Vladka Drábiková
Volám sa Vladimíra Drábiková a narodila som sa ako dieťa leta a dobrej nálady. Študovala som na ZŠ s MŠ v Uhrovci a neskôr na Evanjelickom lýceu v Bratislave. Aktuálne som študentkou prvého ročníka na Katedre žurnalistiky a učím sa komunikovať prostredníctvom médií.
Entuziazmus, odhodlanosť, hlasný smiech a vrava sú mojou každodennou súčasťou a dúfam, že aj naďalej budú. V živote chcem pomáhať ľudom, robiť prácu, ktorá bude mať aj výsledok a stretávať sa s ľuďmi, ktorí sa na mňa budú tešiť a budú chcieť so mnou spolupracovať. Mojou slabosťou je túžba mať všetko pod kontrolou a láska k umeniu a hudbe.
Hot Dogs a la Mexicana – pikantná mexická pochúťka plná farieb a chutí
Objavte recept na mexické hot dogy s pikantnou salsou roja, krémovým guacamole a chrumkavými nachos. Skvelá voľba na rodinnú večeru aj párty s priateľ...
Vladka Drábiková
6
Ak muž pre vás robí týchto pár vecí, jednoznačne vás miluje!
Volá vás kráskou, bozkáva bez dôvodu, rešpektuje vás aj vaše sny. Objavte 10 vecí, ktoré robí milujúci muž, a zistite, či ich robí aj ten váš.
Vladka Drábiková
1
Ako si nalíčiť dokonalú očnú linku: Návod, tipy a najčastejšie chyby
Naučte sa, ako si správne nakresliť očnú linku, vybrať ideálny typ podľa tvaru oka a udržať ju bezchybne celý deň.
Vladka Drábiková
6
Svieži jarný make-up trendy 2025: Krok za krokom
Objavte návod na svieži jarný make-up krok za krokom – prirodzený vzhľad, pastelové odtiene a žiarivá pleť. Stačí pár minút denne!
Vladka Drábiková
5
Ofina za pár minút? Nauč sa ju strihať ako profesionálka
Naučte sa ostrihať ofinu doma ako profesionálka! Tipy, návod a chyby, ktorým sa vyhnúť – krok za krokom pre krásny a symetrický výsledok.
Vladka Drábiková
4
Chôdza alebo beh? Čo je pre vás efektívnejšie z hľadiska zdravia, kondície či pálenia kalórií?
Je lepšia chôdza alebo beh? Zistite výhody oboch aktivít, spálené kalórie a tipy, ako si vybrať najlepší pohyb pre vaše zdravie a kondíciu.
Vladka Drábiková
4
Ako pripraviť dokonalé bezlepkové lokše? Jednoduchý recept a tipy na podávanie
Vyskúšajte náš recept na bezlepkové lokše na tri spôsoby, ktoré sú rýchle, chutné a vhodné pre celiatikov.
Vladka Drábiková
8
7 dôvodov, prečo by každý jeden z nás mal praktizovať plank
Veľa ľudí si myslí, že cvičenie je potrebné len pri snahe získať dokonalú postavu. Iba málokto si uvedomí skutočné výhody cvičenia. Prečo ale plank?
Vladka Drábiková
15
Nauč sa diagnostikovať choroby podľa stavu jazyka! Ktoré príznaky neignorovať?
Jazyk je veľmi kľúčový orgán v našom tele. Odráža totiž všetky vnútorné disharmónie. Aké problémy môžete diagnostikovať z jedniného pohľadu naň?
Vladka Drábiková
11
Doprajte si kvalitný spánok vďaka ČEREŠŇOVÉMU smoothie
Objavte účinný spôsob, ako dosiahnuť kvalitný spánok s čerešňovým smoothie. Pozrite sa na naše tipy a triky!
Vladka Drábiková
5
Zdravé hranolky ľahko a rýchlo – takto pripravené ich budeš zbožňovať
Každá jedna z nás pozná ten pocit, keď vôňa vôkol nás prebudí naše chuťové bunky. Zdravé hranolky sú toho dôkazom! Skúste si ich pripraviť podľa tohto...
Vladka Drábiková
38
Ako správne aplikovať na tvár gél z Aloe vera? Priprav si z neho domáce masky
Aloe vera patrí medzi obľúbené sukulentné rastliny, ktoré sa rozhodne oplatí pestovať. Ako si aplikovať na tvár gél z Aloe vera? Prezradíme vám to v č...
Vladka Drábiková
30
Prečo by ste mali zaradiť medvedí cesnak do vášho jedálnička?
Objavte výhody konzumácie medvedieho cesnaku a prečo by ste ho mali zaradiť do svojho jedálnička ešte dnes.
Vladka Drábiková
10
Plnené kuracie prsia – inak ich už ani pripravovať nebudeš!
Plnené kuracie prsia sa dajú pripraviť na rôzne spôsoby. Táto metóda sa vám však rozhodne zapáči. Ako ich naplniť syrom a špenátom?
