Zima. Nepríjemný chlad a mráz. Ročné obdobie, ktoré je najzákernejšie k našej kráse. Práve teraz je ten čas, kedy sa musíme hýčkať. V zime trpí celá pokožka aj naše vlasy. Ruky, tvár a vlasy sú časti nášho tela, ktoré v tomto období trpia najviac.
Ostatné je ukryté pod vrstvami oblečenia. Práve preto by sme sa o ne mali dostatočne starať. Ako na to vám prezradíme v nasledujúcom článku.
Nesprávna starostlivosť počas zimy - čo robíme zle s našimi vlasmi, pleťou a rukami s klesajúcou teplotou?
Tu je niekoľko príkladov nesprávnej starostlivosti o pleť, vlasy a ruky počas zimy:
- Používanie horúcej vody pri umývaní tváre a rúk - teplo môže vysušiť pokožku, a preto sa odporúča umývanie teplou vodou - s nižšou teplotou, aby sa zabránilo nadmernej dehydratácii.
- Nepoužívanie krému s ochranným faktorom - aj keď je zima, slnko môže ešte stále poškodzovať pokožku. Je dôležité používať krém s ochranným faktorom aj v zime, aby ste chránili pleť pred škodlivými UV žiareniami.
- Používanie agresívnych prípravkov na pleť - niektoré čistiace prostriedky obsahujú tvrdé chemikálie, ktoré môžu dráždiť a odstraňovať prirodzenú ochrannú vrstvu pokožky. Odporúča sa používať jemné a hydratačné prípravky na pleť - vhodný denný krém, nočný krém, očný, krém, výživné krémy na váš typ pleti, ako aj pleťový krém vhodný na toto zimné obdobie.
- Nedostatočné hydratovanie vlasov - suchý vzduch spôsobuje vysušovanie vlasov. Zabráňte tomu tým, že použijete hydratačný kondicionér po každom umytí vlasov a pravidelne používajte olej na vlasy, aby ste im dodali potrebnú hydratáciu. Majte preto po ruke regeneračný šampón, kvalitný kondicionér, ochranný balzam či vlasové oleje.
- Zanedbávanie hydratácie rúk - ruky sú vystavené extrémnym poveternostným podmienkam a častému umývaniu, čo ich môže vysušiť. Je dôležité pravidelne hydratovať ruky pomocou hydratačných krémov alebo masáže olejom, aby bola pokožka hydratovaná a chránená.
Je dôležité pamätať na to, že pocit dobrej starostlivosti o pleť, vlasy a ruky počas zimy je dôležitý pre udržanie ich zdravia a vzhľadu.
Vlasy a zima - aká je správna starostlivosť o vlasy v zime?
Po lete, kedy sú vlásky namáhané chlórom, morskou vodou, slnkom a vetrom, by si každá z nás mala dopriať regeneráciu vlasov. Základom je odstránenie zničených končekov. Navyše, ten 1 až 2 cm za chvíľu dorastú naspäť. Vláskom prospeje špeciálny zimný rad výrobkov.
- Neváhajte navštíviť internetové stránky alebo zájsť do drogérie.
- Kolekcia na zimu obmedzí otravné elektrizovanie vlasov.
- Navyše obsahuje zložky, ktoré ochránia vlas pred mrazom.
Vlasy umývajte podľa potreby. Zábal v podobe masky si doprajte minimálne raz do týždňa. Pokiaľ to okolnosti nevyžadujú, netreba ich namáhať fénom. Kulmu a žehličku na vlasy by sme tiež mohli na nejaký čas odložiť.
Odporúčame: Účesy s vrkočmi: Na svadbu, na oslavu, do práce – jednoducho všade!
Starostlivosť o ruky
Pestované a jemné ruky sú základom každej ženy. Ruky rovnako potrebujú regeneráciu. Tú získame aj pomocou peelingu, ktorý odstráni odumreté kožné bunky. Stačí len zmiešať med a cukor. Rúčky si však začnite brúsiť čím skôr, aby sa cukor nestihol rozpustiť. Zvláčňujúci kúpeľ je tiež prospešný. Pol litra mlieka spolu s lyžičkou medu a olivového oleja je tou správnou cestou. Tieto tri suroviny stačí ohriať a do zmesi ponoriť ruky.
