Annamária Bilas
Syndróm najstaršej dcéry: Tichý dôvod, prečo máte pocit, že všetko je na vás
Prečo sa od najstarších dcér očakáva viac a ako sa to podpisuje na ich psychike v dospelosti? Spoznajte znaky, ktoré ovplyvňujú vzťahy, prácu aj oddyc...
Annamária Bilas
0
Jeden kúsok, tisíc outfitov: Baseballové skater tričko ako nový must-have moderného šatníka
Návrat 2000s v kultivovanej forme. Baseballové tričko už nie je len nostalgickou spomienkou, ale nadčasovým základom moderného ženského šatníka.
Annamária Bilas
0
Keď sa stres prejaví na vzhľade: Takto dokáže zmeniť tvoju tvár, vlasy aj brucho!
Chronický stres sa nemusí prejaviť kolapsom. Často sa najskôr ukáže na pokožke, vlasoch, bruchu či držaní tela. Prečítajte, čo sa v tele žien naozaj d...
Annamária Bilas
0
Ako starnúť pomalšie v roku 2026? Systémy, ktoré rozhodujú o tom, ako budeš vyzerať!
Telo nereaguje na predsavzatia, ale na systémy, ktoré posilňujete každý deň. Pozrite sa na päť systémov, ktoré ovplyvňujú energiu, ale aj starnutie že...
Annamária Bilas
0
Lily Collins zmenila hru: Krátky účes v podobe bixie cut bude v roku 2026 všade!
Prečo sa mikro dĺžka vracia do centra pozornosti? Bixie cut, inšpirovaný Lily Collins a Victoriou Beckham, sa stáva jedným z najvýraznejších hair tren...
Annamária Bilas
0
TEST: TOP produkty dekoratívnej kozmetiky PAESE v každodennej rutine
Hľadáte make-up, ktorý nezvýrazní suché miesta ani nepodráždi pleť? Prečítajte si našu skúsenosť s dekoratívnou kozmetikou PAESE pre citlivú pokožku.
Annamária Bilas
1
Mozog sa rozhodne skôr než vy: Ako farby značiek manipulujú naše emócie?
Farby značiek ovplyvňujú emócie, dôveru aj vnímanie ceny skôr, než si prečítame názov produktu. Pozrite sa na psychológiu farieb a neurovedu rozhodova...
Annamária Bilas
0
Anti-aging je minulosť? Takto longevity skincare mení pravidlá krásy
Čo je longevity skincare a prečo už nestačí len vyhladzovať vrásky? Vysvetľujeme rozdiely, zložky a nový beauty trend, ktorý formuje budúcnosť pleti.
Annamária Bilas
0
Fazuľové tofu guľky ťa presvedčia, že aj jedlo bez mäsa môže byť neodolateľné
Chystáš sa experimentovať s bezmäsitou stravou? Vyskúšaj recept na tofu guľky v krémovej omáčke, ktorý je rýchly, chutný a plný výživných ingrediencií...
Annamária Bilas
0
Revolúcia v kráse? Toto sú digitálne nechty, ktoré menia farbu podľa vašej nálady
Zabudnite na lakovanie a dlhé čakanie. Rok 2026 prináša nové digitálne nechty, ktoré ukazujú, ako môže vyzerať inteligentná manikúra ovládaná mobilom.
Annamária Bilas
0
Zapekané tuniakové gnocchi: Najjednoduchšie jedlo, ktoré vás ohromí svojou chuťou!
S týmto receptom na zapekané tuniakové gnocchi môžete vytvoriť jedlo, ktoré je nielen rýchle, ale aj výživné. Prispôsobte si ho podľa svojej chuti!
Annamária Bilas
0
Úspech nemusí vyzerať dokonale: Toto je 8 dôkazov, že sa ti v živote skutočne darí
Cítite, že nie ste tam, kde by ste mali byť? Týchto 8 znakov dokazuje, že sa vám darí viac, než si myslíte! Pozrite sa na základy šťastného života.
