Zuzana Lorenčíková
Zmenšenie pier: Šialený trend nových plastík je tu!
Svet plastických operácií sa otočil naruby. Zmenšenie pier začína byť veľkým hitom vo svete žien, a tak posielajú do úzadia všetkým známy duck face.
Zuzana Lorenčíková
17
Diétne avokádo: Skutočne zdravšia verzia alebo len dobre znejúci trik?
Objavte pravdu o tzv. „diétnom avokáde“. Má skutočne menej tukov a kalórií, alebo ide len o premyslený marketing? Prečítajte si odborný pohľad.
Zuzana Lorenčíková
5
Máš radšej žlté banány alebo zelené? Vieme, ktoré sú zdravšie
Niektorí si radi pochutia na takmer nedozretých zelených druhoch, iní zas uprednostňujú žlté banány. Ktoré z nich sú zdravšie a vhodnejšie na konzumác...
Zuzana Lorenčíková
11
Existuje recept na dlhovekosť? Najstaršia jogínka na svete ho pozná!
Tao Porchon-Lynch, najstaršia učiteľka jogy na svete, prezrádza svoj recept na vitalitu a dlhý život. Inšpirujte sa jej príbehom!
Zuzana Lorenčíková
9
Recept na púpavový med: Takto si ho pripravíš rýchlo a jednoducho!
Púpavový med je nesmierne nedocenený a pritom má toľko pozitív. Akých a ako sa takýto sladký a zdravý medík vyrába? Recept na púpavový med nájdeš v čl...
Zuzana Lorenčíková
12
Pŕhľavový sirup – TOP spôsob využitia liečivej žihľavy?
Pŕhľava dvojdomá, žihľava či diabolský list v nás dokáže spôsobiť zaujímavé protichodné emócie. S našim lahodným a zdravým sirupom jej prídeš na chuť!
Zuzana Lorenčíková
5
Zabudni na nudný melír – trendy balejáž sa vracia do módy!
Vyskúšali ste už trendy balejáž? Ak nie, tak hor sa ku kaderníkovi, pretože táto technika vám ušetrí čas a osvieži váš vzhľad! V čom spočíva jej čaro?
Zuzana Lorenčíková
29
Ako vyčistiť kefu na vlasy? Vyskúšaj tieto jednoduché triky!
Ako sa zbaviť nechcených nečistôt na hrebeni tak, aby sme ich nepoškodili? Ako vyčistiť kefu na vlasy rýchlo a jednoducho? Prezradíme vám pár trikov.
Zuzana Lorenčíková
8
Domáca kávová pleťová maska – ako si ju pripraviť a čo urobí pre tvoju pleť?
S návodmi na výrobu domácej kozmetiky sa priam roztrhlo vrece. Ako sa však vyrába kávová pleťová maska? Vyrobte si spolu s nami revitalizačný zázrak.
Zuzana Lorenčíková
8
Ako vyčistiť matrac rýchlo a jednoducho? Skúste overené tipy!
Naše obľúbené miesto pre zaslúžený relax si určite zaslúži viac starostlivosti. Ako vyčistiť matrac rýchlo a jednoducho sa dozviete v tomto článku.
Zuzana Lorenčíková
9
Nevieš, ako cvičiť brušáky? Poradíme ti ako správne na to!
Pri správnom cvičení dodávajú sklápačky našej chrbtici väčšiu oporu a potrebnú stabilitu. Ale viete, ako cvičiť brušáky tak, aby ste si neuškodili?
Zuzana Lorenčíková
7
Sprievodca rozmiestnením spotrebičov v kuchyni: Tajomstvo funkčnej kuchyne
Pýtate sa, aké je správne umiestnenie spotrebičov v kuchyni a ako to urobiť bez pomoci drahého interiérového dizajnéra? My vám s tým pomôžeme!
Zuzana Lorenčíková
13
RECEPT: Netradičné francúzske zemiaky s klobásou a kukuricou
Netradičné francúzske zemiaky s klobásou a kukuricou budú vďaka nášmu receptu šťavnaté a ohúria a zasýtia celú vašu rodinu. Pripravte si ich s nami!
Zuzana Lorenčíková
26
Slávna lekárka Pimple Popper radí: Ako odstrániť čierne bodky?
Ako odstrániť čierne bodky bez toho, aby vám na nose neostali nepríjemné jazvičky po vytláčaní, prípadne aby sa opäť neobjavili? Poradíme vám!
Zuzana Lorenčíková
7
Seknutie v krížoch – toto je účinná prvá pomoc pri trápení
Seknutie v krížoch môže byť dôsledkom nesprávneho pohybu alebo prehnaného tréningu. Vyskúšajte pár trikov a zatočte s bolesťou aj bez injekcií.
Zuzana Lorenčíková
5
Recept od čitateľky: Vyrob si zázračný šalviový sirup!
Sme nesmierne radi, keď nám recepty na zdravé dobroty poskytujú aj naše milované čitateľky. Prinášame vám jeden z nich. Skúste recept na šalviový siru...
Zuzana Lorenčíková
3
Nekompromisný prieskum: Ako vyzerá ideálna ženská postava?
Predstava o tom, ako vyzerá ideálna ženská postava, môže byť naozaj rôznorodá. Čo prezradila najnovšia vedecká štúdia zameraná na krajšie pohlavie?
Zuzana Lorenčíková
16
RECEPT: Grilované klobásky na avokádovom toaste
Prekvapila vás návšteva a vy nemáte pohostenie? Grilované klobásky sú určite tým pravým, rýchlym a jednoduchým receptom, s ktorým nič nepokazíte.
