Michaela Bašnáková
Česanie vlasov od A po Z: Ako na to podľa typu tvojich vlasov?
Česanie vlasov nie je žiadna veda. Profesionáli však vedia, že univerzálny návod neexistuje a vlasy by sme si mali česať podľa ich typu.
Michaela Bašnáková
7
Poznáš ich všetky? Toto sú najzdravšie druhy listovej zeleniny!
Listová zelenina je veľmi podceňovaná a často jej v jedálničku nemáme dostatok. Ktoré druhy listovej zeleniny sú najzdravšie?
Michaela Bašnáková
9
Ako pripraviť tofu, aby chutilo aj mäsožravcom?
Ako pripraviť tofu, aby chutilo aj mäsožravcom? Skúste jeden z troch vynikajúcich receptov, v ktorých je práve tofu za hviezdu!
Michaela Bašnáková
5
Vieš, prečo jesť karfiol? Toto nie je žiadna obyčajná zelenina!
Aj keď je karfiol pomerne čudná zelenina, je dobré zahrnúť ho do svojho jedálnička. Ešte neviete, prečo jesť karfiol? My vám to hneď objasníme!
Michaela Bašnáková
9
Rýchle recepty z kuraťa: Tri skvelé jedlá expresne na tanieri!
Kura je veľmi vďačné mäso. Je rýchlo hotové a dá sa spraviť na stovky rôznych spôsobov. My sme pre vás vyhľadali tri rýchle recepty z kuraťa na Instag...
Michaela Bašnáková
9
Ako vyzerá ľahká letná večera? Inšpiruj sa našimi tipmi!
V lete je ľahká letná večera presne to, čo potrebujete. Rozhodli sme sa vás preto inšpirovať jedlami, ktoré spadajú do tejto kategórie.
Michaela Bašnáková
6
DIY kvapky proti stresu: Prírodné upokojenie len z 5 prísad!
Bylinkárky by vám o magickej sile tých najrôznejších rastliniek vedeli rozprávať svoje. Viete, ako pripravíte DIY kvapky proti stresu z 5 ingrediencií...
Michaela Bašnáková
2
Ako správne skladovať cesnak? Predĺžte mu životnosť s týmito tipmi
Cesnak rýchlo klíči, schne alebo plesnivie? Naučte sa, ako ho správne skladovať, aby vám vydržal čerstvý a chutný čo najdlhšie – bez plytvania.
Michaela Bašnáková
16
Ako zakryť pupienok ako profesionál? Nasleduj týchto 5 krokov!
Poznáme to všetky. Vyrážky sa zvyknú vyhodiť, keď to najmenej čakáme a potrebujeme. Ako zakryť pupienok ako profesionál len v 5 krokoch?
Michaela Bašnáková
7
Skús recept na domácu zmrzlinu 3x inak: Chutí ako od zmrzlinára!
Leto bez zmrzliny si azda nevie predstaviť nikto z nás. Skúste preto recept na domácu zmrzlinu 3x inak. Verte, že bude lepšia ako od zmrzlinára!
Michaela Bašnáková
12
Ako odhalíš nedostatok tekutín v tele? Prezradí ti to farba moču!
Dostatok tekutín v organizme je dôležitý. Ako však zistiť, či je váš pitný režim dostatočný? (Ne)dostatok tekutín v tele dokáže odhaliť aj farba moču
Michaela Bašnáková
7
Aké sú najčastejšie úrazy bábätiek? Rodičia, takto im zamedzíte!
Aké sú najčastejšie úrazy bábätiek v domácnosti, ktoré sa bežne stávajú a ako im zamedziť včas? Takto vytvoríte bezpečný domov pre vaše dieťatko!
Michaela Bašnáková
1
Prečo dať avokádo do mrazničky? Už nikdy ho nebudeš skladovať inak
Zelené ovocie, ktoré milujeme pre neutrálnu chuť, ktoré nám však často v chladničke zhnije. Skúste dať avokádo do mrazničky! Prezradíme vám, prečo.
Michaela Bašnáková
8
TOP rituály pred spánkom: Osvedčené úkony pre lepší spánok!
Minimálne hodina pred večerným spánkom by mala byť relaxačná. Aké osvedčené rituály pred spánkom odporúčajú pre lepší spánok odborníci?
Michaela Bašnáková
5
Poznáme najlepšie náhrady rybacej omáčky v ázijských jedlách!
Rybacia omáčka dodáva ázijským jedlám tú správnu signifikantnú chuť. Ale čo ak dôjde? Prinášame vám tie najlepšie náhrady rybacej omáčky!
Michaela Bašnáková
3
Ako odhalíš opaľovací krém po záruke? Keď robí toto, zahoď ho!
Vytiahli ste po roku opaľovací prostriedok a neviete, či mu ešte môžete dôverovať? Dermatológovia prezradili, ako odhaliť opaľovací krém po záruke!
Michaela Bašnáková
4
TOP joga videá, ktoré ti kompletne vyformujú postavu
Aj vás láka začať s jogou, no nemáte čas alebo chuť chodiť niekde do štúdia? Najlepšie joga videa vás chytia za srdce a dostanú vás do dobrej kondičky...
Michaela Bašnáková
4
Tri rýchle recepty z baklažánu: Tieto delikatesy si nenechaj ujsť!
Možno vyzerá tak trocha čudne, no chutí ako skutočná delikatesa, ktorú sa oplatí ochutnať. Prinášame vám tri rýchle a najmä chutné recepty z baklažánu...
Michaela Bašnáková
7
TOP 10 ohrozených zvierat na planéte: Tieto sú na pokraji vyhynutia!
