Nie je strach, ako strach. A tie ktoré už zažili strach, ktorý nedokázali prekonať, by o fóbiach vedeli hovoriť svoje. Takýto panický a často nevysvetliteľný strach zažívajú milióny ľudí po celom svete. Podľa štatistík napríklad len v USA trpí niektorou z fóbii takmer 20 miliónov ľudí. Známy je napríklad strach z pavúkov (takzvaná arachnofóbia), či z úzkych uzavretých priestorov (klaustrofóbia). Avšak jestvujú aj strachy, ktoré sú možno menej známe, no predsa len patria k tým najčastejším a ešte dokážu druhým vcelku skomplikovať život. Pozrite sa spolu s nami na tie najčastejšie a najbežnejšie fóbie.
Odporúčame prečítať: Slováci sú dobrí hostitelia, no z návštevy majú obavy
STRACH ZO ZUBÁRA
Samotný strach býva najčastejší zo všetkých, dokonca až 20% jednoducho nebýva stotožnených s myšlienkou, že by si mali sadnúť do zubárskeho kresla. Zároveň ide o nebezpečnú fóbiu, pretože pravidelné prehliadky u zubného lekára majú svoj význam. Osoba trpiaca strachom zo zubárov (častokrát súvisiaci s nepríjemnými spomienkami napríklad z detstva), starostlivosť o ústnu dutinu prostredníctvom prehliadok zanedbáva, a to až do tak takej miery, že si môže privodiť vážne zdravotné problémy.
Odporúčame prečítať: Ako spracovať čerstvé huby?
STRACH Z LIETANIA
Ako chodievate na dovolenku? Možno aj vy máte vo svojom okolí osoby, ktoré si musia pred cestou lietadlom, dať nejaké upokojujúce, či utlmujúce tabletky. V tom druhom prípade ich do lietadla nedostanete pod vplyvom ničoho. Hore vo vzduchu ich totiž popadne panika, a vyvolať ju nemusí ani len drobná turbulencia. Svoj názov už dostal aj strach, ktorý takýmto ľuďom doslova bráni vstúpiť na palubu stroja – ide o tzv. aviofóbiu.
STRACH Z VÝŠOK
Strach z výšok je úzko spojený aj so strachom z lietania a v podstate ide vo väčšine prípadov ruka v ruke. Takzvanou akrofóbiou vraj trpí až 5% populácie. Odborníci ju delia na stupne podľa intenzity strachu – teda podľa toho v akej výške už máte problém. Sprevádzať tento strach môžu závrate, tras celého tela, búšenie srdca. Problém môžu niektorí pociťovať napríklad už na panelákovom balkóne, ale aj v presklenených výťahoch, či na eskalátoroch.
Odporúčame prečítať: Schody ako pomôcka pre krásne nohy a zadok
STRACH Z ĽUDÍ
Sociálne fóbie nie sú vôbec výnimočné. V dnešnej dobe si ľudia, ktorí majú problém s kontaktom s druhými vedia "uľahčiť" život internetom. Ak však majú reálne vyjsť a cestovať napríklad preplnenou MHD, či zájsť do obchodu nastúpi problém. Sociálna fóbia je nebezpečná v tom, že človek, ktorý sa nerozhodne prekonať ju, končí sám bez priateľov a opory. Najväčšiu úzkosť ale dosahujú ľudia pred neznámymi osobami, či širokým publikom.
STRACH ZO PSOV
O psoch sa síce hovorí, že sú najvernejší priatelia človeka, avšak ľudia, ktorí z nich majú strach, si to určite nemyslia. Za takýmto strachom môže stáť nejaká ranná nepríjemná spomienka, ale tiež fantázia a neopodstatnené myšlienky o tom, že pes je nevyspytateľný a môže kedykoľvek na nás zaútočiť.
