Katarína Kačuriková
Existujú dva dni v roku, kedy nemôžeme vôbec nič urobiť. Jeden sa volá VČERA a druhý ZAJTRA. Dnešok je tým správnym dňom MILOVAŤ, KONAŤ a predovšetkým ŽIŤ. – tak presne tým citátom od Dalajlámu sa snažím v živote riadiť.
Od života prijímam všetko s pokorou, pretože nič sa nedeje len tak – všetko má svoju príčinu. Každý deň sa snažím užívať si plnými dúškami, obklopujem sa ľuďmi – tými, ktorí sú môjmu srdcu najbližší a hlavne robím to, čo ma naozaj baví.
Mojou srdcovkou je kozmetika a už ako malá som vedela, čo sú prírodne pleťové masky 
. Aj vďaka tomu sa každý deň k vám prihováram, s veľkou radosťou, prostredníctvom článkov a testov. Preto dúfam, že si to tu budete užívať minimálne tak ako ja 
.
Najlepšie cvičenie na ploché bruško: Pár cvikov len pár minút denne!
Skúsili ste už cvičenie na ploché bruško? Ešte nie? Ešte stále máte na bruchu jednú veľkú buchtu, ktorej sa nedokážete zbaviť? Tak je načase niečo spr...
Katarína Kačuriková
1
Dámsky rolák opäť na výslní: Oplatí sa zmeniť svoj módny štýl a doplniť šatník
Dámsky rolák by mal byť základom každého jesenného šatníka. Ako ho kombinovať a vyzerať štýlovo? V článkuj nájdete veľa inšpirácií a dobrých rád!
Katarína Kačuriková
3
Výborná paradajková polievka: Super rýchla a veľmi jednoduchá!
Tradičná slovenská paradajková polievka, ktorá bude chutiť úplne každému bez rozdielu. Dali by ste si? Tak skúste tento recept!
Katarína Kačuriková
13
Babičkine superpotraviny: Kyslá kapusta je vitamínová bomba pre zdravie a krásu!
Kapusta je mesačnou potravinou. Vedeli ste o tom? Vraj obsahuje liečivú mesačnú silu. Čo myslíte, je to v skutočnosti tak? Kyslá kapusta - spoznajte j...
Katarína Kačuriková
18
Čierne korenie – občas štipľavé, ale so skvelými účinkami na pleť
Čierne korenie je prísada do jedál, no aj pre krásu. Počuli ste o účinkoch čierneho korenia na pleť? Ak nie, tak sa skúste inšpirovať a vytvorte si ma...
Katarína Kačuriková
2
3x smoothie na imunitu: Vitamínová bomba v jednom pohári
Čím podporiť imunitný systém v tomto jesennom sychravom počasí? Vyskúšajte tieto recepty na smoothie na imunitu, ktoré obsahujú tajnú ingredienciu.
Katarína Kačuriková
2
15-minútový domáci HIIT workout bez skákania: Susedia sa sťažovať nebudú
Niektoré cviky, hlavne zamerané na spaľovanie kalórii, môžu byť hlučné. No tento domáci HIIT workout je ich opakom - susedia sa na hluk sťažovať nebu...
Katarína Kačuriková
3
Odborníci radia: Najlepšie potraviny pre kĺby, aby nevŕzgali a neboleli
Bolesť kĺbov môže byť nepríjemná a neutíchajúca v prípade, že kĺbom nedodávate potrebné vitamíny. Zistite preto, ktoré potraviny pre kĺby sú najlepšie...
Katarína Kačuriková
5
Čo so starým chlebom? Skús TOP recepty, ktoré si zamiluje každý!
Máte doma zásoby, ktoré nedokážete sami skonzumovať? Čo so starým chlebom, ktorý by ste možno vyhodili? Vyskúšajte TOP recepty, ktoré si obľúbia aj de...
Katarína Kačuriková
1
Jesenný veniec na dvere: Najkrajšie nápady, ako si veniec vyrobiť
Vneste do svojej domácnosti kúsok jesene a jesenného obdobia. Jesenný veniec na dvere si dokážete vyrobiť aj sami. Ako na to?
