ZDRAVIE
Objavte cesty k lepšiemu zdraviu s KAMzaKRASOU. Praktické rady pre zdravú výživu, fitness, mentálne zdravie a prevenciu. Inšpirujte sa a vytvorte si zdravší životný štýl.
Viac pohybu do života! Ako mať dostatok pohybu?
Ako mať dostatok pohybu a vyhnúť sa sedavému spôsobu života? Zopár tipov sme si pre vás pripravili v nasledujúcom článku! Dozaista sa vám budú hodiť!
Ingrid Maderičová
4
Základ krásnych vlasov? Jednoznačne je to H2O!
Základ krásnych vlasov - to môžu byť viaceré vitamíny aj minerálne látky, prírodné oleje aj obyčajná voda. V článku sa dozviete, čo potrebujú naše vla...
Alena Čabáková
6
Mladistvý vzhľad vďaka H2O? Zisti, čo dokáže obyčajná voda!
Viete, čo dokáže obyčajná voda? Možno vás jej účinky prekvapia, no pre našu pleť je rozhodujúca. Zistite viac o účinkoch vody v nasledujúcom článku!
Alena Čabáková
4
Hudba dokáže zázraky: Zisti, aké sú účinky hudby!
Vieš, aké sú účinky hudby? Dobre zvolená melódia má blahodarný vplyv na celé telo. Hudbu sa oplatí počúvať. Viac sa dozviete v nasledujúcom článku.
Alena Čabáková
2
Ako dosiahnuť bronzovú pokožku bez slnka? Skús samoopaľovacie výrobky
Ako dosiahnuť bronzovú pokožku bez slnka? Veľkou pomocou môžu byť rozličné druhy samoopaľovacích výrobkov. Užitočné tipy k ich používaniu nájdete v čl...
Ingrid Maderičová
8
Plesne v črevnej mikroflóre: Ako im dať zbohom?
Plesne v črevnej mikroflóre sú nepríjemným zdravotným problémom, ktorý trápi mnohých z nás. Ako ho však vyriešiť? V článku máme pre vás jeden tip, ako...
Alena Čabáková
5
Pole dance: Buď krásna a fit so sexi tancom!
Pole dance je úžasná tanečná a športová aktivita s využívaním sily, ohybnosti a akrobacie. Poďte o ňom zistiť niečo viac v nasledujúcom článku!
Alena Čabáková
2
Toto je TOP zelenina s vysokým obsahom vody: Máte ju rady?
Nachádza sa zelenina s vysokým obsahom vody aj vo vašom jedálničku? Ak nie, rozhodne to zmeňte. Pomôže vám totiž rýchlo zahnať hlad!
Ingrid Maderičová
1
Aromaterapia - relaxačná masáž
Čuch je jedným z najviac evokujúcich zmyslov. A práve vône sú schopné v nás uvoľniť stres a aj napätie. Aromaterapia vám dokáže pomôcť nielen s týmto!
Alena Čabáková
2
Zelenina v hlavnej úlohe!
Zelenina nie je iba chutným doplnkom mäsitých pokrmov, polievok či hlavná súčasť šalátov, ale tiež zdravý spoločník. Zistite prečo sa oplatí ju jesť.
Alena Čabáková
3
Orgánové hodiny - viete ktorá bije?
Počuli ste o tom, že máme orgánové, respektíve vnútorné hodiny? Každý náš orgán je výkonnejší v určitú dobu. Pozrite sa ako fungujú orgány počas dňa-
Alena Čabáková
6
Vieme sa chrániť pred Slniečkom?
Leto je tu a s ním aj ostré slnko. Vieme sa chrániť pred Slniečkom! Prečítajte si prečo je dôležitý výber opaľovacích krémov a ako si správne vybrať.
Alena Čabáková
1
Zdravé telo = pekné telo!
Zdravé telo rovná sa pekné telo? Nie vždy tomu tak je! Prečítajte si v našom článku ako to je s tukom v našom tele, ktorý nám škodí a ktorý prospieva.
Alena Čabáková
1
Opaľovať sa dá aj zdravo
Opaľovať sa dá aj zdravo, vedeli ste o tom? Zistite aký ste fototyp, prečo je dôležitý UV index a opaľujte sa bez zbytočných problémov. Čítajte ďalej.
Alena Čabáková
4
Bioderma - Photoderm Bronz 50+
Už ste počuli o horúcej novinke Bioderma - Photoderm Bronz 50+? Vyskúšajte tento zázračný opaľovací krém, ktorý ochráni celé vaše telo pred spálením.
Alena Čabáková
2
Znížená funkcia štítnej žľazy
Ste neustále unavená a neviete sa sústrediť? Znížená funkcia štítnej žľazy môže byť pravdepodobnou príčinou. Zistite aké sú ďalšie príznaky a liečba.
Ingrid Maderičová
1
Liečte sa pomocou čakier a minerálov
Liečte sa pomocou čakier a minerálov, stačí vám na to iba správny kameň. Čakry dokážu prijať a rozviesť energiu, práve vďaka tomu vás zbavia bolesti.
Alena Čabáková
0
Je dobré mať svalovicu ?
Tiež sa po cvičení neviete na ďalší deň hýbať a ľutujete, že ste vôbec niečo robili? Už nemusíte, odhalíme vám malé tajomstvo. Je dobré mať svalovicu?
PR článok
4
Horúčavy vyžadujú pitný režim
Horúčavy vyžadujú pitný režim, to vie každý z nás. Avšak len málo ľudí ho počas dňa dodržiava. Zistite čo by sme mali počas leta piť a naopak čo nie.
Alena Čabáková
2
Ako zdravo športovať
Chystáte sa začať cvičiť ale neviete ako na to? Vyskúšajte naše tipy! Ako zdravo športovať, schudnúť a udržať si zároveň kondíciu? S tým vám poradíme!
Ingrid Maderičová
1
Chystáš sa cvičiť? Odhaľ mýty o fitness, na ktoré musíš zabudnúť!
Posilňovanie z tebe urobí mužatku! Keď po cvičení ledva lapáš po dychu, len vtedy si odviedla naozaj poriadnu prácu! Odhaľte najväčšie mýty o fitness!
Alena Čabáková
6