Annamária Bilas
0
Banánový brownie cheesecake s višňami: Takto si pripravíš nízkokalorický dezert!
Vychutnajte si zdravý banánový brownie cheesecake s višňami. Kombinácia kvalitných surovín a nízkokalorických alternatív robí tento dezert neodolateľn...
Annamária Bilas
0
Herečka Diana Klamová: Už som sa naučila prijímať uznanie aj zvnútra, nielen zvonku – aj keď to nie je vždy jednoduché
Herečka a modelka Diana Klamová v rozhovore otvorene o hraniciach medzi rolou a realitou, prijatí samej seba, kritike aj o tom, prečo krása nie je výh...
Annamária Bilas
0
Zápal? Tieto zimné potraviny ťa veľmi rýchlo dostanú späť do rovnováhy!
Zima je ideálnym obdobím na zavedenie protizápalovej stravy. Naučte sa, ktoré potraviny podporujú imunitu, znižujú zápal a pomáhajú telu ostať v rovno...
Annamária Bilas
0
Rok 2026 podľa K-beauty: Podľa týchto trendov starostlivosť o pleť už nebude nikdy rovnaká
Ako bude vyzerať K-beauty v roku 2026? Svet kórejskej kozmetiky prináša sensory skincare, hybridné riešenia a nový prístup, ktorý rešpektuje reálny ži...
Annamária Bilas
0
Šedá riasenka je späť ako nový luxus líčenia: Tento trik zmení váš pohľad!
Nie je čierna ani hnedá, no funguje lepšie než obe. Šedá riasenka sa vracia ako premyslený beauty hack. Oči vďaka nej pôsobia väčšie a oddýchnutejšie.
Annamária Bilas
0
Sťažovanie a kritizovanie nás stojí viac než si myslíme: Takýto má vplyv na jasnú myseľ!
Neustále kritizovanie a sťažovanie mení fungovanie mozgu viac, než si uvedomujeme. Pozrite sa, ako negatívne myslenie oslabuje sústredenie a rozhodova...
Annamária Bilas
0
TEST: Luxusné telové mlieko Caraway & Fig od Sothys
Suchá a citlivá pokožka si pýta viac než bežnú hydratáciu. Prečítajte si úprimná recenziu na hydratačné telové mlieko Caraway & Fig od značky Sothys.
Annamária Bilas
0
Recept na lasagne z jednej panvice – minimum riadu, maximum chuti!
Túžite po chuti klasických lasagní v modernej, no nenáročnej podobe? Lasagne z jednej panvice zabezpečia minimum riadu a chuť, ktorá zafunguje vždy.
Annamária Bilas
0
Hip thrust – najlepší cvik na krásny a pevný zadok? Tento pohyb ho formuje!
Prečo hip thrust sám o sebe nestačí? Pozrite sa na tréning zadku z komplexnejšieho pohľadu, ktorý spája silu, stabilitu a prirodzený tvar ženských kri...
Annamária Bilas
0
Glossy hair podľa Kim Kardashian: Toto je tajomstvo vlasov, ktoré žiaria ako hodváb!
Glossy hair efekt ovládol najnovšie vlasové trendy. Pozrite sa, prečo vlasy Kim Kardashian pôsobia stále tak dokonale aj bez zložitého stylingu.
Annamária Bilas
0
Koláč, ktorý poznáme všetci: Míša rezy v lahodnej fit verzii
Míša rezy ako dezert, ku ktorému sa vracajú celé generácie. Vláčny kakaový korpus, jemný tvaroh a čokoládová ganache v dokonale vyváženej kombinácii.
Annamária Bilas
0
Kvalita sexu nesúvisí len s telom: Prečo sa lepšie sexuálne prežívanie začína v mozgu?
Rozptýlená myseľ, tlak na výkon a stres dokážu intimitu veľmi nenápadne ochladiť. Pozrite sa, ako funguje mozog pri sexe a čo mu pomáha uvoľniť sa.
