Annamária Bilas
Prekvapivá pravda o generácii Z: Rovnosť pohlaví rozdeľuje mladých ľudí ako nikdy predtým
Generácia Z je najviac rozdelená v názoroch na rovnosť pohlaví. Prečo ženy podporujú feminizmus viac ako muži a ako to ovplyvňuje naše vzťahy a spoloč...
Annamária Bilas
0
Dokonalosť? Už nie! Trend untouched face oslavuje prirodzenosť a stáva sa novým ideálom krásy
Vrásky, póry aj prirodzenosť - to je nový trend, ktorý ovládol svet krásy. Zistite, prečo je untouched face presne to, čo dnes svet krásy potrebuje.
Annamária Bilas
0
Prečo ženy prestanú cítiť lásku? Odpoveď nájdete v ich hormónoch!
Ženy, ktoré bojujú so stresom, sa môžu cítiť vzdialene od svojich partnerov. Zistite, ako hormóny a biologické procesy ovplyvňujú schopnosť cítiť lásk...
Annamária Bilas
0
Sladkosť bez výčitiek? Vychutnajte si zdravú verziu karamelových jabĺk
Pripravte si zdravé karamelové jablká s datľami, čokoládou a orechmi. Bez cukru a plné výživy! Tento recept vás presvedčí, že sladkosti môžu byť aj zd...
Annamária Bilas
0
Nosia ho Kardashianky, Hailey Bieber aj Rihanna: Prečo sa tento trend stáva neodolateľným?
Od pohodlných teplákov po elegantné kabáty – athleisure je novým trendom, ktorý prevláda vo svete módy. Pozrite sa, ako ho nosia svetové celebrity!
Annamária Bilas
0
Speváčka Barbora Hazuchová: Modlitba mi priniesla pokoj, ktorý som dlho hľadala
Prečítaj si emotívny rozhovor so speváčkou Barborou Hazuchovou, ktorý odhaľuje, čo prežila na svojej ceste. Od vyhorenia až po odvahu čeliť nekomfortu...
Annamária Bilas
0
Kozmetika pre deti? Nebezpečný trend, ktorý môže zničiť ich pleť aj sebavedomie
Detská skincare prechádza do extrému - anti-age krémy, kyseliny a séra pre osemročné deti. Pozrite sa, aké riziká prináša tento trend a ako deti ochrá...
Annamária Bilas
0
Žiadny luxusný wellness: Kendall Jenner odhalila techniku, ktorá jej pomáha zvládať stres
Modelka Kendall Jenner prezradila techniku, ktorá jej pomáha zvládať stres počas Fashion Weeku. Jednoduchá, bez nákladov a prekvapivo účinná.
Annamária Bilas
0
Prečo niekedy na správy neodpovieme hneď: Čo sa deje v mozgu a prečo si treba dať čas?
Prečo občas na správy neodpovedáme hneď? Tlak rýchlych odpovedí ovplyvňujú naše vzťahy. Zistite, ako si nastaviť zdravé hranice v digitálnej komunikác...
Annamária Bilas
0
Nepečený perníkový cheesecake: Sviatočná krémová klasika v modernej vegánskej verzii
Objav nepečený vegánsky perníkový cheesecake, ktorý si zamiluješ už po prvom kúsku. Lahodný dezert na Vianoce aj oslavy, ktorý zvládne pripraviť každý...
Annamária Bilas
0
10-krokové rutiny ničia pleť viac, než sme tušili: Toto je skutočný dôvod podráždenia pleti
Moderné rutiny preťažili našu pleť a dermatológovia upozorňujú na alarmujúci nárast podráždenia. Zistite, ako obnoviť kožnú bariéru krok za krokom.
Annamária Bilas
0
Digitálna hypochondria: Prečo vám vyhľadávač ukazuje najhoršie možné scenáre ako prvé?
Internet môže upokojiť, ale aj vyvolať paniku. Prečítajte si, ako funguje digitálna hypochondria a kedy vám Google iba zbytočne zvyšuje úzkosť a stres...
