Intenzívne cviky na pevné bruško

intenzívne cviky na bruško

Cvikov na brucho nikdy nie je dosť :) Treba ich striedať, tak ako aj ostatné. Potom budú mať vačší účinok. Tak sa poďte naučiť s nami ďalšie...

Predošlý článok Ďalší článok

2 komentárov

Soňa Krátka

24.05.2016 21:36

dobre cviky

Martina Ontkocová

09.05.2014 20:26

super cviky, idem niektoré rovno vyskúšať :)

Google news

Nenechajte si ujsť žiadnu novinku! Sledujte nás na Google News a buďte vždy v obraze. Stačí jeden klik pre prístup k exkluzívnemu obsahu a najčerstvejším informáciám. Pripojte sa k našej rastúcej komunite informovaných čitateľov!

Odoberať GOOGLE NEWS

ČO ČÍTAJÚ OSTATNÍ

Háčkované nechty – nová trendy manikúra alebo bizarný úlet?!

Háčkované nechty – nová trendy manikúra alebo bizarný úlet?!

Háčkované nechty sú nový výstrelok manikúry. Zistite, čo to vlastne je, ako vznikajú a prečo sú dôkazom, že kreativite sa medze nekladú.

Nikol Kaštierová

Taliansky štýl do ulíc: Letné kombinácie, ktoré voňajú morom

Taliansky štýl do ulíc: Letné kombinácie, ktoré voňajú morom

Objavte taliansky štýl na leto – ľahké kombinácie, ktoré evokujú prímorskú pohodu a šarm. Inšpirujte sa módou, ktorá spája eleganciu a uvoľnenosť.

Michaela Kožáková

Letné nohavice aj do horúcich dní – ktoré typy musíš mať v šatníku?

Letné nohavice aj do horúcich dní – ktoré typy musíš mať v šatníku?

Objavte top typy nohavíc, ktoré by v lete nemali chýbať vo vašom šatníku. Tipy na strihy, kombinácie aj výber materiálov pre každú postavu.

Nikol Kaštierová

Probiotiká a mentálne zdravie: Ako baktérie v črevách ovplyvňujú stres?

Probiotiká a mentálne zdravie: Ako baktérie v črevách ovplyvňujú stres?

Ako probiotiká ovplyvňujú náladu, stres a spánok? Črevá a mozog sú prepojené viac, než si myslíte. Toto hovoria nové štúdie o črevách a mentálnom zdra...

Annamária Bilas

Prečo je japonská chôdza účinnejším pohybom než 10 000 krokov denne?

Prečo je japonská chôdza účinnejším pohybom než 10 000 krokov denne?

Hľadáte pohyb, ktorý nezaťaží kĺby, zlepší metabolizmus a zníži stres? Japonská chôdza, ktorú milujú aj odborníci, je šetrná a vhodná pre začiatočníko...

Annamária Bilas

Poznáš metódu 369? Technika, ktorá ti môže pomôcť premeniť sny na realitu

Poznáš metódu 369? Technika, ktorá ti môže pomôcť premeniť sny na realitu

Získava si milióny nadšencov po celom svete. Čo sa skrýva za metódou 369 a ako ju použiť na podporu cieľov a každodenného nastavenia mysle?

Nikol Kaštierová

Z NÁŠHO YOUTUBE

❤️PARÁDNE dekoratívne novinky od Mary Kay v našej redakcii. Skúsili by ste ich?❤️

TOP 10 pánskych vôní za rok 2024 podľa KAMzaKRÁSOU.sk

TOP 10 dámskych vôní za rok 2024 podľa KAMzaKRÁSOU.sk

GRWM na vianočné sviatky: Inšpirácia na líčenie a tipy na obľúbené produkty Mary Kay

Novinky Sothys – 370 eurové sérum, dekoratívna kozmetika i vianočné balíčky