Annamária Bilas
Predaj sušienok mení životy: Nový dokument Harryho a Meghan už čoskoro prekvapí svet
Princ Harry a Meghan Markle predstavujú dokument Cookie Queens. Vracia sa k tradícii Girl Scouts, prináša citlivý portrét dospievania, hodnôt a oveľa ...
Annamária Bilas
0
Keď sa láska mení na skúšku: Prečo máme potrebu neustále testovať svoje vzťahy?
Prečo máme potrebu neustále testovať partnera otázkami bez odpovedí? Testovanie vzťahov sa stalo akýmsi novým jazykom lásky. Čo sa za tým skrýva?
Annamária Bilas
0
Spíte menej než 6 hodín? Vaša imunita aj črevá za to potichu platia vysokú cenu
Chronický nedostatok spánku neznamená len únavu. Ovplyvňuje imunitu, črevné baktérie, zápal aj psychickú odolnosť. Prečítajte si, čo sa v tele odohráv...
Annamária Bilas
0
Je pre teba týždeň pred menštruáciou peklom? Tento minerál mení PMS, náladu aj spánok!
Podráždenosť, úzkosť či nespavosť pred menštruáciou by nemali byť normou. Najnovšie vedecké štúdie ukazujú, že tento minerál môže zmierniť symptómy PM...
Annamária Bilas
0
Žiadna káva, žiadny tréning: Tento ranný zvyk prebudí telo aj hlavu už za 60 sekúnd
Budík, mobil a káva už nestačia. Objavte jednoduchý ranný rituál, ktorý aktivuje nervový systém a pomôže ženám cítiť sa pokojnejšie po celý deň.
Annamária Bilas
0
Týchto 5 zvykov robí páry dlhodobo šťastnými! A nie, nie je to romantika
Máte pocit, že sa s partnerom občas míňate, hoci sa stále máte radi? Tento článok ukazuje, ako nenápadné každodenné návyky dokážu vzťah posilniť.
Annamária Bilas
0
Piješ kávu každý deň? Tu je 7 tipov, ako si ju dopriať v zdravšej verzii!
Zdravšia káva neznamená menej radosti. Naučte sa 7 praktických tipov, vďaka ktorým bude vaša ranná šálka chutnejšia a zároveň ohľaduplnejšia k telu.
Annamária Bilas
0
Zabudnite na Dubaj: Týchto 7 miest vám ukáže Emiráty úplne inak!
Hľadáte menej turistické miesta v Emirátoch? Prinášame výber lokalít, ktoré ponúkajú prírodu, ticho a zážitky mimo davu. Ideálne aj pre sólo cestovate...
Annamária Bilas
0
Žiadna nudná príloha: Skús farebnú pečenú mrkvu s parmezánom a krémovou tahini omáčkou
Jednoduché varenie bez zbytočných surovín? Pečená mrkva s parmezánom a jogurtovou tahini omáčkou je ideálna ako večera, príloha aj jedlo do krabičky.
Annamária Bilas
1
Štýlová a v teple: Vďaka týmto pančuchám budeš vyzerať sexi aj v najväčšej zime!
Zima už nemusí znamenať kompromisy. Fleecové pančuchy udržia nohy v teple, vyzerajú elegantne a umožnia nosiť sukne aj šaty bez pocitu chladu.
Annamária Bilas
0
4 sladké dezerty, ktoré vám pomôžu zvládnuť menštruačné bolesti a zmiernia PMS
Menštruačné dni môžu byť jednoduchšie! Objavte 4 sladké dezerty bohaté na vitamín B6, ktoré vám pomôžu zmierniť príznaky PMS a migrény pred menštruáci...
Annamária Bilas
0
Menej jedla, mladšie bunky? Autofágia má prekvapivý vplyv na starnutie!
Autofágia je prirodzený proces, ktorým telo recykluje poškodené bunky a spomaľuje starnutie. Zistite, ako funguje a prečo na ňu ženy reagujú odlišne.
