Ak túžite po krásnych a zdravých vlasoch, tak prvým krokom by malo byť pomyselné zastavenie sa, počas ktorého si poctivo priznáte pravdu o svojom živote. Ste v pohode, alebo sa len naháňate za ideálnou predstavou vlastného ja? Prečítajte si, ako zastaviť vypadávanie vlasov.
Vlasy – večná téma, ktorou sa ženy zaoberajú každý deň. A nielen my. Ak akákoľvek žena stretne inú, prvý pohľad smeruje automaticky na vlasy. Možno podvedome vieme, že ich stav a vzhľad o dotyčnej osobe prezradí viac ako siahodlhé rozprávanie o tom, ako sa práve má.
Niektoré ženy riešia svoje vlasy celý život. Zdajú sa im príliš jemné, polámané alebo nepekné. A takmer vždy by chceli mať vlasy hustejšie. Ako je možné, že pár z nás má závideniahodnú hustotu, a to aj napriek tomu, že sa o ne až tak nestarajú?
Prečítajte si aj: Liečivé účinky kurkumy pozná každý. Aký je však kurkumový olej?
Pozor na trávenie!
Z hľadiska tradičnej čínskej medicíny sa vlasy týkajú predovšetkým čriev a tiež ľadvín. Príčina problému môže byť aj v slezine. Ak chcem zlepšiť kvalitu vlasov, je potrebné zregenerovať črevá, prípadne celý okruh trávenia. To by malo vyriešiť padanie a lámanie vlasov, ale častokrát aj predčasné šedivenie. Na liečbu sa odporúčajú špeciálne odvary z bylín, ako sú žihľava, harmanček alebo nechtík, prípadne pomôže aj akupunktúra.
Aj napriek tomu, že lieky sú voľnopredajné, odborníci varujú pred ich spontánnym užívaním. Rozumné je nechať si urobiť tzv. diagnostiku, pretože „zlé vlasy“ môžu byť prejavom hlbšieho problému. Akékoľvek prejavy v tejto oblasti je dobré nezanedbávať a venovať im náležitú pozornosť.
Pár praktických rád na záver
1. Nepreháňajte to s násilnými úpravami vlasov. Aj napriek tomu, že sa hovorí – „pre krásu sa trpí“, pravdou je, že všetky fény, žehličky, laky a farby by sa mali používať s mierou. Zároveň si nechajte poradiť od dobrého kaderníka, aký účes je pre vás najlepší bez toho, aby prehnane zaťažoval vaše vlasy.
2. Gény neoklamete. Ak vaša mamička alebo babička mali málo vlasov, asi nikdy nebudete mať mohutný objem, z ktorého by okolie padalo na zadok. Vyhoďte to z hlavy a starajte sa o svoje telo ako o celok. Možno budete prekvapené, akú magickú moc má takýto postoj. A rovnako tak sa neporovnávajte s ostatnými. Každá sme jedinečná a môžeme byť svojím spôsobom krásna.
3. Starajte sa o svoje vlasy rozumne a dajte im to, po čom túžia: dobrú výživu, voľnosť a vašu duševnú pohodu. Na záver, ak vám vlasy začnú vypadávať vo väčšom množstve, určite navštívte lekára. Padanie vlasov môže byť dôsledkom rôznych ochorení.
12 komentárov
Zuz Kosle
23.05.2023 09:11nepovedala by som ze travenie nejako suvisi s vypadavanim vlasov, nemam pocit ze by mi zle travilo...zato vlasy mi dost padaju
Beáta Havala
20.05.2023 16:32teraz je praveze obdobie kedy mne az tak nevypadavaju ale svokra presny opak, vsade su jej vlasy
Inga Lodr
16.05.2023 14:03skusala som uz viacero produktov, ktore mali zabranit vypadavaniu vlasov ale nic nemala nejaky efekt
Zita Zadr
18.05.2023 17:46u mna malo proti vypadavaniu najlepsi efekt HAIR AnaGain od ecolife, dokonca sa mi prestali vlasy aj lamat
Alexandra Semanová
04.02.2020 19:32Skvelý článok so skvelými tipmi proti vypadávaniu vlasov.
Jana Komadová
19.11.2019 22:42Užívám silné lieky a vlasy mi strašne padajú dúfam že je to dočasne
Barbora Kubelková
14.11.2019 10:05Nakoľko mám ochorenie štítnej žľazy a vlasov na istých častiach hlavy pomenej. Skúsila som už všetko, najlepšia je ale podľa mňa žihľava, nediétovať (myslím rapídne diéty) a pravidelne česať. A určite závisí aj od ročného obdobia
Soňa Horáčková
13.11.2019 13:21dobré rady.... s padaním vlasov má problém takmer každý....
Danica Bolhajová
12.11.2019 19:43Problém, ktorý trápi mňa, no týka sa mojej dcéry. Tak strašne by som chcela pomôcť, no nedá sa. Teda aspoň o tom neviem. Už sme vyskúšali hádam všetko, nie je to dedičné...aspoň nie potvrdené. Tento článok mi nepomohol, akurát zasa rozjatril rany.
Martina Zahoranová
10.11.2019 18:46no veru tiež mi teraz padajú viac ako obvykle
Libuše Šumná
10.11.2019 14:26užitečné rady u mě jsou to geny i tak se snažím
Simona Káčerová
10.11.2019 00:00Cenné rady pre každú ženu.
Mária Maxianová
08.11.2019 18:27zrovna riešim tento problém, dúfam, že je to len prechodného charakteru