Recept na odľahčený vianočný šalát: Pochutnáš si?

Čo by to boli za Vianoce bez vianočného šalátu? Ten už akosi neodmysliteľne patrí na štedrovečerný stôl alebo ako pohostenie pre koledníkov a návštevníkov. No ak patríte k tým, ktorí si strážia svoju líniu a klasický „majonézak“ je pre vás tabu, tak skúste možno trošku odľahčenú verziu, kde sme majonézu nahradili jogurtom. Ak siahnete po nízkotučnom alebo odtučnenom jogurte, vaša ťažko vyformovaná postava vám bude vďačná.

Už sa vám začali zbiehať slinky pri vyslovení tých dvoch zázračných slov, respektíve slovného spojenia, akým je vianočný šalát? Tak v tom prípade nečakajte, vyberte misku, hrnce a hor sa do prípravy šalátu, ktorému sa poteší úplne každý.

Vyskúšaj: RECEPT: Sviatočné rolky (rožteky) pre hostí

vianočný šalát so salámou

Zdroj: Redakcia KAMzaKRASOU.sk

Na prípravu šalátu budete potrebovať:

  • salámu Vysočina Mecom
  • 4 stredné zemiaky
  • 1 väčšiu mrkvu
  • vajíčko
  • biely jogurt
  • kukuricu
  • hrášok
  • kapiu
  • kyslú uhorku (nemusí byť)
  • soľ, čierne korenie
vianočný šalát s jogurtom

Zdroj: Redakcia KAMzaKRASOU.sk

Postup prípravy

V prvom rade si poriadne umyte zemiaky a dajte ich variť v šupke. Varte ich dovtedy, kým nebudú mäkké. Následne si očistite mrkvu, narežte na kocky a rovnako ju varte do zmäknutia. Samozrejme, aj vajíčko si uvarte na tvrdo. Medzitým si môžete do misky vysypať kukuricu, hrášok a narezať kapiu na menšie kúsky.

Po dovarení nechajte zemiaky, mrkvu aj vajíčka vychladnúť. Po úplnom vychladnutí zemiaky nakrájajte na menšie kocky a vajíčka nadrobno. Medzitým si tiež nakrájajte salámu Vysočina na menšie kocky a opražte na rozpálenej panvici. Všetky ingrediencie (zemiaky, mrkvu, vajíčko) pridajte do misky. Pridajte k nim aj upraženú salámu, avšak bez výpeku, aby šalát nebol príliš mastný a ťažký.

Do takto pripravenej zmesi následne vmiešajte jogurt, pridajte soľ a čierne korenie a všetko spolu poriadne premiešajte. Na dochutenie celého šalátu môžete nahrubo nastrúhať kyslú uhorku.

Šalát nechajte chvíľku odstáť v chladničke, aby sa prepojili všetky chute a následne podávajte.

Prajeme dobrú chuť!

Google news
Nenechajte si ujsť žiadnu novinku! Sledujte nás na Google News a buďte vždy v obraze. Stačí jeden klik pre prístup k exkluzívnemu obsahu a najčerstvejším informáciám. Pripojte sa k našej rastúcej komunite informovaných čitateľov!

16 komentárov

Ľubica Šťastná

Ľubica Šťastná

11.12.2018 05:50

Odľahčená verzia, ktorá určite stojí za vyskúšanie!

Vaše meno:

Lenka Rudicka

Lenka Rudicka

11.12.2018 12:56

Mňam ten vyskusam :)

Vaše meno:

Soňa Krátka

Soňa Krátka

11.12.2018 17:21

skúsim v malom nožstve

Vaše meno:

Mária Maxianová

Mária Maxianová

11.12.2018 17:32

pôsobí dobre, ale na Vianoce len klasika

Vaše meno:

Elena Švachová

Elena Švachová

11.12.2018 22:27

Môže byť aj takýto dietnejší,len ja by som ho robila bez tej salámy,lebo mám doma vegetariána.

Vaše meno:

Barbora Kubelková

Barbora Kubelková

12.12.2018 08:56

Ako sa ja teším na šalát, ale nech doň dám čokoľvek, po dvoch dňoch mi začne liezť krkom ..Ale inak asi skôr by som primiešala aspoň trocha majonézy, tú tak rýchlo zemiaky "nevpijú" a vynechala radšej tú salámu. Pri štedrej večeri by mäso na stole nemalo byť :)

Vaše meno:

Zuzana Szocsova

Zuzana Szocsova

12.12.2018 21:04

vyzera vyborne :) urcite vyskusame na vianoce :) klasicky salat sa po druhom dni aj tak okuka :)

Vaše meno:

Ľudmila Sedlická

Ľudmila Sedlická

13.12.2018 19:08

Celkom zaujímavý recept, ale na Vianoce urobím klasický majonézový.

Vaše meno:

Anton Marek

Anton Marek

18.12.2018 10:51

Vyzerá to dobre, ale možno inokedy ako na Vianoce.

Vaše meno:

Darina Božiková

Darina Božiková

18.12.2018 14:27

ja osobne tento šalát za vianočný nepovažujem.šalát jedávame k rybe a teda saláma mi tam rozhodne nepasuje.

Vaše meno:

Alžbeta Stanková

Alžbeta Stanková

18.12.2018 17:49

vyskúšam

Vaše meno:

Anna Bútorová

Anna Bútorová

21.12.2018 07:14

keď zhrešiť, tak poriadne...pre mňa určite klasika s majonézou

Vaše meno:

Barbora Jánošíková

Barbora Jánošíková

22.12.2018 20:01

milujem ho a robim ho uz roky, pridavam este cibulu a nepouzivam salam. takze odporucam :)

Vaše meno:

Martina Begalova

Martina Begalova

23.12.2018 19:02

fajn, ale u nás sa zje troška a to hádam neublíži... všetko s mierou..

Vaše meno:

Anna Kristova

Anna Kristova

24.12.2018 19:36

tá saláma mi tam nepasuje

Vaše meno:

JAN KOMADA

JAN KOMADA

13.02.2019 20:14

Mám rád klasický zemiakový šalát

Vaše meno:

autor komentu

Vaše meno:

Z NÁŠHO YOUTUBE

Google News logo

Odoberaj najdôležitejšie správy z kamzakrasou.sk cez Google News.