Vlasy sú korunou krásy každej ženy. Muži milujú ženské vlasy a jedine zdravé vlasy plné výživy sú pekné vlasy. No ako pokožka, tak sa vysušujú aj vlasy a strácajú lesk, dochádza k štiepeniu končekov a bujná hriva sa mení na „rozčuchanú“ elektrizujúcu metlu. Ako tomu predísť? Ako vrátiť a udržať vlasy zdravé?
Najčastejšou príčinou spľasnutých vlasov je nedostatok vlhkosti. Každodenný ranný rituál začíname úpravou, ktorú si už nedokážeme predstaviť bez použitia fénu, žehličky na vlasy alebo natáčok. A práve pôsobením tohto tepla sa stráca z vlasov potrebná vlhkosť. Môžeme tomu predísť aplikáciou ochranných prostriedkov, ktoré obalia vlasy filmom odolným voči vysokej teplote. Prípravky majú podobu krémov, gélov alebo olejčekov, či sprejov.
Odporúčame: Na čo slúži proteín? Aké sú jeho účinky pri chudnutí a športovaní?
Osobne pred žehlením odporúčam olejček určený špeciálne pre ošetrenie vlasov pred žehlením alebo po žehlení. Taktiež vaše vlasy ocenia tento olejček aj pred fénovaním. Snažte sa však fénovať vlasy na najmenšom stupni sušenia. O dostatočnú vlhkosť treba dbať zvlášť pri farbených vlasoch alebo po trvalej. V zimnom období je šokom prechod zo zimy do tepla a naopak. Chráňte preto vlasy pred zimou prikrývkou.
Ako hydratovať vlasy?
Dodávanie vlahy vám zachráni korunu krásy! Základom je dodržiavanie pitného režimu. Do stravy zaraďte výrobky z obilnín, mäso, broskyne, vitamíny C, E a A. Používajte šampóny s kondicionérom (ideálne sú hydratačné šampóny s obsahom Aloe vera, glycerolu, phantenolu, hodvábu alebo pšeničných proteínov). Aspoň z času na čas aplikujte masku na vlasy, ktorú si môžete jednoducho urobiť aj doma. Ideálnym spojencom je avokádo.
Pozri aj: DIY: Keď na kozmetiku nie je čas, vyrob si domáce masky na tvár
Vyskúšajte masku z avokáda!
Jedno zrelé avokádo očistite, dužinu roztlačte a zmiešajte s 2 lyžicami kyslej smotany alebo bieleho jogurtu. Vzniknutú masu vmasírujte do vlasom a prekryte fóliou. Pôsobenie bude účinnejšie, ak to prikryjete nahriatým uterákom a necháte 20 minút pôsobiť. Potom už len umyjete šampónom.
Často cestujete lietadlom? Ste v priestoroch, kde je klíma? Majte po ruke termálnu vodu na vlasy. Pár streknutí dodá stratenú vlhkosť a vlasy ostanú suché.
Odporúčame: Toto sú príčiny vzniku stareckých škvŕn. No ako ich odstrániť?
Čím dokážete zničiť vlasy?
- Prílišná dávka kondicionéru, ktorá vlasy zaťaží a vlasy doslova „spľasnú“.
- Horúca voda pri umývaní. Umývajte si vlasy vlažnou vodou a vlasy nebudú „fádne“ ale zachovajú si lesk.
- Sušenie vlasov trením uteráku. Dosiahnete tak akurát drsnosť povrchu vlasov.
- Česanie mokrých vlasov. Pokiaľ nemusíte, nerobte to – dolámete ich a stávajú sa náchylnejšími na štiepenie. Ak musíte, tak voľte riedky hrebeň.
Pozri aj: Nechutné plesne v domácnosti: Ako ich dostať zo stien či sedačky?!