Annamária Bilas
0
Syndróm vyhorenia vo vzťahu? Áno, existuje! Ako spoznať, že vás vzťah nenapĺňa
Ako rozoznať tiché vyhorenie vo vzťahu a prečo sa prejavuje nenápadne? Pozrite si prvé signály emocionálneho vyčerpania a zistite, ako sa k sebe navrá...
Annamária Bilas
0
Rodičia, pozor! Toto je skutočný dôvod, prečo je vaše dieťa závislé od obrazovky
Prečo je pre dieťa ťažšie odložiť telefón než pre dospelého? Pozrite sa, čo hovorí neuroveda a ako môžete podporiť zdravé digitálne návyky vášho dieťa...
Annamária Bilas
0
Chceš si užiť teplo počas zimných mesiacov? Tu sú TOP destinácie, kam odletíš za pár eur!
Hľadáš únik pred zimou? Prinášame 7 teplých destinácií, kam odletíš z Bratislavy či Viedne už od 19 €. Objav miesta s plážami, slnkom a lacnými letenk...
Annamária Bilas
0
Zabudni na čierny! Kabát, ktorý ťa omladí, zoštíhli a patrí k TOP trendom roka 2025
Hľadáte kabát, ktorý vydrží roky a nevyjde z trendov? Hnedá je farba sezóny 2025. Zistite, komu pristane najviac a ako ju dokonale kombinovať aj v zim...
Annamária Bilas
0
5-minútový vianočný dezert? Vyskúšaj mini jahodové Santa postavičky!
Hľadáte rýchly, nepečený a žiarivo vianočný dezert? Vyskúšajte hravé jahodové Santa postavičky, ktoré sú hotové za pár minút. Ideálne na vianočné osla...
Annamária Bilas
0
Dokonalý tekvicový koláč za pár minút: Vegan verzia, ktorú milujú aj nevegáni
Hľadáš jesenný dezert bez vajec a mlieka? Tento tekvicový koláč je vláčny, aromatický a hotový len za pár minút. Jednoduchý recept pre rušné dni.
Annamária Bilas
0
Rádiologická technička Simona Belová: Neplánované veci sú vždy tie najlepšie
Rádiologická technička Simona Belová v našom rozhovore zdieľa svoje skúsenosti z náročnej práce, ale aj to, ako sa jej podarilo rozbehnúť e-shop BeSim...
Annamária Bilas
0
Naozaj stačí 20 minút vo vani? Tento jediný rituál má účinky, o ktorých sa roky mlčalo
Kúpeľový rituál sa stáva kľúčovým nástrojom psychickej regenerácie. Prečo je december ideálny čas na spomalenie a čo hovoria štúdie o účinkoch teplej ...
Annamária Bilas
0
Recept, ktorý prekoná perníky aj linecké: Vyskúšaj vianočné čokoládové šištičky
Vianočné raw koláčiky v tvare šišiek, ktoré si zamilujete! Len pár ingrediencií, žiadne pečenie a nádherný zimný efekt. Ideálne na sviatočný stôl.
Annamária Bilas
0
Od Miss Slovensko po život v Mexiku: Katarína Očovanová o tom, ako našla samu seba
Od Miss Slovensko cez Mexiko až po influencer marketing. Katarína Očovanová prezrádza, čo ju formovalo a prečo je pre ňu dôležité zostať sama sebou.
Annamária Bilas
0
Chôdza, ktorá mení život? 6-6-6 metóda sľubuje energiu, štíhlejšie telo aj pokoj v hlave
Nový trend 6-6-6 walking spája efektivitu a duševnú pohodu. Prečítaj si, prečo stačí 60 minút chôdze denne a čo o tomto rituáli tvrdia vedci aj tréner...
Annamária Bilas
0
Ladislav Zsembera: Citlivá pleť je dnes už oficiálna diagnóza a jej výskyt výrazne stúpa
Rozhovor s odborníkom odhaľuje najčastejšie skincare chyby, mýty aj prehnané trendy. Praktické a overené rady, ktoré menia pohľad na starostlivosť o p...
