Ako veriť svojim schopnostiam a rozvíjať si intuíciu? Ako nepodliehať úzkosti a negativite, nenechať sa rozhodiť tým, čo nedokážeme ovplyvniť, ako sa vymotať z pocitu starých krívd? Kniha sa zameriava na témy, ktoré narúšajú našu duševnú pohodu, a ponúka osvedčené riešenia, ako dostať veci pod kontrolu.
RECENZIE
„Zrozumiteľné, koncentrované, prehľadné, praktické! Málokde sa stretnete s knihou o sebarozvoji, v ktorej by nebolo ani jedno zbytočné slovo. Táto kniha je nabitá informáciami, návodmi a postupmi, ktoré vám pomôžu zvýšiť kvalitu vášho života.“ Michal Mynář, psychoterapeut a publicista
„Hamlet dostane otázku, prečo si pripadá iný. Odpovedá: ,Pripadám? Som iný. Prípad.ʻ Normálny človek čeliaci nenormálnej situácii a okolnostiam. Ale, podčiarkujem, NORMÁLNY. A normálnymi, v rámci privátnych noriem, sme predsa všetci, len sa k tej normálnosti treba postaviť čelom. A držať sa jej. Možno aj s kompromismi. Ale strategickými, nie v zásadných veciach. Ako sú emócie a vlastná empíria. A ak si niekedy neviete dať rady, siahnite po tejto knihe.“ Takto sa to podarí! Robert Roth, herec
Pozri aj: Sebarozvoj s koučkou: Ako prežiť radostný rok? Skús týchto 9 vecí!
„Kráčať vpred niekedy znamená zostúpiť najprv do hlbín. Odhaliť aj najzabudnutejšie zákutia a naučiť sa pracovať nielen s vlastnou fyzickou, ale aj mentálnou a emocionálnou výbavou a spiritualitou. Nájdime a zamilujme si samých seba a ak budeme chcieť, dokážeme aj divy! A Janette Šimková rozhodne patrí k najkvalifikovanejším, najľudskejším a najláskavejším mentorom a sprievodcom touto cestou, akých poznám.“ Miriam Bartošová, šéfredaktorka a vydavateľka
„Tak ako správny receptár, ani túto knihu pravdepodobne neprečítate za niekoľko večerov, ale pekne si budete vyberať, na ktorý recept máte práve chuť, po akej strave Vaša duša prahne, a ten si potom vychutnáte naplno. Recepty sú vyskladané s precíznosťou vlastnou šéfkuchárke Janette Šimkovej, sú plné múdrosti a skúseností, ako žiť skutočne kvalitný a naplnený život.“ MUDr. Zuzana Pitoňáková, všeobecná lekárka a priekopníčka psychosomatickej medicíny na Slovensku
„V dnešnej uponáhľanej dobe je náročné zastaviť sa. Vedome venujeme čas starostlivosti o svoje telo, no poväčšine ostávame na povrchu. Zabúdame sa starať o svoje vnútro, ktoré formuje náš život. Berieme ho ako menej podstatné. Táto kniha vás možno presvedčí o opaku.“ Natália Pažická, environmentálna aktivistka a influencerka
Zaujme ťa: Sebarozvoj s koučkou: Mentálna energia - ako ju udržiavať vysoko
