Annamária Bilas
Biotín na vlasy: Funguje pri vypadávaní a komu môže pomôcť?
Naozaj pomáha biotín pri vypadávaní a raste vlasov? Zistite, komu môže prospieť, koľko ho potrebujeme a prečo môže ovplyvniť výsledky krvných testov.
Annamária Bilas
0
3 účinné ingrediencie pre žiarivú pleť počas leta: Dermatológovia odporúčajú práve tieto aktívne látky
Chcete počas leta dosiahnuť žiarivú a hydratovanú pleť? Objavte tri overené aktívne ingrediencie a naučte sa, ako ich správne zaradiť do dennej rutiny...
Annamária Bilas
0
Vegan marhuľová galetka: Jednoduchý recept na chrumkavý letný koláč
Pripravte si vegan chrumkavú marhuľovú galetku zo špaldového cesta. Jednoduchý letný koláč bez formy dopĺňajú tipy proti rozmočeniu aj obmeny receptu.
Annamária Bilas
0
Ľubomíra Dóšová: „Najväčšou lžou módneho priemyslu je, že nové oblečenie nás zmení.“
Zakladateľka projektov podporujúcich udržateľnú módu vysvetľuje, prečo móda nemusí určovať našu hodnotu a ako môže vedomejší šatník priniesť viac poko...
Annamária Bilas
0
Kortizolový koktail: Naozaj znižuje stres alebo je to len virálny trend?
Pomáha kortizolový koktail proti stresu? Pozrite sa na jeho zloženie, recept, možné riziká, návyky, ktoré fungujú lepšie aj to, pre koho nie je vhodný...
Annamária Bilas
0
Večerná skincare rutina po opaľovaní: Ako efektívne upokojiť a hydratovať pleť?
Je vaša pleť po slnku suchá, napätá alebo začervenaná? Objavte večernú skincare rutinu, vhodné ingrediencie aj chyby, ktorým sa po opaľovaní vyhnúť.
Annamária Bilas
0
Pomáha joga na trávenie? Ako súvisí so stresom, črevami a nafukovaním
Joga a zdravie čriev môžu spolu veľmi úzko súvisieť. Dokonca viac, než sa zdá. Zistite, ako pohyb a dýchanie ovplyvňujú stres, trávenie, nafukovanie a...
Annamária Bilas
0
Cowboy Caviar šalát: Rýchly recept z fazule, kukurice a avokáda
Cowboy Caviar predstavuje svieži fazuľový šalát s kukuricou, avokádom a limetkovým dresingom. Pozrite si jednoduchý recept, obmeny aj tipy na skladova...
Annamária Bilas
0
Francúzska manikúra je späť: Nadčasový trend, ktorý milovala princezná Diana, patrí medzi najväčšie beauty hity roku 2026
Francúzska manikúra patrí opäť medzi najväčšie trendy roku 2026. Zistite, komu pristane, aké sú jej moderné verzie a prečo ju milovala princezná Diana...
Annamária Bilas
0
Letné tráviace problémy dokážu pokaziť dovolenku: Ako predísť hnačke, otrave jedlom či zápche?
Letné tráviace problémy môžu pokaziť dovolenku. Zistite, čo robiť pri hnačke, otrave jedlom, nafukovaní či zápche a kedy je potrebné vyhľadať lekára.
Annamária Bilas
0
Státie na soli pred spaním: Pomáha lepšie spať alebo ide len o virálny wellness trend?
Trend salt stomping sľubuje pokojnejšiu myseľ, nižší stres a lepší spánok. Pozrite sa, čo môže skutočne fungovať a ktoré tvrdenia nemajú vedeckú oporu...
Annamária Bilas
0
Moderný folklór v interiéri: Trend bývania 2026, ktorý vracia domovom dušu
Folklór v interiéri nemusí pôsobiť staromódne. Pozrite sa, ako spojiť tradičné vzory, prírodné materiály a ručne vyrábané doplnky s moderným dizajnom.
