Extrémne horúčavy sú pre nás záťažou. Ako bezpečne a rýchlo schladiť telo?
Zistite, ako efektívne zvládnuť extrémne letné horúčavy a bezpečne ochladiť telo. Od dodržiavania pitného režimu po tipy na rýchle ochladenie.
Alena Čabáková
0
Sedem rád, ako neprísť o muža počas majstrovstiev sveta vo futbale
Prežite futbalové majstrovstvá sveta bez konfliktov! Objavte 7 osvedčených rád, ako posilniť váš vzťah a užiť si zábavu spolu.
Alena Čabáková
0
Život po štyridsiatke nekončí, práve naopak
Život po štyridsiatke prináša nové výzvy i príležitosti pre zdravie a vitalitu žien. Zamerajte sa na pravidelný pohyb a zdravý životný štýl pre lepšiu...
Alena Čabáková
0
Jar bez únavy: Aktívny životný štýl ako liek
Porazte jarnú únavu s aktívnym životným štýlom! Objavte tipy na cvičenie, správnu stravu a starostlivosť o telo, ktoré vám dodajú energiu.
Lívia Diabelko Korenková
0
Trápia vás opuchy nôh? Dodržujte tieto rady a uľaví sa vám
Zle prúdenie krvi a lymfy má za následok opuchy a pocit ťažkých nôh. Vieme ak tomu predísť!
Alena Čabáková
0
Poradíme čim obdarovať na Vianoce svojich rodičov a starých rodičov
Neviete, čo darovať rodičom a starým rodičom na Vianoce? Máme pre vás skvelé tipy na darčeky, ktoré potešia každého!
Alena Čabáková
4
Sezóna rakytníka začala – jeho benefity pre ľudské zdravie
Sezóna rakytníka, superpotraviny, ktorá v sebe ukrýva obrovské benefity pre naše zdravie, začala. Objavte aj ďalšie jeho účinky!
Alena Čabáková
1
Praktický sprievodca: Ako sa pripraviť na horskú turistiku a prečo preferovať jesenné túry
Ako sa pripraviť na horskú turistiku a prečo si zamilovať práve jesenné túry? Čo ponúka príroda a čo si rozhodne zbaliť so sebou na túru?
Alena Čabáková
1
Už 110 rokov súčasťou každej domácnosti. ALPA oslavuje jubileum
Preslávila sa nielen v Česku, na Slovensku, ale aj vo svete. Už 110 rokov je ALPA súčasťou národného bohatstva vďaka svojim jedinečným vlastnostiam.
Alena Čabáková
0
Ako si uľaviť od bolesti krčnej chrbtice?
Ako si uľaviť od bolesti krčnej chrbtice? Máme pre vás niekoľko skvelých tipov, ktoré sa oplatí vyskúšať, v prípade, že pociťujete bolesť!
Alena Čabáková
0
Liečivá sila prírody - bylinky, ktoré pomáhajú nášmu telu
Jarným obdobím sa začína sezóna pre bylinkárky. Ktoré bylinky sa oplatí zbierať a prečo? A ktoré majú fantastické liečivé účinky?
Alena Čabáková
3
Viete o tom, že aj o pokožku hlavy sa treba starať rovnako, ako o pleť? Odmení sa vám zdravými a lesklými vlasmi
Veľa žien sa sťažuje, že v zimnom období začnú ich vlasy oveľa viac vypadávať a zhorší sa ich kvalita. Sú suchšie a bez lesku. Môže byť za tým aj poko...
Alena Čabáková
1
Dilema vyriešená: Čím obdarovať na Vianoce svojich rodičov a starých rodičov?
Ak ešte stále nemáte darček pre starých rodičov a hľadáte skvelý tip, tak vám poradíme.
Alena Čabáková
0
Zdravé a krásne vlasy vďaka sile byliniek
Zdravé a krásne vlasy mávnutím čarovného prútika? Také jednoduché to síce nie, ale vieme, ako ich docieliť správnou starostlivosťou.
Alena Čabáková
0
Hýčkate svoje nohy, milé dámy?
Naše nohy od okamihu, čo vykročia ráno z postele, začínajú kolobeh dňa v plnom nasadení. Preto netreba nikdy podceňovať správnu starostlivosť o nohy.
Alena Čabáková
2
TEST: Masážne gély a rehabilitačný krém značky ALPA – pomocníci nielen pre športovcov
Masážne gély a rôzne krémy známej a rokmi overenej značky Alpa môžu pomôcť pri rôznych problémoch s pohybovým aparátom. Ako sa osvedčili v praxi?
Nikola Turková
3
Schladenie tela počas horúcich dní
Schladenie tela počas leta môže byť náročné, avšak máme pre vás niekoľko tipov, vďaka ktorým predídete kolapsu.
Alena Čabáková
0
Turistická sezóna čochvíľa začína: Poradíme vám, ako pomôcť svalom zvládnuť prvé náročnejšie túry
Ani vy neviete, ako zvládať náročné túry a uvoľniť namáhané svaly či boľavé chodidlá? Máme pre vás tip!
Alena Čabáková
0
SEZÓNA KLIEŠŤOV NAPLNO PREPUKLA - SVEDOMITO SA CHRÁŇTE
SEZÓNA KLIEŠŤOV naplno prepukla a tak je namieste vedieť, ako sa pred nimi chrániť a rovnako aj pred chorobami, ktoré prenášajú. Viete, ako?
Alena Čabáková
0
Efektívna domáca pedikúra v 3 jednoduchých krokoch
Efektívna domáca pedikúra len v 3 krokoch - ak ju budete robiť správne a pravidelne, vaše chodidlá budú jemné.
Alena Čabáková
1
Tip na darček pod stromček, ktorý poteší a zároveň pomôže
Alena Čabáková
2
Záchrana pre veľmi suché vlasy: Toto ich rozhodne vzpruží!
Čo na veľmi suché vlasy? Čo im dodá vzpruhu, ošetrí ich, dodá lesk a zároveň zabráni ich lámaniu či vypadávaniu? Riešením je LUNA!
Katarína Kačuriková
2
Jeseň si treba užiť a zlé nálady odohnať. Ako na to?
Jesenné obdobie je pre mnohých tým najkrajším obdobím v roku, ale aj obdobím, kedy nás zmáha jesenná depresia. Čo s ňou?
Alena Čabáková
3
Zuzkin život s bolesťou hlavy: „Čo ma zachraňuje od šialenej migrény?“
Aký je život s bolesťou hlavy, migrénou a predovšetkým so všetkými príznakmi, ktoré tieto problémy sprevádzajú? Čo pomáha na migrénu?
Alena Čabáková
4
Pocit ťažkých nôh a opuchy: Tipy, ktoré ti prinesú úľavu
Pocit ťažkých nôh a ich opuchy sú bežné po dlhom sedení alebo státí. Čo v prípade pocitu ťažoby v nohách robiť?
Alena Čabáková
1
TEST: Krém a antiperspirant na nohy a dezodorant do obuvi od Alpy
V novej recenzii sa pozrieme na kozmetické produkty na chodidlá od značky Alpa. Ako sa v praxi osvedčil antiperspirant na nohy, krém a sprej do obuvi?
Nikola Turková
5
Legendárna Alpa: Jej mentolová receptúra postaví na nohy každého
Jej obľúbenosť pretrváva a stále je súčasťou domácich lekárničiek. Alpa je súčasťou takmer každej rodiny už viac ako 100 rokov. Aká je jej nová recept...
Alena Čabáková
5
