili, že to, čo robíte po jedle, môže ovplyvniť riziko demencie. Zistite, ako stabilná hladina cukru ochráni váš mozog a pamäť v strednom ve...
Annamária Bilas
0
Toto špenátové orzo s lososom premení váš obed: 30 minút a máte hotovo!
Objavte rýchly a výživný recept na špenátové orzo s lososom – kombinácia omega-3, plnohodnotných bielkovín a krémového základu za menej ako 30 minút.
Annamária Bilas
0
Tajný jazyk lásky: Ako dokáže interný humor premeniť aj váš vzťah?
Prečo je interný humor vo vzťahu kľúčom k šťastiu? Zistite, ako si vytvoriť vlastný tajný jazyk, ktorý posilní intimitu, prehĺbi blízkosť a obnoví isk...
Annamária Bilas
0
Jablkové guľky s bielou čokoládou: Zdravý a sladký snack pripravený za pár minút
Hľadáte praktický a chutný snack, ktorý pripravíte rýchlo? Skúste jablkové guľky s datľami, orechmi a čokoládou – zdravé a rýchle potešenie pre každý ...
Annamária Bilas
0
Rýchla večera, ktorá ťa vždy zachráni? Vyskúšaj pečené batáty s mletým mäsom a avokádom
Zdravšia verzia tacos, ale bez tortilly? Vyskúšaj pečené batáty s korenistým mletým mäsom a avokádom, ktoré vytvoria rýchlu večeru plnú chutí a živín.
Annamária Bilas
0
Týchto 5 chýb robí väčšina párov – a ani netušia, že si nimi ničia vzťah
Máš pocit, že tvoj vzťah už nie je ako kedysi? Komunikácia viazne či prichádza nepochopenie? Objav 5 tichých zabijakov lásky, ktoré ničia aj stabilné ...
Annamária Bilas
0
Cestovanie, ktoré vám dá viac: Toto je 7 miest, kde v roku 2026 konečne vypnete hlavu
Hľadáte dovolenku bez davov a preplnených pláží? Objavte destinácie, ktoré v roku 2026 ponúkajú ticho, silný kontakt s prírodou a priestor na spomalen...
Annamária Bilas
0
Ako vám kortizol kradne jas a kontúry? Takto vyzerá vystresovaná tvár
Chronický stres mení pleť viac, než si myslíte. Kortizol ovplyvňuje tvorbu mazu, zápal aj regeneráciu. Zistite, ako rozpoznať stress face a čo s tým r...
Annamária Bilas
0
Tajomstvo orgazmu? Puberta ovplyvňuje váš sexuálny život viac, než si myslíte
Nový výskum odhaľuje prekvapivú súvislosť medzi pubertou a sexuálnym životom v dospelosti. Ako ovplyvňuje skoré sebapoznanie schopnosť dosahovať orgaz...
Annamária Bilas
0
KONIEC prirodzenosti?! Maximalistický make-up rozbíja všetky pravidlá krásy
Zabudnite na estetiku clean girl. Maximalizmus vracia do hry trblietky, metalické líčenie a odvahu experimentovať. Trend, ktorý mení beauty scénu 2026...
Annamária Bilas
0
Tinder odhalil 4 najväčšie trendy v randení pre rok 2026: Toto nás čaká!
Ako budeme randiť v roku 2026? Podľa dát Tinderu dominujú 4 hlavné trendy, empatia a silné názory. Moderná láska sa posúva od chaosu k vedomým voľbám.
Annamária Bilas
0
Prečo vám doma hynú rastliny? Odborníčka z projektu Zelený kút odpovedá toto!
Prečo sa ženám s izbovými rastlinami nedarí a ako to zmeniť? Rozhovor o rastlinách, chybách v starostlivosti a o tom, ako funguje individuálny prístup...
Annamária Bilas
0
Glass skin bez filtrov? Toto je dôvod, prečo je kórejská kozmetika tak obľúbená
Prečo je kórejská kozmetika aj v roku 2026 tak obľúbená? Zistite, čo je glass skin, ktoré ingrediencie fungujú a kde K-beauty bezpečne nakupovať.
Annamária Bilas
0
Tajomstvo skvelého trávenia? Tieto 3 zimné potraviny zachránia vaše črevá
Zimné mesiace môžu byť pre trávenie náročné. Objavte 3 sezónne potraviny, ktoré zlepšia vaše trávenie a posilnia imunitu. Zdravé črevá sú na dosah!
Annamária Bilas
0
TEST: Rozjasňujúce pleťové sérum VAANOK
Testovali sme rozjasňujúce sérum VAANOK, ktoré stavia na filozofii pomalej, vedomej starostlivosti. Prečítaj si, ako funguje v praxi a pre koho je vho...