Annamária Bilas
0
Šok pre ženy po tridsiatke: Akné nemizne, ale zhoršuje ho jedna chyba, ktorú robíme všetky!
Akné po tridsiatke pribúda a slnečné lúče ho môžu zhoršiť. Prečítajte si odporúčania na SPF, liečbu, rutinu a najčastejšie chyby, ktoré robí väčšina ž...
Annamária Bilas
0
Hľadáš bezmäsitý recept? Objav cestoviny s krémovou cviklovou omáčkou a feta syrom
Chceš zdravý, chutný a zároveň farebný pokrm? Vyskúšaj recept na vegánske cestoviny s cviklovou omáčkou a feta syrom, ktoré ťa prekvapia bohatou chuťo...
Annamária Bilas
0
Ako funguje delenie povinností vo vzťahu: Pravda, o ktorej sa málo hovorí
Dlhodobé vzťahy nie sú založené na dokonalosti, ale na schopnosti podržať sa, keď druhý slabne. Prečítajte si, čo skutočne vytvára odolné partnerstvo.
Annamária Bilas
0
Toto nosia ženy, ktoré pôsobia spokojne! Zisti, v čom je ukryté ich tajomstvo
Váš outfit má väčší vplyv na náladu, než si myslíte. Objavte dopamínové obliekanie a zistite, ako vám obľúbený outfit môže okamžite zvýšiť sebavedomie...
Annamária Bilas
0
3 fenomény, ktoré ovládli internet v roku 2025: Aký je ich skrytý dopad na našu spoločnosť?
Matcha, Labubu a Brainrot - tri virálne trendy, ktoré zasiahli globálnu kultúru a ovplyvnili naše každodenné rozhodnutia. Aký majú vplyv na našu psych...
Annamária Bilas
0
Prečo sa prvé vrásky objavujú práve okolo očí? Tieto tipy vám pomôžu!
Koža okolo očí je najcitlivejšia a najrýchlejšie starnúca. Prečítajte si tipy pre správnu hydratáciu a ochráňte ju pred opuchmi aj jemnými vráskami.
Annamária Bilas
0
Opotrebovaná žehlička na vlasy? Zistite, prečo ju treba kontrolovať každých 6 mesiacov
Čo sa môže stať so žehličkou na vlasy po niekoľkých mesiacoch používania? Zistite, prečo je kontrola každých 6 mesiacov kľúčová pre zdravie vašich vla...
Annamária Bilas
0
Nepečené kávové cheesecake rezy: Dezert, ktorý nahradí aj vašu rannú kávu
Chcete si vychutnať kávu aj sladký dezert bez výčitiek? Vyskúšajte tieto nepečené kávové cheesecake rezy – rýchle, chutné a s nízkym obsahom kalórií.
Annamária Bilas
0
Tereza Šlancarová otvorene o PPP: Moje telo ma zachraňovalo, aj keď som mu ubližovala
Prečítaj si úprimný rozhovor s Terezou Šlancarovou, ktorý odhaľuje vnútorný svet dievčaťa prechádzajúce si PPP. Dnes učí ženy, ako porozumieť telu.
Annamária Bilas
2
Nedostatok intimity – problém dnešných vzťahov. Prečo je ťažké byť v skutočnom kontakte?
Intimita je základ vzťahu, no dnes ju stále viac párov stráca. Prečítajte si, prečo je dôležité obnoviť blízkosť a ako sa vrátiť k skutočnému spojeniu...
Annamária Bilas
0
Lávový karamelový puding: Virálny dezert, ktorý sme si absolútne zamilovali!
Hľadáte ideálny dezert pre chladné večery? Zamilujte sa do tohto vegánskeho lávového karamelového pudingu, ktorý spája jemné cesto a lahodný karamel.
Annamária Bilas
0
Pravda o syndróme dobrého dievčaťa: Tichý zabijak ženského zdravia?
Kladiete si otázku, či trpíte syndrómom dobrého dievčaťa? Prečítajte si, ako vzniká, ako sa prejavuje a aké kroky vedú k uzdraveniu a pevnejším hranic...
Annamária Bilas
0
