Suchá pleť sa najčastejšie prejavuje nepríjemným pnutím, drsnosťou, šupinkami alebo svrbením. Jej stav sa môže zhoršovať najmä počas jesene a zimy, keď pokožku zaťažuje chladný vzduch a vykurované miestnosti. Nie každý pocit suchosti však znamená, že máte prirodzene suchý typ pleti. Podobné prejavy môžu súvisieť aj s podráždením či kožným ochorením. Ako teda rozpoznať potreby pokožky a zostaviť starostlivosť, ktorá ju nebude zbytočne zaťažovať?
Suchá pleť potrebuje predovšetkým jemné čistenie, pravidelné používanie vhodného hydratačného krému a ochranu pred UV žiarením. Krém je najlepšie nanášať krátko po umytí, keď je pokožka ešte mierne vlhká. Ak suchosť sprevádza výrazné pálenie, začervenanie, praskanie alebo pretrvávajúce svrbenie, je vhodné navštíviť dermatológa.
Ako spoznať suchú pleť? Toto sú jej najčastejšie príznaky
Suchá pleť patrí medzi základné typy pleti. Charakteristická je pre ňu spravidla nižšia produkcia kožného mazu, ktorý spolu s ďalšími lipidmi pomáha chrániť povrch pokožky.
Suchosť však nesúvisí iba s množstvom mazu. Dôležitú úlohu zohráva aj stav kožnej bariéry, teda vonkajšej ochrannej vrstvy pokožky, ktorá pomáha obmedzovať stratu vody a chráni pred vonkajšími vplyvmi.
Ak je táto bariéra narušená, pokožka môže strácať viac vody. Výsledkom býva drsnejší povrch, nepríjemné pnutie a vyššia náchylnosť na podráždenie.
Medzi najčastejšie prejavy suchej pleti patria:
pocit pnutia, najmä po umytí tváre,
drsný alebo menej hladký povrch pokožky,
jemné šupinky na lícach, čele alebo v okolí nosa,
matnejší vzhľad a menej výrazný prirodzený lesk,
svrbenie alebo nepríjemný pocit suchosti,
zvýraznené drobné linky súvisiace s nedostatkom vlhkosti,
pri výraznejšej suchosti aj začervenanie a praskanie pokožky.
Prejavy môžu mať rôznu intenzitu. Niektoré ženy pociťujú iba mierne pnutie po čistení, zatiaľ čo iné trápi šupinatenie, svrbenie alebo nepríjemná reakcia na kozmetické prípravky.
Samotné šupinky či pocit napätia však nestačia na spoľahlivé určenie typu pleti. Podobné príznaky sa môžu objaviť aj pri kontaktnej dermatitíde, atopickom ekzéme alebo iných kožných ochoreniach.
Ak sú prejavy dlhodobé, bolestivé alebo sprevádzané výrazným zápalom, nemali by ste ich považovať iba za bežný kozmetický problém.
Suchá verzus dehydrovaná pleť: aký je medzi nimi rozdiel?
Pojmy suchá a dehydrovaná pleť sa v kozmetike často používajú ako synonymá. V skutočnosti však opisujú odlišné vlastnosti a stavy pokožky.
- Suchá pleť je typ pokožky, ktorý sa zvyčajne vyznačuje nižšou tvorbou kožného mazu. Môže mať dlhodobý sklon k drsnosti, pnutiu a šupinateniu.
- Dehydrovaná pleť je bežne používané kozmetické označenie pokožky s nedostatkom vody. Nejde o samostatnú dermatologickú diagnózu ani o jeden zo základných typov pleti.
Nedostatok vody sa môže prejaviť pri suchej, normálnej, zmiešanej aj mastnej pleti. Zároveň sa môže prekrývať s narušenou kožnou bariérou.
To znamená, že aj pokožka, ktorá produkuje dostatok kožného mazu, môže byť napnutá alebo podráždená.
Rozdiel medzi suchosťou a dehydratáciou preto nie je vždy možné spoľahlivo určiť len podľa vzhľadu alebo pocitu na tvári.
Dá sa suchý typ pleti zistiť domácim testom?
Možno poznáte odporúčanie umyť si tvár, určitý čas nepoužiť žiadny kozmetický prípravok a následne sledovať, či sa objaví mastný lesk alebo pocit pnutia.
Takéto pozorovanie môže poskytnúť iba orientačnú informáciu. Nejde o spoľahlivý diagnostický test, pretože výsledok ovplyvňuje množstvo faktorov vrátane použitého čistiaceho prípravku, teploty vody, počasia a aktuálneho stavu pokožky.
