Nikol Kaštierová
Horoskop na dnes: 14. jún 2025
Horoskop na 14. jún 2025 – deň, ktorý prinesie osvieženie v zdraví, vzťahoch a každodennom živote. Prečítajte si horoskop a objavte nové možnosti.
Nikol Kaštierová
0
Najkrajšie sukulenty do bytu: Ktoré privítaš aj u seba doma?
Objavte najkrajšie druhy sukulentov, ktoré ozdobia váš domov. Tučnolist, aloe, eónium a ďalšie – plus tipy na ich úspešné pestovanie!
Nikol Kaštierová
4
Tvárová joga: Ako si pomocou nej udržať krásny krk?
Krk starne skôr ako tvár. Objavte najlepšie cviky tvárovej jogy, ktoré pomôžu spevniť krk, vyhladiť pokožku a zlepšiť držanie tela bez zásahov.
Nikol Kaštierová
0
Horoskop na dnes: 13. jún 2025
Denný horoskop 13. jún – nový pohľad na veci, ktoré vás obklopujú. Prečítajte si horoskop plný príležitostí na malé zmeny v živote.
Nikol Kaštierová
0
Rakovina žalúdka: Kto je najviac ohrozený? Tieto príznaky neignoruj!
Zistite, aké sú príznaky, rizikové faktory a možnosti liečby rakoviny žalúdka. Naučte sa rozpoznať varovné signály a chrániť svoje zdravie.
Nikol Kaštierová
6
6-týždňový tréningový plán do plaviek (3. level): Viac spaľovania, viac dolných partií
Tretí týždeň tréningu do plaviek aktivuje nohy, zadok a spaľovanie tukov. Kardio, výpady, drepy a výdrž zameraná na efektívne formovanie tela.
Nikol Kaštierová
1
Preč s mastnou pokožkou bez života – 7 tipov, ako prežiť leto s mastnou pleťou
Zbavte sa lesklej a zaťaženej pleti! Objavte 7 účinných tipov, ako si počas leta poradiť s mastnou pleťou a získať svieži vzhľad bez podráždenia.
Nikol Kaštierová
1
Horoskop na dnes: 12. jún 2025
12. jún 2025 je deň, ktorý prinesie jemné zmeny. Prečítajte si horoskop, ktorý vás pozýva spomaliť, nájsť rovnováhu a objaviť nové perspektívy.
Nikol Kaštierová
0
Horoskop na dnes: 11. jún 2025
Horoskop na 11. jún 2025 – deň jemných posunov, nepriamej komunikácie a tichých rozhodnutí. Zistite, čo vám táto streda prinesie podľa znamenia.
Nikol Kaštierová
0
Krátke strihy vlasov sú IN! Aký sa bude k tebe hodiť najviac?
Objav najkrajšie krátke strihy vlasov, od pixie cut po lob. Inšpirácie od celebrít, tipy na údržbu a styling pre štýlový vzhľad.
Nikol Kaštierová
16
Ovocný cukor: Ktoré ovocie má veľa cukru a ktoré si môžete dopriať bez výčitiek?
Zistite, ktoré ovocie obsahuje najviac cukru a ktoré najmenej. Prehľad podľa cieľa – na chudnutie, imunitu aj energiu. Nech vás ovocie neprekvapí!
Nikol Kaštierová
11
Horoskop na dnes: 10. jún 2025
Denný horoskop na 10. jún 2025 – utorok plný symbolických momentov, pozorovania a vnútorných posunov. Objavte, čo môže priniesť deň vo vašom znamení.
Nikol Kaštierová
0
TOP potraviny s vysokým obsahom tukov: Privítaj ich vo svojom jedálničku!
Prečo sa oplatí konzumovať potraviny s vysokým obsahom tukov? Ktorým by sme sa rozhodne nemali vyhýbať ale naopak, ktoré sú v jedálničku vítané?
Nikol Kaštierová
8
Najlepšia zelenina na prečistenie organizmu: Ktorých 10 druhov zaradiť do jedálnička?
Objavte, ktorá zelenina najlepšie podporí detox tela. Zdravie, vitalita a ľahší pocit – stačí pridať týchto 10 druhov do jedálnička!
Nikol Kaštierová
10
Horoskop na dnes: 9. jún 2025
Zastavte sa. Tento pondelok vám môže priniesť viac, než čakáte. Horoskop na 9. jún je pokojný, citlivý a plný malých vnútorných obratov.
Nikol Kaštierová
0
Týždenný horoskop od 9. júna do 15. júna 2025
Horoskop na týždeň od 9. do 15. júna 2025 prináša praktické rady pre lásku, zdravie aj prácu. Objavte, čo vás čaká a kde máte spomaliť či pridať.
Nikol Kaštierová
0
6-týždňový tréningový plán do plaviek (2. level): Výdrž a stabilita ako pevný základ
Druhý týždeň tréningu do plaviek posilní výdrž a stabilitu. Získajte rovnováhu, pevnejší core a kontrolu nad pohybom pomocou praktických cvikov a vide...
Nikol Kaštierová
2
Kúpeľňový trik, ktorý nikto nečakal: Žena ukázala netradičný life hack, ako rozvoňať toaletu
Záhadný trik na rozvoňanie toalety rozdelil internet. Estetika či bláznovstvo? Zistite, čo vyvolalo takú vlnu komentárov na sociálnych sieťach.
