CBD olej sa v poslednej dobe teší čím ďalej, tým väčšej popularite. O čo sa jedná? Hlavnou zložkou CBD olejov je kanabidiol (skrátene CBD). Kanabidiol je liečivá látky, ktorá sa extrahuje z konopy siatej (Cannabis sativa). Ako základ kanabidiolového oleja a nosné médium, slúži väčšinou olivový či konopný olej, ktorý má svoje vlastné priaznivé účinky (olivový olej je bohatý na vitamíny A, D, E a K, konopný zas na esenciálne mastné kyseliny). Ponúknuté CBD oleje majú rôznu koncentráciu CBD v rozmedzí od 2,5 % do 30 %. Okrem CBD nájdeme v týchto olejoch aj ďalšie liečivé konopné zložky a terpény.
Je CBD olej droga?
Otázka, ktorá napadne kvôli obsahu konopy v CBD asi každému. Nemusíte sa ničoho obávať. CBD nemá psychotropné účinky, negatívne neovplyvňuje motoriku a po tom čo ho prestanete užívať, vás ani nečakajú abstinenčné príznaky. CBD olej by sa pri teste na drogy mohol prejaviť iba vďaka možnej prítomnosti THC. To však musí byť v oleji obsiahnuté podľa zákona v koncentrácii menšej ako 0,3 %. Pre detekciu THC v tele by ste tak denne museli konzumovať až absurdné množstvo CBD oleja. V Českej republike, a od marca 2021 aj na Slovensku, ide o voľne predajný tovar.
Odporúčame: Malé zmeny, veľký zmysel: Zisti, ako zastaviť plytvanie v domácnosti!
Liečivé účinky CBD oleja
Hlavnou účinnou látkou je kanabidiol, ktorý ovplyvňuje činnosť nášho tela väzbou na receptory (CB1, CB2) rozmiestnené rôzne po tele. Práve receptory sa (okrem iného) veľkou mierou podieľajú na riadení nášho tela. Väzba kanabidiolu na receptory potom jemne ovplyvňuje ich aktivitu a celkovo fyziologické funkcie organizmu. V prípade problémov pomáha vracať telu rovnováhu. CBD olej je univerzálny pomocník pri celom rade vašich zdravotných problémov. Mnohé z jeho účinkov sú preukázané odbornými štúdiami. Zmienime napríklad:
- Ovplyvňuje funkcie nervového systému a šírenie bolesti, mierni chronické bolesti.
- Pomáha zmierňovať prejavy Parkinsonovej choroby, epilepsie či ADHD.
- Má protizápalové účinky, pôsobí pozitívne na náladu, chuť k jedlu či pamäť.
- Prostredníctvom receptorov na imunitných bunkách pomáha modifikovať imunitné reakcie.
- Podľa posledných výskumov má pozitívny vplyv aj na pokožku.
Samozrejme, čím kvalitnejší prípravok, tým väčšie účinky. Preto nie je od veci si pred nákupom prehliadnuť porovnanie CBD olejov a niečo si prečítať napríklad o obsahu účinných látok. Doplníme však, že CBD olej by nemal byť náhradou za bežné medikamenty a liečba daného problému by sa nemala zakladať iba na ňom.
Má CBD olej aj nejaké negatívne účinky?
CBD olej naše telo znáša všeobecne veľmi dobre. Vzácne či vinou nesprávneho dávkovania sa však môžu v súvislosti s jeho užívaním prejaviť niektoré vedľajšie účinky. Pri vyšších dávkach ide predovšetkým o zníženie chuti k jedlu a zažívacie problémy. Môže sa objaviť aj únava a sucho v ústach. CBD môže negatívne reagovať aj na niektoré lieky. Preto je dobré sa radšej poradiť s vašim ošetrujúcim lekárom, či je pre vás CBD olej, s ohľadom na ďalšie medikamenty, tá správna voľba.
Ako CBD olej dávkovať a užívať?
Dávkovanie CBD oleja je pomerne ošemetná otázka. Telo každého z nás je trochu iné a môže reagovať na rôznu dávku CBD odlišne. Samotné dávkovanie tiež priamo súvisí s koncentráciou CBD oleja. Mali by ste začať s 2 % či 5 % olejom s dávkovaním o objeme dvoch (2 % koncentrácie) alebo jednej (5 % koncentrácie) kvapky. Časom si dávky prispôsobíte. Samotné užívanie nie je nijak zložité. Kvapnite olej pod jazyk a približne minútu ho tam bez prehltnutia držte. Vďaka tomuto postupu časť CBD prejde rovno do krvného obehu a nástup jeho účinku je tak urýchlený. Zvyšok CBD sa vstrebá do krvi pri trávení. Samotný účinok nastáva v rozmedzí od 10 do 30 minút a trvá približne 8 h. Pri užití po jedle trvá dlhšie kým sa kanabidiol prejaví. Výnimkou tvorí mastné jedlo, ktoré jeho nástup urýchľuje. CBD olej si môžete tiež pridať do vody, limonády alebo aj čaju.
Zaujme ťa: Zvýšená hladina kyseliny močovej – aké škody môže v tele napáchať?
