To, ako prejaviť lásku druhému človeku je v dnešnom svete väčší problém, ako si možno myslíte. Milióny párov ročne vyhľadávajú pomoc odborníkov len preto, že sa jeden z dvojice cíti nedocenený alebo málo milovaný.
Pritom niekedy stačí len jediné, a to zistiť, akým jazykom lásky hovorí každý z partnerov a komunikáciu vo vzťahu tomuto zisteniu jednoducho prispôsobiť. A ktorým jazykom lásky hovoríte vy?
Na začiatku bola kniha
Koncept piatich základných jazykov lásky vznikol ešte začiatkom deväťdesiatych rokov. Vyvinul ho Dr. Gary Chapman, ktorý dlhé roky skúmal páry s problémami vo vzťahu, pričom si všetky svoje zistenia pozorne zapisoval.
Zistil, že ľudia, ktorí sú partneri či dokonca manželia hovoria inými jazykmi lásky, o čom nevedia, a to robí v ich vzťahu šarapatu a zrejme tak odhalil recept na šťastné manželstvo či partnerstvo. Odkedy napísal svoju knihu s názvom „5 jazykov lásky” pomohol už miliónom párov po celom svete a jeho konceptu sa dokonca držia mnohí vzťahoví poradcovia či dokonca pároví psychológovia.
5 jazykov lásky
Podľa Dr. Chapmana sa veľmi často stáva pravidlom, že dvaja partneri nezdieľajú jeden a ten istý jazyk lásky, čo zdravý vzťah rozhodne neprináša. Ak sa však jeden o druhom a jeho jazyku lásky naučia viac, vedie to k podstatne šťastnejšiemu a spokojnejšiemu vzťahu bez zbytočných hádok a roztržiek. Akých je teda 5 základných jazykov lásky?
Slovné ocenenie
Človek, ktorý hovorí týmto jazykom lásky si potrpí na slovné ocenenia a povzbudenia. Má rád, keď ho partner či partnerka pochváli, ocení jeho kvality a činy.
Ako sa mu zavďačíte? Stačí, ak vyzdvihnete to, čo sa mu podarilo alebo ho slovne povzbudíte k niečomu, čo je preňho či pre ňu výzvou. Nezabudnite tak urobiť aspoň raz denne.
Fyzické dotyky
Úplným opakom je človek, ktorý hovorí jazykom lásky, kde hrá prím fyzická náklonnosť. Dotyky, bozky doma aj na verejnosti sú pre tohto človeka najdôležitejšie a je to preňho znak toho, že ho milujete.
Ako sa mu zavďačíte? Držte sa s ním za ruku, dotýkajte sa ho pri bežných činnostiach a ocenená bude aj celkom obyčajná masáž alebo rande doma na gauči v náručí jeden druhého.
Materiálne darčeky
Aj takýto je jeden z jazykov lásky a je prirodzený. Existujú ľudia, ktorí si potrpia na materiálne dary, pretože majú pocit, že len vtedy na nich myslíte. Nie vždy však musí ísť o niečo veľké alebo drahé. Niekedy takémuto človeku stačia naozajstné maličkosti, dokonca i tie vlastnoručne vyrobené.
Ako sa mu zavďačíte? Takýto človek potrebuje raz za čas dostať nejaký dar. Či to bude kvet, láskyplný odkaz alebo bižutéria, mali by ste mu venovať niečo, po čom túži a niečo, čo ho vystihuje.
Shutterstock®
Spoločne strávený čas
Plnohodnotne strávený spoločný čas bez rozptýlení, ako sú sociálne siete či telefonáty, sú pre niektorých ľudí hlavným jazykom lásky. Ak im teda budete venovať svoju 100-percentnú pozornosť hoci aj doma v kuchyni, je to pre nich v poriadku.
Ako sa mu zavďačíte? Odložte smartfón, počítač, vypnite telku a venujte sa len a len svojmu partnerovi. Robte čokoľvek, čo vás spája. Zahrajte si karty, choďte do prírody alebo do mesta na večeru.
Skutky a činy
Ak váš partner či partnerka oceňuje, že zaňho vynesiete smeti alebo umyjete riad, hovorí týmto jazykom lásky. Miluje, keď preňho jednoducho robíte pekné veci alebo zaňho urobíte niečo, čo on nerobí s obľubou.
Ako sa mu zavďačíte? Takémuto človeku netreba veľa. Prekvapte ho ráno s raňajkami do postele alebo uvarte večeru, i keď ju mal práve variť on či ona. Pamätajte, že aj maličkosti sa počítajú.
Praktické príklady z reálneho života
Slovné ocenenie: Partner, ktorý celý deň navaril a upratal, sa necíti ocenený, ak nedostane pochvalu. Jednoduché „vážim si, čo robíš“ má preňho väčšiu hodnotu než akýkoľvek dar.
Fyzické dotyky: Po náročnom dni môže partner túžiť len po objatí. Ak ho namiesto toho zasypete darčekmi, nemusí cítiť, že dostáva lásku, ktorú potrebuje.
Materiálne darčeky: Pre niekoho má veľký význam, ak partner prinesie kvety alebo malú pozornosť z cesty domov. Ak dostáva len slová, môže mať pocit, že naňho partner nemyslí.
Spoločne strávený čas: Partner sa môže cítiť osamelo, ak počas spoločného večera venujete viac pozornosti telefónu než jemu. Preňho je kvalita chvíle dôležitejšia než jej dĺžka.
Skutky a činy: Ak partnerovi vynesiete smeti alebo mu pripravíte obľúbenú večeru, môže to vnímať ako veľký prejav lásky. Naopak, ak tieto činy chýbajú, cíti sa zanedbaný.
Ako zistiť svoj jazyk lásky?
Každý z nás prejavuje a prijíma lásku iným spôsobom. Najjednoduchším krokom je zamyslieť sa nad tým, čo vám v partnerskom vzťahu robí najväčšiu radosť – či je to pochvala, objatie, darček, spoločne strávený čas alebo keď vám partner pomôže s povinnosťami.
Pomôckou môže byť aj pozorovanie, ako sami prejavujete lásku druhým. Ak radi kupujete drobné darčeky, je možné, že práve to je váš hlavný jazyk lásky. Ak skôr túžite po blízkosti, možno sa najviac naplníte cez fyzický dotyk.
Existujú aj testy inšpirované knihou Garyho Chapmana, ktoré vám vedia presnejšie ukázať váš dominantný jazyk lásky. No najspoľahlivejšie je otvorene komunikovať s partnerom a rozprávať sa o tom, čo vás oboch robí šťastnými a naplnenými vo vzťahu.
Jazyky lásky ako kľúč k spokojnejšiemu vzťahu
Spoznať a pochopiť jazyk lásky svojho partnera je jedným z najjednoduchších spôsobov, ako zlepšiť vzťah. Keď dávame lásku spôsobom, ktorému náš partner rozumie, prehlbuje sa vzájomná blízkosť a dôvera.
Stačí malé zmeny v každodennej komunikácii a všímavosť k tomu, čo nášho partnera robí šťastným. Vzťah sa tak môže zmeniť z rutiny na pevné puto plné porozumenia, podpory a lásky.
Anketa: Ktorým jazykom lásky hovoríte vy?
Odpovedalo 42 ľudí
5%
67%
0%
26%
2%
Zdroj úvodnej fotky: Freepik
Aktualizovaný článok: 02.09.2025