Annamária Bilas
0
Pečená paradajková polievka z čerstvých paradajok: Jednoduchý letný recept plný chuti
Hľadáte recept na domácu paradajkovú polievku? Pečené paradajky, cesnak, cibuľa a bazalka vytvoria krémovú letnú polievku plnú intenzívnej chuti.
Annamária Bilas
0
Benefity masáže pre telo a psychiku: Ako často ju absolvovať a kedy môže pomôcť?
Aké benefity prináša pravidelná masáž telu aj psychike? Spoznajte jej účinky na regeneráciu, stres a spánok, druhy masáží aj situácie, keď sa jej vyhn...
Annamária Bilas
0
Starostlivosť o šperky v lete: Ako ich ochrániť pred morom, chlórom a opaľovacím krémom
Ako ochrániť svoje šperky pred morom, chlórom, potom a opaľovacím krémom? Poradíme vám, ako ich nosiť, čistiť, baliť aj správne skladovať počas leta.
Annamária Bilas
0
Chrumkavý sushi burger ovládol sociálne siete: Recept, ktorý si zamilujú všetci milovníci sushi aj burgerov
Pripravte si chrumkavý sushi burger so zlatistými ryžovými plackami, lososom, avokádom, nori a spicy mayo. Trendový recept ako zo sociálnych sietí.
Annamária Bilas
0
Zdravé domáce Magnum nanuky: Krémová zmrzlina z pár ingrediencií, ktorú pripravíte za 10 minút
Pripravte si domáce Magnum nanuky z banánov, gréckeho jogurtu a horkej čokolády. Krémový recept, ktorý zvládnete pripraviť za pár minút a poteší každé...
Annamária Bilas
0
Leaky gut: Existuje naozaj syndróm deravého čreva? Vedci vysvetľujú, čo je mýtus a čo potvrdzuje medicína
Existuje syndróm deravého čreva alebo ide len o internetový trend? Zistite, čo znamená leaky gut, čo hovorí medicína, aké sú mýty aj vedecké fakty.
Annamária Bilas
0
Prečo nás partner nepočúva? Psychológovia vysvetľujú častý problém vo vzťahoch
Prečo máme pocit, že nás partner nepočúva? Psychológovia vysvetľujú, čo je aktívne počúvanie, prečo vo vzťahoch vzniká komunikačná únava a ako ju zlep...
Annamária Bilas
0
Trendy farby vlasov leto 2026: Najkrajšie odtiene, ktoré budú dominovať salónom
Objavte najkrajšie farby vlasov na leto 2026. Butter Blonde, Honey Bronde, Mocha Mousse, Soft Copper aj tipy, ako vybrať správny odtieň podľa typu ple...
Annamária Bilas
0
Finančná gramotnosť: Ako si správne naceniť svoju prácu, lepšie hospodáriť s peniazmi a prestať sa podceňovať
Ako si správne naceniť prácu, prestať sa podceňovať a lepšie hospodáriť s peniazmi? Spoznajte zásady finančnej gramotnosti a vytvorte si finančnú reze...
Annamária Bilas
0
Čokoládovo-banánový fudge z 2 ingrediencií: Zdravý dezert bez múky a vajec
Objavte recept na čokoládovo-banánový fudge z 2 ingrediencií. Krémový dezert bez pečenia, múky, vajec aj masla, ktorý zvládne pripraviť naozaj každý.
Annamária Bilas
0
Peptidové raňajky pre krajšiu pleť: Modrá beauty bowl s chia, jogurtom a spirulinou
Beauty Breakfast Bowl je trend raňajok pre krajšiu pleť. Zistite, čo má obsahovať, ako fungujú chia, grécky jogurt, spirulina či modrý čaj a čo na to ...
Annamária Bilas
0
Nadčasové dámske sandále: 8 modelov, ktoré budete nosiť roky
Objavte nadčasové dámske sandále, ktoré vydržia roky. Poradíme vám, ako si správne vybrať letnú obuv podľa typu chodidla, outfitu aj aktuálnych trendo...
