Ak zažívate pravidelný stres, trpíte poruchami pamäte, migrénou alebo pociťujete únavu a zníženie výkonu v práci, zbystrite pozornosť! Oxygenoterapia vám môže pomôcť.
Je to terapia, kedy pacient vdychuje vysoko koncentrovaný kyslík, čím sa tkanivá v tele rýchlejšie regenerujú a organizmus má viac energie.
V atmosfére sa nachádza 21% kyslíka, v oxygenoterapii inhalujete 90-95% kyslík. Je to obrovský rozdiel, preto sa odporúča inhalovať 20-30 minút najlepšie v 10-dňovej kúre, potom podľa potreby, času a financií. Jedna inhalácia stojí približne 20 eur.
Odporúčame prečítať: Zabojujte s lymfodrenážou proti celulitíde
Aké sú účinky oxygenoterapie?
- Po terapii sa mozgové bunky zregenerujú a zlepší sa mozgová činnosť. Zvýšený prísun čistého kyslíka pomôže prekonať organizmu únavu. Zlepší sa vaša schopnosť učenia a sústredenia sa.
- Je vhodná hlavne pre ľudí s dýchacími problémami, pri astme a bronchitíde.
- Pomáha pri poruchách spánku, bolestiach hlavy a migrénových stavoch, nechutenstve a tiež pri vysokom krvnom tlaku.
- Priaznivo ovplyvňuje liečbu chronických ochorení (najmä dýchacieho a srdcovo-cievneho systému), pomáha pri nádorových ochoreniach a pôsobí preventívne proti rôznym civilizačným chorobám.
- Pozitívny účinok sa dá spozorovať aj na pleti, pekne ju vypne a vyhladí vrásky. Celkovo spomaľuje proces starnutia.
Pre koho je vhodná?
Terapiu môže podstúpiť v podstate každý, kto chce svojmu telu dať niečo navyše, naštartovať ho alebo pomôcť pri liečení inej vážnej choroby. Môžu ju absolvovať malé deti, tehotné ženy, seniori. Pre tehotné a najmä pre plod je táto kúra mimoriadne prospešná. Matke zlepší krvný obeh, a tým výživu plodu. Čistý kyslík od matky zlepšuje dieťatku imunitu a zvyšuje IQ.
Odporúčame prečítať: Ako znížiť citlivosť zubov na minimum?
Napriek tomu, že oxygenoterapia je takmer bezriziková, mali by sa jej vyhnúť ľudia po čerstvej transplantácii orgánov, ľudia s pokročilou vredovou chorobou žalúdka, trpiaci epilepsiou a pokročilou aterosklerózou.
Ako prebieha?
Počas inhalácie budete mať na tvári nosovú kanylu alebo masku, ktorá zakryje nos aj ústa. Obe sú napojené na prístroj, ktorý separuje kyslík z okolitého vzduchu. Intenzívna kúra oxygenoterapie trvá 5-10 dní, pričom je dôležité ju neprerušiť, lebo sa potom začína nanovo.
Odporúčame prečítať: Hydrafacial - revolučné kozmetické ošetrenie pleti
Na terapiu môžete ísť aj jednorazovo, keď sa cítite slabí a potrebujete energiu. Účinok budete cítiť už po prvej terapii, kompletná 10-dňová kúra sa vyrovná dvojtýždňovému pobytu v horách.
Dôležité však je, že táto liečba je len doplnková a v žiadnom prípade nenahrádza liečbu medikamentóznu.
Shutterstock.com