Nikol Kaštierová
0
Horoskop na dnes: 8. jún 2025
Nedeľný horoskop, ktorý vás nezahlcuje, ale pozýva spomaliť, pýtať sa a načúvať. Objavte, čo sa vás 8. jún v tichosti pýta podľa vášho znamenia.
Nikol Kaštierová
0
Čo s bohatou jahodovou úrodou? Tu je 11 tipov, ako spracovať jahody!
Čo s čerstvými jahodami a kedy ich mraziť? Keď hľadáte najlepšie spôsoby, ako spracovať jahody, tak sa inšpirujte. Zistite, čo všetko sa z nich dá pri...
Nikol Kaštierová
1
Recept na domáce bazové želé cukríky – dokonalá maškrta pre malých aj veľkých
Vyskúšajte jednoduchý recept na domáce bazové želé cukríky z agaru alebo želatíny. Lahodné, voňavé a ideálne na leto. Prírodná sladkosť z bazy!
Nikol Kaštierová
0
Horoskop na dnes: 7. jún 2025
Horoskop na 7. jún prináša pokojné tempo, priestor na malé upratovania a radosti každodennosti. Zistite, čo vám táto sobota môže priniesť podľa znamen...
Nikol Kaštierová
0
Ryža parboiled: Zisti, čím sa odlišuje od klasickej bielej ryže!
Ryža parboiled získava v poslednej dobe na popularite. A niet sa čomu čudovať. Prezradíme vám, čím sa odlišuje od klasickej bielej ryže a ako ju pripr...
Nikol Kaštierová
8
Horoskop na dnes: 6. jún 2025
6. jún ponúka priestor na tiché rozhodnutia, jemné zmeny a vnútorný pokoj. Objavte, čo vám dnešný deň môže priniesť podľa znamenia.
Nikol Kaštierová
0
Horoskop na dnes: 5. jún 2025
Zistite, čo vám môže priniesť 5. jún. Dnešný horoskop je jemný, praktický a zameraný na vnútorný poriadok a pokoj.
Nikol Kaštierová
0
Horoskop na dnes: 4. jún 2025
Objavte, čo vám prinesie 4. jún. Horoskop plný nenápadných zmien, tichých rozhodnutí a prekvapivých momentov pre každé znamenie.
Nikol Kaštierová
0
Horoskop na dnes: 3. jún 2025
Horoskop na 3. jún vás naladí na deň, ktorý praje drobným zmenám, jemnosti a každodenným objavom. Prečítajte si, čo vám dnes môže spríjemniť deň.
Nikol Kaštierová
0
TOP strihy vlasov pre dlhú tvár – aký účes sadne tvojmu typu tváre?
Rôznym typom tvárí sedia rôzne strihy vlasov. Správny strih totiž ľahko zakryje i nedostatky. Aký typ strihu zvoliť v prípade, že je vaša tvár dlhá?
Nikol Kaštierová
5
Horoskop na dnes: 2. jún 2025
2. jún prichádza s pokojnou energiou a drobnými zmenami, ktoré môžu príjemne prekvapiť. Objav, čo ti tento deň prináša – pre každé znamenie niečo iné.
Nikol Kaštierová
0
Týždenný horoskop od 2. júna do 8. júna 2025
Zistite, čo vám prinesie týždeň od 2. do 8. júna 2025. Láska, zdravie, práca – prečítajte si jedinečný horoskop pre vaše znamenie a nalaďte sa na leto...
Nikol Kaštierová
0
Letný make-up: Vhodný na pláž aj do ulíc. Inšpiruješ sa?
Objavte, ako si vytvoriť ľahký letný make-up vhodný na pláž aj bežný deň. Krok za krokom k sviežemu vzhľadu bez zbytočného zaťaženia pleti.
Nikol Kaštierová
1
Nevädza poľná: Vraj burina, no pozri, čo dokáže s tvojím telom!
Nevädza poľná nie je len burina. Objavte jej účinky na trávenie, imunitu či pleť a zistite, ako ju správne zbierať a využiť pre zdravie aj krásu.
Nikol Kaštierová
7
Domáce pleťové masky: 7 receptov s rôznym účinkom (2. časť)
Objavte 7 nových receptov na domáce pleťové masky pre rôzne typy pleti. Vyživte, rozjasnite alebo upokojte svoju pokožku prírodnou cestou!
Nikol Kaštierová
3
Karfiolové guľky z teplovzdušnej fritézy podľa Zuzky Vačkovej
Zdravý a chutný recept na karfiolové guľky od herečky Zuzany Vačkovej. Vyskúšajte originálny nápad na ľahkú večeru či pohostenie pre hostí.
Nikol Kaštierová
0
Horoskop na dnes: 1. jún 2025
1. jún je Medzinárodným dňom detí – ale aj príležitosťou, ako ako dospelí prežiť deň inak. Horoskop ponúka inšpiráciu, ako ho prežiť s deťmi či ako ro...
Nikol Kaštierová
0
Toto sú najčastejšie chyby pri meraní tlaku! Robíš ich aj ty?
Viete, aké sú najčastejšie chyby pri meraní tlaku? To vám prezradíme v nasledujúcom článku. Taktiež vám povieme, ako merať krvný tlak čo najefektívnej...
Nikol Kaštierová
4
