Prírodná lekárnička: DIY recepty s obľúbenou francovkou Alpa

Takmer v každej slovenskej domácnosti nájdeme známu sklenenú fľaštičku s osviežujúcim mentolovým roztokom. Potierajú sa ním unavené svaly a boľavé kĺby – je to francovka Alpa.

Pokiaľ máte radi recepty na prípravu rôznych domácich prípravkov s využitím esenciálnych olejov a byliniek, francovka je skvelým základom. Tu je pár DIY receptov, ktoré si môžete jednoducho pripraviť doma.

Domáci chladivý gél pre unavené nohy po fyzickej námahe

Ingrediencie:

• 60 ml ALPA francovky (malá fľaštička)

• 50 ml aloe vera gélu (hydratuje a  zvláčňuje pokožku)

• 5 kvapiek esenciálneho     oleja z mäty piepornej

• 5 kvapiek esenciálneho oleja z citrónu

TEST: Alpa Herbal Arthrosan masť

Recenzia produktu - krému Alpa Herbal Arthrosan masť. Dokonalé spojenie tradície, účinnosti a univerzálneho využitia.

Postup:    

1. Zmiešajte francovku s aloe vera gélom, aby vznikla hladká konzistencia.

2. Pridajte esenciálne oleje a premiešajte.

3. Uchovávajte v chladničke a nanášajte na unavené nohy po námahe pre schladenie, relax a zmiernenie     prípadného opuchu. Doprajte si jemnú masáž.

Relaxačný kúpeľ pre odstránenie stresu a regeneráciu svalov

Ingrediencie:    

• 100 ml ALPA francovky

• 1 šálka morskej alebo epsomskej či magnéziovej soli (kúpite v každej drogérii alebo v lekárni)

• 10 kvapiek esenciálneho     oleja z levandule (upokojujúci účinok)

• 5 kvapiek esenciálneho oleja z eukalyptu (uvoľňuje dýchacie cesty)

Postup:

1. Zmiešajte všetky ingrediencie a nasypte do teplého kúpeľa.

2. Relaxujte vo vode aspoň 20 minút.

3. Po kúpeli sa zabaľte do deky a oddychujte

Bylinkový obklad ako rýchla pomoc pri bolestiach hlavy

Ingrediencie:

• 60 ml ALPA francovky

• 5 kvapiek esenciálneho oleja z levandule

• 5 kvapiek esenciálneho oleja z mäty piepornej

• 5 kvapiek esenciálneho oleja z eukalyptu

• 5 kvapiek esenciálneho oleja z rozmarínu

• Malý uterák alebo látková vreckovka

Liečivá sila prírody - bylinky, ktoré pomáhajú nášmu telu

Jarným obdobím sa začína sezóna pre bylinkárky. Ktoré bylinky sa oplatí zbierať a prečo? A ktoré majú fantastické liečivé účinky?

Postup:

1. Zmiešajte všetky ingrediencie.

2. Namočte do zmesi     uterák a priložte na čelo alebo zátylok    

3. Nechaj pôsobiť 10 – 15 minút.