Vladka Drábiková
13
10 druhov šalátov, ktoré znížia váš príjem kalórií – a navyše sú chutné a zdravé
Zdravá chutná pochúťka, ktorá je jednoduchá na prípravu je vítaná v každej domácnosti. Vyskúšajte tieto nízkokalorické šaláty, ktoré vás chuťou dostan...
Vladka Drábiková
37
Baza čierna a jej benefity: Tu sú skvelé tipy na jej použitie
Baza čierna je skvelá bylina, z ktorej sa dajú využiť viaceré časti, vrátane kvetov aj plodov. Aké sú jej účinky a ako ju chutne alebo zdravo využiť?
Vladka Drábiková
7
Cítiť sa a vyzerať dobre - účinné cvičenia na brušné partie
Ak sa chceme cítiť dobre a chceme byť s našou postavou spokojné, možno by nebolo na škodu vyvinúť určitúp snahu. Napríklad aj cvičením Six pack.
Vladka Drábiková
10
Inšpirácie: Nalakujte si nechty s aktuálnou školskou tématikou
Nalakujte si nechty s aktuálnou školskou tématikou a vyniknite jedinečnými dizajnami vhodnými do školy.
Vladka Drábiková
0
5 spôsobov, ako zostať pozitívne naladené pri čakaní na dokonalého muža
Zostaňte pozitívne naladené pri hľadaní dokonalého muža. Naučte sa tešiť zo života a neobmedzujte svoje myslenie.
Vladka Drábiková
3
Nebuďte všedná...vyniknite!
Inšpirácie pre štýlové školské dni: účesy, outfity, make-up.
Vladka Drábiková
0
5-minútový make-up do školy!
Rýchly 5-minútový make-up do školy: Zvládnite ranný chaos s naším návodom.
Vladka Drábiková
5
Aj keď leto končí, vonku cvičiť zostávame!
Vonku cvičíme aj po lete. Využite mierne počasie na udržiavanie kondície a užívajte si vonkajšie prostredie. Svaly a šľachy potrebujú pohyb.
Vladka Drábiková
3
Rakovina krčka maternice, snažte sa jej predísť
Prevencia rakoviny krčka maternice: pravidelné prehliadky a očkovanie, najúčinnejšie pred prvým stykom.
Vladka Drábiková
2
Odhaľte s nami silu make-upu!
Odhaľte silu make-upu: premení šedú myšku na krásavicu. Pozrite si video a objavte magické premeny líčením.
Vladka Drábiková
7
Aké výhody prináša nenosenie make-upu?
Objavte výhody nenosenia make-upu a prijmite svoju prirodzenú krásu.
Vladka Drábiková
12
Na akých terénoch by sme mali behávať?
Výhody a nevýhody rôznych terénov na behanie: betón, asfalt, trávnik, les a piesok.
Vladka Drábiková
4
Melónové triky, ktoré zmenia váš stôl na pastvu pre oči
Objavte melónové triky, ktoré urobia vašu párty nezabudnuteľnou a stôl pastvou pre oči.
Vladka Drábiková
8
5 dôvodov, prečo by ste mali zaradiť ranné čítanie medzi vaše ranné rutiny
Začnite deň pozitívne: 5 dôvodov na zaradenie čítania do rannej rutiny.
Vladka Drábiková
4
Krok za krokom: Oči ako odraz našej duše
Zamerajte sa na oči: Naučte sa, ako zvýrazniť vašu dušu cez výrazný pohľad.
Vladka Drábiková
4
8 zdravotných výhod bozkávania!
Bozkávanie: 8 zdravotných výhod pre duševné a fyzické zdravie, posilnenie imunity, úľava od stresu a bolesti, spaľovanie kalórií.
Vladka Drábiková
3
Romantická pri každej udalosti!
Romantický účes na každú príležitosť - svadba, rande či spoločenské akcie.
Vladka Drábiková
2
Anka Repková, vyznanie inšpiratívnej speváčky
Objavte príbeh talentovanej speváčky Anky Repkovej. Skromná umelkyňa plná inšpirácie a krásnych piesní ako Vyznanie.
Vladka Drábiková
4
5 jednoduchých trikov, vďaka ktorým schudnete
Objavte 5 trikov, ako efektívne schudnúť a splniť svoje ciele bez stresu.
Vladka Drábiková
3
Buďte in s hennou! Vyskúšajte henna tetovanie
Objavte trend henna tetovania: Dočasná krása bez bolesti, ktorá je hitom sezóny.
Vladka Drábiková
2
Hydratačná pleťová maska z gréckeho jogurtu
Hydratačná pleťová maska z gréckeho jogurtu pre suchú a unavenú pleť počas letných horúčav. Navráťte pokožke žiarivosť a sviežosť.
Vladka Drábiková
8
Krok za krokom: Úžasný vlasový spletenec
Vlasový spletenec na leto: Objavte krásu a odvahu v experimentovaní s farbami a účesmi počas letných dní.
Vladka Drábiková
3