Annamária Bilas
0
Žiadne extrémy, žiadne diéty: Erika Barkolová ukázala, ako si vybudovala formu
Ako sa udržiava vo forme Erika Barkolová? Kombinácia pohybu, prerušovaného pôstu a mentálnej odolnosti ukazuje cestu k udržateľným výsledkom.
Annamária Bilas
2
Čo sa deje v hlave ženy počas orgazmu? Odpoveď ťa rozhodne prekvapí
Ako orgazmus mení našu myseľ, náladu a vzťah k sebe samej? Prečítajte si, prečo nie každý orgazmus pôsobí rovnako a ako súvisí sexualita s psychikou.
Annamária Bilas
0
Zabudni na dokonalé koláče: Spálený baskický cheesecake si ťa získa chuťou!
Ak milujete krémové dezerty s výrazným charakterom, tento baskický cheesecake vás presvedčí. Jednoduchý postup, silná chuť a výsledok, ktorý funguje v...
Annamária Bilas
0
Vedci odhalili pravdu o dospelosti: Ľudský mozog dozrieva až po tridsiatke!
Prečo sa v rôznych obdobiach cítime inak? Najnovšie neurovedecké výskumy ukazujú, že vývoj mozgu prebieha v etapách a každá z nich ovplyvňuje naše emó...
Annamária Bilas
2
Tatiana Škultétyová búra finančné stereotypy: Ženy investujú lepšie ako muži. Máme na to dáta
Finančné sebavedomie žien je téma, o ktorej sa málo hovorí. Tatiana Škultétyová o tom, prečo sa ženy boja financií a ako získať kontrolu nad peniazmi.
Annamária Bilas
0
Ofina, ktorá ťa omladí: TOP francúzske strihy ofín, ktoré ženy milujú
Túžite po zmene vlasov, ale nechcete prísť o dĺžku? Francúzska ofina ponúka prirodzený efekt, pohyb a ženskosť. Pozrite si trendy, ktoré dominujú zime...
Annamária Bilas
1
Toxický vzťah nie je náhoda: Toto je dôvod, prečo si narcistu stretla práve ty
Prečo do svojho života priťahujeme toxických ľudí? Odpoveď nie je v slabosti ani v žiadnej náhode. Pozri sa na narcizmus z úplne inej perspektívy.
Annamária Bilas
1
Ukazovať tvár svojho dieťaťa online alebo nie? Rodičia, na toto pozor!
Je zdieľanie detí na sociálnych sieťach skutočne nevinné? Zistite, čo to znamená pre jeho súkromie, identitu a budúcnosť. Tipy, ako nastaviť hranice.
Annamária Bilas
1
Túžime po tých, ktorí nás ignorujú – a prehliadame tých, ktorí nás milujú. Čo je naozaj za tým?
Prečo chceme tých, ktorí nás ignorujú? Prečítajte si, prečo túžime po nedostupných, ako funguje príťažlivosť a prečo stabilita často prichádza potichu...
Annamária Bilas
1
Estetická medicína v roku 2026: Toto sú najnovšie trendy, ktoré budete chcieť vyskúšať!
Zabudnite na instagramovú tvár. Trendy estetickej medicíny 2026 prinášajú regeneráciu pleti zvnútra a umelú inteligenciu, ktorá vie, či zákrok potrebu...
Annamária Bilas
0
Dokonalá pleť ako z Hollywoodu? Zendaya odhaľuje skutočný recept na glass skin
Žiarivá pleť ako z Hollywoodu? Zendaya dokazuje, že glass skin nie je iba ďalší trend, ale filozofia starostlivosti o pokožku. Inšpirujte sa jej rutin...
Annamária Bilas
0
Tieto signály prezradia emocionálne vyčerpanie skôr, než vyhoríte: Naučte sa ich rozpoznať!
Cítite sa unavená aj po oddychu? Možno ide o emocionálne vyčerpanie. Naučte sa rozpoznať signály, ktoré naznačujú, že potrebujete spomaliť.