Katarína Kačuriková
5
Otravné vínne mušky v byte: Jednoduchá pasca, ktorá zaberá na 100 %!
Čo to sú vínne mušky a ako sa vlastne dostávajú do našich domácnosti? Ak vám otravujú život svojim poletovaním okolo vás, tak sa ich jednoducho zbavte...
Katarína Kačuriková
17
TOP inšpirácie: Jesenné dekorácie, ktoré vnesú nového ducha do domácnosti
Toto obdobie je rovnako skvelou príležitosťou na skrášlenie domácnosti a vnesenie jesenného závanu do nej. Jesenné dekorácie z prírody - inšpirujte sa...
Katarína Kačuriková
3
Pôsobivé účesy z krátkych vlasov: Takto sa dá kúzliť aj s extra krátkymi
Objavte tipy a inšpirácie na účesy z krátkych a extra krátkych vlasov. Aj s krátkymi vlasmi môžete vyčarovať elegantný či odvážny look.
Katarína Kačuriková
10
Moringa olej: Kozmetická legenda, ktorá má podmanivé vlastnosti
Moringa olej - vyskúšala si už účinky tohto zázračného oleja, ktorý je kozmetickou legendou? Ak nie, tak sa u nás dozvieš, aké má zázračné vlastnosti!
Katarína Kačuriková
14
Jednoduché účesy do školy či do práce: Top inšpirácie, ktoré zvládne každý!
Prinášame vám top účesy do školy alebo práce, vďaka ktorým vyniknete a vystúpite z davu. Sú jednoduché, zvládne ich každý a nezaberú vám veľa času.
Katarína Kačuriková
4
Prečo nekonzumovať obľúbené instantné polievky? Je desivé, čo sa deje v žalúdku!
Možno tomu nebudete chcieť veriť, ale instantné polievky predstavujú niečo podobné, ako je strava z fast foodu. Prečo ich nekonzumovať? Čo robia v žal...
Katarína Kačuriková
8
Cesnaková voda dokáže zázraky v prípade, že ju budeš piť každý deň! Ale ako ju pripraviť?
Existuje viacero zázračných nápojov, ktoré podporujú imunitu a celkovo celý organizmus. Cesnaková voda je jedným z nich. Čo dokáže?
Katarína Kačuriková
14
Cibuľa a cesnak v mikrovlnke: Nedocenený trik, ktorý jednoducho musíš vyskúšať!
Taký cesnak v mikrovlnke má svoje opodstatnenie - viete, aké? Skúsili ste niekedy? A čo taká cibuľu, zemiakové lupienky či chlieb? Vyskúšajte!
Katarína Kačuriková
8
Cviky s gumou na posilnenie celého tela: Pár minút denne a tuk je preč!
Cviky s gumou by mali vyskúšať úplne všetci tí, ktorí sa snažia posilniť svoje svaly a zároveň spevniť svoje telo. Ste to vy? Tak vyskúšajte tieto cvi...
Katarína Kačuriková
1
Najpresvedčivejšie dôvody, prečo vyradiť cukor z jedálnička: Toto sa stane už za 7 dní!
Zaujímali vás niekedy dôvody, prečo vyradiť cukor zo svojho jedálnička? Ako vlastne na nás vplýva a čo sa stane, keď sa ho vzdáme?
Katarína Kačuriková
5
Elegantná puzdrová sukňa: Nesmrteľný kúsok ako základ šatníka
Elegantná puzdrová sukňa sa hodí všetkým dámam bez ohľadu na veľkosť kriviek alebo výšku postavy. Ako ju však kombinovať a kam si ju obliecť?
Katarína Kačuriková
4
Jednoduché domáce cviky na prsia pre ženy: Predíď ich ovisaniu!
Aj vy túžite po pekný pevných prsiach, ktoré nie sú vyťahané až po zem? Tak skúste cviky na prsia pre ženy, ktoré vám pomôžu!
Katarína Kačuriková
2
Jednoduché a hlavne účinné cviky s činkami: Posilnia triceps, biceps a iný ceps
Skúšali ste už fitloptu, posilňovaciu gumu, kettlebell, cviky so stoličkou? A čo tak skúsiť cviky s činkami, ktoré vám pomôžu spevniť ochabnuté svalst...
