Letné horúčavy a šport: Dá sa vôbec v lete športovať?

Letné horúčavy

Zdroj: Shutterstock®

Letné horúčavy a šport

Letné horúčavy trávime najradšej pri vode alebo v tieni slnečníka. Prvoradým sa stáva pohodlie a nečinné leňošenie. Dá sa vôbec v lete športovať? Oddych je rovnako potrebný ako pravidelná športová aktivita, od ktorej by nás však nemali odradiť ani vysoké teploty. Samozrejme, je potrebné dodržať niekoľko zásad. Športujeme hlavne v skorších ranných a večerných hodinách, kratší čas a vo zvýšenej miere dbáme na prísun minerálov, ktoré sa pri potení vylučujú. Určite nešportujte vonku počas dňa, zbytočne sa vyčerpáte a bude vám hroziť kolaps.  

 

Všetky adidas kúsky v tejto koláži nájdete na stránke: www.adidas.com

 

Pozri aj: Nenechajte sa zväzovať módnymi pravidlami a popustite uzdu fantázie

             Aj jeden malý doplnok stačí pre rozžiarenie celého výzoru

             Žltá farba - povzbudzuje, oslobodzuje, pôsobí veselo a otvorene

Google news
Nenechajte si ujsť žiadnu novinku! Sledujte nás na Google News a buďte vždy v obraze. Stačí jeden klik pre prístup k exkluzívnemu obsahu a najčerstvejším informáciám. Pripojte sa k našej rastúcej komunite informovaných čitateľov!

9 komentárov

Soňa Kelemenová

Soňa Kelemenová

20.08.2017 08:55

pre mna moc tmave.... kvetinky sa mi pacia ale zaniknu na tom tmavom podklade

Vaše meno:

Lucia Valková

Lucia Valková

20.08.2017 09:09

Neviem,nepáči sa mi tá kombinácia.

Vaše meno:

Milka Damašková

Milka Damašková

20.08.2017 12:00

Zvláštna kombinácia, v každom prípade určitým spôsobom zaujme..

Vaše meno:

Mária Maxianová

Mária Maxianová

20.08.2017 15:17

páčia sa mi jednotlivé kúsky, ale nie všetko naraz

Vaše meno:

Marta Bujdošová

Marta Bujdošová

21.08.2017 11:29

mne sa to paci

Vaše meno:

Erika Špacírová

Erika Špacírová

21.08.2017 13:01

pre mňa je to moc jednotvárne

Vaše meno:

Jana Komadová

Jana Komadová

25.10.2017 17:21

Pekné no skôr každý kúsok kombinovať z niečím svetlejším a jednofarebným

Vaše meno:

Soňa Krátka

Soňa Krátka

16.12.2017 16:37

dobré

Vaše meno:

Zuzana Szocsova

Zuzana Szocsova

22.12.2018 23:09

mile sportove oblecenie :)

Vaše meno:

autor komentu

Vaše meno:

Z NÁŠHO YOUTUBE

Google News logo

Odoberaj najdôležitejšie správy z kamzakrasou.sk cez Google News.