Katarína Kačuriková
Existujú dva dni v roku, kedy nemôžeme vôbec nič urobiť. Jeden sa volá VČERA a druhý ZAJTRA. Dnešok je tým správnym dňom MILOVAŤ, KONAŤ a predovšetkým ŽIŤ. – tak presne tým citátom od Dalajlámu sa snažím v živote riadiť.
Od života prijímam všetko s pokorou, pretože nič sa nedeje len tak – všetko má svoju príčinu. Každý deň sa snažím užívať si plnými dúškami, obklopujem sa ľuďmi – tými, ktorí sú môjmu srdcu najbližší a hlavne robím to, čo ma naozaj baví.
Mojou srdcovkou je kozmetika a už ako malá som vedela, čo sú prírodne pleťové masky 
. Aj vďaka tomu sa každý deň k vám prihováram, s veľkou radosťou, prostredníctvom článkov a testov. Preto dúfam, že si to tu budete užívať minimálne tak ako ja 
.
Bolesť bedrového kĺbu pomôže zmierniť cvičenie: 3 ideálne cviky
Zbavte sa bolesti bedrového kĺbu pomocou 3 efektívnych cvikov. Zlepšite pohyblivosť a uvoľnite napätie v oblasti bedier s pravidelným cvičením.
Katarína Kačuriková
5
Lievance z mandľovej múky: Poteš ho na Valentína niečím chutným
Prekvapte svojho partnera a pripravte mu na sv. Valentína raňajky do postele. Lievance z mandľovej múky sú zdravé a zaručene mu budú chutiť. Vyskúšajt...
Katarína Kačuriková
4
Prečo skúsiť cvik horolezec? Toto dokáže s telom a so svalmi na bruchu!
Je to jeden z mála cvikov, pri ktorom dáte zabrať svalom na celom tele. No cvik horolezec je predovšetkým ideálny na spevnenie brucha. Ako ho vykonáva...
Katarína Kačuriková
6
Pečené zemiaky plnené kyslou smotanou: Také jednoduché a také chutné!
Neviete, čo si pripraviť na obed? Pečené zemiaky plnené kyslou smotanou sú skvelou voľbou. A ak do nich pridáte aj klobásku, budete mat nebíčko v ústa...
Katarína Kačuriková
10
Zmeny na nechtoch, ktoré netreba prehliadať: Čo môžu prezradiť o vašom zdraví?
Ak sa niečo deje s naším telom, odrazí sa to na našich nechtoch. Nemali by ste preto tieto varovné signály ignorovať- každá zmena na nechte môže pomôc...
Katarína Kačuriková
11
Tehuľky pozor! Na užívanie tejto zložky by ste mali zabudnúť!
Byť v očakávaní je pre každú ženu báječným požehnaním a radosťou. Avšak pozor! Tehuľky, na túto látku a zložku v kozmetike by ste mali zabudnúť!
Katarína Kačuriková
0
Detské vlhčené obrúsky: Ako ich využiť v domácnosti úplne inak?
Všetci dobre vieme, že sa používajú na utieranie detského zadočku. Avšak, využiješ ich aj inak! Detské vlhčené obrúsky – prečo sú všestranným pomocník...
Katarína Kačuriková
8
Máš na tele kožné výrastky? Zbav sa ich raz a navždy s domácimi trikmi!
Kožné výrastky sa môžu objaviť na pokožke kohokoľvek – bez ohľadu na pohlavie a vek. Čo to však tie kožné výrastky sú a čo ich spôsobuje?
Katarína Kačuriková
13
Bolesť v ľavom boku pod rebrami neignoruj! Prečo?!
Bolesť v ľavom boku pod rebrami môže predovšetkým znamenať problémy so slezinou. Ale pozor, môže to byť aj niečo iné - vážnejšie! Zistite v článku!
Katarína Kačuriková
5
Mandarínkový ocot: Vďaka jeho účinkom nedáš naň dopustiť!
Čo robíte so šupkami z mandarínok? Vyhadzujete ich do koša? Už to nerobte! Mandarínkový ocot, ktorý si môžete vyrobiť, vám prezradí, prečo!