Katarína Kačuriková
3
Najkrajšia letná farba na vlasy: Táto sa vraj hodí každej žene
Aká letná farba na vlasy je trendom tohto letného obdobia roku 2022? Nechajte sa inšpirovať farbou, ktorá sa hodí každej žene!
Katarína Kačuriková
3
Podprsenka ako šperk: Výrazný a sexy doplnok – na festival aj na pláž
Podprsenka ako šperk? Áno, dnes podprsenku nemusí byť len bavlnená, čipkovaná, s push-up efektom. Podprsenka môže byť skutočným šperkom!
Katarína Kačuriková
1
Nádoby z ľadu na chladenie fliaš: Skvelý tip na letnú párty!
Nádoby z ľadu sú praktickým a hlavne skvelým riešením na každú party. Je to riešenie, ako vychladiť fľaše a mať zároveň nastajlovaný party stôl.
Katarína Kačuriková
0
Opaľovanie od A po Z: Ako na krásne a bezpečné slnenie bez spálenia
Zistite, ako sa bezpečne opaľovať, predchádzať spáleniu a podporiť zdravý vzhľad pokožky počas leta.
Katarína Kačuriková
2
Oči by jedli: Bianca Zapatka a jej food fotografie, ktoré vás dostanú
Objavte svet food fotografky Biancy Zapatky. Inšpirujte sa jej nápaditými, farebnými a dokonale naservírovanými kulinárskymi dielami.
Katarína Kačuriková
2
Dámske zavinovacie šaty: Silno ženský kúsok pre modernú ženu!
Dámske zavinovacie šaty patria medzi nesmrteľné kúsky, ktoré ženy po celom svete nosia už 45 rokov. A teraz sú tu opäť, tak ako ich nosiť a kombinovať...
Katarína Kačuriková
4
Jablková štrúdľa hotová za 5 minút: Jednoduchý recept
Vyskúšajte rýchlu jablkovú štrúdľu hotovú za 5 minút. Jednoduchý recept z pár ingrediencií, ktorý zvládnete kedykoľvek.
Katarína Kačuriková
5
Plavky pre malé prsia: Ktoré strihy ti krásne zvýraznia dekolt?
Máte menšie prsia a chcete si v plavkách vytvoriť plnší dekolt? Vyskúšajte strihy a detaily, ktoré vytvárajú efekt zväčšenia – pohodlne a štýlovo.
Katarína Kačuriková
3
Radikálna zmena účesu: 11 premien, ktoré prajú odvážnym. Dáš sa nahovoriť?
Občas je potrebné začať novú etapu života, ktorá je spojená so zmenou. Radikálna zmena účesu môže byť tým míľnikom!
Katarína Kačuriková
4
Ako si uviazať šatku do vlasov? Vyskúšaj najsledovanejšie videonávody
Ako si uviazať šatku na hlave a vo vlasoch a vyzerať tak toto leto trendovo? Inšpirujte sa videami pre dlhé, ale aj krátke vlasy, ktoré sme vypátrali.
Katarína Kačuriková
6
Modrotlač na oblečení: Návrat ku koreňom, ktoré fascinujú celý svet
Modrotlač na oblečení, kabelkách, ale aj doplnkoch je už skôr výnimkou ako pravidlom. Kým kedysi bola všade, dnes ju vídame hlavne na mólach. Inšpiruj...
Katarína Kačuriková
9
RECEPT: Uhorková limonáda pre letné osvieženie: Ideálna na horúce dní!
To pravé letné osvieženie, ktoré si zamilujete a budete si robiť počas leta oveľa častejšie. Uhorková limonáda je jednoduchá na prípravu a hlavne chut...
Katarína Kačuriková
9
Trendy letné účesy z Instagramu: Ak si ich zamiluješ, tak ich oprášiš aj na jeseň!
Hľadáte jednoduché a hlavne rýchle účesy, ktoré by ste si dokázali spraviť aj sami? Skúste rýchle účesy z Instagramu!
Katarína Kačuriková
3
