Aj vás po tohoročných sviatkoch tlačia tukové záhyby na brušku. Tak sa s nimi popasujte. Nestačí len zmeniť stravu, určite je potrebné pridať aj pohyb. Vyskúšajte preto týchto 9 cvikov určených práve na vyformovanie plochého bruška.
7 komentárov
Ľubica Šťastná
20.02.2014 05:59Určite je potrebné pridať aj pohyb, takže vstávať a cvičiť..!
Margaréta Styková
09.02.2014 10:39leto je este daleko, ale aj tak, treba po Vianociach zhadzovat vianocne kilogramy :) Super navod na ploche brusko, urcite vyskusam, len ci vydrzim..:)
Nikola Václavíková
08.02.2014 17:50funguje! :D
Ľubica Šťastná
07.02.2014 18:23Dobré cviky!
Silvia Čáranová
07.02.2014 12:08ešte tá pevná vôla k tomu! Inak vyzerá to super.
Blažena Sádovská
06.02.2014 17:06Pevná vôľa, inak to veru nepôjde.
Martina Zahoranová
06.02.2014 16:56no super už iba začať a vydržať