Katarína Kačuriková
11
Rôzne druhy planku: Vďaka jednému cviku budeš mať sexy bruško!
Plank patrí medzi najúčinnejšie cviky na stred tela. Objavte druhy planku, správnu techniku, časté chyby a to, ako často ho cvičiť, aby mal skutočný e...
Katarína Kačuriková
9
Ako vyčistiť pripálenú žehličku? Pomôže ti jedna lacná ingrediencia!
Ako vyčistiť pripálenú žehličku a prinavrátiť je nový lesk? Poznáme najčastejšie a najvyužívanješie triky, vďaka ktorým jej vdýchnete druhý život!
Katarína Kačuriková
4
Čo sa môže recyklovať a čo nie? Pravdepodobne nevieš o všetkom!
Recyklácia je základom budúcnosti! Prečo vlastne recyklovať a zapájať sa do recyklačného zberného programu? Čo sa môže recyklovať a naopak, čo nie?
Katarína Kačuriková
5
Aké sú účinky mandlí? Je to len zbytočná kalorická bomba pre zdravie?
Mnohými štúdiami boli potvrdené účinky mandlí, ktoré sú tiež označované ako najkalorickejšie orechy, ktoré sú u nás dostupné. Nie je to teda zavádzani...
Katarína Kačuriková
12
Ako odstrániť rosenie okien? Jediný trik, ktorý potrebuješ ovládať!
Aj vás trápi rosenie okien v zimnom vykurovacom období, v dôsledku čoho sa vám vytvára pleseň na stenách? Tak v tom prípade musíte poznať tento trik
Katarína Kačuriková
7
Najväčšia TÚŽBA podľa znamenia horoskopu: Sedí to na teba úplne presne?
Zistite, čo je najväčšou túžbou každého znamenia zverokruhu. Od materiálnych cieľov po osobné ambície, každý z nás má svoje špecifické túžby.
Katarína Kačuriková
3
Domáce šišky z bieleho jogurtu: Lahodnejšie než klasické kysnuté
Vyskúšajte mäkučké jogurtové šišky bez kysnutia. Jednoduchý recept, praktické tipy aj nápady na servírovanie, ktoré sa hodia nielen na fašiangy.
Katarína Kačuriková
3
Sú prílohy k jedlám plné kalórií a kvôli ním nemôžeme chudnúť? Taká je PRAVDA!
Posvieťme si spolu na prílohy k jedlám - ktoré sú najkalorickejšie a ktoré sa oplatí zaradiť do jedálnička pri chudnutí?
Katarína Kačuriková
4
Zafarbené oblečenie po praní v práčke ešte nie je stratené: Takto mu prinavrátiš farbu
Zafarbené oblečenie vytiahnuté z práčky dokáže poriadne nahnevať každého. Ako ho však zachrániť? Poznáme šikovné triky!
Katarína Kačuriková
3
Najlepšie domáce masky na vlasy: Len pár ingrediencií a budú žiariť!
Najlepšie domáce masky na vlasy dokážu s vlasmi zázraky. V priebehu niekoľkých minút dokážu zvrátiť to, čo napáchala príroda alebo vy sami!
Katarína Kačuriková
9
Menštruácia a problémy s ňou spojené: Tieto môžeš, ale nemusíš zažiť aj ty!
Menštruácia je znakom dospievania každej ženy, no spájajú sa s ňou aj mnohé problémy. Kedy je potrebné vyhľadať odbornú pomoc?
Katarína Kačuriková
8
Chutné domáce palacinky bez mlieka: 7 alternatív plných chuti!
Aj palacinky bez mlieka sú dokonalou pochúťkou, ktorá je na nerozoznanie od klasických palaciniek s mliekom. Vyskúšajte tieto alternatívy!
Katarína Kačuriková
1
Čo robiť, aby čierne rifle ostali čierne aj po praní? Toto radšej do práčky nepridávaj!
Dokážu opticky zúžiť postavu, a tak nečudo, že čierne rifle sú medzi nami obľúbené. Ako však uchovať ich farbu aj po opraní?
