Použitie séra vo vašej starostlivosti o pokožku je ako jesť avokádo. Všetci ho jedia, každý o ňom hovorí, no mnohí z nás vlastne presne netušia, na čo je dobré a či má vôbec nejaké účinky.
Čo je sérum? Viete, ktoré z toho množstva sér je prospešné a vhodné pre vašu pleť? Rady a názory niektorých dermatológov sa v mnohých prípadoch líšia. Jednoznačne však môžeme tvrdiť, že je to taký malý zázrak.
Sérum je totiž produkt s vysokou koncentráciou aktívnych látok, ktoré je vlastne malou bombou pre našu pleť. S určitosťou môžeme povedať, že je oveľa silnejšie a efektívnejšie ako mnohé bežné krémy, ktoré používame. Navyše nám nikdy neupchá póry a tak je vhodné aj pre problematickú pleť. Ako si však vybrať to správne sérum?
Čo je sérum?
Pleťové sérum je ľahký, no mimoriadne účinný kozmetický produkt, ktorý obsahuje vysokú koncentráciu aktívnych zložiek. Na rozdiel od klasických krémov preniká do hlbších vrstiev pokožky, kde dokáže cielene pôsobiť na konkrétne problémy – či už ide o vrásky, pigmentové škvrny, suchosť alebo stratu elasticity. Jeho zloženie je navrhnuté tak, aby pokožku nezatažovalo, a preto je ideálne aj pre citlivú či aknóznu pleť.
Aké druhy sér existujú?
Sérum je v podstate ľahký hydratačný produkt s veľmi účinnými aktívnymi zložkami, ktoré sú koncentrované v malých množstvách. To umožňuje, aby séra hlboko prenikli do pokožky, takže prísady sa dostávajú priamo do požadovaného cieľa. Väčšina sér je vytvorená na boj proti voľným radikálom, proti starnutiu a tiež poskytujú dodatočné množstvo hydratácie.
V závislosti od zloženia a cieľového účinku rozlišujeme niekoľko typov sér:
Hydratačné sérum – Obsahuje kyselinu hyalurónovú alebo glycerín, ktoré pomáhajú udržiavať vlhkosť v pleti. Vhodné pre suchú, dehydrovanú a unavenú pokožku.
Protivráskové sérum – Bojuje proti známkam starnutia pomocou retinolu, peptidov či koenzýmu Q10. Podporuje tvorbu kolagénu a zlepšuje pevnosť pleti.
Rozjasňujúce sérum – Obsahuje vitamín C, niacínamid alebo výťažky z ovocia. Zjednocuje tón pleti, znižuje pigmentové škvrny a dodáva pokožke sviežosť.
Sérum proti akné – Formulované s kyselinou salicylovou, zinkom či čajovníkovým olejom. Reguluje tvorbu mazu, sťahuje póry a pôsobí antibakteriálne.
Upokojujúce sérum – Obsahuje napríklad panthenol, aloe vera či výťažky z harmančeka. Zmierňuje začervenanie, podráždenie a je ideálne pre citlivú pleť.
Sérum s retinolom – Výborné na zlepšenie štruktúry pleti a vyhladenie jemných liniek, avšak vyžaduje opatrnosť a dobrú hydratáciu, keďže môže pleť dočasne podráždiť.
Sérum na pigmentové škvrny – Obsahuje zložky ako kyselina tranexamová, arbutín či vitamín C, ktoré pomáhajú zosvetliť tmavé miesta na pokožke.
Ako si vybrať správne sérum podľa typu pleti
Výber séra by mal vždy vychádzať z potrieb vašej pleti, nie z trendov či obalu. Každý typ pokožky má svoje špecifiká, a preto je dôležité zamerať sa na zloženie, ktoré bude pracovať vo váš prospech.
Suchá a dehydrovaná pleť: sérum s kyselinou hyalurónovou, ceramidmi alebo glycerínom.
Mastná a problematická pleť: niacínamid, kyselina salicylová, zinok.
Citlivá pleť: aloe vera, panthenol, výťažky z ovsa alebo harmančeka.
Zrelá pleť: retinol, peptidy, koenzým Q10, vitamín C.
Pleť s pigmentovými škvrnami: kyselina tranexamová, arbutín, vitamín C alebo kyselina azelaová.
Správna aplikácia séra
Ak máte mastnú či normálnu pleť, môžete časom zistiť, že samotné použitie séra po očistení pleti je vlastne všetko, čo potrebujete. Avšak, väčšina ľudí potrebuje viac hydratačných látok, takže je bežné, že po aplikácii séra okamžite nasleduje hydratačný krém a očný krém.
Pozor! Aplikujte sérum aj na tvár a na krk. Práve na oblasť krku mnohí z nás zabúdajú a tak sa správne používanie séra môže stať dôvodom pre získavanie nových komplimentov.
Nezabudnite, že môžete používať sérum ráno aj večer. Vzhľadom k tomu, že sérum môže poskytnúť vašej pokožke pevnejšiu a hladšiu textúru a zároveň pomáhať pórom nenápadne miznúť, môže byť obzvlášť užitočné pre prípravu tváre pred make-upom.
Berte na vedomie, že ak používate prípravky s retinolom alebo retinoidom, zvážte použitie sér, nakoľko by sa rôzne látky mohli medzi sebou pobiť a podráždiť vám pokožku.
Kedy očakávať výsledky séra?
Účinky séra závisia od konkrétnych aktívnych látok a pravidelnosti používania. Zatiaľ čo hydratácia a jemnosť pokožky sa môžu dostaviť už po pár dňoch, na zjednotenie tónu, redukciu vrások alebo jaziev si zvyčajne treba počkať aspoň 4 až 6 týždňov. Kľúčom je dôslednosť a trpezlivosť.
Najčastejšie chyby pri používaní séra
Príliš veľa produktu – postačí 2–4 kvapky na celú tvár.
Aplikácia na suchú pleť – sérum sa lepšie vstrebáva do mierne vlhkej pokožky.
Nevhodné vrstvenie produktov – niektoré zložky sa medzi sebou nemusia znášať (napr. retinol a vitamín C).
Používanie len večer alebo len ráno – ideálne je aplikovať sérum 2× denne, ak to typ séra dovoľuje.
Zanedbanie oblasti krku a dekoltu – tieto časti si tiež zaslúžia starostlivosť.
Očakávanie rýchlych zázrakov – zmeny prichádzajú postupne, nie okamžite.
Sérum ako každodenný rituál krásy
Zaradenie séra do každodennej rutiny môže zásadne zmeniť vzhľad aj zdravie pleti. Nie je to len módny výstrelok, ale funkčný krok, ktorý pri správnom výbere a použití prinesie viditeľné výsledky. Dajte svojej pokožke to, čo potrebuje – a uvidíte, že sa vám odmení.
Anketa: Používate sérum vo svojej starostlivosti o pleť?
Odpovedalo 30 ľudí
83%
17%
Zdroj úvodnej fotky: Freepik
Aktualizovaný článok: 29.07.2025