Pri výrazne suchej alebo podráždenej pleti navyše nie je vhodné zámerne odkladať aplikáciu hydratačného krému.
Užitočnejšie je dlhodobo sledovať, ako pokožka reaguje na jemné čistenie, hydratáciu a jednotlivé kozmetické prípravky.
Ak si nie ste istá príčinou pretrvávajúcej suchosti, najpresnejšie posúdenie poskytne dermatológ.
Magnific
Prečo sa suchá pleť zhoršuje na jeseň a v zime?
Chladnejšie mesiace bývajú pre suchú pokožku náročnejšie. Vonkajší vzduch môže mať nízku vlhkosť a vykurovanie často znižuje relatívnu vlhkosť vzduchu v interiéri.
Tieto podmienky môžu podporovať stratu vody z pokožky a zhoršovať existujúcu suchosť.
Problém môžu zvýrazniť aj každodenné návyky, napríklad dlhé sprchovanie horúcou vodou, používanie agresívnych čistiacich prípravkov alebo nedostatočná starostlivosť po umytí.
Suchá pleť môže počas zimy reagovať intenzívnejším pnutím, svrbením alebo šupinatením, hoci v teplejších mesiacoch podobné ťažkosti nepociťujete.
Čo môže pomôcť počas vykurovacej sezóny?
Základom je pravidelná starostlivosť, ktorá pomáha obmedzovať stratu vody z pokožky. Uprednostnite vlažnú vodu pred horúcou, používajte jemné čistiace prípravky a hydratačný krém nanášajte krátko po umytí.
Ak je vzduch v domácnosti veľmi suchý, môže pomôcť zvlhčovač vzduchu. Dôležité je však jeho správne používanie a pravidelné čistenie podľa pokynov výrobcu.
Samotný zvlhčovač nenahrádza hydratačnú starostlivosť, môže však pomôcť obmedziť jeden z faktorov, ktoré suchosť pokožky zhoršujú.
Jemné čistenie suchej pleti: základ každodennej starostlivosti
Čistenie patrí medzi najdôležitejšie kroky starostlivosti o tvár. Pri suchej pokožke však môže byť nesprávne zvolený prípravok alebo príliš intenzívne umývanie dôvodom, prečo sa pleť cíti ešte napnutejšia.
Cieľom čistenia nie je odstrániť z pokožky všetok prirodzený maz. Dôležité je šetrne odstrániť nečistoty, make-up a zvyšky kozmetických produktov bez zbytočného podráždenia.
Pri výbere uprednostnite jemný čistiaci prípravok bez parfumácie, ktorý pokožka dobre znáša.
Môže ísť o čistiace mlieko, krémový prípravok alebo jemný gél. Rozhodujúce nie je samotné označenie či konzistencia produktu, ale jeho celkové zloženie a reakcia pokožky.
Ako správne čistiť suchú pleť?
Pri každodennom umývaní sa oplatí dodržiavať jednoduché zásady:
Používajte vlažnú, nie horúcu vodu.
Čistiaci prípravok nanášajte jemnými pohybmi končekov prstov.
Vyhnite sa drsným hubkám, kefkám a intenzívnemu treniu.
Tvár opláchnite bez zbytočne dlhého umývania.
Pokožku osušte jemným prikladaním čistého uteráka.
Kým je pleť ešte mierne vlhká, naneste hydratačný krém.
Tvár spravidla stačí čistiť ráno a večer, prípadne po výraznom potení.
Ak je vaša pokožka veľmi suchá a ranné používanie čistiaceho prípravku zhoršuje pnutie, môže jej vyhovovať jemné opláchnutie vlažnou vodou. Večer je dôležité dôkladne, ale šetrne odstrániť make-up, opaľovací prípravok a nahromadené nečistoty.
Po čistení by pokožka nemala byť výrazne napnutá, páliť ani svrbieť. Ak sa tieto nepríjemné pocity pravidelne objavujú, môže byť vhodné prehodnotiť používané produkty.
Aký hydratačný krém je vhodný na suchú pleť?
Hydratačný krém je jedným zo základných prípravkov starostlivosti o suchú pokožku.
Vhodne formulovaný produkt môže pomáhať znižovať stratu vody, zjemňovať povrch pokožky a zmierňovať nepríjemné prejavy suchosti.
Pri výraznejšej suchosti bývajú podľa odporúčaní dermatológov často vhodnejšie krémy a ochranné masti než veľmi ľahké telové mlieka.