Annamária Bilas
0
Menej trblietok, viac svetla: Ako vybrať rozjasňovač, ktorý sadne tvojej pleti?
Správny rozjasňovač dokáže pleti dodať sviežosť a prirodzený jas bez viditeľného lesku. Zistite, ako vybrať textúru a odtieň, ktorý s pleťou splynie.
Annamária Bilas
0
Beh vonku alebo na páse? Takto spáliš kalórie aj v mrazoch!
Pás alebo beh v mraze? Poradíme, ako si v zime udržať kondíciu, spaľovať kalórie a cítiť sa dobre aj mimo sezóny. Mráz nemusí znamenať koniec pohybu.
Annamária Bilas
0
Eva Kurčíková z Mama System: Toto je najväčšia chyba, kvôli ktorej ženy po pôrode nechudnú
Prečo chudnutie po pôrode nejde podľa plánu? Eva Kurčíková z Mama System odhaľuje najčastejšiu chybu nových mám a vysvetľuje, čo telo naozaj potrebuje...
Annamária Bilas
0
Vegánske mini cheesecaky v štýle Kinder Bueno, ktoré zvládnete bez pečenia
Hľadáte dezert bez pečenia a bez živočíšnych produktov? Objavte vegánske mini cheesecaky inšpirované Kinder Buenom s jemnou lieskovou chuťou.
Annamária Bilas
0
Zbohom nudné roláky! Tento sveter ovládol zimu a ženy po ňom šalejú
Preppy štýl, tichý luxus a nadčasová elegancia. Argylový sveter sa vracia vo veľkom a stáva sa základom ženského šatníka. Zistite, komu pristane najvi...
Annamária Bilas
0
Syndróm vyhorenia vo vzťahu? Áno, existuje! Ako spoznať, že vás vzťah nenapĺňa
Ako rozoznať tiché vyhorenie vo vzťahu a prečo sa prejavuje nenápadne? Pozrite si prvé signály emocionálneho vyčerpania a zistite, ako sa k sebe navrá...
Annamária Bilas
0
Fitness klamstvá, ktorým ženy veria už roky: Na týchto osem už v roku 2026 konečne zabudni!
Myslíte si, že bez bolesti, každodenného tréningu a 10 000 krokov to nemá zmysel? Pozrite sa na najčastejšie fitness mýty a zistite, čo funguje lepšie...
Annamária Bilas
0
Job hugging ako nová stratégia úspechu? Pre toto sa už v práci nevypláca riskovať!
Prečo sa v práci nevypláca riskovať? Zistite, prečo je job hugging skutočnou zbraňou v dobe nestability a ako môže byť výhodou pre moderného profesion...
Annamária Bilas
0
Čo ste o Melanii Trump nevedeli: Nový dokument ukáže prvé dni po návrate do Bieleho domu
Melania Trump konečne vystupuje z vlastného tieňa. Nezmeškajte dokument, ktorý odhaľuje výzvy ženy, ktorá sa vracia do Bieleho domu s novým pohľadom.
Annamária Bilas
0
Večera z jednej panvice? Vyskúšaj pečené kuracie stehná s cícerom a citrónom
Nemáte chuť experimentovať ani tráviť večer v kuchyni? Tento recept na kuracie stehná s cícerom je presne ten typ jedla, ktorý je hotový raz-dva!
Annamária Bilas
0
Nie sú najhlasnejšie, ale sú najvplyvnejšie: Ženy, ktoré sa oplatí sledovať v roku 2026
Kto má skutočný vplyv v roku 2026? Toto je výber 12 vplyvných žien z kultúry, umenia a verejného priestoru, ktoré menia spôsob, akým premýšľame.
Annamária Bilas
0
Takto vyzerá domáce spa Paris Hilton! Naozaj si dopraje 9 hodín starostlivosti o pleť?
Ako sa Paris Hilton stará o svoju pleť? Objavte jej deväťhodinový beauty rituál, ktorý spája luxus, vedu a vedomú starostlivosť pre moderné ženy.
Annamária Bilas
0
