Neustále sa dozvedáme o pozitívnych účinkoch vitamínov pre naše telo. Z každej strany na nás každý deň útočia reklamy na rôzne vitamínové doplnky.
Postupom času sa tento ťah začal využívať aj v kozmetickom priemysle. A tak už v dnešnej dobe neustále počúvame aj o rôznych krémoch a iných kozmetických produktoch s obsahom najrôznejších umelých vitamínov.
Údajne je to oveľa zdravšia aplikácia vitamínov s lepšou vstrebateľnosťou a rýchlejším nástupom účinku. Účinky umelých vitamínov vraj môžu konkurovať konzumácii čerstvého ovocia a zeleniny. Je to však naozaj pravda? Aké vitamíny sú teda pre nás najzdravšie?
Odporúčame: Vyskúšajte tieto účinné prírodné prostriedky proti poteniu!
Vitamín A
Tiež známy ako retinol, môže pomôcť zvýšiť pevnosť vašej pokožky, zjemniť vrásky a výrazne zlepšiť nerovnomernosť tónu pleti. Vaša pokožka bude hladšia a jemnejšia. Aplikovať by sa mal na noc, maximálne raz alebo dvakrát týždenne.
Vitamíny B
- B3 - Tento vitamín pomáha znižovať výskyt pigmentácie, začervenania či rôznych škvŕn.
- B5 - So svojimi výnimočnými vlastnosťami je vitamín B5 optimálny pre všetky typy pleti. Ak chcete svoju pleť hydratovať, použite ľahké hydratačné sérum s vitamínom B5 hlavne ráno alebo pod make-up, aby ste vydržali čo najdlhšie svieži.
Odporúčame: Chcete zlepšiť pružnosť pokožky? Skúste to s týmito potravinami!
Vitamín C
Vitamín C je neuveriteľná viacúčelová zložka. Funguje pri vytváraní kolagénu, rovnomerne rozžiari tón pleti, zlepšuje textúru a pomáha bojovať proti poškodeniu spôsobenému vplyvmi životného prostredia, ktorému je pokožka denne vystavená.
Vitamín D
Prostredníctvom svojich silných antioxidačných vlastností podporuje vitamín D boj proti škvrnám, zvyšuje jemnosť a elasticitu pokožky. To všetko dopĺňa svojimi protizápalovými účinkami.
Odporúčame: Každodenné zlozvyky, ktoré pridávajú na veku a uberajú na kráse (1. časť)
Vitamín E
Ďalšia obľúbená zložka starostlivosti o pokožku je nevyhnutná pre našu hydratáciu, chráni nás pred voľnými radikálmi a zabraňuje strate vody. Zároveň zmierňuje zápal a je vhodná pre citlivú a starnúcu pokožku.
Vitamín K
Tento zázračný vitamín má schopnosť posilňovať steny krvných kapilár a všeobecne sa používa v očných krémoch na redukciu tmavých kruhov a opuchov pod očami. Uprednostňujte aplikáciu očných prípravkov ráno pred líčením.
Odporúčame: Rebríček obyčajný: Objavte ďalšiu liečivú bylinku a jej použitie!
Omega kyseliny
Hydratácia, hydratácia, hydratácia. Okolo nej sa točia snáď všetky účinky vitamínov. Nie je tomu inak ani v tomto prípade.
Zinok
Zinok pomáha zmierniť zápal a podráždenie pokožky, zatiaľ čo poskytuje širokospektrálnu ochranu pred slnkom, čím zabraňuje popáleniu a poškodeniu pokožky. Zlepšuje tiež hojenie rán a zabraňuje bakteriálnym infekciám a vzniku akné.
Odporúčame: Zádery na nechtoch: Ako im dať navždy zbohom?