To však neznamená, že najhutnejší produkt je automaticky najlepší. Pri výbere záleží aj na individuálnej znášanlivosti, sklone k akné a pocite, ktorý prípravok na pokožke zanecháva.
Kedy nanášať hydratačný krém?
Najvhodnejšie je aplikovať ho krátko po umytí, keď je pokožka ešte mierne vlhká. Takto môže krém pomôcť obmedziť odparovanie vody z povrchu pokožky.
Pri suchej pleti býva vhodné používať hydratačný prípravok ráno aj večer. Ak počas dňa opäť pociťujete výrazné pnutie, môžete ho podľa potreby aplikovať opakovane.
Nemusíte pritom používať dva rozdielne krémy označené ako denný a nočný. Jeden dobre tolerovaný hydratačný prípravok môže byť vhodný na obe časti dňa.
Magnific
Ktoré zložky v kozmetike môžu pomôcť suchej pleti?
Pri výbere kozmetiky je užitočné sledovať nielen názov produktu, ale aj jeho zloženie. Niektoré látky pomáhajú viazať vodu, iné zjemňujú pokožku alebo obmedzujú jej stratu.
Účinok však vždy závisí od celkovej formulácie výrobku. Samotná prítomnosť známej kozmetickej zložky nezaručuje, že prípravok bude účinný alebo vhodný pre každého.
Ceramidy
Ceramidy sú lipidy, ktoré sa prirodzene nachádzajú v rohovej vrstve pokožky. Podieľajú sa na fungovaní kožnej bariéry a pomáhajú obmedzovať stratu vody.
Kozmetické produkty s vhodne formulovanými ceramidmi môžu byť užitočnou súčasťou starostlivosti o suchú pokožku.
Glycerín
Glycerín patrí medzi zvlhčujúce látky, ktoré pomáhajú viazať vodu. V hydratačných prípravkoch sa často kombinuje so zvláčňujúcimi a ochrannými zložkami. Takéto kombinácie môžu prispievať k lepšiemu pocitu hydratácie pokožky.
Kyselina hyalurónová
Kyselina hyalurónová je známa schopnosťou viazať vodu. V kozmetických prípravkoch môže pomáhať zlepšovať hydratáciu povrchu pokožky a dočasne zjemňovať vzhľad drobných liniek súvisiacich so suchosťou.
Samostatné sérum s kyselinou hyalurónovou však nie je povinnou súčasťou starostlivosti o suchú pleť.
Vazelína, minerálny olej a dimetikón
Tieto zložky sa používajú v kozmetike na ochranu a zvláčnenie pokožky. Pomáhajú obmedzovať stratu vody z jej povrchu a nachádzajú sa v mnohých hydratačných krémoch, balzamoch a ochranných mastiach.
Pri veľmi suchej pokožke môžu byť užitočné najmä prípravky, ktoré kombinujú zvlhčujúce a ochranné zložky.
Močovina (urea)
Močovina je prirodzenou súčasťou hydratačných faktorov pokožky a má schopnosť viazať vodu.
V kozmetike sa používa v rôznych koncentráciách. Jej účinok aj znášanlivosť závisia od množstva a celkového zloženia prípravku.
Vyššie koncentrácie môžu mať aj exfoliačné pôsobenie. Na podráždenej alebo popraskanej pokožke môžu niektoré prípravky s močovinou spôsobovať štípanie.
Pri výbere kozmetiky na suchú a citlivú pleť sa nespoliehajte iba na jednu účinnú látku. Dôležitejšie je, aby celý prípravok vyhovoval aktuálnemu stavu vašej pokožky a nespôsoboval podráždenie.
Magnific
Jednoduchá ranná rutina pre suchú pleť
Starostlivosť o suchú pokožku nemusí pozostávať z množstva sér, esencií a špeciálnych prípravkov.
Vo väčšine prípadov je vhodnejšie začať niekoľkými základnými krokmi, ktoré pokožka dobre znáša.
1. Šetrné ranné čistenie
Tvár jemne očistite vlažnou vodou alebo vhodným čistiacim prípravkom.
Ak je pleť veľmi suchá, niekedy postačuje ranné opláchnutie vodou. Vyhnite sa drhnutiu a príliš horúcej vode.
2. Hydratačný krém
Na mierne vlhkú pokožku naneste hydratačný krém bez dráždivej parfumácie.
Pri výraznejšej suchosti môže byť vhodná bohatšia konzistencia, zatiaľ čo pri miernej suchosti môžu vyhovovať aj ľahšie produkty.
