Takmer každá žena ich miluje. Sú krásne, štýlové a dokážu urobiť s naším outfitom či celkovým vzhľadom skutočné zázraky.
Topánky na vysokom podpätku má už v šatníku zrejme každá z nás. Zamysleli ste sa však niekedy nad tým, že pri ich neustálom a pravidelnom nosení môžu byť viac na škodu ako na úžitok?
V súčasnosti existuje množstvo štúdií, ktoré upozorňujú na reálne nebezpečenstvo, ktoré môže nášmu telu hroziť v dôsledku nosenia vysokých podpätkov.
Odporúčame prečítať: Topánky robia človeka - 15 pikošiek, ktoré ste o nich nevedeli
Ortopédi z celého sveta by dali najradšej všetkým ihličkám stopku. Výsledok dlhodobého nosenia vysokých topánok nie je veľmi príjemný. Zdevastovaná chrbtica, skrátené lýtkové svaly, krivé prsty či stuhnutý krk. Riziko vzniká údajne už pri troch centimetroch.
Čo sa vlastne deje?
Zvyšuje sa tlak najmä na spodnú časť chodidla, ktoré nesie veľkú časť hmotnosti. Svaly na nohách, chrbte a bokoch sú vystavené napätiu a musia takto udržiavať rovnováhu. Tlak na prednú časť nohy stláča prsty, kolená sú preťažené a chrupavky sa rýchlejšie opotrebúvajú.
Existujú prieskumy, ktoré poukazujú na to, že priemerný čas, po ktorom ženu začnú bolieť nohy vo vysokých podpätkoch, je 66 minút.
Čo teda spôsobujú podpätky jednotlivým častiam tela?
- Lýtka - skracovanie, poranenie svalov
- Chrbát a krk - vychyľovanie chrbtice dopredu, bolesti v zadnej časti krku, bolesti hlavy
- Kolená - kĺby sú opotrebované a dochádza k zraneniam menisku či chrupavky
- Členky - riziko výronu, roztrhaného väziva či zlomenín
- Chodidlá - klenba v prednej časti poklesne, vznik plochých nôh, tŕpnutie a bolesti chodidla, časté je aj vybočenie palca nahor
Odporúčame prečítať: 3 ingrediencie pre perfektný štýl
Odporúčame prečítať: Zbavte sa stresu pomocou reflexoterapie
Existujú profesie, v ktorých dámy musia nosiť vysoké podpätky. Takýmto ženám sa odporúča vyhýbať sa vysokým topánkam aspoň v súkromnom živote a siahnuť skôr po pohodlnej obuvi. Všetko s mierou a podpätky nie sú výnimkou. Je lepšie ich nosiť príležitostne a vyhnúť sa tak problémom, ktoré môžu pri dlhodobom pravidelnom nosení spôsobiť.
www.thinkstockphotos.com
