Ako používať peelingy na tvár? Toto o nich musíš vedieť!

Poznáme tri druhy peelingov, a to mechanický, enzymatický a chemický – známy tiež ako AHA kyseliny. Spomenúť by som mohla aj laserový peeling, ten by som však skôr priradila k laserovým ošetreniam tváre, nie k druhom peelingov. Peeling aplikujeme vždy na vyčistenú a dobre vysušenú tvár. 

V domácom prostredí je možné aplikovať len mechanický peeling. Enzymatický a chemický peeling sa aplikuje len v profesionálnom prostredí, a to v kozmetických salónoch alebo dermatologických ambulanciách.

Prečítaj si horoskop na dnes

Enzymatický alebo chemický peeling čistí póry šetrne. Reakciou AHA/BHA (alfa alebo beta-hydroxykyseliny) kyseliny, alebo ovocných enzýmov s hornou vrstvou pokožky. Takto sa narušia mechanické a chemické spoje medzi odumretými bunkami a uľahčí sa tak ich odlúčenie.

Základné typy peelingov

1. Enzymatický peeling

Odstráni z pleti pomocou enzýmov nadbytočný maz, odumreté bunky a kožné nečistoty, rozjasňuje a osviežuje pokožku, taktiež povzbudzuje bunkovú obnovu pleti, obnovu kolagénu, zmierňuje následky akné, viditeľnosť jazvičiek.

DIY detoxikačná pleťová maska s kakaom a kávou: Oplatí sa vyskúšať!

S príchodom jarného obdobia sa začína čoraz viac hovoriť o detoxikácii organizmu. No aj pleť si detox zaslúži a na to je skvelá detoxikačná pleťová maska.

Je vhodný pre intenzívne a pritom šetrné hĺbkové čistenie pleti doplnené kozmetickým ošetrením v salóne. Enzymatický peeling je ideálny na pleť kuperóznu, citlivú, so sklonom k praskaniu cievok, ale tiež pre suché a mastné typy pleti.

Používajú sa ovocné enzýmy napr. mango a papája, výťažky z aloe, alantoín a vitamíny E, C, F zvlhčujú pleť, tlmia podráždenia a likvidujú voľné radikály, zanechávajú pleť hodvábne hladkú a zrelaxovanú.

2. Chemický peeling

Ide o kontrolovaný proces odstraňovania povrchových kožných buniek, ktorého výsledkom je lepší vzhľad kože. Chemickým peelingom sa riešia kožné problémy, ako akné, pigmentové škvrny, jazvičky na pleti po akné, ale zjemňujú sa aj drobné vrásky a viditeľnosť rozšírených pórov.

Na rozdiel od bežného peelingu, aký je určený na domáce použitie, chemický peeling dokáže preniknúť do pokožky hlbšie, a preto je efektívnejší a jeho účinky sú viditeľné hneď po ošetrení. Po aplikácii chemického peelingu však môžete pociťovať začervenanie a mierne štípanie, čo je prirodzená reakcia organizmu, ktorá je ale priam žiadúca, lebo pri snažení sa organizmu zregenerovať pokožku dochádza k liečbe. Všetko závisí od koncentrácie peelingu, ktorá sa pohybuje od 20 až po 70 %.

Na výber máme niekoľko chemických peelingov, ako kyselina glykolová, kojová, mandľová, salicylová, mliečna. Pre všetky však platí, že je potrebné opakovať ošetrenie najmenej 6- až 9-krát pre dosiahnutie dlhodobého želaného efektu. Vhodné je aj vyhýbať sa slniečku a používať krémy s vysokým ochranným faktorom.

3. Mechanický peeling

Tu ide o mechanické obrusovanie pleti pomocou špeciálnych krémov a pást s brúsiacim účinkom, napr. krémy s morským pieskom či drvenou pemzou. Mechanický peeling však nie je vhodný pre citlivú a suchú pleť so sklonom k podráždeniu, na kuperóznu pleť a v žiadnom prípade nie na mastnú a aknóznu pleť!

Ako sa správne robí peeling tváre? Je vhodný na domáce použitie?