3. Ochrana pred UV žiarením
Súčasťou dennej starostlivosti by mala byť aj ochrana pred slnečným žiarením. Na pokožku vystavenú slnku používajte širokospektrálny opaľovací prípravok s ochranným faktorom SPF 30 alebo vyšším.
Pri dlhšom pobyte vonku je dôležitá opakovaná aplikácia podľa odporúčaní výrobcu, najmä po potení, plávaní alebo utieraní pokožky.
Ak váš denný hydratačný krém poskytuje zodpovedajúcu širokospektrálnu UV ochranu a nanesiete ho v dostatočnom množstve, môže plniť obe funkcie.
Večerná rutina pre suchú pleť: dva kroky môžu stačiť
Večer sa zamerajte najmä na jemné odstránenie nečistôt a podporu hydratácie pokožky.
1. Odstránenie make-upu a nečistôt
Použite šetrný odličovací alebo čistiaci prípravok, ktorý vám vyhovuje.
Ak nosíte výraznejší make-up alebo odolný opaľovací prípravok, môže byť potrebné dôkladnejšie odličovanie. Dvojfázové čistenie však nie je povinné pre každého.
Dôležité je odstrániť zvyšky kozmetiky bez intenzívneho trenia a nadmerného umývania.
2. Hydratačný krém
Po očistení naneste na mierne vlhkú pokožku hydratačný krém.
Ak sú niektoré miesta výrazne suché, môže pomôcť aj dobre tolerovaný ochranný balzam alebo masť.
Samostatný nočný krém, hydratačné sérum či pleťová maska nie sú nevyhnutné.
Môžete ich používať, ak vám vyhovujú, ale nemali by nahrádzať základnú starostlivosť ani zbytočne komplikovať rutinu.
Peeling suchej pleti: kedy ho radšej vynechať?
Jednou z častých chýb pri starostlivosti o suchú pleť je snaha odstrániť šupinky pravidelným peelingom.
Hoci exfoliácia môže mať pri niektorých typoch pokožky svoje miesto, pri suchej a podráždenej pleti môže príliš časté odstraňovanie povrchových buniek problém ešte zhoršiť.
Ak je pokožka napnutá, začervenaná, páli, praská alebo sa výrazne šúpe, peeling dočasne vynechajte.
Platí to pre mechanické peelingy s abrazívnymi čiastočkami aj pre chemické exfoliačné produkty s kyselinami.
Pri stabilizovanej pokožke môže niektorým ľuďom vyhovovať opatrná exfoliácia. Neexistuje však univerzálne pravidlo, podľa ktorého by každá suchá pleť potrebovala peeling raz týždenne.
Frekvencia aj vhodnosť exfoliácie závisia od individuálnej tolerancie, používaných produktov a aktuálneho stavu pokožky.
Ak pleť vykazuje známky zápalu alebo výrazného podráždenia, vhodnejšie je zjednodušiť starostlivosť a pri pretrvávajúcich ťažkostiach vyhľadať dermatológa.
Magnific
Čo ešte môže zhoršovať suchú pleť?
Okrem chladného počasia a suchého vzduchu môžu pokožku zaťažovať aj nevhodne zvolené kozmetické prípravky a niektoré každodenné návyky.
Medzi časté faktory, ktoré môžu suchosť zhoršovať, patria:
umývanie tváre horúcou vodou,
agresívne čistiace prípravky a nadmerné odmasťovanie pokožky,
intenzívne trenie uterákom alebo čistiacimi pomôckami,
časté používanie mechanických a chemických peelingov,
parfumovaná kozmetika, ktorá vyvoláva podráždenie,
nevhodne používané retinoidy alebo exfoliačné kyseliny,
nízka vlhkosť vzduchu a nepriaznivé poveternostné podmienky,
nedostatočná starostlivosť po umývaní.
Nie všetky uvedené faktory spôsobujú problémy každému. Dôležitá je individuálna citlivosť a aktuálny stav kožnej bariéry.
Je alkohol v kozmetike vždy problém?
Nie všetky látky označované ako alkoholy majú v kozmetike rovnaké vlastnosti. Niektoré jednoduché alkoholy môžu pri určitých koncentráciách a formuláciách zvyšovať pocit vysušovania alebo podráždenia.
Naopak, mastné alkoholy, napríklad cetylalkohol či cetearylalkohol, sa bežne používajú ako zvláčňujúce a stabilizačné zložky krémov.
