Vedci sa v téme bozkávania a jeho vzniku rozchádzajú. Jedna skupina tvrdí, že bozkávanie je len intuitívne správanie a deje sa vďaka inštinktom, druhá zasa, že bozkávanie sa vyvinulo z takzvaného „kŕmenia z úst do úst", ktoré využívali matky našich dávnych predkov.
Akokoľvek to je, bozkávanie si drží svoje miesto v spoločnosti až dodnes. Okrem toho, že je to naozaj príjemný prejav náklonnosti a lásky medzi partnermi či zaľúbencami, je v tom aj čosi viac. Tak čo, zaujíma vás, prečo je bozkávanie zdravé pre náš organizmus?
Neprehliadni: Píniové orechy: Pre toto sa ich oplatí zaradiť do jedálnička!
Zdroj: Shutterstock®
Posilňuje imunitu, a to nie je všetko
Možno vám mama v tínedžerských rokoch hovorila, že bozkávaním sa prenášajú bacily, čím sa vás snažila od tejto činnosti odstrašiť. Nuž, mamička mala pravdu, pretože počas bozkávania naozaj dochádza k výmene vírusov a baktérií, čo však nie je vôbec zlé. Slúži to na posilnenie imunity človeka.
Zaujme ťa: Spoznaj najčastejšie zlozvyky v sprche, ktorými si ničíš pokožku
Vrhnime sa teda aj na ďalšie zdravotné benefity bozkávania. V prvom rade znižuje krvný tlak, pretože rozširuje cievy, s čím súvisí aj to, že môže zmierňovať rôzne bolesti a kŕče. Bozkávanie znižuje hladinu kortizolu v krvi, čo je hormón spôsobujúci stres.
Zdroj: Shutterstock®
Upokojuje
Bozkávanie je dobrou upokojujúcou metódou. Ako už bolo povedané znižuje stres, a dokonca dokáže slúžiť ako prevencia proti nepríjemnej úzkosti.
Ďalej je naozajstným spúšťačom šťastia, pretože pri bozkávaní vznikajú hormóny ako serotonín, dopamín a oxytocín, ktoré v ľudskom tele spôsobujú príjemné pocity.
Inšpiruj sa: Urob si sám: Výroba knižnice ti zaberie 16 hodín, no stojí to za to!
Bozkávaním k štíhlej postave?
Aj keď vášnivým bozkávaním môžete naozaj spáliť kalórie, nerobte si veľké nádeje, hodinu driny v posilovni či na pilatese to určite nenahradí. Poriadny bozk však dokáže spáliť asi 8 až 16 kalórií. Aj to je niečo...
Nezabúdajte však, že intenzívnym bozkávaním si môžete zaručiť dlhšiu mladosť, pretože napína niekoľko svalov na tvári, takže vďaka nemu môžete odplašiť vrásky. Dôležité je aj to, že bozkávaním si s partnerom utužujeme vzťahy!
Milí naši čitatelia, takto pred Silvestrom nám zostáva len jediné, a to dať si do novoročných predsavzatí aj bod: „Bozkávať sa viac!"