Katarína Kačuriková
3
V čom spať počas noci a vyspať sa do ružova? Na toto rýchlo zabudni!
V čom spať počas noci a prispieť tak ku kvalitnému spánku, ktorý je kľúčovým prvkom produktívneho dňa? Na aké materiály a pyžamá rozhodne zabudnúť?
Katarína Kačuriková
15
Odkladáš návštevu toalety aj ty? Tak zisti, čo spôsobuje zadržiavanie moču!
Zadržiavanie moču je bežné, no dlhodobo môže telu uškodiť. Vysvetľujeme, prečo neodkladať návštevu toalety a aké signály netreba ignorovať!
Katarína Kačuriková
8
Inšpirácia na novoročné SMS (priania): Vyber si z poriadnej nádielky!
Nezabúdajte ani na svojich najbližších a potešte ich aj na nový rok. Aj milá správa poteší! Vyberte si novoročné SMS (vinše), ktoré vyčaria úsmev!
Katarína Kačuriková
2
Prečo oprieť nohy o stenu? Len 20 minút a budú sa diať zázraky!
Vyloženie nôh na stenu pomáha pri únave, opuchoch aj strese. Zistite, kedy je táto poloha najúčinnejšia, ako dlho ju praktizovať a pre koho je vhodná.
Katarína Kačuriková
8
Ako sušiť bielizeň v zime? Nechaj ju vymraziť ako naše babičky!
Sušenie bielizne mrazom je starý trik, ktorý v zime funguje lepšie než sušenie v byte. Zistite, kedy ho využiť a pre aké materiály je vhodný.
Katarína Kačuriková
14
Najkrajšie vianočné SMS (vinše): Ktorou niekoho potešíš ty?
Nemôžete tieto Vianoce stráviť s vašimi blízkymi, na ktorých vám záleží? Pošlite im vianočné SMS, ktoré ich potešia a pohladia na duši. Inšpirujte sa!
Katarína Kačuriková
10
Vaječný likér bez alkoholu vhodný aj pre deti: TOP 6 receptov
Vaječný likér bez alkoholu je skvelou verziou pre sviatočných šoférov, no dozaista poteší aj deti. Vyskúšajte niektorí z receptov!
Katarína Kačuriková
5
Recept na vaječný likér: Najlepší drink na vianočné sviatky aj Silvester!
Recept na vaječný likér musíte jednoducho vyskúšať! Je to totižto ten najlepší likér, ktorý je súčasťou Vianoc už od nepamäti. Skúste ho a neoľutujete...
Katarína Kačuriková
8
Vianočný čokoládový likér: Tajomstvo dokonalej vianočnej atmosféry?!
Čo by to bolo za pravú vianočnú atmosféru bez nejakého drinku, ktorý proste k tým sviatkom patrí. Čo by ste povedali na čokoládový likér?
Katarína Kačuriková
15
Bolesť pri zápale močových ciest: Táto (ne)obyčajná bylina ti pomôže!
Bolesť pri zápale močových ciest pozná každá dáma, ktorá si týmto zdravotným problémom prešla. No ako si od bolesti uľaviť? Čo vám zaručene pomôže?
Katarína Kačuriková
11
5 receptov na sviatočný drink, ktoré musíš vyskúšať
Objavte 5 sviatočných drinkov, ktoré musíte vyskúšať. Od brusnicových exotík po vianočný gin s rozmarínom – ideálne nápoje pre sviatočnú atmosféru.
Katarína Kačuriková
11
Tvar pupka a zdravie: Budeš prekvapená, aké problémy dokáže odhaliť
Tvar pupka a zdravie spolu úzko súvisia. Môže to znieť akokoľvek, ale skutočne tvar pupku vypovedá, aké zdravotné problémy vás potrápia. Neveríte?
Katarína Kačuriková
4
Účinky ústnej vody – o týchto si určite nevedela. Pozri, čo dokáže!
Ústna voda nemusí slúžiť len na svieži dych. Zistite, ako ju využiť pri čistení domácnosti, neutralizácii zápachu či hygiene a na čo si dať pozor.
Katarína Kačuriková
19
