Annamária Bilas
Piješ matchu nalačno? Môže byť zdrojom ťažkostí! Kedy je najlepší čas na pitie?
Chcete využiť všetky benefity matcha čaju? Zistite, kedy ju piť pre maximálny účinok bez podráždeného žalúdka. Je to pred cvičením, nalačno alebo po j...
Annamária Bilas
0
Ako sa starať o pleť, keď žiješ aktívne? Tu je tvoja fitness skincare rutina!
Cvičíte pravidelne, ale pleť protestuje? Vyskúšajte overenú skincare rutinu pre športujúce ženy, ktorá ochráni vašu pokožku pred vyrážkami či podrážde...
Annamária Bilas
0
Nevoľnosť po sexe? Poznáme reálne dôvody, ktoré ju môžu spôsobovať
Zažívate po sexe nevoľnosť, stres, závraty alebo diskomfort? Zistite, čo všetko môže stáť za týmito nepríjemnými pocitmi a kedy je nutné navštíviť lek...
Annamária Bilas
0
Ako dnes vyzerá malá Emma zo seriálu Priatelia? Budete prekvapení!
Od detskej hviezdy po roztlieskavačku NFL. Emma, dcéra Rossa a Rachel z Priateľov, už nie je dieťa. Hrali ju dvojičky, ktoré dnes žijú zaujímavý život...
Annamária Bilas
0
Dezert, ktorý vás očarí: Mini figové galetky s levanduľou
Objavte jednoduchý recept na figové galettky s levanduľou. Ideálny letný dezert ku káve či zmrzline. Sú rýchle, jednoduché, úplne vegánske a bez vajec...
Annamária Bilas
0
Francúzsko ide po krku Shein a Temu: Influencerov to môže stáť pekný balík
Fast fashion značky ako Shein čelia novým obmedzeniam. Francúzsko zavádza aj pokuty pre influencerov. Čo prinesie nový zákon a ako ovplyvní módny trh ...
Annamária Bilas
0
Profesionálne vs. domáce bielenie zubov: Ktoré vydrží najdlhšie?
Hľadáte najtrvácnejší spôsob bielenia zubov? Pozrite si reálne výhody jednotlivých metód bielenia zubov a vyberte tú najvhodnejšiu pre vás.
Annamária Bilas
0
Čo sa skutočne deje s vašou pokožkou počas opaľovania? Toto je pravda!
Zistite, prečo opálenie neznamená ochranu a prečo je SPF nevyhnutnosťou aj pod mrakom. Zbavte sa letných mýtov a naučte sa starať o pokožku s rozumom.
Annamária Bilas
0
Ricínový olej: Zázrak za pár eur, ktorý zmení vaše vlasy aj pokožku
Objav silu ricínového oleja, ktorý hydratuje, podporuje rast vlasov, spevňuje nechty a zjemňuje pleť. Všetko v jednom prírodnom produkte od značky BES...
Annamária Bilas
0
Jedlo z jednej misy? Vyskúšaj tieto zapečené cestoviny s fetou a lososom
Hľadáte rýchly a chutný recept na krémové cestoviny s lososom? Vyskúšajte perfektnú kombináciu stredomorských chutí s fetou, cesnakom a cherry paradaj...
Annamária Bilas
0
Kreatín: Skutočná pravda o doplnku, ktorého sa ženy boja
Kreatín dávno nie je len pre kulturistov. Je aj pre bežné ženy, ktoré sa snažia zlepšiť výkon či spáliť tuk bez strachu z pribratia. Zistite o ňom via...
Annamária Bilas
0
Intímne zdravie sa začína v kuchyni: TOP 4 superpotraviny pre ženské zdravie
Ako môže správna strava zlepšiť zdravie vašich intímnych partií. Objavte 4 potraviny, ktoré pomáhajú predchádzať infekciám a podporujú rovnováhu pH.
Annamária Bilas
0
Tajomstvo hladkej pokožky: Ako sa holiť, aby to nebolelo (a nesvrbelo)
Holenie intímnych zón už nemusí bolieť! Objavte tipy, ako sa holiť šetrne, efektívne a bez podráždenia. Kompletný návod pre hladkú a zdravú pokožku.
Annamária Bilas
0
Domáce dánske koláče s čučoriedkami a voňavou posýpkou
Objavte dokonalý recept na domáce dánske koláče s čučoriedkami, krémovým syrom a škoricovou posýpkou. Perfektné na víkendové raňajky alebo ku káve.
Annamária Bilas
0
Intímne zdravie počas leta: Robte toto a predídete infekciám!
Kvasinková infekcia nemusí pokaziť vaše leto ani intímne zdravie. Prečítajte si overené tipy, ako ju predchádzať aj čo robiť, keď už je neskoro.
Annamária Bilas
0
Filo koláč s jahodami: Najjednoduchší letný dezert, ktorý ťa dostane!
Hľadáte jednoduchý letný dezert? Vyskúšajte lahodný filo koláč s jahodami a vanilkovým krémom. Zamilujete si ho na prvý pohľad aj chuť!
Annamária Bilas
0
5 dôvodov, prečo máte stále chuť na cukor: Môže za to tento minerál?
Chcete sa zbaviť večnej chuti na sladké? Pomôžu vám bielkoviny, lepší spánok a výživa. Objavte 5 dôvodov, prečo telo túži po cukre a čo s tým robiť.
Annamária Bilas
0
Dopamine dressing: Vedecky podložený dôvod, prečo si obliecť ružovú
Vedeli ste, že outfit môže ovplyvniť váš mozog? Dopamínové obliekanie je vedecky podložený spôsob, ako sa cítiť lepšie. Naučte sa obliekať podľa nálad...
