Kukuričné fúzy: Prekvapivý čaj na tlak, cukor aj chudnutie

Možno ich poznáte ako vlasy, fúzy či čnelky kukurice – ten jemný „chlpatý“ porast, ktorý zvyčajne končí v koši alebo na komposte. V minulosti sa používali skôr na tvorbu bábik zo šúpolia, dnes však vieme, že majú oveľa väčšiu hodnotu. Kukuričné fúzy sú totiž doslova malou domácou lekárničkou.

Stačí z nich pripraviť čaj a do svojho pitného režimu si pridáte nápoj, ktorý dokáže znížiť krvný tlak, podporiť činnosť obličiek a pomôcť aj pri chudnutí. Prečo sa oplatí dať im šancu?

Kukurica na rôzne spôsoby podľa kalorickej hodnoty: Vyhni sa špekom!

Kukurica na rôzne spôsoby tvorí pre ľudí veľkú pochúťku. My sme sa ale pozreli na to, aké látky a v akých pomeroch do seba dostávame spolu s kukuricou.

Čaj na zníženie krvného tlaku

Vysoký krvný tlak je dnes jedným z najčastejších zdravotných problémov. Náš hektický životný štýl, stres či nesprávna strava prispievajú k tomu, že skôr než nízke hodnoty trápi väčšinu ľudí práve hypertenzia. Neliečený tlak môže viesť k vážnym ochoreniam srdca a ciev, preto by sa nemal podceňovať.  

Naši predkovia si museli pomáhať bylinkami a prírodnými prostriedkami. Práve tak zistili, že kukuričné čnelky majú schopnosť tlak prirodzene znižovať. Ich účinok potvrdzujú aj moderné skúsenosti – pravidelné pitie čaju z kukuričných fúzov môže byť jemnou, no účinnou podporou zdravia ciev.

Ďalšie zdravotné účinky čaju z kukuričných fúzov

Kukuričné fúzy však nie sú len pomocníkom pri tlaku. Obsahujú éterický olej tanín, vitamíny C a K a množstvo biologicky aktívnych látok, vďaka čomu pôsobia na organizmus komplexne:

• pomáhajú znižovať hladinu cukru v krvi,

• majú močopudné účinky a podporujú zdravie obličiek,

• zmierňujú zápaly močového mechúra a močových ciest,

• podporujú trávenie a pôsobia ako jemný detox,

• a pre ženy obzvlášť zaujímavé – napomáhajú pri chudnutí.

Pozor však na správne spracovanie. Kukuričné fúzy je potrebné starostlivo usušiť – inak môžu pôsobiť ako preháňadlo. Ak si ich sami nenazbierate a nevysušíte, nájdete ich aj v lekárni alebo v predajniach so sušenými bylinami.

Čierny kašeľ a pivo - zvláštne spojenie, ktoré pomáha. Zisti, ako!

Čierny kašeľ je hrozivo znejúce ochorenie a v skutočnosti takým aj naozaj je. Pivo je vtedy posledné, na čo pomyslíš, avšak práve to je tu veľkým pomocníkom.

Ako si pripraviť liečivý čaj z kukuričných fúzov

Príprava je jednoduchá a zaberie len pár minút:

Ingrediencie:

• 50 g (alebo 4 čajové lyžičky) usušených kukuričných fúzov

• 1 liter vody

Postup:

Usušené kukuričné fúzy zalejte litrom vriacej vody a nechajte lúhovať 10 – 15 minút. Po scedení čaj nedochucujte – pite ho čistý, aby si zachoval všetky účinky.

Dávkovanie:

Pre najlepší efekt sa odporúča piť aspoň 2 šálky denne.

Záver: Návrat k múdrosti predkov

Kukuričné fúzy sú dôkazom, že aj to, čo často považujeme za odpad, môže byť zdrojom zdravia. Namiesto vyhodenia ich využite na prípravu čaju, ktorý vás podporí pri vysokom tlaku, detoxikácii tela aj chudnutí. Je to jednoduchý, lacný a prírodný spôsob, ako dopriať telu viac rovnováhy.

Aktualizovaný článok: 25.09.2025