Zatuhnutý krk, boľavé kolená, svaly ako z betónu, znie vám to povedome? Či už je príčinou sedavé zamestnanie, intenzívna fyzická námaha alebo prirodzené starnutie, naše telo nám často dáva najavo, že potrebuje pozornosť. Práve v týchto chvíľach sa môžeme obrátiť na pomoc, ktorú už po stáročia poznali bylinkári – liečivé bylinky, ktoré priaznivo pôsobia na kosti, kĺby a svaly. Medzi najcennejšie patria kostihoj, arnika, pagaštan konský či rozmarín.
Kostihoj lekársky – bylina, čo zaceľuje
Nie náhodou nesie meno „kostihoj“ – táto síce mohutná, ale v celku nenápadná rastlina je známa svojím regeneračným účinkom na kosti a väzivové tkanivá. Obsahuje alantoín, látku podporujúcu hojenie mäkkých tkanív a obnovu kostných buniek. Kostihoj sa už po stáročia používa pri výronoch, podpornej liečbe zlomenín, pri pomliaždeninách, bolestiach chrbta či svalových napätiach.
Arnika horská – prvá pomoc pri úrazoch
Ďalšou hviezdou prírodného liečiteľstva je arnika. Niektorí ju nazývajú aj kráľovnou liečivých bylín. Je známa svojimi protizápalovými a analgetickými účinkami – znižuje bolesť, zmierňuje opuchy, zlepšuje prekrvenie a hojenie tkanív, pomáha pri modrinách či reumatických ťažkostiach. Nemala by chýbať v žiadnej rodinnej lekárničke, pretože účinok tejto liečivej byliny je univerzálny.
Pagaštan konský – opora pre cievy
Výťažky z pagaštanu konského, známeho tiež ako gaštan, sú obľúbené najmä pri ťažkostiach s opuchmi, zhoršeným krvným obehom dolných končatín a ako prevencia vzniku varixov – kŕčových žíl. Hlavná účinná látka aescín posilňuje steny ciev, ich funkciu a pomáha znižovať zápaly aj opuchy. Účinky gaštanu oceníte pri relaxácii unavených nohách po náročnom dni.
ALPA
Rozmarín lekársky – prekrvenie a uvoľnenie
Rozmarín nie je len obľúbenou bylinkou v kuchyni. V prírodnej medicíne sa používa ako stimulant krvného obehu, ktorý zlepšuje prekrvenie tkanív, zmierňuje bolesť a pôsobí antisepticky – protizápalovo. Je ideálny pri svalovej únave a chronickej stuhnutosti. Výťažky z rozmarínu lekárskeho sa veľmi často využívajú v prípravkoch určeným práve na masáž problémových svalov a kĺbov.
Tradičné bylinky v modernej podobe
Značka Alpa je synonymom pre spoľahlivosť, tradíciu a účinnosť. Už viac než storočie sa opiera o prírodné zložky a prináša ich v overených receptúrach, ktoré pomáhajú ľuďom uľaviť od bolesti a nepohodlia. Masážne produkty ALPA ako legendárna francovka, masážne bylinné gély, krémy či balzamy sú stálicou v domácich lekárničkách. Sú obľúbené nielen medzi staršou generáciou, ale aj medzi športovcami či fyzicky aktívnymi ľuďmi.
ALPA
Prísne strážená, bylinná receptúra tradičnej francovky Alpa sa nemení celé desaťročia. Je doplnená o výťažky liečivých bylín, ktoré tvoria základ bylinných masážnych prípravkov, určených pre konkrétny problém s pohybovým aparátom, ako napríklad starostlivosť o zranené či unavené svaly, regenerácia tela po športovom výkone, úľava boľavým kĺbom alebo ako každodenná relaxácia či osvieženie po náročnom dni.
Zdroj úvodnej fotky: Freepik.com