Nasleduje už len hydratačný a ochranný krém. V tomto období je vhodné zvoliť krém s obsahom glycerínu a olivového oleja či bambuckým maslom. Krémovať ruky je však potrebné niekoľkokrát za deň. Na noc by sme mohli skúsiť aj mastnejšie krémy. A čo sa týka laku na nechty, tak lak vplyvom chladu, vody a mrazu stráca svoju dlhotrvácnosť, nech je akokoľvek kvalitný. Najjednoduchším pomocníkom je priesvitný. Nechty získajú potrebný lesk a navyše nevidno vonkajšie vplyvy.
Pozri aj: Prečo konzumovať sušené slivky? Ženy aj muži by sa v nich mali topiť
Starostlivosť o pleť - ako chrániť pleť?
Rovnako ako pri rukách, aj naša tvár potrebuje dennú a nočnú starostlivosť - milé dámy, nezabúdajte ako na denný, tak aj na nočný krém!
- Každodenné čistenie pleti je skutočne potrebné.
- Na očistenú tvár naneste jemnými krúživými pohybmi krém, pričom predtým môžete na tvár naniesť aj účinné pleťové sérum.
- Dôležité je jeho primerané množstvo - netreba to preháňať.
Počas dňa nás musí táto vrstva ochrániť. Naopak v noci je pleť dobré nechať oddýchnuť. Nezabúdajte na noštek a uši.
Tu je niekoľko tipov, ako sa správne starať o pleť počas zimy:
- Používajte hydratačnú pleťovú masku - pravidelné používanie hydratačnej masky pomôže udržať vašu pleť hydratovanú a zabrániť jej vysušovaniu v dôsledku chladného počasia. Nechajte ju pôsobiť aspoň 15-20 minút
- Používajte pleťový olej - pleťový olej je skvelý prostriedok na hydratáciu pleti počas zimy. Použite niekoľko kvapiek oleja na tvár a jemne ho vmasírujte do pokožky. Olej vytvorí ochrannú bariéru, ktorá zabraňuje vysušovaniu pokožky.
- Pitný režim - vypite dostatok vody, aby ste udržali pokožku hydratovanú. Voda pomáha z vnútra hydratovať vašu pokožku a udržuje ju jemnú a sviežu.
- Teplá voda - zľahka sa umývajte teplou vodou. Horúca voda môže vysušovať pokožku a spôsobovať podráždenie.
Zaujme vás: Nepečený Lotus cheesecake: Až ho raz ochutnáš, budeš ho pripravovať častejšie
Suché pery a popraskané pery - ako sa o ne v zime správne starať?
Aj pery si zaslúžia tú správnu starostlivosť. Máte pocit praskania na vašich perách? To je čas na nanesenie ochranného balzamu.
V zime je veľmi dôležité starať sa o pery, pretože chladné počasie a suché vzduch môžu spôsobiť vysušenie a popraskané pery. Tu sú niektoré tipy na starostlivosť o pery v zime:
- Noste balzam na pery - je dôležité mať vždy po ruke balzam na pery a aplikovať ho niekoľkokrát denne. Zvoľte si taký, ktorý obsahuje hydratačné prísady, ako napríklad včelí vosk, kokosový olej alebo mandľový olej.
- Nepretržite hydratujte pery - pitím dosť vody hydratujete nielen svoje telo, ale aj pery. Pokúste sa piť dostatok vody počas dňa a vyhnite sa nadmernému pitiu alkoholu a kofeínu, ktoré môžu spôsobiť vysušenie.
- Používajte ochranný krém na pery - výhodou je použiť ochranný krém na pery so slnečným filtrom, ktorý blokuje škodlivé slnečné žiarenie.
- Vyhnite sa líčeniu v extrémnych chladoch - líčenie môže ešte viac vysušiť pery. Ak sa vydáte von v extrémne chladných podmienkach, skúste na pery použiť balzam s farbou.
Aktualizované na 22.01.2024