Sú vzácne, pretože im hrozí vyhynutie. Spoznajte TOP 10 najohrozenejších zvierat planéty a zistite, kde ich ešte môžete vidieť vo voľnej prírode.
Michaela Bašnáková
1
Ako zoštíhliť vnútorné stehná? Vďaka týmto cvikom ich vyformuješ!
Keď príde na posilňovanie nôh, väčšinou sa nevenujeme jednotlivým častiam nôh, ale nohám ako celku. Ako však zoštíhliť vnútorné stehná?
Michaela Bašnáková
5
Recepty na vegánsky burger: Tieto od mäsitých nerozoznáš!
Grilovacia sezóna je tu a keďže sa čoraz viac ľudí začína stravovať rastlinne, je dobré mať prehľad v alternatívach mäsa. Ako pripraviť vegánsky burge...
Michaela Bašnáková
3
Všetko o tahini: Toto potrebuješ vedieť skôr, než ju ochutnáš!
Tahini pastu poznáme najmä z orientálnej kuchyne. Konzumuje sa k populárnemu falafelu a pridáva sa aj do hummusu. U nás sa dozviete všetko o tahini!
Michaela Bašnáková
3
Akné na hrudi: Prečo vzniká a ako sa ho zbaviť prírodným spôsobom?
Akné na tvári je nepríjemná záležitosť, o tom si nebudeme klamať. Akné na hrudi však nie je o nič lepšie. Prečítajte si, čo o ňom hovoria dermatológov...
Michaela Bašnáková
3
Olejová encyklopédia: Zisti, ako využiť zdravé oleje správne!
Aj vy v kuchyni preferujete zdravé oleje? Olivový, sézamový, kokosový, to sú len niektoré z alternatív. Ale ako využiť ich potenciál naplno?
Michaela Bašnáková
1
Odstraňovanie chĺpkov z tváre: Prinášame ti niekoľko alternatív!
Podľa odborníkov na ženskú krásu má každá z nás na tvári jemné ochlpenie. Odstraňovanie chĺpkov z tváre však nemusí bolieť. Ako na to?
Michaela Bašnáková
1
Rýchle letné recepty bez varenia: Na stole budú raz, dva, tri!
Vonku zúria horúčavy a posledné, čo vás láka sú hodiny strávené pri sporáku... My to poznáme, a preto vám prinášame recepty bez varenia!
Michaela Bašnáková
6
Pociťuješ vyčerpanie organizmu? Povieme ti, ako okamžite dobiť energiu!
Niektoré dni sú náročné a cítime sa po nich veľmi vyčerpane. Ako poraziť tú nekonečnú únavu? My vám povieme, ako okamžite dobiť energiu účinne.
Michaela Bašnáková
0
Recept na zdravé raňajkové muffiny 5x inak: Naslano aj nasladko!
Muffiny nemusia slúžiť len ako dezert. Môžete si ich pokojne dopriať aj ráno v rôznych prevedeniach. Prinášame recepty na zdravé raňajkové muffiny 5x ...
Michaela Bašnáková
7
Efektívny tréning na nohy bez náčinia: Cvič doma, ušetri za posilku!
Chcete spevniť nohy, no do posilky vás to akosi neláka? Vyskúšajte efektívny tréning na nohy z našej galérie, na ktorý nepotrebujete vôbec žiadne náči...
Michaela Bašnáková
0
Trendy letné účesy, ktoré si zamiluješ: Inšpiruj sa naším výberom
Aké letné účesy sa oplatí skúsiť? Všetky nájdete v našom článku a všetky sú inšpirované celebritami a známymi osobnosťami. Ktorý si vyberieš?
Michaela Bašnáková
2
Už nikdy ich nevyhoď! Tu je 5 úžasných receptov z prezretých banánov!
Sú príliš sladké, mäkké a hnedé. Aj banány, ktoré majú to najlepšie za sebou sa ešte dajú využiť. Vyskúšajte recepty z prezretých banánov 5x inak!
Michaela Bašnáková
3
10 tipov, ako viesť udržateľnejší život: Aj maličkosti sa počítajú!
O tom, ako viesť udržateľnejší život, sa hovorí všade. A nie nadarmo. Väčšinou tým ušetríme my sami, no šetríme i planétu. Prinášame 10 tipov, ako na ...
Michaela Bašnáková
3
Dlhší život vďaka jedlu? Dietológovia radia, ako sa stravovať!
Keďže strava a zdravie úzko súvisia, chladničku by sme mali podľa výživových poradcov a odborníkov zásobiť určitými potravinami. Tak ako sa stravovať?
Michaela Bašnáková
0
Jednoduché recepty z mletej hovädziny: Expresná pochúťka 5x inak!
Výhodou mletého mäsa je jeho naozaj expresná príprava, nehovoriac aj o skvelej chuti. My vám prinášame jednoduché a chutné recepty z mletej hovädziny.
Michaela Bašnáková
2
Je kompromis medzi vegetariánstvom a vegánstvom? Zisti, o čo ide!
Chcete žiť zdravšie a zároveň k planéte, no vegánstvo sa vám príliš tvrdé? Zistite, či existuje kompromis medzi vegetariánstvom a vegánstvom!
Michaela Bašnáková
1
Odborníci prezradili, aké sú najzdravšie syry a koľko ich zjesť
Keď dôjde na tému zdravého stravovania sa, dávame hlavne na rady odborníkov. Aké sú podľa nich tie najzdravšie syry vhodné aj pri diétovaní či chudnut...
Michaela Bašnáková
8
