Mnohé ženy sa pri pohľade do zrkadla znepokoja nad drobnými bodkami na nose či brade. Automaticky si myslia, že ide o klasické čierne bodky – teda upchaté póry, ktoré kazia dojem čistej a hladkej pleti. Lenže nie všetko, čo na prvý pohľad vyzerá ako nečistota, musí byť skutočne problém. Za týmto javom sa môže skrývať niečo úplne iné, čo je pre pokožku prirodzené a dokonca potrebné.
Nie čierne bodky, ale folikulárne filamenty?
Čierne bodky vznikajú vtedy, keď sa pór upchá mazom a odumretými bunkami a baktériami. Na povrchu následne stmavnú oxidáciou a vytvárajú typické tmavé bodky, ktoré si väčšina z nás okamžite spája s nečistou pleťou. Problém je v tom, že akékoľvek malé bodky na nose či brade si často automaticky vysvetlíme ako čierne bodky, aj keď realita môže byť úplne iná.
Pozor – to, čo vidíme v zrkadle, nemusí byť vždy prejav upchatých pórov. V mnohých prípadoch ide o takzvané folikulárne filamenty, teda prirodzený jav, ktorý sa na pleti vyskytuje u každého. Hoci vyzerajú podobne ako čierne bodky, ich podstata je odlišná. Ide skôr o akési „výplne“ vlasových folikulov, ktoré pomáhajú regulovať maz na povrchu pokožky.
Folikulárne filamenty – prirodzená súčasť pleti
Folikulárne filamenty (nazývané aj sebaceous filaments) sú tenké zhluky mazu a odumretých buniek, ktoré prirodzene vypĺňajú vlasový folikul. Ide o maz zmiešaný s odumretými bunkami, ktorý prirodzene vypĺňa folikul, ale nie je to „zátka“.
Ich úlohou je pomáhať viesť maz na povrch pokožky, kde vytvára ochranný film. Nie sú teda známkou zanedbanej starostlivosti, ale normálnou súčasťou zdravého fungovania pleti.
Najčastejšie ich vidíme v T-zóne – na nose, brade a čele, kde je pokožka mastnejšia. Môžu byť jemne sivé, žltkasté či priesvitné a často sú rozmiestnené rovnomerne, čo im dodáva charakteristický vzhľad. Ich viditeľnosť sa líši od človeka k človeku a býva výraznejšia u ľudí s mastnejšou alebo zmiešanou pleťou. To, že sú viditeľné, ešte neznamená, že s pleťou niečo nie je v poriadku.
Ako rozoznať čierne bodky od folikulárnych filamentov?
Na prvý pohľad vyzerajú veľmi podobne, no rozdiel je v tom, čo sa v póre deje. Čierne bodky sú upchaté póry, kde sa maz a odumreté bunky nahromadia a vytvoria zátku. Táto zátka na povrchu oxiduje, a preto je tmavá. Objavujú sa skôr izolovane, nie na každom póre, a sú typickým prejavom aknóznej či problematickej pleti.
Folikulárne filamenty sú naopak rovnomerne rozmiestnené drobné sivasté, žltkasté alebo priesvitné bodky. Nejde o upchatý pór, ale o prirodzenú výplň vlasového folikulu, ktorá umožňuje mazu voľne prúdiť na povrch kože. Filamenty má v skutočnosti každý, len u niekoho sú viditeľnejšie – najmä pri mastnejšej alebo zmiešanej pleti.
Depositphotos
Prečo sú folikulárne filamenty viac viditeľné u niektorých ľudí?
Viditeľnosť folikulárnych filamentov závisí od viacerých faktorov – u ľudí s mastnejšou alebo zmiešanou pleťou sú prirodzene výraznejšie, pretože mazové žľazy pracujú intenzívnejšie. Svoju rolu zohráva aj genetika, hormonálne zmeny (napríklad počas puberty či menštruačného cyklu) a dokonca aj starnutie pleti, keď sa póry môžu postupne zväčšovať. To všetko spôsobuje, že u niekoho sú filamenty sotva badateľné, zatiaľ čo u iného pôsobia veľmi nápadne.
Pozor, folikulárne filamenty nevytláčať!
Aj keď môžu na prvý pohľad pripomínať čierne bodky, folikulárne filamenty by sa nikdy nemali vytláčať. Vytláčaním síce dočasne odstránite ich obsah, no póry sa opäť prirodzene naplnia a celý proces sa zopakuje. Výsledkom je len podráždená pleť a zvýšené riziko vzniku zápalu či jazvičiek.
Navyše agresívnym zásahom môžete poškodiť štruktúru póru a ten sa časom ešte viac rozšíri. Filamenty sú normálnou súčasťou pleti a skôr než ich násilne odstraňovať, treba sa naučiť, ako ich udržať menej viditeľné.
Dá sa ich zbaviť? Realita verzus mýty
Pravda je taká, že folikulárne filamenty sa úplne odstrániť nedajú – sú súčasťou prirodzenej funkcie pokožky. Rôzne „zázračné“ prípravky alebo náplasti môžu dočasne znížiť ich viditeľnosť, ale nezmiznú navždy.
Reálne riešenie spočíva v pravidelnej a šetrnej starostlivosti. Jemné exfoliácie, čistiace masky či správne zvolené produkty dokážu minimalizovať ich vzhľad a zabrániť, aby pôsobili výrazne. Ide o dlhodobý proces, nie o jednorazové riešenie.
Starostlivosť o pleť s folikulárnymi filamentmi
Folikulárne filamenty nie sú nepriateľom, ale prirodzenou súčasťou pokožky. Ich viditeľnosť sa dá zmierniť správnou starostlivosťou, ktorá udrží pleť čistú, hydratovanú a v rovnováhe. Dôležité je voliť jemné postupy, vyhnúť sa drsnému drhnutiu či agresívnym prípravkom a namiesto toho podporovať prirodzené fungovanie pleti. Čo vyskúšať?
Jemné čistenie – siahnite po čistiacich géloch alebo penách bez agresívnych sulfátov, ktoré odstránia nečistoty, no nevysušia pokožku.
Chemická exfoliácia – produkty s BHA kyselinami, napríklad s kyselinou salicylovou, účinne rozpúšťajú maz v póroch a znižujú viditeľnosť filamentov.
Ílové masky – dokážu stiahnuť prebytočný maz, zmatniť pleť a pôsobia ako prirodzený detox.
Hydratácia – ľahké nekomedogénne krémy či séra udržiavajú pleť pružnú bez rizika upchávania pórov.
SPF ochrana – každodenné používanie krému s UV filtrom chráni pleť pred poškodením, ktoré by mohlo zvýrazniť póry aj filamenty.
Nie všetko, čo vyzerá ako nečistota, ňou aj je
Pohľad do zrkadla nás niekedy môže zmiasť – drobné bodky na nose či brade automaticky považujeme za čierne bodky a máme pocit, že pleť je zanesená. Pravdou však je, že často ide o folikulárne filamenty, ktoré sú prirodzenou súčasťou fungovania pokožky. Neznamenajú, že sa o pleť nestaráme, ani to, že je špinavá.
Dôležité je naučiť sa rozlišovať medzi tým, čo je problém, a tým, čo je úplne normálne. Správnou starostlivosťou sa dá ich viditeľnosť zmierniť, no nikdy nezmiznú úplne – a ani nemusia. Zdravá pleť totiž nemusí byť dokonale „bez bodiek“, ale najmä vyvážená, chránená a spokojná.
Zdroj úvodnej fotky: Depositphotos