Annamária Bilas
0
Muž s terapeutom ako nový ideál? Prečo nás emocionálna inteligencia priťahuje viac než svaly
Terapia už viac nie je hanba. Pozrite sa, prečo ženy túžia po emocionálne inteligentných mužoch viac než po autách. Trend, ktorý zmenil pohľad na mužn...
Annamária Bilas
0
Letný nealkoholický mocktail s mätovým sirupom a malinovým sorbetom
Chcete si pripraviť svieži letný drink bez alkoholu? Osviežte sa kokteilom plným chutí: ibištek, limetka, mäta a sorbet v jednom dokonalom letnom pohá...
Annamária Bilas
0
Zdravý úsmev začína v mikrosvete: Prečo naše zuby potrebujú probiotiká?
Vedeli ste, že probiotiká ovplyvňujú aj zdravie vašich zubov? Objavte silu probiotík pre vaše ďasná a celkovú ústnu dutinu. Prečo kefka a niť už nesta...
Annamária Bilas
0
Vlasové vitamíny: Skutočná pomoc alebo ďalší marketingový ťah?
Naozaj vlasové vitamíny fungujú alebo ide o marketingový ťah? Zistite, čo skutočne ovplyvňuje rast vlasov a ako sa vyhnúť zbytočnému vyhadzovaniu peňa...
Annamária Bilas
0
Rýchly recept z jednej panvice: Krémová tarhoňa s paradajkami a parmezánom
Objavte recept na krémovú tarhoňu z jednej panvice, ktorý obsahuje iba paradajky, smotanu a parmezán. Rýchly obed, minimum riadu a maximum chuti.
Annamária Bilas
0
5 spôsobov, ako môže internet posilniť lásku a vzťah
Láska v digitálnom veku? Internet môže skutočne posilniť váš vzťah. Objavte 5 overených spôsobov, ako pomáha párom cítiť sa bližšie a šťastnejšie.
Annamária Bilas
0
Krtkova torta ako zmrzlina? Tento letný recept si zamilujete!
Nepečený, svieži a úžasne jednoduchý dezert. Objavte novú letnú variáciu obľúbenej Krtkovej torty - domáca zmrzlina z pár surovín, ktorú zvládne každý...
Annamária Bilas
0
4 make-up triky od celebritného vizážistu: Letný glow podľa Maria Dedivanovica
Letný make‑up nemusí byť ťažký! Odborník Mario Dedivanovic prezrádza 4 osvedčené techniky na svieži a prirodzený glow, ktorý vydrží aj pri 30 stupňoch...
Annamária Bilas
0
Čo nejesť pred letom? Tieto bežné potraviny vás možno prekvapia
Chcete si užiť let bez tráviacich problémov? Tu je zoznam jedál a nápojov, ktorým sa radšej vyhnúť. Zároveň vám poradíme, čo si dopriať namiesto nich.
Annamária Bilas
0
Trapézový botox: Nový TikTok hit alebo skutočná medicínska pomoc?
Počuli ste už o TrapTox? Botox v trapézových svaloch sa považuje za účinnú pomoc pri migrénach či napätí. Prečítajte si o ďalších medicínskych výhodac...
Annamária Bilas
0
Beckhamov prechod k včelárstvu: Len biznis alebo viac?
Známy športovec David Beckham sa stal včelárom. Spoznajte príbeh jeho novej značky BEEUP. Zdravý medový snack, ktorý je stvorený pre športovo aktívne ...
Annamária Bilas
0
Pudingové kocky s jahodami z lístkového cesta: Sladké potešenie do 10 minút
Nepečiete úplne radi? Vyskúšajte tento rýchly recept na proteínový pudingový koláč, ktorý zvládnete do 10 minút! Ideálny dezert bez výčitiek.
Annamária Bilas
0
Úzkosť vo vzťahu? 6 tipov, ako žiť s partnerom, ktorý trpí úzkosťou
Vzťah s človekom, ktorý prežíva úzkosti môže byť hlboký a stabilný. Otvorený dialóg, potvrdenie pocitov a samostatnosť sú kľúčom k pevnému spojeniu.
Annamária Bilas
0
5 návykov šťastných párov: Prečo malá náklonnosť dokáže veľké zázraky?
Chcete silný, zdravý a šťastný vzťah? Objavte 5 jednoduché návykov šťastných párov, ktoré znižujú stres, posilňujú dôveru, zlepšujú komunikáciu či zdr...
Annamária Bilas
0
Najlepší letný dezert bez rúry? Malinovo-pistáciová torta s mascarpone
Hľadáte sladký letný recept bez pečenia, ktorý zvládnete za pár minút? Táto smotanovo-malinová torta s pistáciami je rýchla, svieža a skrátka neodolat...
Annamária Bilas
0
Benátky v obkľúčení miliardára a ekologická nočná mora: Je 96 lietadiel na svadbe Bezosa naozaj nevyhnutných?
Svadba roka je tu! Na trojdňovej svadbe sa očakáva hviezdna účasť, no jej environmentálny dopad je znepokojujúci. Aké budú skutočné klimatické dôsledk...
Annamária Bilas
0
7 basic kúskov do letného šatníka – nielen štýlové, ale hlavne praktické!
Zistite, ktoré basic kúsky by vo vašom letnom šatníku nemali chýbať. Od oversized košele až po kvalitné sandále. Inšpirujte sa praktickými tipmi!
Annamária Bilas
0
Kedy a ako si nájsť terapeuta? A čo ak si ho nemôžem dovoliť?
Neviete, kde začať, ak cítite psychickú nepohodu? Prečítajte si, ako nájsť terapeuta a zorientovať sa v možnostiach, aj keď máte obmedzený rozpočet.
Annamária Bilas
0
