Určite ste už počuli o soľnej lampe a možno mnohí z vás ju majú i doma. Okrem toho, že je peknou dekoráciou a príjemným spestrením našich príbytkov, má i pozitívne účinky na náš organizmus. Vyznačuje sa najmä ionizačnými vlastnosťami, ktoré zlepšujú ovzdušie v miestnosti. Takisto soľná lampa prispieva ku zmierneniu niektorých zdravotných problémov. Ak máte doma alergika alebo astmatika, určite si tohto pomocníka zaobstarajte.
Kde sa vzali? Soľné lampy sú tvorené kryštálmi soli a vznikali už pred miliónmi rokov. Ťažia sa tisíc metrov pod zemou. Každá z lámp je iná a originálna, pretože každý kryštál má inú štruktúru, farbu, tvar a opracovávajú sa ručne. Ako nám vlastne soľná lampa pomáha?
Neprehliadni: Nepríjemná bolesť kolenného kĺbu: Čo za ňou môže stáť?
Soľ nad zlato
Soľ používame každodenne. Nepovažujeme ju za niečo vzácne, ale bez nej si život predstaviť nedokážeme. V podobe soľnej lampy si prinášame domov nenáročného a účinného liečiteľa. Aké sú jej účinky?
Kamenná soľ dopĺňa záporné ióny vo vzduchu, ktoré ubúdajú pôsobením výfukových plynov, priemyselných exhalácií, cigaretového dymu či vďaka elektrospotrebičom, ktoré máme v domácnosti. Ich ubúdaním sa narušuje pomer kladných, záporných a neutrálnych častíc a človek sa cíti duševne i fyzicky unavený. Preto je dôležité dopĺňať tieto záporné ióny. Zahriatím kryštálu (zapálením čajovej sviečky v lampe či zapnutím lampy) dochádza k lepšiemu uvoľňovaniu soli do vzduchu, negatívnych iónov, ktoré vyvažujú škodlivé pozitívne ióny. Takýto vzduch má potom posilňujúce a aktivizujúce účinky na ľudský organizmus a zlepšuje celkovú kvalitu vzduchu.
Ďalšie účinky:
- uvoľňuje dýchacie cesty
- blahodarne pôsobí na aktivizáciu svalovej hmoty
- napomáha látkovej výmene
- zlepšuje náladu
- prospieva nervovej sústave
- je nápomocná pri prechladnutí a chrípke
- upravuje krvný tlak
- pomáha pri problémoch so spánkom
- zlepšuje imunitu
Akú si vybrať?
Soľné lampy existujú v rôznych tvaroch, odtieňoch. Každá z farieb má vplyv na určité zdravotné problémy.
- oranžová: vhodná pre astmatikov, pri alergii a kašli. Ďalej pri problémoch, ktoré pociťujú ženy v prechode. Pomáha tiež pri prechladnutí, zlepšuje trávenie, metabolizmus, zvyšuje imunitu, pomáha pri depresiách.
- žltá: mali by si ju zadovážiť tí, ktorí majú ťažkosti s tráviacim systémom, cukrovku, choroby pečene a žlčníka, ďalej pri problémoch s nervovou sústavou, vylučovaním. Soľná lampa podporuje detoxikáciu organizmu a podporuje činnosť mozgu
- červená: je vhodná pri problémoch s krvným obehom, dodáva energiu, zlepšuje činnosť orgánov a prispieva k lepšej tvorbe červených krviniek
- biela: je univerzálna, pôsobí všestranne a môže sa použiť pri všetkých problémoch
Kam ju umiestniť?
Lampy zo soľných kryštálov sú vhodné nielen do našich príbytkov, ale i na pracovisko. Pôsobia prospešne na organizmus človeka aj bez toho, aby boli zasvietené, pretože soľné kryštály ionizujú vzduch. Rozsvietením lampy sa účinky zväčšujú. Lampu môžete umiestniť podľa vlastnej intuície alebo riadiť sa jej účinkami (pre lepší spánok ju umiestnite do spálne, oranžovú do kuchyne či jedálne). Lampy dávajte do miestností, kde sú počítače alebo iné elektromagnetické spotrebiče. Vo vstupných priestoroch soľná lampa pôsobí veľmi priateľsky a milo. V obývačke prispieva k útulnej atmosfére, navodzuje pocit tepla a bezpečia. Soľná lampa oživuje tmavé kúty, dodáva optimizmus a prináša dobrú náladu a pokoj.
Pozri aj: Dôležité informácie o vitamínoch: Čo by sme o nich mali vedieť?
