Cviky na perfektný zadoček a stehná

Poďme na to! Postavme sa od televízora, počítača či tabletu a dajme si troška do tela. Tieto cviky vám pomôžu krásne si vyformovať zadoček a stehná...

 

Odporúčame pozrieť: Čo takto upliesť si viazaný cop

                               Recepty na 3 zdravé raňajkové menu

2 komentárov
Ivana Goliašová

Ivana Goliašová

24.08.2014 20:53

Odporúčam denne troška cvičenia a telo sa Vám odvďačí svojou krásou ;)

Vaše meno:

Jana Komadová

Jana Komadová

27.08.2014 12:17

cvičiť treba v každom veku aspoň 3 krát za týždeň

Vaše meno:

autor komentu

Vaše meno:

ČO ČÍTAJÚ OSTATNÍ

Kristína Farkašová: Som mama LIFESTYLE
Kristína Farkašová: Som mama
Buno Milan
2
3 tipy, ako si ubrať na veku: Skús „liftingové účesy," ktoré milujú aj celebrity KRÁSA
3 tipy, ako si ubrať na veku: Skús „liftingové účesy," ktoré milujú aj celebrity
Nemusíte vyhľadávať lekárov, aby ste si opticky vypli tvár. No ak hľadáte spôsob, ako si ubrať na veku, tak máme pre vás hneď 3 tipy! Teda účesové tip...
Radka Vargová
7
Portréty slávnych žien – Kate Winslet LIFESTYLE
Portréty slávnych žien – Kate Winslet
Kate Winslet je slávna anglická herečka. Okrem iného si zahrala aj dnes už v legendárnom filme Titanic po boku nemenej slávneho Leonarda di Capria.
Johny
5
Horúci hit leta: Jednodielne plavky si zamilovali aj celebrity MÓDA
Horúci hit leta: Jednodielne plavky si zamilovali aj celebrity
Kedysi sme ich nenávideli, no teraz ich milujeme. Jednodielne plavky už viac nepredstavujú povinnú „školskú výbavu“ na plavecký výcvik.
Michaela Hollá
13
Patizón: Zisti, ako táto chutná letná zelenina podporí tvoje zdravie! LIFESTYLE
Patizón: Zisti, ako táto chutná letná zelenina podporí tvoje zdravie!
Patizón je veľmi chutná a najmä zdravá zelenina, no aj tak ho mnoho ľudí ignoruje. My vám prezradíme, prečo sa ho skutočne oplatí zaradiť do jedálničk...
Nikola Turková
7
Vyrob si domáci osviežovač vzduchu: Jednoduchý, lacný a originálny LIFESTYLE
Vyrob si domáci osviežovač vzduchu: Jednoduchý, lacný a originálny
Vadí vám neprirodzená a chemická vôňa osviežovačov vzduchu? V tom prípade si neváhajte urobiť vlastný domáci osviežovač vzduchu. Prečítajte si, ako na...
Ivana Kladivíková Miháliková
6

Z NÁŠHO YOUTUBE

10 tipov na starostlivosť o prsia – na spomalenie znakov starnutia
ĽADOVÁ GUA SHA MASÁŽ – pre perfektné osvieženie počas horúčav aj zmiernenie opuchov
Ako zabezpečiť, aby make-up držal celý deň alebo celú noc? Týchto 13 TIPOV a TRIKOV musíš poznať!
Koloristka radí: Je možné dosiahnuť extrémnu zmenu farby vlasov počas jedného sedenia?
Novinky NIVEA na leto 2024 – unikátne sérum, skvelý CC krém a mnoho ďalšieho