Nie je preto správne automaticky považovať každý kozmetický prípravok obsahujúci alkohol za nevhodný pre suchú pleť. Rozhodujúce je konkrétne zloženie výrobku a jeho znášanlivosť.
Sú prírodné produkty bezpečnejšie pre suchú pleť?
Prírodný pôvod kozmetickej zložky automaticky neznamená, že je vhodnejšia pre citlivú alebo podráždenú pokožku.
Aj rastlinné extrakty, esenciálne oleje či parfumové zložky prírodného pôvodu môžu vyvolávať podráždenie alebo alergické reakcie.
Pri suchej a citlivej pleti je preto vhodnejšie zamerať sa na dobre tolerované zloženie než na označenie prírodná kozmetika.
Pitný režim a suchá pleť: pomôže viac vody?
Dostatočný pitný režim je dôležitý pre celkové zdravie a správne fungovanie organizmu. To však neznamená, že zvýšené pitie vody automaticky odstráni suchosť pokožky.
Suchá pleť môže súvisieť s nižšou tvorbou mazu, stavom kožnej bariéry, vekom alebo vonkajšími podmienkami.
Ak máte primeraný príjem tekutín, samotné pitie väčšieho množstva vody nemusí viesť k výraznému zlepšeniu suchej pleti.
Základom vonkajšej starostlivosti zostáva vhodný hydratačný prípravok a obmedzenie faktorov, ktoré pokožku vysušujú alebo dráždia.
Rovnako nie je správne automaticky pripisovať suchú pleť nedostatku vitamínov, minerálov alebo omega-3 mastných kyselín.
Niektoré výživové nedostatky síce môžu spôsobovať kožné prejavy, no bežná suchosť sama osebe nepreukazuje nedostatok konkrétnej živiny.
Magnific
Suchá pleť a vrásky: starne naozaj rýchlejšie?
Pri suchej pokožke môžu byť jemné linky výraznejšie, pretože povrch pleti je menej hladký a môže mu chýbať dostatočná hydratácia. To však neznamená, že suchý typ pleti automaticky starne rýchlejšie.
Vznik a prehlbovanie vrások ovplyvňuje viacero faktorov vrátane genetiky, veku, opakovaných pohybov tváre, slnečného žiarenia a životného štýlu.
Hydratačný krém môže dočasne zlepšiť vzhľad jemných liniek súvisiacich so suchosťou. Nedokáže však odstrániť hlbšie vrásky ani zastaviť prirodzené procesy starnutia pokožky.
Z hľadiska dlhodobej starostlivosti je preto dôležitá nielen hydratácia, ale aj pravidelná ochrana pred nadmerným UV žiarením.
Kedy už suchá pleť potrebuje dermatológa?
Bežná suchosť sa môže zmierniť po úprave čistenia, pravidelnom používaní hydratačného krému a obmedzení dráždivých produktov.
Niektoré prejavy však môžu signalizovať kožné ochorenie, pri ktorom samotná kozmetická starostlivosť nestačí.
Dermatológa je vhodné navštíviť, ak:
suchosť pretrváva alebo sa zhoršuje napriek šetrnej starostlivosti,
pokožka výrazne svrbí, páli alebo bolí,
objavuje sa opakované či rozsiahle začervenanie,
vznikajú bolestivé praskliny alebo krvácanie,
suché a šupinaté miesta sa zväčšujú,
pokožka opakovane reaguje pálením aj na hydratačný krém,
kožné ťažkosti narúšajú spánok alebo každodenný komfort.
Suchosť, svrbenie a šupinatenie môžu sprevádzať napríklad atopickú dermatitídu, kontaktnú dermatitídu alebo psoriázu.
Tieto ochorenia však nemožno spoľahlivo diagnostikovať iba na základe vzhľadu pokožky či fotografie.
Ak sa objaví rýchlo sa šíriace začervenanie, výrazná bolesť, hnisanie alebo horúčka, vyhľadajte lekársku pomoc bez odkladu.
Dermatológ dokáže posúdiť stav kože, určiť pravdepodobnú príčinu ťažkostí a podľa potreby odporučiť vhodnú liečbu.
Najčastejšie otázky o suchej pleti
Prečo ma pleť páli po nanesení hydratačného krému?
Pálenie môže súvisieť s podráždenou kožnou bariérou alebo reakciou na niektorú zo zložiek produktu. Ak krém spôsobuje výrazné či opakované štípanie, prestaňte ho používať. Pri pretrvávajúcich ťažkostiach je vhodná konzultácia s dermatológom. Pálenie nie je dôkazom, že prípravok účinkuje.