Annamária Bilas
0
Koniec lacným detoxom: 6 najväčších wellness trendov, ktoré vám v roku 2026 predĺžia zdravie
Wellness v roku 2026 mení pravidlá hry. Longevity, GLP-1 terapie, fitness travel aj personalizované retreaty menia prístup k zdraviu aj prevencii.
Annamária Bilas
0
Muffiny nemusia byť nudné: Tieto čokoládovo-banánové muffiny s jahodami ohromia každého
Vymeňte tradičný dezert za čokoládovo-banánové muffiny s jahodami. Tento recept je nielen chutný, ale aj jednoduchý na prípravu. Zamilujte si ho!
Annamária Bilas
0
Už to nie je ako na začiatku? Takto sa v dlhodobom vzťahu mení sex s partnerom
Ako sa mení sex v dlhodobom vzťahu? Zistite, čo skutočne ovplyvňuje túžbu, vášeň a intimitu po rokoch. Odborný pohľady na to, čo funguje a čo už nie.
Annamária Bilas
0
Ako správne stylovať curtain bangs? Ultimátny sprievodca, ktorý ťa prevedie trendom 2026
Najžiadanejší účes 2026? Curtain bangs sú späť. Objavte, ako ich stylovať, prispôsobiť rôznym typom vlasov a vytvoriť trendový look s minimálnym úsilí...
Annamária Bilas
0
Šalát s chrumkavými zemiakmi a pikantnou arašidovou omáčkou – šalát, ktorý ťa rozhodne nebude nudiť
Zabudnite na nudné šaláty. Tento recept s pečenými zemiakmi, edamame a krémovou arašidovou omáčkou podporí trávenie, sýtosť a vyváženú hladinu cukru.
Annamária Bilas
0
Pravda o svadobnom dni: 12 vecí, ktoré ti nikto nepovie, ale potrebuješ ich počuť
Svadobný deň môže byť krásny, ale aj prekvapujúci. Zisti, čo ti nikto nepovie o slzách či nečakaných momentoch. Preži svadbu s ľahkosťou a buď priprav...
Annamária Bilas
0
Bob je späť, ale iný! 10 vlasových trendov, ktoré uvidíš v roku 2026 všade
Rok 2026 mení pravidlá hry vo vlasoch. Objavte najväčšie vlasové trendy 2026 a zistite, ktorý vám bude lichotiť. TOP strihy, ktoré zvýraznia osobnosť.
Annamária Bilas
0
Toto ti lekár nepovie: Faktory pred odberom krvi, ktoré ti môžu skresliť výsledky
Robíte tieto chyby pred odberom krvi? Zistite, čo ovplyvňuje výsledky, ktoré biomarkery sledovať a ako z krvných testov vyťažiť maximum pre vaše zdrav...
Annamária Bilas
0
Večer bez výčitiek? Pikantné medové jednohubky s lososom, ktoré nespustia nočné prejedanie
Hľadáte jednoduchú večeru, ktorá bude hotová za pár minút? Lososové jednohubky s vyváženým pomerom makroživín podporia stabilnú energiu aj kontrolu ch...
Annamária Bilas
0
Textúrovaný lob ako najžiadanejší účes v roku 2026? Môže za to Hailey Bieber!
Chcete účes, ktorý je elegantný, nenáročný a praktický? Hailey Bieber opäť udáva trend s textúrovaným lobom! Tento moderný strih je ideálny pre každú ...
Annamária Bilas
0
Emma Llure: Je v poriadku cítiť sa v živote občas stratení, pretože to znamená, že si môžeme vybrať nový smer
Kto je Emma Llure mimo reflektorov? Mladá speváčka v rozhovore hovorí o strachu a odhaľuje, ako balansuje medzi introvertným svetom a verejným životom...
Annamária Bilas
0
Po 35-ke sa v tele ženy mení viac, než si myslíte. Týchto 5 doplnkov robí rozdiel
Cítite únavu aj napriek doplnkom stravy? Po 35. roku sa potreby tela menia. Zistite, prečo náhodné kombinovanie doplnkov nefunguje a ako telu pomôcť.
Annamária Bilas
0
Veta, ktorá dokáže zmeniť náladu aj deň: Toto sa deje v mozgu, keď niekomu zložíte kompliment
Jedna pozitívna veta môže zmeniť deň vám aj druhým. Zistite, ako komplimenty ovplyvňujú emócie, mozgovú chémiu a ženskú psychickú pohodu.
Annamária Bilas
0
Čo naozaj robí sauna so ženským telom? Tento efekt ťa prekvapí!
Ako pôsobí sauna na ženské telo z pohľadu fyziológie? Pozrite sa, ako teplo ovplyvňuje stres, hormóny, metabolizmus aj regeneráciu v jednotlivých fáza...
Annamária Bilas
0