Annamária Bilas
0
Jablkové ruže z lístkového cesta: Sviatočný dezert, ktorý očarí na prvý pohľad
Hľadáte sviatočný dezert, ktorý je rýchly, krásny a nie príliš sladký? Jablkové ruže z lístkového cesta vás presvedčia! Pripravíte ich doma z pár suro...
Annamária Bilas
1
Zbohom nudné roláky! Tento sveter ovládol zimu a ženy po ňom šalejú
Preppy štýl, tichý luxus a nadčasová elegancia. Argylový sveter sa vracia vo veľkom a stáva sa základom ženského šatníka. Zistite, komu pristane najvi...
Annamária Bilas
0
Zabudnite na suché vianočné koláče: Perníková roláda bude mäkká a chutná aj na druhý deň
Hľadáte sviatočný dezert, ktorý bude chutiť každému? Táto perníková roláda spája tradičné chute, ľahký korpus a lahodný krém. Ideálna na sviatočný stô...
Annamária Bilas
2
Dokonalé vianočné raňajky do postele: Opekaná vianočka s karamelom, jablkami a ricottou
Pomalé vianočné ráno, teplé jedlo a vôňa škorice. Objavte recept na sviatočné raňajky do postele, ktoré sa stanú vaším novým obľúbeným vianočným rituá...
Annamária Bilas
2
Nosíte členkové čižmy správne? 5 trikov, vďaka ktorým budete vyzerať chic aj v obyčajný deň
Neviete, ako nosiť členkové čižmy s džínsami, aby outfit nepôsobil fádne? Ukážeme vám 5 štýlových kombinácií, ktoré fungujú každý deň a pôsobia nenúte...
Annamária Bilas
0
Eva Hrivňáková: Uvedomila som si, že sa nemusím všetkým páčiť – a že je to úplne v poriadku
Ako sa zo skromnej introvertky stala jedna z najzaujímavejších žien na Instagrame? Eva Hrivňáková v rozhovore otvorene hovorí o zmene, šedinách aj vek...
Annamária Bilas
3
Zabudni na zdĺhavé medovníky: Tieto medovníkové muffiny máš hotové raz-dva!
Hľadáte jednoduchý vianočný dezert? Medovníkové muffiny sú rýchlou a chutnou alternatívou ku klasickým medovníkom. Pripravíte ich bez čakania či stres...
Annamária Bilas
1
Ako na perfektné vianočné pistáciové rohlíčky? Recept, ktorý si zamilujete!
Vyskúšajte tento neodolateľný recept na pistáciové rohlíčky, ktoré sú jemné, krehké a plné chuti. Ideálne na každý sviatočný stôl!
Annamária Bilas
2
Neuveriteľné tajomstvá tela: 6 trikov, ktoré vás naučia, ako zvládnuť stres a únavu za pár sekúnd!
Máte málo energie, ste nervózni alebo v strese? Tieto jednoduché metódy vám pomôžu získať kontrolu nad telom bez liekov. Zvládajte svoj deň s ľahkosťo...
Annamária Bilas
2
Toto je Aljaška, ako ste ju nikdy nevideli: 6 faktov, ktoré vás prekvapia!
Aljaška, najväčší štát USA, je plná zaujímavých a nečakaných faktov, ktoré vám úplne zmenia pohľad na tento kút sveta. Objavte, čo všetko sa tu skrýva...
Annamária Bilas
2
Zabudnite na beh: Chôdza do kopca je tajná zbraň spaľovania tukov!
Chôdza do kopca poráža beh v spaľovaní tukov! Prečítajte si, prečo je tento pohyb najšetrnejší a zároveň najúčinnejší pre vaše telo.
Annamária Bilas
0
Nový trend v podobe distressed kabeliek: Sme zničené alebo jednoducho autentické?
Kabelky, ktoré vyzerajú opotrebovane, sú novým trendom 2026. Zistite, čo hovorí o nás tento nový pohľad na módu a ako nosiť zničené módne doplnky.
Annamária Bilas
0
