Vypadávanie vlasov je prirodzená vec. Vlas vypadne, aby uvoľnil miesto novému a pokiaľ je padanie vlasov v norme, nikto sa nad ním nepozastavuje. Ak ale vlasy začnú vypadávať viac, než je bežné, obzvlášť ženy zvyknú prepadávať panike. Nikto nechce chodiť po svete s holou hlavou, ale prv, než sa vás zmocní hrôza a zamierite s vaším problémom k lekárovi, môžete vyskúšať rady v dnešnom článku.
1. Nezabúdajte na čistenie hrebeňa
Nejde len o hygienu, hrebeň plný vlasov zvyčajne klame – ak máte vždy čistý hrebeň, budete mať o vypadávaní svojich vlasov lepší prehľad a budete môcť posúdiť, či naozaj ide o problém hoden návštevy odborníka.
Odporúčame tiež: Rozmarín a vypadávanie vlasov
2. Kokosový olej
Kokosový olej je jeden z najlepších olejov, ktoré môžu pomôcť kondícii vašich vlasov. Vlas vyživí, pôsobí antibakteriálne a zabráni strate vlhkosti, čím eliminuje aj jeho predčasné vypadnutie.
3. Dôraz na pestrú stravu
V žiadnom prípade nezabúdajte na pestrú stravu a dostatok ovocia a zeleniny. Jednostranne zamerané diéty spôsobujú takmer vždy nadmerné vypadávanie vlasov, ktoré môžu ísť dole skôr než vaše kilogramy!
Odporúčame tiež: Domáce masky pre posilnenie a rast vlasov
4. Zábal z vaječných bielkov
Zábal z vaječných bielkov a olivového oleja môže tiež pomôcť zabrániť nadmernému padaniu vlasov. Vaječný bielok obsahuje veľké množstvo minerálov a proteínov, ktoré sú potrebné k udržaniu zdravia vašej koruny krásy. Hmotu naneste na vlasy, nechajte pôsobiť aspoň 20 minút a následne zmyte bežným šampónom.
5. Stop nečistote
Snažte sa zabrániť nadmernému znečisťovaniu vlasov. Obzvlášť ak bývate vo veľkom meste plnom prachu a smogu, nezabúdajte na pokrývku hlavy alebo aspoň zviazanie vlasov do chvosta. Hoci sa to nezdá, špina predstavuje pre vlasy a pokožku veľkú záťaž a čím menej jej príde do kontaktu s vašou hlavou, tým lepšie.
6. Vyhýbajte sa pravidelnému farbeniu
A nielen tomu. K vypadávaniu vlasov prispieva aj časté fénovanie, žehlenie alebo česanie hrebeňom vašej koruny krásy za mokra, preto sa tieto procedúry snažte aspoň trošku – ak nie celkom - obmedziť.
Odporúčame tiež: Výhody využívania henny na vlasy
7. Vyskúšajte zelený čaj
Prospeje celému organizmu a vďaka obsahu antioxidantov posilní vlasové folikuly. Dve vrecúška zalejte v šálke, nechajte vychladnúť a opláchnite nimi vlasy. Nechajte pôsobiť hodinu a potom môžete vlasy umyť šampónom.
8. Stres náš každodenný
Aj keď to nie je jednoduché, snažte sa mu vyhnúť akýmkoľvek spôsobom – či už to bude dovolenka, meditácia alebo pravidelné prechádzky. Vypadávanie vlasov má totiž vo veľkej miere na svedomí práve stres a jeho obmedzením prispejete k svojej celkovej kondícii.
Odporúčame tiež: Domáce triky pre zvýšenie lesku vašich vlasov