Annamária Bilas
0
Pečený baklažán s fetou a paradajkami: Jednoduchý stredomorský recept plný chutí
Pripravte si chutný pečený baklažán s fetou, paradajkami a olivovým olejom. Jednoduchý recept inšpirovaný stredomorskou kuchyňou plný chuti aj živín.
Annamária Bilas
0
National Clean Beauty Day: Čo znamená čistá kozmetika a ako si vybrať bezpečné produkty
Čo znamená clean beauty? Zistite, čo je čistá kozmetika, ako sa líši od prírodnej, čo je greenwashing a ako si správne vybrať kozmetiku podľa odborník...
Annamária Bilas
0
Letné účesy 2026: Trendy, ktoré vydržia horúčavy aj vlhkosť. Ako ochrániť vlasy pred slnkom, morom a krepatením
Objavte najväčšie trendy letných účesov 2026. Zistite, ako ochrániť vlasy pred slnkom, morom, chlórom a vlhkosťou a ako si udržať krásny účes celé let...
Annamária Bilas
0
Tekutá biopsia: Revolúcia v diagnostike rakoviny? AI dokáže odhaliť nádor z krvi
Umelá inteligencia a tekutá biopsia môžu priniesť revolúciu v diagnostike rakoviny. Zistite, ako funguje krvný test na odhalenie nádoru a aké má výhod...
Annamária Bilas
0
Milky white pedikúra: Elegantná pedikúra, ktorá vyzerá luxusne v každom veku
Milky white pedikúra patrí medzi najväčšie beauty trendy roku 2026. Zistite, komu pristane, ako sa líši od klasickej bielej a prečo ju milujú aj styli...
Annamária Bilas
0
Dá sa láska naplánovať? Psychológovia vysvetľujú, prečo správny čas rozhoduje viac než osud
Je láska dielom osudu alebo biológie? Zistite, čo sa deje v mozgu pri zamilovaní, prečo rozhoduje načasovanie a čo hovoria psychológovia o vzťahoch.
Annamária Bilas
0
Ktorý domáci spotrebič spotrebuje najviac elektriny? Súboj kanvice, sušičky, klimatizácie a chladničky
Ktorý spotrebič v domácnosti spotrebuje najviac elektriny? Porovnávame kanvicu, sušičku, klimatizáciu, chladničku aj rúru a radíme, ako znížiť spotreb...
Annamária Bilas
0
Trhané kuracie mäso: Šťavnatý recept, ktorý využijete do tortíl, burgerov aj šalátov
Pripravte si šťavnaté trhané kuracie mäso s paradajkovou omáčkou. Jednoduchý recept, tipy na prípravu aj využitie do tortíl, burgerov alebo šalátov.
Annamária Bilas
0
Odstránenie tetovania alebo cover-up? Ako sa rozhodnúť, keď svoje tetovanie už nechcete
Ľutujete svoje tetovanie? Zistite, kedy je lepšie zvoliť laserové odstránenie, kedy cover-up a prečo za zmenou názoru stojí prirodzený vývoj osobnosti...
Annamária Bilas
0
Zuzana Kuric: Chronický stres nie je len psychický problém. Mení fungovanie buniek aj hormonálny systém.
Detox nie je o trojdňovej očiste. Holistická poradkyňa Zuzana Kuric v exkluzívnom rozhovore vysvetľuje, ako chronický stres a toxíny ovplyvňujú zdravi...
Annamária Bilas
0
Chrumkavé šošovicové chipsy z rúry: Zdravšia alternatíva ku klasickým zemiakovým chipsom
Šošovicové chipsy z rúry sú skvelá zdravšia alternatíva k zemiakovým chipsom. Objavte recept bez vyprážania, tipy na dokonalú chrumkavosť aj dochuteni...
Annamária Bilas
0
Ako si zlepšiť náladu prirodzene? Spoznajte 4 hormóny šťastia a ich účinky
Hormóny šťastia ovplyvňujú náladu, energiu aj samotný stres. Zistite, ako prirodzene podporiť dopamín, serotonín, oxytocín a endorfíny každý deň.
Annamária Bilas
0
