Každý z nás určite pozná pozitívne účinky mrkvy. Mrkva je zelenina, ktorá obsahuje najvyššie množstvo betakroténu, ktorý sa v organizme mení na veľmi potrebný vitamín A.
Okrem iného je bohatá aj na vitamíny B, C, D a E, ale aj na vlákninu, antioxidanty, železo, magnézium a iné látky, ktoré sú pre náš organizmus rovnako dôležité.
Jej ďalším pozitívom je vynikajúca chuť. Nezáleží na tom, či je uvarená alebo surová, mierne sladká a šťavnatá chuť je pre nás nenahraditeľná. Odporúča sa konzumovať ju aj vo väčších množstvách, pretože obsahuje len nízke množstvo tukov a cukru.
Odporúčame prečítať: Začnite s prvými prácami v záhrade
Našťastie pre nás, jej využitie nenájdeme iba v šalátoch, polievkach či v omáčkach, ale aj v zaujímavých a chutných dekoráciách!
Dajú sa z nej totiž vyrezávať veľmi zaujímavé ozdoby ako kvetiny, lístie, kytice a podobne. Veď napokon, inšpirujte sa spolu s nami!
Odporúčame prečítať: Ako si správne vybrať okuliare podľa tvaru tváre?
V prípade, že netúžite po motýľoch a kyticiach, tak vás môže inšpirovať posledné video.
Odporúčame prečítať: Takto si pripravíte pravé mexické guacamole
