Nakupujeme ich takmer každý deň. V obchodoch sa pod nimi prehýbajú pulty, no niekedy je naozaj ťažké rozoznať ovocie a zeleninu, ktorá je, a ktorá nie je chemický ošetrená. Za predpokladu, že nechodíte nakupovať na farmárske trhy alebo do bio obchodov, môže byť ťažké nájsť rozdiely medzi „zdravými a nezdravými" potravinami.
Nájsť kvalitné ovocie a zeleninu dá poriadne zabrať. Veď predsa chutia rovnako a takmer vyzerajú rovnako, tak ako ich rozoznať? Avšak, predsa sa to dá. Poznáme skvelý trik, vďaka ktorému rozoznáte zdravé ovocie od zeleninu od tých, ktoré obsahuje pesticídy a iné škodlivé látky. V dnešnom článku sme sa zamerali na 3 potraviny, ktoré v tomto vianočnom období kupujeme asi všetci.
Pozri aj: Ako vyčistiť hrnce, panvice, či plechy? Skús tento neuveriteľný trik!
Zdroj: Shutterstock®
Zemiaky
Asi všetci v tomto období nakupujeme zemiaky na vianočný šalát, na ktorom si pochutí celá rodina. Avšak, zemiaky patria k najzraniteľnejším, pretože všetky chemikálie absorbujú veľmi rýchlo. Na aké sa v obchode zamerať? Pesticídy a iné chemikálie majú za úlohu, aby vyrástli čo najväčšie a najkrajšie zemiaky. No v tomto prípade kupujte skôr stredné, s akýmikoľvek nedokonalosťami. Vyhnite sa zemiakom, ktoré majú extra hladký povrch a sú lesklé, pretože tie boli zrejme chemicky ošetrené.
Zdroj: Shutterstock®
Mrkva
Videli ste už mrkvu čerstvo vytiahnutú zo zeme doma v záhradke? Tak potom určite nemala ideálny tvar a nebola sýtooranžová. Farba a tvar sú znakom toho, že neobsahuje žiadne pesticídy. Práve tie chemicky ošetrené majú symetrický tvar, sú veľké a sýtooranžové. Takýmto sa v obchode vyhnite veľkým oblúkom. Vyberajte teda mrkvy s primeranou veľkosťou a s nedokonalým tvarom.
Zdroj: Shutterstock®
Jablká
Možno sa už aj vy tešíte na hľadanie hviezdičky po prekrojení jablka pri štedrovečernom stole. Je to tradícia, ktorá sa praktizuje v mnohých domácnostiach. Ak sa nechcete hrať na Snehulienku, tak určite v obchode siahnite po jablkách s nejakým nedostatkom, ktoré sú strednej veľkosti a majú prirodzenú farbu. Prosto, ak sú príliš dokonalé, tak nič dobré z nich nevyjde. Tým sa vyhýbajte.
Neprehliadni: Beh je pre nás prospešný, avšak má aj odvrátenú stránku. Pozri akú!