Zuzana Lorenčíková
1
Ako sa pripravuje zemiaková kaša správne? Vyvaruj sa týmto chybám!
Maminka ju vždy robí najlepšie, to vie každý. A čo ty? Ako sa pripravuje zemiaková kaša? Určite sa pri jej varení treba vyvarovať nasledujúcim chybám.
Zuzana Lorenčíková
22
Môžeme bez obáv konzumovať surové vajcia? Poznáme odpoveď!
Naše maminky a staré mamy nás ale vždy učili, že sa surové vajcia nemôžu konzumovať. Kde je teda pravda?
Zuzana Lorenčíková
13
Marhuľový olej: V čom sa podobá našej pokožke?
Marhuľový olej, inak nazývaný aj olej z marhuľových jadier je jemný, takmer priehľadný olej bez výraznejšej vône. Kde všade ho vieme využiť?
Zuzana Lorenčíková
4
Ako vyčistiť práčku rýchlo a jednoducho? Vyskúšaj tento lacný trik!
Vytiahnete prádlo z práčky a namiesto krásnej vône zapácha? Ako vyčistiť práčku tak, aby bolo prádlo opäť svieže a čisté? Poradíme vám, ako na to!
Zuzana Lorenčíková
20
Ako sa používajú jednotlivé strany alobalu? Budeš prekvapená!
Zamýšľali ste sa niekedy nad tým, prečo sú strany alobalu rôzne? Na čo sa používa lesklá a na čo matná strana tohto všestranného pomocníka?
Zuzana Lorenčíková
21
Vyrážky na vagíne: Prečo sa vytvárajú a ako sa ich zbaviť?
Áno, aj na intímnych miestach sa nám môžu objaviť nepríjemnosti. Vyrážky na vagíne nám však môžu zmiznuť, ak sa ich rýchlo a účinne zbavíme.
Zuzana Lorenčíková
9
Prvá pomoc: Čo robiť, keď máme poranený necht?
Ako ošetriť nepríjemne poranený necht tak, aby k opadnutiu neprišlo? Je ho vôbec možné zachrániť? Je potrebné pri takomto zranení navštíviť lekára?
Zuzana Lorenčíková
9
Poznajte svoje telo: Vaginálny zápach – na týchto 6 si dávajte pozor!
Vaginálny zápach nemusí okamžite znamenať nejaký problém. Všetko záleží len od toho, ako sa o seba staráte. Kedy však treba spozornieť?
Zuzana Lorenčíková
9
Inšpiruj sa: Veselá veľkonočná výzdoba prekvapí všetkých šibačov
Hľadáte inšpiráciu? Veselá veľkonočná výzdoba rozžiari váš byt a dom a prinesie do domácnosti nezabudnuteľnú atmosféru sviatkov plných jedla a vody.
Zuzana Lorenčíková
6
Problémy s nespavosťou: Zbystri pozornosť, tvoje orgány ťa varujú!
Trápi ťa typický problém dnešnej doby? Problémy s nespavosťou nám vedia poriadne narušiť život. Čo sa nám tým snažia povedať naše orgány?
Zuzana Lorenčíková
11
Brusnica obyčajná v domácnosti: Ako sa dá využiť táto zdravá bobuľka?
Brusnica obyčajná je známa svojimi účinkami pri problémoch s močovými cestami. Napadlo by vám však pridať ju na pizzu? Verte nám, stojí to za to!
Zuzana Lorenčíková
12
Ušný maz ako ho nepoznáme: Čo znamená jeho zafarbenie?
Bežne riešime naše telesné tekutiny, ale o jednej sa až tak často nehovorí. Ušný maz, jeho farba a štruktúra nám dokážu veľa napovedať o našom zdraví.
Zuzana Lorenčíková
11
Ako na to: Zlaté pravidlá pre správne česanie vlasov
Pýtate sa, čo môže byť také zložité na česaní? Budete prekvapení, pretože správne česanie vlasov je tým najväčším kľúčom ku krásnym vlasom.
Zuzana Lorenčíková
5
Ako zistíš, že používaš nesprávny krém na tvár? Toto ťa prekvapí!
Správna voľba pri nákupe kozmetiky je dôležitá. Práve krém na tvár a jeho nesprávny výber dokážu narobiť s našou pokožkou poriadne nepríjemnosti.
Zuzana Lorenčíková
14
IMAGE SKINCARE: Je konzultácia v kozmetickom salóne dôležitá?
Čo čakať od ošetrenia a prečo je dôležitá konzultácia v kozmetickom salóne? V spolupráci s IMAGE SKINCARE zodpovieme vaše najčastejšie otázky.
Zuzana Lorenčíková
3
Benecos: Aj prírodná dekoratívna kozmetika môže oslniť
Po dlhú dobu bola prírodná dekoratívna kozmetika známa nevýraznými farbami či nudným dizajnom. My vás dnes spolu s Benecos presvedčíme o opaku.
Zuzana Lorenčíková
5
Nenechaj si ujsť jedinečný termálny a saunový svet v St. Martins!
Vlastné jazero, termálna voda, nádherný saunový svet, jedinečná príroda, to všetko je súčasťou St. Martins v Rakúsku. Čo všetko tam nájdete?
Zuzana Lorenčíková
15
Marulový olej: Ovládne tento zázrak z Afriky kozmetický svet?
Marulový olej vie v sebe obsahovať najrôznejšie odrody tohto drobného zázraku. Ako teda spoznáme ten pravý a kvalitný olej a prečo je takým hitom?
Zuzana Lorenčíková
3
