Bolesť hlavy patrí medzi najčastejšie zdravotné ťažkosti, s ktorými sa stretávajú už aj deti. Síce sú bolesti hlavy typické pre dospelých, občas sa môže stať, že bolesť potrápi aj vaše dieťa. A to najmä vtedy, keď naň niečo „lezie“, pretože bolesť hlavy môže byť sprievodným príznakom chrípky.
U dospelých však môže byť bolesť hlavy oveľa častejšia. Veď keď sa sami zamyslíte, ako často trpíte bolesťou hlavy? Je to aspoň jedenkrát mesačne? Tu však pozor, je pomerne veľký rozdiel medzi bolesťou hlavy a migrénou. Na bolesť hlavy vám poväčšine pomôže tabletka, zatiaľ čo pri migréne je nutné uložiť sa do tmy, minimalizovať hluk a počkať, kým sama odznie.
Spúšťače bolesti hlavy
Bolesť hlavy môže mať rôzne príčiny. Najčastejšie sa však skloňuje so stresom a emocionálnym utrpením, depresiou a úzkosťou. Poprípade môže byť dôsledkom zdravotných problémov, ako je napríklad vysoký krvný tlak.
Pozri aj: Baktéria Shigella: Milión ľudí ročne kvôli nej príde o život!
Ako však bolesť hlavy zmierniť?
Samozrejme, ako prvé každého z nás napadne siahnuť po tabletkách, ktoré zaberú väčšinou do 30 minút. Avšak, tabletky samé o sebe zaťažujú žalúdok, preto je niekedy ľahšie vyskúšať iné spôsoby na zmiernenie bolesti hlavy. Existuje totižto množstvo babských trikov, ktoré pomáhajú. Počnúc bylinkami, pokračujúc cez obkladmi so soľou až po masáž chodidiel, ktorá má príjemné uvoľňujúce účinky. My sme však vypátrali najbizarnejší, najjednoduchší a hlavne najkurióznejší spôsob, vďaka ktorému si môžete uľaviť od bolesti hlavy, nech už ste kdekoľvek. Potrebujete len jednu pomôcku!
Ceruzka a bolesť hlavy
Už z nadpisu vám je jasné, že na bolesť hlavy vám pomôže aj obyčajná drevená ceruzka (poprípade pero). Ak pociťujete, že vás začína prepadať bolesť hlavy, tak všetko, čo musíte urobiť, je vložiť si ceruzku medzi zuby a držať ju tak po dobu dvoch minút.
Neuveriteľné, ale skutočne to funguje. Ak je človek v strese, vôbec si neuvedomuje podvedomé zvieranie čeľuste a zubov. Takéto zovieranie vedie k bolesti krčnej chrbtice a následne aj bolesti hlavy. Preto, ak umiestnite ceruzku medzi zuby a budete ju takto držať, uvoľníte svoje svaly, čím zároveň zmiernite aj bolesť hlavy. Bizarné, že?
Neprehliadni: Domáce prípravky na odličovanie tváre: Skús to prírodne!