Ako sa správne robí peeling? Aké druhy peelingu poznáme a ktorý je vhodný na domáce použitie? Kedy sa peelingu naopak vyhýbať? Zistite všetko dôležité!

Domáci vs. profesionálny peeling

Domáci peeling je určený predovšetkým na jemné a povrchové odstránenie odumretých buniek. Najčastejšie ide o mechanický peeling s drobnými abrazívnymi časticami, ktorý slúži na osvieženie pleti a podporu jej obnovy. Pri správnom používaní je bezpečný, no jeho účinok je mierny a krátkodobý.

Profesionálny peeling, či už enzymatický alebo chemický, preniká do hlbších vrstiev pokožky a rieši konkrétne kožné problémy, ako sú akné, pigmentové škvrny alebo jemné vrásky. Vykonáva sa výhradne v kozmetickom salóne alebo dermatologickej ambulancii, kde odborník zvolí vhodný typ aj koncentráciu látok a dohliadne na bezpečný priebeh ošetrenia.

Ako často peeling používať?

Frekvencia peelingu závisí od typu pleti a zvoleného druhu peelingu. Pri mechanickom peelingu určenom na domáce použitie sa vo všeobecnosti odporúča aplikácia raz za 7 až 10 dní, aby mala pokožka dostatok času na regeneráciu. Príliš časté používanie môže narušiť ochrannú kožnú bariéru, viesť k podráždeniu a zvýšenej citlivosti pleti.

Pri enzymatickom a chemickom peelingu aplikovanom v profesionálnom prostredí určuje frekvenciu odborník podľa stavu pleti a koncentrácie účinných látok. Ošetrenia sa zvyčajne opakujú v niekoľkotýždňových intervaloch a vždy s ohľadom na reakciu pokožky. Menej je v tomto prípade často viac a pravidelnosť je dôležitejšia než intenzita.

Čo dokáže olej z čiernej rasce? Kde všade ho použiť?

Olej z čiernej rasce má silné účinky na imunitu, trávenie aj pokožku. Zistite, ako ho správne užívať, pre koho je vhodný, kto by mal byť opatrný.

Pre koho peeling nie je vhodný

Peeling nie je vhodný pre ľudí s aktívnym zápalom pleti, otvorenými ranami, silne podráždenou pokožkou alebo pri akútnom akné. Nevhodný môže byť aj pri kožných ochoreniach, ako je rosacea, ekzém či dermatitída, kde by mechanické alebo chemické pôsobenie mohlo stav pleti zhoršiť.

Opatrnosť je na mieste aj počas tehotenstva, najmä pri chemických peelingoch s určitými kyselinami. Peeling by sa nemal vykonávať ani krátko po laserových zákrokoch, estetických ošetreniach alebo pri výraznom spálení pokožky od slnka.

Starostlivosť o pleť po peelingu

Po peelingu je pokožka citlivejšia a vyžaduje si šetrnú starostlivosť. Základom je dôkladná hydratácia a používanie upokojujúcich prípravkov bez dráždivých látok, alkoholu či parfumácie. Pleť je potrebné chrániť pred slnečným žiarením, ideálne krémom s vysokým ochranným faktorom.

V dňoch po peelingu sa odporúča vyhnúť používaniu ďalších aktívnych látok, ako sú retinoidy alebo silné kyseliny. Pokožke je vhodné dopriať čas na regeneráciu a podporiť jej prirodzené obnovné procesy jemnou a minimalistickou rutinou.

Ako si vybrať peeling a používať ho bezpečne

Peeling je účinným nástrojom starostlivosti o pleť, ak je zvolený správne a používaný s mierou. Kľúčom je rešpektovať typ pleti, jej aktuálny stav a rozdiely medzi domácimi a profesionálnymi ošetreniami. Správna frekvencia, odborný dohľad pri silnejších peelingoch a dôsledná následná starostlivosť pomáhajú dosiahnuť zdravšiu, hladšiu a vyváženejšiu pokožku bez zbytočného rizika.

Aktualizovaný článok: 07.01.2026