Ste v práci, do konca pracovnej doby zostáva ešte niekoľko hodín, klimatizácia v kancelárii štrajkuje a vy máte pocit, že teplota vonku je zhodná s teplotou vašej pokožky?
Letné horúčavy vedia naše telo poriadne potrápiť. Ideálnym riešením je osvieženie. My si dnes poradíme zopár tipov, prostredníctvom ktorých si pokožku osviežite.
Termálna voda v spreji
Termálnu vodu je možné dostať v lekárňach i drogériách. Ide o vodu, ktorá má neutrálne pH, pleť nedráždi, neobsahuje parfumy a konzervačné látky. Je ideálna na osvieženie, pokožku hydratuje a upokojí. Vodu je možné zohnať vo väčších či menších kabelkových baleniach, preto ju so sebou môžete vziať kdekoľvek.
Odporúčame prečítať: Ako pripraviť svoju pokožku na leto?
Zdroj: Shutterstock®
Kvetinové vody
V lete je najvhodnejší čas na výrobu kvetinovej vody. Je to jednoduché. Stačí iba nazbierať obľúbené okvetné lístky či bylinky (ruža, levanduľa, harmanček, mäta a iné), a nechať nimi prejsť paru prostredníctvom vodného kúpeľa. Vyrobenú vodu je vhodné dať poriadne vychladiť do chladničky. Postup na výrobu kvetinovej či bylinnej vody nájdete TU.
Odporúčame prečítať: Čo by mala zahŕňať večerná pleťová starostlivosť?
Zdroj: Shutterstock®
Stačí aj obyčajná voda
Kto nemá čas (alebo záľubu) na výrobu kvetinových vôd, tomu bude stačiť aj obyčajná voda. Stačí, keď si ju naberiete do vypotrebovanej menšej fľaštičky s pumpičkou, uskladníte ju v chladničke a v prípade potreby sa prestriekate. Jednoduché, no účinné.
Vlhčené obrúsky
V najnutnejších prípadoch pomáhajú aj vlhčené obrúsky. Uľaviť od tepla nám pomôžu prikladaním na zátylky, krk či čelo. Najvhodnejšie sú preto v takomto prípade neparfumované obrúsky.
Odporúčame prečítať: Biely čaj a jeho účinky na naše zdravie
Zdroj: Shutterstock®
OTÁZKA PRE VÁS:
Ako sa počas horúčav osviežujete vy?
www.thinkstockphotos.com
