Cvičiť doma je tak jednoduché. No čo si budeme hovoriť. Najhoršie je sa k cvičeniu dokopať. Pri tejto prekážke skončí nejedna z nás. Tak sa rozhýbte a skočte do toho rovnými nohami :)
Najúčinnejšie cviky na bruško
![](https://kamzakrasou.sk/storage/app/uploads/public/664/303/6d8/yt_400_250_.jpg)
4 komentárov
![Majus](https://kamzakrasou.sk/themes/kam-za-krasou/assets/images/temp/person.png)
Majus
01.07.2013 19:25Ja z vlastnej skúsenosti odporúča 8min ABS WORKOUT :) Na youtube je to topka! Za krátky čas sa vám nádherne vyformuje brušné svalstvo.
![Veronika Kulanová](https://kamzakrasou.sk/themes/kam-za-krasou/assets/images/temp/person.png)
Veronika Kulanová
02.07.2013 12:25toto sa mi paci :D
![anka - fb anka all saga saganová](https://kamzakrasou.sk/themes/kam-za-krasou/assets/images/temp/person.png)
anka - fb anka all saga saganová
19.04.2014 20:48supéééééér cviky,musím skusiť
![Soňa Krátka](https://kamzakrasou.sk/themes/kam-za-krasou/assets/images/temp/person.png)
Soňa Krátka
24.05.2016 21:44aj taketo cvicievam
![autor komentu](https://kamzakrasou.sk/themes/kam-za-krasou/assets/images/temp/person.png)