Čo robiť, keď sa suchá pleť šúpe pod make-upom?
Najskôr sa zamerajte na pravidelné používanie vhodného hydratačného krému. Pred líčením mu doprajte čas, aby sa usadil na pokožke. Pomôcť môže aj výber make-upu, ktorý suché miesta menej zvýrazňuje. Šupinky sa nesnažte nasilu odstrániť peelingom. Ak je šupinatenie výrazné, bolestivé alebo pretrváva, poraďte sa s dermatológom.
Môžem mať suchú pleť aj vtedy, keď sa mi leskne čelo a nos?
Áno. Pri zmiešanej pleti môže byť T-zóna mastnejšia, zatiaľ čo líca zostávajú suché. Mastnejšia pokožka môže mať zároveň narušenú bariéru alebo nedostatok vody. Starostlivosť preto možno prispôsobiť jednotlivým oblastiam tváre.
Je na suchú pleť lepší hydratačný krém alebo olej?
Hydratačný krém býva vhodným základom starostlivosti, pretože môže kombinovať zvlhčujúce, zvláčňujúce a ochranné zložky. Pleťový olej môže byť doplnkom, ale nie je nevyhnutný. Samotný olej nemusí poskytovať rovnaký hydratačný účinok ako vhodne formulovaný krém.
Potrebuje suchá pleť každý deň kyselinu hyalurónovú?
Nie. Kyselina hyalurónová môže byť užitočnou zložkou hydratačnej kozmetiky, no samostatné sérum nie je nevyhnutné. Ak váš hydratačný krém dobre funguje a pokožka je bez nepríjemných prejavov, nemusíte pridávať ďalšie produkty.
Ako často si mám umývať suchú pleť?
Tvár zvyčajne stačí čistiť ráno a večer, prípadne po výraznom potení. Pri veľmi suchej pokožke môže ranné opláchnutie vlažnou vodou nahradiť použitie čistiaceho prípravku, ak vám to vyhovuje. Dôležité je predchádzať nadmernému umývaniu a intenzívnemu treniu.
Môžem na suchú pleť používať retinol?
Retinol a ďalšie retinoidy môžu niektorým ľuďom spôsobovať suchosť, šupinatenie a podráždenie. Ak je pokožka momentálne výrazne podráždená, nie je vhodný čas začínať s novým retinolovým prípravkom. Ak používate retinoid predpísaný lekárom a objavia sa nežiaduce reakcie, poraďte sa s ním o ďalšom postupe.
Pomôže suchej pleti pitie väčšieho množstva vody?
Dostatočný príjem tekutín je dôležitý pre zdravie, ale samotné zvýšenie pitného režimu nemusí odstrániť suchosť pokožky. Pri suchej pleti je dôležitá aj starostlivosť o kožnú bariéru, používanie hydratačného krému a obmedzenie dráždivých vplyvov.
Kedy treba so suchou pleťou navštíviť dermatológa?
Ak je pokožka dlhodobo suchá, výrazne svrbí, páli, praská alebo sa jej stav napriek šetrnej starostlivosti nezlepšuje, je vhodné objednať sa k dermatológovi. Odborné vyšetrenie je dôležité aj pri opakovaných zápalových prejavoch alebo podozrení na kožné ochorenie.
Suchá pleť nepotrebuje množstvo produktov, ale správnu starostlivosť
Pri suchej pleti je dôležitejšia pravidelnosť a vhodný výber kozmetiky než počet používaných prípravkov.
Jemné čistenie, hydratačný krém a ochrana pred slnečným žiarením predstavujú základ jednoduchej rutiny, ktorú možno prispôsobiť aktuálnym potrebám pokožky.
Ak sa pleť počas jesene či zimy viac vysušuje, skúste najskôr obmedziť horúcu vodu, agresívne čistenie a zbytočnú exfoliáciu. Namiesto pridávania ďalších aktívnych látok môže byť vhodnejšie dopriať pokožke jednoduchšiu a šetrnejšiu starostlivosť.
Dôležité je nepodceňovať pretrvávajúce podráždenie. Ak sa suchosť spája s výrazným začervenaním, bolesťou, svrbením alebo praskaním pokožky, správnym riešením nemusí byť ďalší kozmetický produkt, ale návšteva dermatológa.
Zdroj úvodnej fotky: Magnific
1 komentár
Marianna Rajniaková
19.05.2023 09:13hlavne nedopustiť aby bola pleť bola vysušená, krémujem večer aj ráno